元认知第8页

元认知--个人认知界的扛把子

这本书中最主要的知识，就是关于元认知的介绍，以前看到这一部分的时候，没有多大感觉。直到后来读了很多提升个人认知的书，才明白元认知的重要性。

书海老饕·2023-10-09 00:30

人是如何学习的

第一个，重视前概念，现在大家知道了为什么要互动、要以学习者为中心，知道了我们需要重视前概念；第二个，重视元认知，你要不断地学习，同时知道怎么评价自己的学习；第三个，重视知识的迁移；第四个，重视教育环境和教学方法的打造

望明月2·2023-10-08 17:06

选好合适参照物，告诉自己棒棒的

但是通过笑来老师《财富自由》的一本书中，了解到一个概念，“元认知”。认知你的认知，思考你的认知。拿我自己来说，我觉得幸福的生活就是，我过的比谁谁过的好，就是幸福。但“过的好”定义是什么呢？不知道。

catherine357·2023-10-08 05:01

李笑来如何有效提高元认知能力

从三个方面提高1.坐享2.反思3.兴趣首先，你要找个计时器，定时15分钟以上（以后再慢慢加长）；接着，找一个让你感到舒服的姿势，刚开始的时候不一定要用不习惯的“正确姿势”，但最好“挺直脊背”；然后，闭眼，当然有人即便睁眼也能做到；好接下来，进行缓慢均匀地呼吸，呼吸时不一定要刻意控制，越自然越好；最后，把你所有的注意力都放到呼吸上，别在乎自己走神了，发现自己走神就再回来。感言：每天晚上开始15秒坚持

75号爆裂·2023-10-07 19:27

思考的两件事

关于思考，或者说思维，最核心的有两件事情，第一个叫作“元认知”，第二个叫作“反直觉思考”。对“元认知”，很多书都提到过。什么是元认知呢？是人对自己认知过程的认知。

志杰跳动·2023-10-07 14:08

2020杂记（129）“三个核心原则”的教学启示

3.元认知技能的教学应该整合到各种学科领域的课程中。——《人是如何学习的》【感悟】1.备课备学生，上课听学生日常备课，我们除了关注文本细读，年段教学目标，更要关注教学对象——学生。

宁超群·2023-10-07 07:32

元认知

而我今天想说说元认知（Metacognition),也被称为超认知，元宇宙还在未来，而今天的变化VUCA的时代，元认知是我们应对未知和变化最重要的能力，也将是我们在未来元宇宙里可以享乐其中游刃有余的关键

MagicTime·2023-10-06 20:09

写作与问题解决

套用笑来老师“元认知”的概念，可以将遇到的问题都归结为几个“元问题”。以元问题为底层逻辑，一层层揭开就会发现所有的问题都建立在元问题之上。佛家讲贪、嗔、痴为三不善根。很多问题的产生就是由此引起。

QuincyLin·2023-10-06 14:44

学习《财富自由之路》10月总结

10月学习了四个概念：元认知能力、刻意练习元认知能力、万能钥匙、坚持。1、回忆概念元认知能力：对思考方式、思考过程、思考结果的再思考。

漫星星·2023-10-06 02:35

第三周意志力训练营

*这样的元认知能力培养，对于你的“标准动作”有什么样的作用？没感觉到耶。就是一种休息过后的舒适感，感觉能够更好的工作了*现在哪些“标准动作”，已经让你不再陌生了？早睡早起和做家务

耶大毛·2023-10-05 15:09

2023-10-05

需要自己关注什么，譬如，元认知、专注力、学习力等，意识开始觉醒。书的开首提到一句话，一个人成长有一个最重要的品质——耐心。耐心会让我

白仙儿·2023-10-05 14:17

《普通高中英语课程标准》系列问题（九）学习策略（P40-45）

学习策略包括认知策略、元认知策略、交际策略和情感策略。《普通高中英语课程标准》多了内容要求和

蒙童养育实录·2023-10-05 02:16

班训营结营论文

（30分）我的成长目标是：1、深度（深入）思考者规划：1）做好每日冥想练习，提升元认知能力；2）反思。

七傑·2023-10-04 22:14

觉醒与坚持——《认知觉醒》读后感

《认知觉醒》这本书从焦虑、潜意识、元认知、专注力这个几个心理学概念详细阐述了对于认知的影

老灯星星·2023-10-04 18:09

元认知：成长慢，是因为你不会“飞”

