养生保健

“趣味夕阳，乐享生活”小组活动（第二节）

立冬以来，天气日渐寒冷，气温变化较大，各种传染病多发，为进一步增强老年人冬季预防传染病保健意识及科学合理健康的生活方式。
益加壹·2024-01-25 07:32

最好的养生，就是内心慈悲。

师傅说：最好的养生.就是内心慈悲[合十][合十]贪嗔痴不见，百病百邪不侵。
汉泽911·2024-01-25 06:42

细品时光20220103

今天最重要的养生常识是允斌说的甘蔗竟然是补血的。这个可以多吃
苏梅LI·2024-01-25 06:16

旺斌日精进10.11日第1078天

体验入：今天在长春与几位老朋友一起吃饭喝茶，现在在一起聊健康话题比较多，五十左右岁的人注意养生，从饮食、运动、睡眠等方面养生。找核心：年轻时不给生你的人添麻烦，年老人不给你生的人添麻烦。
熊毅滨1349·2024-01-25 05:27

《健康养生小妙招》

鱼看过我上篇养生文章的小伙伴，应该知道我日常最喜欢做的是清蒸鱼。那么怎么让鱼肉鲜美，又不营养流失呢？1.鱼买回来之后，要把鱼肉放置2小时左右在上锅蒸，鱼肉会更鲜美。
独啸山林·2024-01-25 05:06

宿舍食堂

海带豆腐汤西红柿鸡蛋面青菜鸡蛋面玉米粥青菜火腿面青菜丸子面萝卜肉汤冰糖雪梨水丝瓜面萝卜排骨汤螺蛳粉原来我在宿舍搞出来了这么多吃的大学这几年，我算是在宿舍煮东西最勤快的了，每次周末都会出去买水果，顺带也会带点青菜，最开始煮东西是因为妈妈说，离家远，自己煮一点排骨汤喝，不要总是点外卖，妈妈是最合格的健康养生者
妥妥和贴贴·2024-01-25 04:52

彩云易逝君须有志（青年与短视频）

“然而现在年轻人中流行一种奇怪的现象:睡前抖音熬岁月里半宿,早上头条看世界,全家微信学养生,好友全刷拼多多。手机中似乎嵌套了我们的社会关系,娱乐弥补了我们所有空隙。
周楚然·2024-01-25 04:05

十大养生品牌田坤道：冬季养肺三个妙招

冬季是养生的好时机，这个时候保养身体的效果非常不错。冬季的时候非常容易患上呼吸道疾病，这个时候建议大家多多养肺，减少疾病的发生。田坤道生态之家为大家分享几个冬季养生妙招。
江湖人称王大大·2024-01-25 04:32

《庄子》秋水篇：无动而不变，无时而不移

庄子是战国中期思想家，哲学家，文学家，道家学派代表人物，与老子并称“老庄”；其作品收录于《庄子》一书，代表作有《逍遥游》，《齐物论》，《养生主》等。
十四施无畏力·2024-01-25 03:16

坚持小事情

但是是晚上，妈妈说她也很想去跳广场舞，但是为了我弟弟所以每天都在家陪着，到点睡觉，不去发展这一喜好，我当时就跟她说，晚上，要收敛，所有的跳跑运动都不适合，所以，您的生活方式是最正确的，不知不觉您已经做到了养生
Wan9sha·2024-01-25 03:40

2022新年第一天

因为与温柔的人在一起，就是最好的养生，毕竟心里无忧，身体才会无恙。
墨羽晨曦·2024-01-25 03:36

女人多艾灸，美颜又养生，跟着艾帮主学会抗衰老小妙招

艾灸作为中医养生方法中的重要方式，深受大众的欢迎。现代研究也证实，一个人如果经常施灸，免疫细胞的活性就会增强，身体的抗病能力就会变好，能有效的延缓衰老。
井姐姐的粉丝·2024-01-25 03:49

