初级数据持久化沙盒第7页

VBA技术资料MF184：图片导入Word添加说明文字设置格式

“VBA语言攻”提供的教程一共九套，分为初级、中级、高级三大部分，教程是对VBA的系统讲解，从简单的入门、到入门后的提高、到数据库、到字典、到WordVBA的应用、到高级网抓及类的应用、一直讲到程序的分发

许士生·2024-08-24 22:38

十几岁孩子对父母提高沟通技巧的建议

孙五听嵩县焦点地面初级班一期坚持分享第8天，2018.09.211.不要长篇大论地说教。2.说话要简短而亲切3.不要以高人一等的口气对我们说？4.听我们说，而不是说服我们。5.不要打探盘问我们。

悟宝_ad67·2024-08-24 20:07

陈萌中原焦点团队网络初级23期坚持分享第202天 2021年1月29日本周约练第1次共22次

约练感受1.当事人才是自身问题的专家。2.咨询中，关注人，感受当事人的感受最重要。3.当不知道怎么问时，静静地陪伴当事人，专心地倾听就好了。4.咨询中，不能为了用技术而用技术。5.抱团成长，小步精进。

萌萌_ac9c·2024-08-24 20:36

牛排，你选几分熟？

初级吃货？中级吃货？最高级的吃货是吃完就可以说出用料和火候等精密细节。并且专业的吃货不仅对本地饮食文化了如指掌，对很多地方饮食乃至配方都很熟悉。那么我们说说牛

芝麻牛刀·2024-08-24 18:24

数据实体类主键使用UUID生成策略

龙哥里格隆·2024-08-24 18:16

CoreData 核心指南：Swift 中的数据持久化之道

标题：CoreData核心指南：Swift中的数据持久化之道引言在Swift开发中，数据持久化是一个不可或缺的部分。

2401_85742452·2024-08-24 17:40

Spring Boot 应用案例：打造股票价格自动通知平台

这个示例将涵盖SpringBoot的核心功能，包括Web模块、数据持久化、消息队列以及简单的用户订阅机制。项目结构和依赖首先，我们需要创建一个新的SpringBoot项目，并添加必要的依赖。

潘多编程·2024-08-24 17:36

Kubernetes中的持久化存储：深入探索不同类型的Volume

引言在容器化应用的运行中，数据持久化是一个关键需求。Kubernetes作为强大的容器编排平台，提供了多种类型的Volume来满足不同的存储需求。

哎呦没·2024-08-24 16:29

案例问句

中原焦点团队，网络初级23期坚持分享第122天（2020.11.7）共约练7场《尊重与希望》127--134页案例问句：1.今天来到这里，你希望咨询能帮上你什么忙？

知行合一1314·2024-08-24 13:53

2018年2月12日《生意上的套路》

特别是初级创业者，根本就没有驾驭生意的经验。自然是成本越低，心理压力越小，做成功的可能性越大。就算失败了，损失也小。其

大張冰·2024-08-24 12:26

电商运营助理

电商运营的基本发展路径为：初级运营-中级运营-高级运营1、初级运营（运营助理）：一般只需掌握基本的淘宝规则和工具，这些工具说难不难，阿里妈妈上有各种教学视频，像熟悉平台基本规则、活动报名、商品名优化、数据分析

Ben振英哥·2024-08-24 09:01

2018-09-14

贺瑾焦点解决初级十期坚持分享第83天2018.9.14今日读书会收获重新建构108-110页今日读书会是我们可敬的雷老师主持，感受到老师的赋能，肯定，很亲切。

贺瑾·2024-08-24 07:35

2021-08-17

中原焦点团队网络初级25期中级27期李晶晶坚持分享第149天约练第36次约练感受：一定要慢下来，确实来访者的知觉！要让来访者自己意识到要怎么做，不能给建议！今天的咨询还是太快了！

c4c545404f8b·2024-08-24 05:49

2021年10月24日中原焦点团队网络初级第31期党育坚持第13天分享

今天读了《家庭中的正面管教》66—73页，绘本《点》中，老师对葳葳的包容、耐心、赏识，帮助葳葳建立了成功经验，使葳葳对自己的意义从不会画图—可以画的更好—伟大的画家。葳葳的故事给我们的启发是：协助孩子创造成功的经验，让他们借此来重新改变对自己的意义，在家庭教养中，其实就是帮助孩子发现自己的能力，进而使他们重新构建自己的人生。

3d947c9d58d6·2024-08-24 02:40

docker

Docker是⼀个开源的应⽤容器引擎，可以实现虚拟化，完全采⽤“沙盒”机制，容器之间不会存在任何接⼝。

辉（子枕）·2024-08-23 23:12

中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月1日坚持分享第14天

在一个人变得真正有力量前，总会经历一段相对抑郁的状态，那是先前所有虚浮之物向内坍缩后的体现。这种抑郁并非心境障碍上的抑郁，它是一种低落但不无助的感觉，它以最不声张，却也完全连贯的持续心境向未来的自己发出愿力，那是一个人在心灵最深处重建的笃定。这是一个懂易经的朋友在朋友圈发的一段话，觉得大有深意，大抵与我们焦点中的赋能有异曲同工之妙！就像为了孩子教育问题而处于焦虑、抑郁的家长们，如何为自己赋能，积攒