绝大多数人并未意识到自己身上还有一对翅膀，更不曾想如何主动挥动它们，好让自己“飞”起来，现在就重新唤醒你，帮你从混沌中展开翅膀，学会运用人类的终极能力——元认知。

AngelWang·2023-10-04 00:41

布鲁姆学习分类

一、知识分类：事实性知识，概念性知识，程序性知识，元认知知识。用黄金三法则也就是我们的终极三问，从what开始吧，事实性知识，顾名思义就是事实情况，比如宫保鸡丁是一道四川菜。

玖月的喵·2023-10-03 12:10

警惕你的“合理化自身行为”

笑来老师这句话真的值得我们每个人都随时问自己，这也是元认知能力吧。回顾自己，之前就有很多看似合理其实就是为

阿鹏船长·2023-10-03 02:57

多元文化职场的底层逻辑是如何运转的？

今天汤厂长和大家聊一聊职场中的文化元认知。我们知道元认知说的是对自己的思维和行为的反思，那我们说的文化元认知就是要了解文化因素是如何影响你和你的同事的思维和行为方式。

弄堂里的汤厂长·2023-10-02 21:15

2018-12-17耐心磨练！自己反思！

你能理解对方，对方刚开始工作，社交，以及不想先放开，所以说有时没有用到元认知而是本能，做出一些事，让自己觉得不高兴，自己是包容吧，或者说让自己变得能够付出，学会珍惜，这都不是坏事，轻易得到的人性反而不珍惜

三不主义·2023-10-02 18:43

什么是有效的对话？

但这魔鬼想来的时候你该怎么去挡住他呢，还是只能不断的锻炼你强大的元认知能力，实践实践，反思再实践。没啥一蹶而就，慢慢来才能更快。当经历完成了关键对话

乐树_乐乐乐乐·2023-10-02 15:29

复盘五，你最应培养的能力-----元认知能力

通向财富自由之路的部分章节的内容，是因为我觉得，学一次远远不够，学三次、五次才能摸到门道，实践十次八次，甚至更多次才能达到所谓的“真正掌握”，所以要连续复盘，今天是复盘的第五篇，你最需要培养的能力----元认知能力所谓

真谛小子·2023-10-02 02:59

找到学习的底层逻辑，学习元认知，最优价值的知识是学习方法

2-22日第33天，学习牛人的三大底层逻辑你知道为什么大多数会远离真正的成功吗？因为他们畏惧失败，抗拒学习与成长，追求的只是金钱和头衔。全世界20%的人占有了全球80%的资源，创造和控制着80%财富，于是前者给后者开发了“奶头”产业，肥皂剧，电子游戏，大量社交产品，低成本无逻辑甚至脑残的偶像剧一部接一部，让这些垃圾信息充分占用人们的时间，让其在不知不觉中丧失思考的能力。而那些被边缘化的人，只需要给

幸福卫家·2023-10-02 00:12

我为什么要创业

自从看了李笑来的财富自由之路之后，了解到了一个概念叫做元认知，是对自己思考的思考。

伊丽娜_Elane·2023-10-01 05:38

做事时把能做到做到极致，犯错时能及时止损

元认知提升之后，我变得更容易思考了。今天本来计划是和女朋友骑车去动物园的。我们骑了一个小时左右的助力车来到了杭州动物园，在还车的时候，app提示说现在不是还车的地方，强行还车会扣30块钱。

行走的美貌·2023-09-30 14:44

宸辰工坊·2023-09-29 21:56

取长补短之道

这句话本是文章中的最后一句话，但是我读完这句话了以后，元认知被震惊了一下。——证明自己，这不是我们大多数人从小到达挂在嘴边的话吗？

阁下的格栅·2023-09-29 08:37

元认知能力

图片发自App早上起来听了公众号清脑的主理人周岭行动课的最后一课讲元认知能力的。听完之后很有启发，试着做下听课笔记。人最重要的能力就是元认知能力，它几乎决定了一个人是否有机会成长。

