养生保健第27页

晨间日记第130天

2019年9月12日周四八月十四天气：晴起床：5:00就寝：23:00叫我起床的不是闹钟是梦想2019年度目标及关键点目标1:成为国学家庭教育践行分享者目标2:坚持锻炼身体，艾灸自然养生目标3:学习能力训练本月重要成果

张利平专注国学教育139876·2024-01-28 20:10

微商如何快速把货卖出去?这几个卖货技巧值得收藏

越来越多的人选择做微商，因为这份副业可以很大程度上可以补贴家用，并且做微商的同时能够进一步提升自己，为自己的人生经历提供更多的经验积累，现在的微商有卖面膜的，品牌化妆品的，还有卖牙膏牙刷洗护用品的，卖纸尿裤的，还有卖一些保健品的

氧惠评测·2024-01-28 20:24

黄酒与养生

黄酒没有经过蒸馏，因此酒精含量非常低，饮用后不仅不容易醉酒，同时还具有非常明显的养生保健作用。古人崇尚以黄酒养生。一般而言，适当喝些黄酒有益于身体健康。

转角遇见酒·2024-01-28 19:40

洗脚

图片发自App突发奇想想到了洗脚秋冬洗脚肺润肠濡脚底有涌泉穴洗脚抚触此穴有助于睡眠有助于思维放松现在洗脚已经成为职业洗脚店比比皆是像是雨后的春笋保健人们的健康但我说的洗脚不一样就是两口子互相洗脚这不仅有助于阴阳平衡滋润着爱的雨露更是感情的升华因为脚和心是一条经脉脚和心融化在一起手指的抚触激励其相通这并非是丢丑的事情有心人不妨试试肯定会感到舒服因这是爱情的升华两口子情深意浓

郭大牛·2024-01-28 18:33

一年中“凶险”的29天来啦，快来学点养生知识~

明天就出伏啦！一年中最热的三伏天将正式谢幕。不过，接着我们却将迎来凶险的29天！为什么是“凶险的29天”？因为从8月25日（出伏）开始到9月23日（秋分），这中间的一个月是一年中气温波动很大、很频繁的时候。正是民间所说的“秋老虎”来伤人了！一天中的气温跨度最大可能到10多℃，也正是这样的气候条件，对人体血压、情绪、内分泌等等的有所影响，加上古人总结一句话叫“一夏无病三分虚”，造就了这“凶险”的一个

7a8209161f40·2024-01-28 18:42

挑战荨麻疹365天（第一百零五天）

养生粥断卡一周后终于续上了，老公上周休假在家各种生活规律都是乱的，还是只习惯一个人带娃的节奏。断卡这一周荨麻疹没太多爆发，在地暖垫上瘫着的时候有点起坨，不算太痒，没有影响到正常作息。

大头麻麻·2024-01-28 18:36

焦点日记分享第120天

20190220好事分享第20天1、上午去单位，谈起了老人健康的问题，平时以为主任只会吃喝打麻将，没想到提起养生头头是道，俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量啊!

心理咨询师水墨人生·2024-01-28 17:32

养生第一方

补血第一方：四物汤一年之计在于春，做好春季养生保健，可以让您健康一整年。春季三个月是万物萌生的季节，肝主生发，养好了肝才能健康，肝藏血，养肝必补血。

雾眠汽泡水·2024-01-28 17:26

养生禅习社2019年年会

图片发自App2019年1月22日晚1830分，经过养生禅习社长老、执委、骨干们的精心策划、积极筹备、用心安排，终于在青岛一家五星级酒店~汉卓大酒店五层的汉策厅，中产部落养生禅习社2019年会终于拉开序幕

惟明居士·2024-01-28 16:23

难得休息

但是想着我还有一些衣服要洗，所以只能硬着头皮起来了，第一件事是打开yy语音，果妈的声音依然是那样有磁性，足三里，我们似乎是身体没有不适就不会节制，只有当身体出现问题了，才后悔不该做什么，在身体难受的时候，才会想好好养生