秋分

白昼与夜晚，被阳光的切割线均匀地一分为二，气温调和，冷暖相宜，是宜居怡情，养生颐性最美好的时光。溽暑太燥热，白昼却拉得那么
人在旅途_934c·2024-01-25 03:07

185丰盛日记2019.5.26

早上6:15就起床了，洗漱结束，然后整理行李，准备先去妇幼保健院，把上次体检的，没做的项目先做完，7:45去到妇幼保健院，医院里面已经排满了长龙。主要是一个妇科，口腔以及拿胸透视的片子。
钟小葵zxk·2024-01-25 03:52

元旦碎碎念

愿2019，保持清醒，运动，读书，养生。
细线条·2024-01-25 02:19

“冰雪点翠，绿色征程”宣讲调研队赴河北省张家口市开展环保理念普及宣讲（2）

为了响应此活动，宣讲员在活动要求的基础上将宣讲重点侧重于环保健康的生活方式。宣讲主要内容包括四个方面，
Yee小宸·2024-01-25 02:36

年轻不拖累生你的人，年老不拖累你生的人。

图片发自App图片发自App大多数年轻常常嘴上挂着，我年轻，我身体好呢，不需要花时间花钱保健，现在赚钱最重要，等老了在做保健！
潘继华·2024-01-25 01:59

明日春分|草长莺飞处处春，春分这些习俗和养生不能少！

此时草长莺飞、樱花初绽，人们也开始换上轻薄的春装，走出家门拥抱春的明媚，正是一年养生好时机这些事一定要了解。01春分物候特点《月令七十二候集解》解：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”
康小养的冷知识·2024-01-25 01:45

2019-03-24

最近我感觉有些疲惫，我压缩了很多娱乐时间去工作，学习，晚睡早起，不知道是学习效率还是什么，总觉得时间不够用，效果也不太好，严重的颈椎病又犯了，时常伴随着强烈的头痛头晕，恶心想吐......因此，我每天还要进行大保健
Gallois·2024-01-25 01:00

零极限-祈祷文

“我”来自空无、显现、光明，“我”是滋养生命的气息，“我”是那超越一切意识所能理解的空性、虚无。“我”是万相，是一切。
爱莲说2020·2024-01-25 01:03

你在拿东西时会手抖吗？2022-07-23

补水宜喝粥在大暑节气养生，首要是补水。此时喝药粥能补气清暑，健脾养胃。李时珍曾言，“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”
ffd7b3b7d90f·2024-01-25 00:31

桑叶是个宝，古人称之神仙草

平时不养生，老来养一生。桑叶，中药名，是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的主要食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国各地广泛种植桑树，桑叶产量较高。桑叶，你脑海中最先想到的是什么？是蚕宝宝们的食物？
N家生活·2024-01-25 00:18

换季困扰怎么办？温和调养身体，也就温柔调养了内心

换季对女人来说，不仅意味着身体的养生，还有皮肤的护理，护肤品、化妆品全都不得不换。
魔都小中医·2024-01-24 20:35

怎样能为身体带来真正的健康呢？抑郁症的真相？（一）

说到健康，我们一般会从养生护理到健身运动到疾病预防和治疗再到中医西医等等方面切入，林林总总，方方面面，有无数的专家给了无数的建议，只是我们往往忽视了最简单却也最重要的一环，那就是呼吸。
田心草明杂谈·2024-01-24 20:18

乘风破浪的六（5）班11.11

“眼保健操监督者”是鑫瑜，球队队长是绍阳，这两个大概是最接近“体育委员”的人选，但是都站在队伍的中部，每次拿放会不方便。小城站在队伍的后段，跑步速
云麓·2024-01-24 20:31

初榨才养生，原装进口更放心！

因此，健康首先要从选对食用油开始，相比精炼油，初榨油才养生！走在商场中，我们看到的食用油超过70%都是
箜泊Blank·2024-01-24 20:24

最用心的中秋送礼指南

经常送礼的人应该知道，大部分时候送礼，都是一些烟酒之类，节日特产，保健品，营养品，每年如此，有些老人也不爱吃，用不上，几乎都浪费了。
方小花_1029·2024-01-24 19:38