李想的生活·2023-09-29 06:26

《心理治疗中的依恋》第三章玛丽美：心理表征、元认知和任意依恋访谈

阿斯沃斯的陌生情境实验主要是对婴儿的依恋关系进行探索，从而发明了安全型依恋、回避型依恋、矛盾型依恋、混乱型依恋四种依类型。而玛丽美的成人依恋访谈，被称为“依恋研究中的第二次革命”，讲研究重点从人际间互动的外部世界，转向了心理表征的内在世界，深入到已经内化的客体关系中，这些关系把个人的依恋历史浓缩在由记忆、情绪以及信念所构成的复杂网络里，反过来，这个网络有塑造了当前和未来的依恋行为。一、伯温和内部工

心喜欢生0003·2023-09-29 04:21

一起学心理学：元认知的发展

01元记忆知识的习得和发展3—4岁的儿童就已经能认知到，记忆较少的东西比记忆较多的东西容易；4岁儿童对于成人要求记住的东西往往给予更多注意。对自身记忆效果评价的准确性在进入小学后才明确发展；儿童能够意识到有意义材料易于记忆就是从小学开始的。元记忆策略知识的习得和发展主要是受教育训练的影响，年龄是其影响因素之一，但不是决定因素。02元记忆监控能力的发展记忆的监控能力是随年龄的增长而发展的。在小学低年

和时间做朋友·2023-09-28 17:42

RIA学习力」《认知天性》NO.9 十七多些链接，多些豁然开朗

这种现象被称为“邓宁一克鲁格效应”，是元认知中一个较为热门的议题。发现这一现象的人是心理学家大卫•邓宁与贾斯汀•克鲁格。

十七和盐汽水·2023-09-28 03:37

人物宝典︱“学习策略”的分类：迈克卡

观点学习策略可以分为认知策略、元认知策略和资源管理策略三种。（1）认知策略是信息加工的策略，包含复述策略、精加工策略、组织策略。

A小千老师·2023-09-27 01:53

《财富自由之路》笔记之04起步时最重要的是什么？

元认知用来思考自己的思考是否正确。在学习任何衣蛾学科的知识时，都有一个很重要的概念，最少必要知识。当需要获得某项技能的时候，一定要想办法在最短的时间里弄清楚都有哪些最少必要知识，然后迅速掌握他们。

浆糊郎中·2023-09-26 19:21

共读1《经典人物原型45种》什么是原型

各位元认知训练营的小伙伴们，本周将由我担任志愿者，领读《经典人物原型45种》这本书。作者这本书的作者是维多利亚•林恩•施密特，著有《高级写作技巧》、《一个月完成一本书》、《故事结构设计师》等。

和时间做朋友·2023-09-26 15:55

2018-03-12 你知道投资领域实际上是另外一个镜像的世界吗？

对于投资这件事，我们总认为要学习很多干货，很多技巧，很多方法，但到后来才发现，其实这是和自己的博弈，和人性的博弈的过程，如果博弈过程中我们启用“元认知”看看现在的自己，如果恰好我们知道“镜像原则”，就不会一次次掉坑里了

江圆圆·2023-09-26 05:42

爱自己，你做得到

见（观察）大爱小玲在倡导元认知的基础上，最近又发起“爱自己公益训练”，毫不犹豫的参加，说只需要集中精力一周，我想自己是无论如何都能坚持下来的。事实是我刚安排了一周的总结工作互评，而我又是主导人，

幸福就是刚刚好·2023-09-26 04:32

2021-06-27我在未来观察当下的自己-元认知

过去的我有很多很多事情我觉得后悔，比如不好好学习上大学，不好好珍惜时间。要是能回到过去，我一定会给过去提很多的建议，让他改，让他努力！那么现在的我又是怎样的？我看看自己刷了一天手机，看个小说、刷个抖音、玩下游戏，半夜躺着都要手举手机……走路吃饭看手机那都是基本操作。想来未来的我看见现在的我，如同过去一样也是很失望，也是很后悔！时间穿越，未来的我看现在，一定也是一堆建议要跟我提，要我改，要我这样那样