颜丽娜·2024-01-28 16:46

我喜欢做饭

菜品的搭配，颜色，味道，养生，等等，极为重要，这关系到整个成品的营养价值。我做饭调料放的极为简单化，花椒，八角，味极鲜，盐。菜就完成。味道是我喜欢的味道。

乐乐_5e1c·2024-01-28 15:36

第一批90后，都在焦虑些什么？

“佛系”、“朋克养生”

林安·2024-01-28 14:11

【絮苒本草】艾条理性选购指南

现在用艾灸的方式来养生的人越来越多了。药店有十几元一盒10支的艾条，商场也有卖到十几元一支的“金艾条”。

絮苒本草·2024-01-28 14:03

真正的养生，是去感受自己

一个人，心越静，身体越柔软，能够感知和捕捉到的东西就越多。而当我们能够感受到自己的真实状态，也能够感知到外界人事物的状态的时候，我们就能够以最适宜的方式作出反应，从而生活。健康就是“平常”，还有“中和”整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得平常中和，这是健康的标准。生病了，其实就是给老天踢出去了。所以，病在古代叫做“失常”，病因叫“失节”，或者“失势”。那什

厚道传家·2024-01-28 14:41

双乳腺结节3类严重吗乳腺增生结节3级需要怎么治疗

专家表示，对于乳腺结节来说对症治疗是可以解决问题的，专家表示，现在年轻朋友患上了乳腺疾病的几率增大了，所以做好乳房的保健工作是非常重要的，以免发病不知所措。可是到底双乳腺结节3类严重吗?

港湾路上·2024-01-28 13:23

医疗人工智能与未来医院信息化建设

德勤在近日发布的《亚太地区医疗保健展望》报告中指出，以前医疗保健行业主要集中在美国和欧洲，现在却正向亚太地区迅速转移，亚太地区医疗保健行业将呈现井喷式增长。

銨靜菂等芐紶·2024-01-28 13:40

想要饱饱睡觉，参考一波吧！

《黄帝内经》的12时辰养生论有云：“寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠”。虽然夜深人静，有点小饿小困却不想点外卖，但总觉得不吃睡不安稳。这是就需要吃些小零食、小点心的来给自己些许安慰。

onlywithyou·2024-01-28 13:22

2023的个人规划

2一定要把身体调整好，一个好的身体才能让你拥有好的人生，你要坚持你自己养生，也是你人生的另外一个重要的事情！3.学会看书，经常看书，因为书里会让你充满能量，能让你知道自己该干什么！

石毅1·2024-01-28 13:02

一个人开始废掉的迹象有三

一：就是不再走出自己的舒适区二：便是沉溺于短期的快感之中三：是沦为了情绪的奴隶做人懂得珍惜会快乐，选择会成功、行动会圆梦、积累会大富、满足会幸福、养生会长寿。来多点鸡汤，打多点鸡血吧。

我有点不对劲·2024-01-28 13:51

2021-08-07

立秋养生餐桂花葛根粉葱花、孜然饼早餐全图桂花葛根粉做法:1.将桂花与蜂蜜拌匀，温水冲泡2.在一个碗里放入葛根粉和枸杞，用桂花温茶汁将葛根粉调化。3.用沸水冲入调化的葛根粉中，搅拌至透明状。

Lisaccx·2024-01-28 13:26

夏至到初暑来

生活在北方的人们，今天午餐适合吃面，炸酱面，打卤面，凉拌面都可以；天气炎热，中午来一碗面，然后睡个养生的子午觉，下午醒来后吃半个西瓜，现在打着字都觉得幸福......古人云：”日北至，日长之至，日影短至

我是元苓·2024-01-28 12:05

人生三件事不能等，做好它，人生将不留遗憾

人生有三件事情不能等，一件是健身养生，一件是教育孩子，另一件就是孝敬父母，这句话说给我们70、80后们，最合适不过了。身体是革命的本钱，没有健康的体魄，别说照顾小孩，赡养父母，你还会拖累家庭。

晓婧轻舞飞扬·2024-01-28 10:28

2019-01-22 看《知否》

全家和博远读经内容：《小小学堂在我家》《感恩词》《大易诗》《诗词启蒙》11-20首《三字经》（三）《百家姓》（一）李忠民代餐粉养生早餐今天早上看微文时，看到这样一段话。

