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第8马—杭马

——第8个全马，杭马今年就报名了一个上海马，结果没中签。杭马是我参加跑步研习社后，又参加了杭马训练营，抽中的直通名额，那时已是10月份。没报马，平时最多也就10公里跑跑。

年年的失眠流域·2024-08-31 05:41

教育就是培养习惯

书中对于良好习惯的养成作了比较全的介绍，养成教育的各种方法、如何在家庭教育和学校教育的应用以及养成教育的内容作了较为全面的解说与举例，既生动形象地把他所有持有的观念传递了出来，让我受益匪浅，很有感悟与启发

王翠连·2024-08-31 04:04

抖音变现方式全公开，你知道几种？5G时代到来，越来越多的朋友选择进入短视频行业，想要分一杯羹。如果2019是流量争夺的一年，那进入2020大家就更多的开始考虑变现了，尤其是抖音官方出了更多的...

5G时代到来，越来越多的朋友选择进入短视频行业，想要分一杯羹。如果2019是流量争夺的一年，那进入2020大家就更多的开始考虑变现了，尤其是抖音官方出了更多的政策扶持以后。今天我们就来跟大家说一说，我们在抖音上可以操作的变现方式。1.接广告这是最常见的一种变现方式，一般是为广告主定制视频广告，植入相关产品。测评、美妆、美食这类账号因为内容形式稳定，最容易植入广告，具体可以参考李佳琦，叶公子等账号。

sasa探险记·2024-08-31 02:48

《服软许禾》服软小说全文免费阅读【全章节】

《服软许禾》服软小说全文免费阅读【全章节】主角：许禾赵平津可关注微信公众号【约精灵】进去回复书號【2727】，即可免费阅读【服软】小说全文！==========许禾只是乖巧的抿嘴笑。

云轩书阁·2024-08-31 01:11

间歇性踌躇满志

36氪早晨的推送，首条是，知乎正在进行全公司范围的人员优化。心里咯噔一下，其实今年形势不好我心里清楚，但是大概这么熟悉的企业也在大规模

云西去·2024-08-31 00:38

使用 Shell 脚本管理 RocketMQ 服务：启动、停止与状态检查

安装可以查看这篇博客RocketMQ实战：在macOS上安装与前端访问全流程指南1.脚本概述这个脚本将涵盖以下

heromps·2024-08-31 00:57

Linux基础入门

课程链接：黑马程序员新版Linux零基础快速入门到精通，全涵盖linux系统知识、常用软件环境部署、Shell脚本、云平台实践、大数据集群项目实战等_哔哩哔哩_bilibili声明：该文章为本人的学习笔记

LIPAH·2024-08-31 00:27

等待一株草开花

班长走出队列，对我说：“小A今天早饭后不知怎么了，把自己的东西全收拾进书包里，写了张请假条并冒充你的字体代签批准，冲出了校门。”我一惊，不再跟操：“咋回事？”

秋之准备·2024-08-31 00:48

致敬航天英雄

神十三共载有三位航天员，分别为翟志刚、叶光富、王亚平（我国首位进行出舱活动的女航天员），他们是我们的骄傲。经过很多次严谨的实验，一次次的吸取教训，总结经验，才能够发射载人飞船。

薇儿G·2024-08-31 00:33

综合学习目的是为了推动课程改革的进步

不是完全放手学生交流讨论，我们教师不能光指导学生活动前写计划，活动后写“反思”，而教师自己对重要活动题材的发展却缺乏预见，没有准备丰富的办法或对

右央·2024-08-30 23:10

20191028心念

1.小毛的园服寄错了平静感恩现在运费险，轻松无压力2.听到早晨各种亲子交流感恩感恩照见，感觉好才能做得好，要更多使用觉察3.萎缩的花开始返好开心感恩照见，陪伴花和陪伴孩子一样，察觉就是机会，将当下十全九美变成十全十美的机会

db6c9ab432b0·2024-08-30 23:05

2022十大买东西便宜的购物app 购物省钱app排行榜

1、《氧惠》氧惠邀请码：666888氧惠app是一款生活中非常实用的购物省钱软件,这款软件上拥有超全的商品内部优惠券,想要购买的商品直接在线搜索商品标题即可轻松领取优惠券省钱,获得商家的商品推广佣金！