2021-10-30

超喜欢这件内搭，手臂太胖了该减肥了这张显得文静又知性校门口摆摊的麻辣烫感觉不好吃了45一斤的酸枣糕果然味儿不错好吃的冰糖柚每日一杯让我更健康养生后指甲开始粉嫩嫩妈妈学做的南瓜饼，家里没有面包糠，裹的芝麻
喻香·2024-01-24 18:12

万界星空科技注塑行业MES解决方案

注塑行业是一个具有发展潜力的行业，随着人们对物质生活的质量要求越来越高，日用品、医疗保健、汽车工业以及建筑等行业对注塑制品的需求量日益增长。
万界星空科技·2024-01-24 18:29

伊雅净食健康管理日历

著名医家李时珍推崇药粥养生，他说:“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔膩，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。所以，
蘭说净语·2024-01-24 17:45

浮萍人生79

保健也到了，不过那是半小时以后的事了。他自来熟的和每一个学员打着招呼，这一点卫平就学不会，或者说他厌烦这么做。他看到卫平旁边的董莉，就打趣地说：“美女，早来了啊？”董莉用白眼珠看着保健，没说话。
九肥·2024-01-24 17:49

一班.主题‖自拟题目“老年人为何如此迷恋”保健品?

这次一班主题没有发布，让我们自拟题目，刚好群里再说老人迷恋，魔怔保健品，自己以前的单位旁边就有一个专门卖给老人保健品的，那今天就按这个主题来发布一下吧。其实人到中老年，特别能理解，一怕生病，二怕孤独。
限量版晨妈·2024-01-24 17:42

2021-09-24

《黄帝内经》一部关于长寿的宝典(34)湖南中医药研究院湖南中医药大学谭电波研究团队【拓展】足太阴脾经上的保健穴三阴交——肝肾脾经三经交会、痛经、小腹病、水肿穴位在内踝尖往上三寸，它是肝肾脾经三经之交会穴
87614e110a3c·2024-01-24 17:32

分享最新五十首养生音乐,养五脏,解抑郁,去烦恼【附养生音乐下载地址+最佳聆听时间）】

分享最新五十首养生音乐,养五脏,解抑郁,去烦恼【附养生音乐下载地址+最佳聆听时间）】在中国医学巨作《黄帝内经》中记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；
YG亲测源码屋·2024-01-24 17:49

你以为在养生，其实是在折寿！小心这些要命的“养生法”

乱吃保健品：拖健康后腿！总是“趁热吃”：可能诱发食道癌！很多时候，你以为是在养生，其实可能是在“养病”，有些错误的养生观念非但不能延寿，可能还会折寿。1五谷杂粮粉：并非人人都适合吃！
皇室仙草·2024-01-24 17:51

挑战荨麻疹365天（第七十八天）

养生粥今天断卡，昨天煮的份忘记带回去，于是今天没来得及吃，今天没有遭遇荨麻疹骚扰。周末的主题就是送娃赶课，娃还算配合，可能是因为年纪小还没开始逆反，希望能平稳长大。
大头麻麻·2024-01-24 16:26

养生勿要盲目跟风，顺应自然才是真经

黄帝内经讲的五谷为养并非适合你《黄帝内经》在谈及饮食养生时，将“五谷为养”放在了第一位，“五谷”现指各类杂粮。
oo白衣天使oo·2024-01-24 15:16

崭新的一天开始了

今天跟他们在聊聊什么叫五行五步养生法？还有在聊聊益生菌的妙用。昨天晚上做了一个梦，梦见我陪着我的奶奶。下楼梯的时候碰见了我的幺叔。就搀扶着我的奶奶跟着我的幺叔走了一段路。幺叔跟一帮人聊天。
A守望天下·2024-01-24 13:44