经泥王靖·2024-01-28 10:43

小朋友 - 草稿

昨天的生活，就一个字累一点都不喜欢这个工作今天来到了这嘿嘿嘿中午~妇幼保健院同一棵树~下午~早上，我们去到了门诊四楼儿科门诊免费自己给自己做了一个骨密度测量嘿嘿嘿，50块做一次的哦检查结果：骨密度正常1

快乐滴小李·2024-01-28 09:25

立秋了，喝一杯温情茶让你平心静气，老茶人最爱这么做

义芳君说茶·2024-01-28 09:39

养生兴趣问答60题

上海同济医院徐惠珍教授有个《养生班兴趣问答60题》，简练明确，值得一读。养生健体图片之一1、鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百？答：白水煮着吃。2、睡觉前可不可以吃点小点心？怎么吃？

足迹记录者·2024-01-28 09:34

【思维导图实战派～MMT1班】百图计划49/100

还有钱先生的嗜读，爱旅游，爱生活，重养生。从小身体病弱，却享高寿95。钱先生18岁起弃学到小学当教师，后入中学，大学入教，成为史学四大家之一。他读《孟子》、《五经》、《史记》、《文

思维导图实战派一虹·2024-01-28 08:32

老年人合理用药

她讲到工作中遇到的一个真实案例，一个老人每天服用近30种药物和保健品，因为她听说毒胶囊事件，于是把所有的胶囊药物去除胶囊皮，把所有的药粉混在一起，用勺子舀着服用。这真是让人担心啊！

扁鹊故里杏苑香·2024-01-28 07:03

秋季到了，一定要养好肾

意思是说，养生需要未雨绸象，不能渴而凿井。秋季补肾

阿杰德森·2024-01-28 06:29

大健康产业中的知名企业益百分的发展现状和优势

在不断发展的今天，我国的卫生，保健，生命科学等等方面取得了不凡的成就。众所周知，大健康产业包括众多领域，其中营养食品，保健用品，休闲健身，健康管理等等多个领域，跟人类的健康息息相关。

从来没有520·2024-01-28 06:05

找准这几个穴位，每天敲一敲按一按

这几个穴位你可以了解一下，有助于你养生，其实这几个穴位都很好找，他们都在我们关节的部位。找准这几个穴位，每天敲一敲按一按1膝窝：膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。

超凡影视·2024-01-28 06:54

戒欺代理制度

定位：中国中医药养生文化和胡庆余堂食养膏滋产品的传播者。经营理念：真诚戒欺，青春无悔！使命：弘扬中华民族国粹、让健康养生走进千家万户！价值观：为客户带去健康和美丽，诚信经营、收获财富。

娃娃321·2024-01-28 06:11

运动的意义

有尝试做各种保健:盲人按摩，美容院的开背，还有时常的刮痧和拔罐。基本和肩颈有关的理疗都做过了，完全把肩颈健康的希望寄托于这种保健按摩上

自我生长·2024-01-28 05:58

作死七大步——熬夜、喝冷饮、早上洗澡⋯⋯七大名医深度解读！

但是，按照中国人的传统养生经验，是反对早上多洗澡的。为什么呢？因为早晨人体在升发阳气，洗澡会大量的消耗阳气。

残雪飞扬·2024-01-28 04:34

傅佩荣讲《孟子的智慧》05

2、施行仁政的条件：①建立在经济条件基础之上，“仁政必自经界始”“井田制度”，王道的开始“养生、送死、无憾”；②有恒产才有恒心，安居乐业；③人伦教育：父子有亲、君臣有义、夫妇有别、长幼有序、朋友有信。

彭丹0910·2024-01-28 04:00

关于长寿的秘诀

我觉得那些养生专家说的都不怎么可信。我家有个

富足喜乐·2024-01-28 04:18

2019-06-06

夏季为什么不适喝鸡汤人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。

wwliuming·2024-01-28 04:43

秃着头熬论文的科研生活

多少人边抱着保温杯喝枸杞水，边四处寻求保健良方，尤其是脱发问题，更是成为最大的困扰，大多数人都是表面上看起来头发茂密，背地里不知道吃了多少黑芝麻，秃着头两眼无神做PPT写文案的日子，实在是再也不想过了！