氧惠好项目·2024-08-30 21:23

读书笔记之普通人创业的必选项：低成本，低风险

有人说过，副业目前是当代人应该有的自觉，换句话说，就是人人都需要搞个副业我以前想起做副业，一筹莫展，总是觉得肯定需要投入金钱，而我，又没有那么多钱，我表姐好多年前开了个餐饮店，光投入就要十几万，其他朋友有开什么奶茶店的

June_8675·2024-08-30 21:18

愿天堂里没有痛苦

出嫁了，因为自己的小家庭一穷二白，拼尽全

心有灵犀J·2024-08-30 20:18

熟读成诵

老舍的《猫》是名篇，我要求学生熟读成诵，几天下来，单第一自然段就没几个会背的，我让孩子回家全录读书视频发给我，他读不熟，也不好意思发给我。第二天，我表扬了录视频或音频给我的几个孩子。

暖暖的微笑倾城·2024-08-30 20:07

拾光者

他从襁褓中来走向衰老阳光洒在脸颊上温暖了时光四季的风吹来吹白了他的两鬓时光让他变得沉默清晰皱纹沧桑的脸上浑浊而又干净的双眼那龟裂不堪的双手把他推向生命的尽头没有挣扎没有抱怨悄悄地悄悄地走了没有人记得记得他来过

ec784328d5b1·2024-08-30 18:41

BIM的认识

二、一体化BIM技术可进行从设计到施工再到运营贯穿了工程项目的全生命周期的一体化管理。BIM能在综合数字环

MeiLinR·2024-08-30 18:02

redis--主从复制

主从数据同步原理主从全量同步:主从增量同步(slave重启或后期数据变化)介绍一下redis的主从同步单节点Redis的并发能力是有上限的，要进异步提升Redis的并发能力，就需要搭建主从集群，实现读写分离

励志秃头码代码·2024-08-30 17:44

Spring Cloud全解析：网关之GateWay过滤器

GateWay过滤器路由过滤器可用于修改进入的HTTP请求和返回的HTTP响应，只能指定路由进行使用，由GatewayFilter的工厂类来产生，Gateway官方提供了很多的路由过滤器，也可以实现自己的自定义过滤器内置过滤器请求头/响应头过滤器AddRequestHeaderGatewayFilterFactoryAddResponseHeaderGatewayFilterFactoryDedu

拾光师·2024-08-30 17:43

UFO历史报道9：飞碟用光照一照，我来告你好不好

我们到一些庙宇类的景点去旅游的时候，总会看到一些被无数游客抚摸的标志物，那些光滑的泛光的物体都有会给接触它的人带来好运的作用。比如位于里维埃拉酒店外面墙壁上的七个美丽的舞者的浮雕。

日梦白·2024-08-30 17:29

PM2.5传感器的工作原理

PM2.5传感器的工作原理主要基于光散射原理。具体来说，其工作原理如下：光散射：当光照射到空气中的颗粒物时，会发生散射现象。

海阔天空_2013·2024-08-30 17:09

这三件事，烂在肚子里也别和人说！

1、嘲笑别人的缺点金无足赤，人无完人，活着，谁的人生都不是十全十美的，每个人都有自己的长处和缺点，我们做人

手有语香·2024-08-30 16:17

言情小说《替补新娘：禁欲大叔撩疯了》楼小溪霍景川&全文免费阅读

可谁知生性凉薄的霍先生黏死人不偿命，每天不是撩小妻子就是在撩小妻子的路上......可关注微信公众号【九月文楼】去回个书号【314】，即可免费阅读【替补新娘：禁欲大叔撩疯了】全

小说推书·2024-08-30 16:45

21天|羊多多组合《运营之光》

本书的作者是黄有璨，现任互联网人在线学习社区三节课联合创始人，同时为36氪、百度百家等专栏作家，作家通过这本书传递着一个理念，那就是“运营是有光的”。

杨家小将One·2024-08-30 15:29

今日份碎碎念

每次都纠结在陪妈妈还是去男朋友那里，真的好难两全啊。明天又是工作的一天，真的太烦了。不想上班，不想工作，但是想有钱。怎么样才能多有点钱啊，生活真的好艰难啊。周五回去希

