元认知

【通往财富自由之路十】：刻意练习，提高元认知

摘要：本文重点从三方面介绍如何刻意提高元认知能力。坐享锻炼的是你感知注意力的能力。培养兴趣是培养你全神贯注，从而让元认知能力放松。
悦诗LY·2023-12-18 09:04

成长第一季——《通往》：你应该拥有的最重要的能力

结合当下所处的职场环境，将更新的元认知能力应用于工作中，以解决当前遇到的困惑。二）使用步骤1.建立笔记认知：元认知是对认知的认知，就像简单理解宪兵是管兵的兵，宪法是管法的法。
Ares1981·2023-12-17 20:21

2022-05-14学习误区复盘

如果不做输出，那么根本都意识不到自己没有掌握，更无法促进自己的元认知。2.看网课就不需要书本×视频内容听
光年123·2023-12-17 05:28

016- 看的见别人的好

你也不好第二个阶段：我不好，但是你挺好的第三个阶段：我挺好的，但是你不好第四个阶段：我挺好的，你也挺好的绝大多数人总在第二、第三阶段反复穿梭，其根源在于他们见不得别人的好，而进入第四阶段的唯一方法论是：主动应用元认知能力
Z小一·2023-12-17 00:34

五类学习技巧之理解技巧│《学习力》笔记08

对这些知识的分类美国著名教育家布卢姆提出的四大知识类别：①事实性知识；②概念性知识；③程序性知识；④元认知知识。02事实性知识事实性知识是指分离的、孤立的、“信息片段”形式的知识。
翟树纯·2023-12-16 09:48

第一次加入《元认知爱自己》

图片发自App爱自己第一天1.什么是爱自己?2.我爱自己吗?怎么样才能更好地爱自己?1.1爱自己，就是难过别憋着，忍着，要发泄出来。能解释就别拖，不能及时解释，也写下来，或录下来。找对自己真正感兴趣的工作或生活方式，并坚持下去，定有所获。2.1我可能不太爱自己。喜欢什么，就坚持做，那怕别人总说“她怎么可能做得好呢？”第一，坚持跑步，第二，坚持007输出，第三，继续学习英语，第四，关注心理咨询。爱自
雨松溪·2023-12-16 02:13

认知觉醒(七)

认知觉醒(七)第三章元认知——人类的终极能能力第一节元认知：成长慢，是因为你不会“飞”1946年10月24日，一群科学家为了研究太阳的紫外线，在美国新墨西哥州白沙导弹试验场发射了当时世界上最先进的V2液体火箭
千负·2023-12-15 19:15

大学混子对大学的碎碎念（五）——大学不教你的知识——价值观——元认知（3）

大学混子对大学的碎碎念（五）——大学不教你的知识——价值观——元认知（3）有句被说烂话叫父母是最好的老师，没错，但父母也可能是你阻碍你成长最高的墙。
阿城1·2023-12-15 18:09

清单19.12.6

1元认知能力是对自己思考过程的认知和理解。锻炼元认知能力的方法:坐享、兴趣、反思。2选择大于努力，不仅要看数值的大小，更要看数值的方向。3在金融投资中，少犯错误就是机会。
ziworeborn·2023-12-15 18:31

读李笑来老师“财富自由之路”—11/52 如何提到元认知能力

如何提高元认知能力？通过刻意练习以下三个方法：1.坐享从学习学习再学习上听笑来老师分享的坐享音乐和指导方法。第一次体验坐享，差点睡着。继续努力，耐心的去做。在平时的学习过程中总会有跑神的习惯。
Jane_cac5·2023-12-15 05:46

关于元认知的思考

然而伯泽尔指出，在学习过程中，元认知比智力水平更重要。元认知指的是对思考行为的思考。这对于如何设定学习目标至关重要。伯泽尔认为，人们学习最大的问题，就是不能尽早启动元认知活动。
gyl58365·2023-12-14 19:48

《通往财富自由之路》--11刻意练习

如何通过刻意联系提高元认知能力呢？坐享，兴趣，反思坐享曾国藩曾说：每日静坐四刻，体念来复之仁心。坐享，是一种历史悠久的刻意方式，是一种简单、朴素、有效的“大脑体操”。
RomainLiu·2023-12-07 00:48

关于冥想

在李笑来一个专栏文章里，他介绍了坐享提高元认知能力。坐享就是李笑来对冥想的另一
崔啊崔啊·2023-12-06 22:18

元认知训练营，2018年，8月20日

今天是元认知训练营第一天打卡，重新阅读了李笑来老师的元认知的介绍，也学习过其他老师对元认知的讲解，认识到想使自己的人生过得更精彩、更有效的实现对自己的规划，一定要加强对元认知的训练。
静远庭·2023-12-06 17:31

觉察日记4.4

我反复的思索自己的元认知是什么，也就是能让我更好地专注当下的状态的原因。我开始思索自己的特长，我拥有什么样的特长呢，其实连我自己都不知道，我只是觉得静下心来写作的重要性。
无限可能abc·2023-12-05 12:50