咸锦鲤·2024-01-28 04:34

2018-04-24

“妈妈的目标就是把我学到的养生知识传递给我身边的每一个人，让天下人远离疾病。”“妈妈，我支持你，你每天都在学习都很忙，虽然赚的钱不多，但是很有意义对吗？去帮助了很多人对吗？”“对啊！

李翔宇妈妈·2024-01-28 04:51

每日养生小知识

健康对于每一个人来说都是非常重要的，但是随着年龄的增长，人体各个机能在慢慢下降，身体的很多疾病也就随之而来，近些年来，大家的养生意识是越来越高，如果我们平时学会一些养生的知识，不仅能够让我们的身体更加的健康

SY十二姑娘·2024-01-28 03:40

#抖音#第二周关于的饮食建议

（1）甲状腺结节：低碘饮食，少吃或不吃（海带，海蜇，紫菜，虾皮，包心菜，萝卜，河虾海虾）（2）子宫肌瘤，乳腺卵巢等少吃或不吃雌激素过多的东西：含有激素的保健品，牛羊，狗肉，乌贼鱼等。（3）胃肠Ca

宇智博·2024-01-28 03:37

欣诚幼儿园大八班：秋日暖阳，储存美好

周二：《神奇的中草药》1.知道菊花枸杞胖大海等几种生活中常见草药的名称和特征，了解它们简单的保健治病作用。2.感受中草药的神奇及人们健康生活的关系，尝试根据药方简单配药、泡药

欣诚幼儿园郑雅文·2024-01-28 01:38

坪山有一例奥密克戎确诊了

一大早，邻居发了坪山妇幼保健院停诊的新闻，隐隐觉得肯定有啥大事发生。上午就接到了四轮核酸检测的通知，在今天一天内完成。原定下周二测的，提前到今天了。

懂心理的语文老师·2024-01-28 00:12

吃路边摊早餐上学的孩子还不少

去年有一对年轻人，尝试着卖养生粥，但吃的人太少，没几天就停了。我在想，都说家长爱孩子，应该关注孩子的身心健康吧。

书迷马姐·2024-01-27 23:56

养生药膳：黄芪炖鸡

在这个季节，每个人的身体感觉都在慢慢恢复，正是养生的好时节。中医讲：1.春应养肝。俗话说：肝好一切都好；肝不好，未老先倒。

你的居所何等乐观·2024-01-27 22:08

我给妈妈做按摩

我用了很大的力气，我利用了在学校里在做眼保健操的手法，给妈妈按头，按眼睛和揉耳朵。妈妈说可舒服了，夸我是个小棉袄。我以后继续给妈妈按摩！

玖安柔·2024-01-27 22:13

我的时间都去哪儿了？

自从退休以后，我都忙得不行：忙着学习养生知识，学习中医基础理论，学习传统文化，最近又喜欢上了古琴，这得需要时间练才行啊，所以我的时间就更不够用了！

常清净·2024-01-27 21:24

我拿什么拥抱我的未来，我将如何点缀我的人生

于是我晚上回来匆匆忙忙的做了养生粥，同时回来时就买了他们爷俩都喜欢的凉菜和包子。当孩

自由职业的我·2024-01-27 21:47

偏方治大病（可收藏）

于彤的养生理念，可以与朋友们分享。高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

阳光下的波澜·2024-01-27 21:26

十二时辰养生——丑牛

丑时，又称鸡鸣、荒鸡。是一点到三点的时间，天开之后，接着要辟地，“地辟于丑”，牛耕田，是辟地之物，而且这时候是黎明前的黑暗，阳气虽生发，但也要收敛，牛吃足了草，倒嚼最细、最慢、最舒适，所以丑时同牛搭配。丑时正是肝经工作的时候，这个时候保证睡眠，可以养肝藏血。肝为人体中的“血库”，血库充盈，肝的疏泄功能正常，人体才能正常运转。肝不但藏血，还主筋。指的人体的韧带、肌腱部分，如果没有充足的血液滋润，就会

唠司鸡的药罐·2024-01-27 20:03

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