光阴有侍·2024-08-30 15:40

念

要说变化世界上最快的不是光不是电而是我们的念一念起万水千山一念灭沧海桑田图片发自App

忍神·2024-08-30 15:00

银发产业快讯——京东健康与国药太极合作

共推乐龄科技协同发展国药大健康合作官栈，发布中式养生新品泰康之家启动首期老年长期照护护士专科培训计划威海迪尚服装取得适用于卧床老人保暖裤的专利大连康养产业集团等合作聚焦康养领域人才培养恒锋信息控股子公司已布局养老服务全业态北京农商银行养老助残卡累计发行

AgeClub·2024-08-30 14:53

鱼和熊掌不可兼得

他从背后抱着我的腰说，妈妈，你光抱妹妹，不抱我！说着眼泪夺眶而出，我回头抱着他，他又接着说，妈妈，你下次不要再买菜了，直接回家，我想妈妈！听得我好心酸。孩子暑假开始。

白露秋月·2024-08-30 14:13

幡然醒悟

这件事之后，陈洁萍发誓要找到真爱，一个完完全全、彻头彻尾属于自己的真爱！后来，就出现了与刘中国走极端的那段爱情。结果，

绕飞·2024-08-30 14:13

“去年今日此门中人面桃花相映红”

赏析：全诗四句，包含着一前一后两个场景相同、相互映照的

业余养花·2024-08-30 14:04

从神舟十三号凯旋归，读懂中国女性价值

当三位航天员翟志刚、王亚平、叶光富出舱门的那一刻，看到他们精神矍铄，或是挥手或是点赞或是比心，我们更加感到了安心和放心。

赵雪儿心语·2024-08-30 14:28

2023-10-31

指数低开高走收涨，深强沪弱，主要指数不知不觉连涨5天（从最低起，上证十3.4%，深证十5.9%，创指十7.5%）；个股69‰上涨，比先天减少7个百分点；大涨10%以上个股115个比先多9个，一10%以上12个，比光天多

鸿运_97d7·2024-08-30 13:50

人为什么要努力？

光自责反省没有用，你倒是去努力改变现状啊！你没有大梦想，你总该要有点小的短期的目标吧！换种方式说晚安wanan你的小鬼啊

你的小鬼啊·2024-08-30 13:13

情感电台

“有封信是来自山西省菏泽中学初二2班的沈佳宜同学，她说在网上认识了一个教写小说的师父，师父名叫余忠光。嚒本来他们相谈甚欢，但后来

不知道改什么名好·2024-08-30 13:02

怎样才能激活快手账号呢怎样才能激活快手账号

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手机聊天员赚钱平台·2024-08-30 13:02

奶奶宴请四大公主2018.10.04

话说国庆长假家里的菇凉们都回来了爷爷奶奶高兴的不行奶奶要宴请家里的四大公主爷爷就钓鱼加菜奶奶的手艺真是没话说牛肉干粉蒸肉炸鱼块叉烧肉蛋卷样样都是绝活开吃咯爷爷高兴的点了红酒菇凉们也不逊色各自加上酒给爷爷奶奶敬上一杯不一会婧跟她妈干上了闹得有点不愉快老姐被婧整哭了都怪老公这个搅屎棍一点都不会说话搞笑的来了奶奶说你们三大的找男朋友必须要找长的好的能带出手的其他的不会可以带回来教话语刚落全桌子人喷笑笑暴

自然之美0608·2024-08-30 12:47

一个坚持告诉自己，我想以后不论什么时候，跟什么人提起，我现在所拥有的一切都是靠自己的努力得来的，即使我平平无奇！

高中的时候因为文化课水平不是很好，但她想考上大学，让她的父母脸上有光。也是缘分，她被兴趣班的竹笛老师看中了，仅几十分钟就发现了她的闪光点。就这样她进入了艺术班，开始了她的高考的奋斗之旅。