2022-01-08 #认知升级 +24 「为什么想让别人改变这么难？」

因为改变他人的行为，背后是改变其价值观以及信念背后的“元认知”，难度之大，可想而知。“我们为什么会产生想要改变他人的想
专业的亚瑟·2023-12-04 03:48

争取每天三句 连续第七十七天 学习如何学习（二，制定目标）

对目标的认知咱们不用说了，那么，如果按照元认知是，对认知的认知，作为标准，那么什么是对目标的元认知呢？这，就是咱们各自的第一性课题。
北京准少的父亲·2023-12-03 20:53

一念一世界

元认知、底层概念、价值观、方法论这些概念要进行梳理才能不断的让自己清晰起来。
static2017·2023-12-03 14:35

3.23 元认知反思与计划

25度晴黄金海岸坚持第134/180天AnythingthatMindcanconceiveandbelieve,itcanachieve.Mergewithmysuperconscioustobeapowerfulcreatorinlife.Developprosperityconsciousnesseverydaytobethenormalstateinlife.1.找到一份新工作（高薪有潜力
我在走向财富自由之路·2023-12-03 13:10

拥有元认知能力，过幸福人生

我是在笑来老师的得到专栏《通往财富自由之路》上知道了这个概念，元认知能力就是地基，能让你头脑中的概念越来越清晰。每天生活做选择，就会很清楚。我经过了半年的锻炼，觉得成长很快。
祗相信·2023-12-03 09:18

好奇与满足

于是就拿出手机玩会儿，看看YOUTUBE上的小视频，解解闷，不知不觉时间就过了一个小时，中午就两个小时候的休息时间，我就这样浪费了一个小时，罪过，罪过，立即，反省，启动自己的元认知，好好捋一捋：为什么玩手机的时光就辣么快乐
Ten_Young·2023-12-03 06:00

2020杂记（57）《人是如何学习的》笔记3

原文教学的“元认知”方法可以帮助学生通过定义学习目标和监控达到目标的学习过程来学会监控他们自己的学习。感悟什么是“元认知”？元认知是对认知的认知，是“反省认知”、“反审认知”、“自我调节”。
宁超群·2023-12-03 03:57

三省

当打文字的时候，伴随着焦躁的心，然后一遍遍的打错重来，然后迅速启动元认知能力，把心“拉回来”归于平静。再来审视一天的得失？孔夫子他老人家说过，要每日三省，连他那样的大师都要反省，我一来没有他
风雅狂月·2023-12-03 02:45

你就差行动了

.从全拼到双拼的转变2.阅读《beyondfeelings》英文版3.学习python4.每日跑步10月份自己的改变，从全拼到双拼的转变，不过2个星期，每天打一下罢了，还要刚开始的时候，你不熟悉不过是元认知的没有能够得到感知
樊东雪·2023-12-02 20:23

2018停止焦虑，2019潜心践行

什么只字不差的阅读，输入和输出，元认知能力，这些概念我只是听说过罢了。有人说一个人的成长可以分为4个阶段：不知道自己不知道，知道自己不知道，不知道自己知道，和知道自己知道。但我的个人
Vivianzhang成长记录·2023-12-02 18:46

通往财富自由之路-第16天

元认知能力：对自己的思考过程的认知与理解。看似简单的道理，需要仔细再多走一步：我为什么会这么想，为什么要这么做，这么做的目的是什么，内心最深的需求是什么？我这么想的依据是什么？
Janny_lwj·2023-12-02 15:36

“坐享”五个月的改变

图片发自App说起“坐享”这还要从笑来老师提到的“元认知能力”开始。记得第一次听到这个词时是被老师说的“你应该拥有最重要的能力”这句话所触动。
杨天义·2023-12-02 00:25

读《财富》之《提高成长率的方法论》

“这个世界终究清晰了起来”，是你启动元认知能力之后不断思考必然带来的结果，如果现在还不够清晰，理由也只有一个，时候未到——而加快“时候的到来”，或者说，“尽量缩短自己
greenorchid·2023-11-30 19:57

应该拥有的最重要的能力

元认知能力是对自己思考过程的认知与理解，人与人之间的差别体现在元认知能力的强弱上，它能决定人们每一个方面的强弱，智商情商很难改变，但是可以通过加强元认知能力提高学习能力。
viper44·2023-11-30 01:54

认识卢曼

通过这些卡片盒子，能够很好的对“元认知”的内容进行保存和加工，其中一个盒子用于保存内容本身，一个盒子用于监控内容。而且他还让卡片与卡片之间通过各种的索引关联起
太极者红霞·2023-11-29 10:55

3.15 元认知反思与计划

24度天气晴坚持第130/180天AnythingthatMindcanconceiveandbelieve,itcanachieve.Mergewithmysuperconscioustobeapowerfulcreatoroflife.Developprosperityconsciousnesseverydaytobecomemynormalstate.1.早睡早起锻炼富人思维植入2。5000
我在走向财富自由之路·2023-11-29 04:51