致步入不惑之年的80后

图片发自App每天第二节课后总要做眼保健操，动作是否规范不重要
丁敏艾特念·2024-01-24 13:32

关于《囧妈》

《囧妈》主要讲了儿子徐伊万和妈妈卢小花在开往莫斯科k3火车上因为两代人思想分歧引发的各种矛盾到后来互相理解母子关系缓和的一系列故事，片中出现了许多贴近生活的情节，例如，伊万妈妈听信公众号的各种奇葩养生、
加油茉莉·2024-01-24 12:26

七大名医眼中的作死指南：喝冷饮、早上洗澡、熬夜⋯⋯

但是，按照中国人的传统养生经验，是反对早上多洗澡的。为什么呢？因为早晨人体在升发阳气，洗澡会大量的消耗阳气。这就相当于一天阳气还没用呢，就已
朱玉玺·2024-01-24 12:46

2018/5/4粉玲专业分享

用角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有加速头皮血液循环，能增强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，防止静电，不脱发，舒筋活血，安神健脑，促进头发生长等独特的保健作用。
暖熙1988·2024-01-24 11:10

日更二十三天，我收获了什么？

第二，养生文章写的科学性不严谨。第三，写的文章实用价值小。干货少。第四，写文章，被标点，结构之类束缚。应该在
荷香小屋·2024-01-24 09:19

吃饱少吃胖有可能也会营养不良

不知道从什么时候开始，一说营养，我们医生的脑袋里，浮现出来的就是骗人的保健品，可吃可不吃，治不了病，要不了命。但是我们在学医的时候，学的有营养，很清楚，病人身体的营养缺失是导致疾病的主要原因。
鱼姐爱分享·2024-01-24 09:20

《人生与劝勉29---中国古代养生格言集锦荟萃15》冬冬 集文与摄影 2022-07-27

《人生感悟与劝勉29---中国古代养生格言集锦荟萃15》冬冬集文/摄影2022-07-27《竹》冬冬原创摄影【原文】心之在体，君之位也；九窍之有职，官之分也。
冬冬_79d4·2024-01-24 09:58

我的一天

七点半叫孩子起床吃饭八点到九点陪早读九点到十点陪上课十点到十点二十陪练体育大课间十点半孩子开始写作业我开始收拾屋子准备做饭十二点半吃完饭陪孩子一起午睡下午两点起来两点半到五点上课或者写作业期间再陪着远眺一会做做眼保健操五点开始上传作业
上官书函·2024-01-24 09:27

茶道与养生

茶道与养生1.茶寿是多少岁？108，20+80+8。现在的高端人士不管有权还是有钱，追求的最根本就在这里。生命的健康，也就是修身养性。所以我们身边有高端资源多对不上话也没有用。
彦娥堂鹏辉茶道·2024-01-24 08:53

伊雅净食健康管理日历

以下人群可以食补养生：风寒感冒、扁桃体炎、流鼻血、百日咳、慢性鼻炎、哮喘、咳嗽痰多、中暑、呃逆、痔疮、头晕头痛突然肢体麻木、久咳不愈、急性肠炎初起细菌性痢疾（菌痢）、水肿小便不利。禁忌：
蘭说净语·2024-01-24 08:51

腧穴性能归类大全

这些腧穴有同样的功能——腧穴性能归类大全按摩、刺激穴位是大家非常认可的中医治疗、保健方法，除了专业的医师之外，咱们普通老板姓有时也想按照自己的需求，自己在家里通过按摩腧穴的方式来强身健体。
蓝蝶_8263·2024-01-24 07:55

担心是最差的礼物

《遇见未知的自己》文中说到若菱学习了一些养生知识后，看见自己的丈夫生活习惯非常不健康，不吃早饭，有时错过午餐，晚上又大吃大喝，想劝他改掉这些坏习惯，谁知她的丈夫不但不听劝，还对若菱一片关爱视为歪门邪道，
Ella乐儿·2024-01-24 07:05
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