王小美很美·2024-08-30 12:24

项目搭建使用qiankun（乾坤），入门篇，以及遇到的坑与解决

技术栈无关主框架不限制接入应用的技术栈，微应用具备完全自主权独立开发、独立部署微应用仓库独立，前后端可独立开发，部署完成后主框架自动完成同步更新增量升级在面对各种复杂场景时，我们通常很难对一个已经存在的系统做全量的技术栈升级或重构

喂！大掌柜·2024-08-30 11:02

爱上生活

爱上生活就是清扫屋里的尘爱上生活就是摆弄心爱的物件爱上生活就是端坐沐浴窗洒的光爱上生活就是点上一柱清清竖香爱上生活就是翻几页欢喜的书爱上生活就是品一盏年岁的茶爱上生活就是四季轮换不变的三餐爱上生活就是与友人攀谈的那几句话爱上生活就是爱上自己爱上自己的全部所有不烦厌图片发自

浅草_·2024-08-30 11:28

爆炸惊艳的温柔短句

9.希望你好希望你顺利即使小有坎坷偶遇困顿也能化险为夷.10.光落在你脸

青枫山海·2024-08-30 10:16

20190101美妍觉察日记

愿做一束光，不为改变，只为呈现！相信自己达到别人不可相信的高度！

我是爱和自由·2024-08-30 10:16

贵人，生命中的一束光

人生是一场盛大的遇见，全地球有70亿人，茫茫人海，我们能够相遇，是命运释然。漫漫人生路，来来又往往，有些人成为生命中的匆匆过客，有些人则是我们念念不忘地贵人。何为贵人？

暖暖星辰·2024-08-30 10:01

孩子爸爸为孩子作业打卡

孩子爸爸今天还自告奋勇的把一张表格填写了一下，结果全被他填错了。这种爸爸是成事不足，败事有余。没有看清老师要布置的作业，就随便在里面打了个卡

六六妈成长记·2024-08-30 09:18

导师班第三次复训

乔双利坐标：鱼米之乡原武专业：全屋集成，智能整装，专业门窗，室内装修格言：善良留给感恩的人性格：坚强，直爽，真诚，善良，幽默，果敢，辣椒一样的女人做孩子的人生导师，做父母的依靠今天是第三次复训导师班了，

活出无限可能·2024-08-30 09:42

2018-04-28大雨

就像是光就像蒸汽隐隐约约模糊得结实就像风看不到却吹得睁不开眼在那些可恶的阴冷潮湿的在那些见鬼的闷热潮湿的偶尔冲进大雨淋成落汤鸡倒是还收获了刺激但是那些就像格洛斯特角大雨的日子让我们难受崩溃浑身虫子包

爬山小王子·2024-08-30 09:05

台风来了，走了

来临时，虽有万全准备，但险情却无法避免，朋友圈无数惊险的图片和视频，无数救援人员

立鹰·2024-08-30 09:15

新注册快手号怎么需要激活新注册快手号怎么激活

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趣闲赚手机做任务赚佣金·2024-08-30 08:59

我听《十分钟冥想》02

这道明亮的光就是觉醒。有人也许不喜欢灯光打开时所看到的东西，但是冥想会清晰而准确地反映你心灵每天都在做的事情。人的脑海当中每天都会想很多事情，但是我们没有觉知，不知不觉，这一天就过去了。

三平999·2024-08-30 07:27

做地推是怎么接单？

防失联：xhs1.net全类目业务，有需求请联系微：jiu991144，jiu994455【tg：jiuke1】Q：74146394928110454首先，要有清晰的推广目标。

趣闲赚手机做任务赚佣金·2024-08-30 07:19

杯莫停

图片发自App爱上版本翻唱，是遇一路走来的浸变爱上过程搜新，是离糜糜的影子置身黑暗赏远处的光，照必有我师的谦卑静水流深捎来一句事到如今那心无旁骛的不惧流逝，应是初心不改的绝音取一杯静水做酒，参饮久违我并不钟爱酒

昀酌·2024-08-30 06:16

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