写作的时间要固定

时刻注意自己的注意力，也可以锻炼自己的元认知能力。
王冬冬_e052·2023-11-29 01:24

意识是人工智能突破的最后一个坎

意识能够进行思想，涉及高阶思维过程，对思想过程的认识的元认知。意识可能是属于另外一个维度的东西，用现实世界的立体观点是解释不通的。目前很多人认为人工智能
呱呱鸟·2023-11-28 15:58

元认知能力

图片发自App笑来老师在他的专栏《通往财富自由之路》里说过元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力。
李想的生活·2023-11-28 00:43

注意力是有限的

（要求选一个我们课程中你认为最重要的知识点，详细展示，并标明出处）通过这节《大学生学习思维与元认知》的课程我学习到了我们的注意力有限的这一知识点，每个人每天能够集中注意力的时间只有一段时间。
猪大肠舒芙蕾·2023-11-27 14:17

2022-06-06 最近一个月，你取得的最大进步是什么？

二、元认知突破
格林斯黛儿·2023-11-27 12:17

找对情景，学会提问

在张淑娟老师的第四堂《大学生学习思维与元认知》上，我主要学习了如何去提问与质疑，你想知道自己平时在提问上存在哪些问题吗？那就抓紧往下看吧！
张亿111·2023-11-27 12:30

什么是“元认知能力”

这个“元认知能力”就是在那时知道的。一晃三年即将过去，我也坐享了880多天，对元认知能力有了更为深刻的理解。那么，什么是元认知能力呢？
默默醉无为·2023-11-27 11:13

学习《麦肯锡结构化战略思维》（上）

三个特点：一是元认知方法
渡己成茧·2023-11-27 08:10

这本书我践行了10%，年入50万

美国著名教育家布卢姆按照人对知识吸收的能力，提出了四大知识类别：事实性知识、概念性知识、程序性知识和元认知知识。衡量一本好书的标准就在于：它是否包含了这四种知识。
安叔读书·2023-11-27 03:56

浅谈元认知能力

元认知能力是美国发展心理学家弗拉维尔1976年在他写的书《认知发展》中提出来的，但现在还不被人所知，人们大体知道的是认知能力，元认知能力要比认知能力更深一步，百度的解释是对认知的认知,很清晰的知道自己的认知水平并不断提高的人就很少
心语交流·2023-11-27 03:11

学习策略的分类

根据迈克尔等人的分类，学习策略可分为三部分:认知策略、元认知策略和资源管理策略。一、认知策略认知策略是信息加工的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。
莯槿溪·2023-11-27 01:39

坐享和元认知

通过坐享放松大脑，长时间只专注于身体的某个部分，可以让一个人通过运用元认知能力来不断提高自己的注意力。【元认知】元认知能力的存在与否及强弱，决定了一个人对自己整个操作系统的日常维护质量的高低。
懿拾·2023-11-26 19:16

关于认知～

元认知。以前只知道认知的问题，因为自己本身认知有限，意识很浅薄，思维很有局限性。现在李笑来老师又提到了‘元认知’，也就是认知的认知。个人觉得和成甲的老师的反思，自我反思有一定的类似。
秋秋小Q·2023-11-26 08:26

。。。

“为什么说“元认知能力”是最重要的能力。因为如果你的方向错了，越努力越可怕，因为你实际上是在不断地远离自己的目标。”想起早上看的龟兔赛跑的故事。
生活记录·2023-11-25 22:44

读书摘录

读文字，也是一个锻炼元认知非常好的方法。有些人阅读的收益不高，那是因为太关注内容本身了。文字是什么？文字是作者大脑思考的“输出”，文字是结果，而思考的过程才是原因。
郑_156e·2023-11-25 18:54

《财富自由之路》共读11：如何拥有自驱力和为什么考虑落后

比如冥想不仅能提高专注力，还能提高人类终极能力元认知能力，还能稳定情绪，不焦虑，这么多好处不做岂不可惜。因此驱动自己会做。2）转为不得不做的刚需。就像老
随心行125·2023-11-25 07:35

《认知觉醒》第四章读摘笔记

上一章内容主讲什么是元认知，怎样运用元认知掌握方向舵，进而主动控制生命之船的航向。这一章主要内容阐释说明什么是专注力，怎样培养运用专注力达到我们所期望的目标。首先弄清楚什么是专注力。
高原麦芽·2023-11-24 23:51

元认知能力

重要的事情说说三遍:【元认知能力很重要！】【元认知能力很重要！】【元认知能力很重要！】为什么很重要？这是我星期一星期二解释的话题！还需要我把那段文字发出来吗？
木土杜的杜小白·2023-11-24 15:27

【日更】21【读写100】18天：问答丨元认知能力

原文：1773字不少读者留言说“元认知能力”不好理解。其实大家不妨这么想：认知能力好比是马，而元认知能力是马车夫。马车夫要驾驭马，但是马如果不听话，两者就会僵持不下，直到一方最终屈服。
新生cxq·2023-11-24 15:01
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