大辉在社会学社会学·2023-09-25 22:54

在人工智能时代，应该培养下一代的哪些能力

1、元认知能力的培养我理解的元认知包括逻辑推理能力，批判性思维和思辨能力等。AI的出现意味着知识的极大丰富，但知识并非是“理解”的先决条件。什么意思呢?我们为了“理解”一

多年以后a·2023-09-25 17:53

认知觉醒：保持进步的方法论

认知觉醒书名：《认知觉醒：开启自我改变的原动力》作者：周岭整体感受：本书号称是“可以穿透时间的个人成长方法论”，从大脑构造、潜意识、元认知三个理念出发，相对系统地阐述了一个自我提升的方法论。

小欢奴·2023-09-24 12:30

《破解高效学习的密码》P11-19文本分析与自我心里觉察

元认知就是反审认知，即反过来审察、监督、调节情绪和思维的知识系统。我的理解是：在解决问题的过程中，我们有一套自动自发的反应系统。元认知就是用来审视这套系统是否合理和有效。

蒙童养育实录·2023-09-23 14:51

元认知Day 9

元认知Day9-11.29-@因心木灬只有不断学习，心智才能永不枯竭。知-行，可以改变我们的思维方式，和我们的生活。

小冷睡了·2023-09-23 12:07

2021-09-23

人是有元认知能力的，只有人才可以反观自己，思

葭州寒雪·2023-09-23 12:41

用心参与，极致践行

所以从小峰老师分享的高效思维课之后，我就只听了一堂课，并没有非常认真的去了解什么是元认知什么是思维课程。看到群里面的小伙伴每天都在来个即兴分享，每天都有收获。但是我的收获在哪里呢？

小橙_8a99·2023-09-22 18:17

《无知即极乐，认知即痛苦》

无知即极乐，认知即痛苦我最早接触元认知的概念分别是李笑来的《通往财富自由之路》和万维钢的《精英日课》，刚开始学习就遭受到了认知上的冲击与改变自己思维方式所产生的痛苦，原来人与人之间的差距如此的巨大。

晨轩成长说·2023-09-22 12:19

《科学学习的理论与实践》笔记2

《破解高效学习的密码》笔记2：第一章：元认知高效学习五维调控技术理论概述（P002-P004）（1）背景知识经济主导的时代，

宁超群·2023-09-22 12:43

2020-10-07-三年年之约（DAY44）-燕清-你思考过你的思考吗

时间关系，只做了4分钟的背部燃脂，争取晚上早点休息三、学习打卡——你思考过你的思考吗《认知红利》元认知能力1）如何提高元认知刚才你学习了什么是“元认知能力”，而且有那么多好处，也许非常激动，发现原来大脑只是个器官

林燕清2020·2023-09-22 05:23

人难以察觉自己的无知 - 邓宁-克鲁格效应 Dunning–Kruger effect

出现这种高估的部分原因是在这些领域不熟练的人承受着双重负担：这些人不仅得出错误的结论并做出不幸的选择，而且他们的无能剥夺了他们实现这一点的元认知能力。

waheng·2023-09-21 22:02

4.16 元认知反思与计划

23度晴坚持第161/180天AnythingthatMindcanconceiveandbelieve,itcanachieve.Mergewithmysuperconscioustobeapowerfulcreatorinlife.Developprosperityconsciousnesseverydaytobemynormalstate.Takenewactionstocreatenews

我在走向财富自由之路·2023-09-21 12:26

如何有效提高元认知能力——“通往财富自由之路”笔记（11）

图片来源于网络一、刻意训练元认知能力的三个基本手段。

不之有之·2023-09-21 06:59

元认知

付费其实是花钱捡便宜；百分之百的安全感可能是最大的枷锁；活在未来才可能遇见财富；自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人；很可能1%之后都是落后；为自己打造多维度的竞争力才是出路；……感言：学习了这么多，我们的元认知能力也一定在无意识的提高

75号爆裂·2023-09-21 01:29

2020-05-08本质思考（二十四）——跨越未知之墙

而以元认知看待问题，以元问题开启的元思维思考方式，能突破“未知之墙”。元思维从定义核心问题出发，对思维进行层层下探，挖掘问题的本质和根源，以突破底层认

芡实·2023-09-20 23:49

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