静读静思·2024-08-23 17:29

2022-05-04

中原焦点学员初级25陈菲坚持分享第519天约练2072022年5月4日今天外采核酸，突发情况比较多，疫情瞬息万变，说变就变，所以大家就说起来物资储备的事情了。

50f74981c544·2024-08-23 17:56

2021勇气读书会——《学习的逻辑》打卡（第二百一十一天）

尽管解题思路结构化看起来依然是一种初级学习策略，但它对于大部分中学生来说作用是巨大的。——摘自

于杰雄·2024-08-23 16:07

初级python代码编程学习---- 简单的Python闹钟小程序

以下是一个简单的Python闹钟小程序，它可以设置一个时间，当时间到达时，会在控制台显示一条消息。代码importtimefromdatetimeimportdatetime,timedeltadefset_alarm(alarm_time):whileTrue:now=datetime.now()ifnow.strftime("%H:%M:%S")==alarm_time:print("Alar

mg668·2024-08-23 15:53

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第11天2021年11月28日

关注白扩大白，而不是消灭黑。关注解决并不是不能谈问题。在问题里如何过来的？关注成功经验，关注如何做到的。关注一小步。学焦点难在理念重在行动。慢就是快，坚持一点一点就会越来越好。

简单_8c47·2024-08-23 14:41

移远5G平台交叉编译C++、OpenSSL

初级代码游戏的专栏介绍与文章目录-CSDN博客我的github：codetoys，所有代码都将会位于ctfc库中。已经放入库中我会指出在库中的位置。

初级代码游戏·2024-08-23 13:07

自由联想（今日阅读）

林蕾宜昌焦点网络初级七期坚持分享第十八天（20171224）自由联想是精神分析疗法中一项关键的技术，并且，它在维持分析结构方面也起着不可忽视的作用。

壹凡心理·2024-08-23 12:53

2020-02-25网络初级20期，坚持分享第39天中原焦点团队约练挑战第4周第2次，总23次

今天作为来访者，我的话题是如何让孩子接纳自己的现状，正确面对自己的问题。通过约练我认识到：目前孩子不接纳自己的学业失败，在逃避。我要做的事就是告诉孩子不管成绩怎样，妈妈都爱你这个人。而且和他探讨这些年来他的成绩的不断变化。影响她用发展的眼光来对待自己的学习。我做些什么能让孩子更接纳接纳自己呢？要更多的传递爱，更多的允许，及时的肯定赞美和欣赏孩子，努力做到百分之百接纳孩子，有一点进步就庆贺她，让她觉

归鸿_66·2024-08-23 11:58

2019-04-29

同一天下午，清湖镇初级中学一名外膳学生饭后和同学去河里游泳，溺水死亡。下午期中考试，该生考场监考的老师

小益_2017·2024-08-23 11:20

中原焦点团队网络初级31期金亚敏坚持分享第1天

昨天由于网络问题，课程听得不是很顺利，尤其是小组讨论时，我听不见干着急。小组的组长张俊霞老师一直联系我，指导我，还给我留言安慰我。对此，我非常得感动。❤️❤️小组活动结束后，张老师还一项一项的讲给我听，生怕我错过。还让我当赋能组长，帮助我成长。刘老师团队的老师都是有大爱的，有凝聚力的！我将继续努力，不断学习提升自己！

金亚敏·2024-08-23 09:09

中原焦点团队网络初级第30期胡晓阳持续分享第68天 20211026

我的48小时第一天6:00起床去上班，11:30开始回家，中午辅导孩子1:30上班，5:00到家，6:00再上班8:20下课回家辅导孩子至晚上11:30。第二天。6:00闹钟响了，起床洗漱吃饭上班。11:30前，我都在上课改作业。12:00到家吃午饭，12:30辅导孩子写作业1:10去孩子的学校参加裁判员培训至下午5:00，当了一次短跑裁判员，5:00到家，5:40吃完晚饭，6:00到学校。至晚上

1c1b7e2f4dfa·2024-08-23 05:20

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第23天2021年12月13日

今天特别的开心，因为近两周的努力和孩子沟通顺畅了很多，孩子虽然学习的积极性还不是很高但明显开朗了，老师上课说的不要目的地太强，每天一小步目标就能实现，但愿一切如愿吧！

42d78de9ecb7·2024-08-23 04:18

2021-07-01

王洋坚持分享第125天漯河网络初级1期第一组2021.7.1最近这几天对闺女说让她做个每日计划，催了她好几次，她迟迟没有行动，我心里有些急。

微尘泽兰·2024-08-23 04:13

云计算day31

Docker是⼀个开源的应⽤容器引擎，可以实现虚拟化，完全采⽤“沙盒”机制，容器之间不会存在任何接⼝。

巭氼·2024-08-23 02:02

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第253天20200623

每个人都有力量，智慧及经验去改变，当人们被允许鼓励时，常拥有惊人的资源力量，每一个人虽然不见得都能做到想做的事情，但都拥有优势资源与能力去解决自己的问题，不管处境是多么艰难，咋非常困难的处境下，每一个人都已经全力以赴的应对着，原来拥有自然的复原力，也会为持续运用这个复原力来改变自己。

c33f29a4c595·2024-08-22 23:07

2022-09-10

中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第417天今天晚上和外甥女去一个哥家，因为哥写了一本自传，前几天要送我一本，我当时忙，没有时间拿，趁节假日上门去拿一下，以视尊重，当时想着我这么忙，怎么还有时间看你的无聊的书呢

几经流年·2024-08-22 23:49

2023-07-12

中原焦点团队，网络初级第12期，雷素敏，坚持分享第1870天：第二章心理健康教育的理论基础。行为主义的创始人是华生。二，操作性条件反射提出这是斯基纳。3，弗洛伊德的人格发展理论包括哪几个时期？

风雨之前·2024-08-22 22:58

白琼格焦点解决初级十期坚持分享第156天

今天地面咨询，这是女孩第二次咨询。在昨天我约练之后我更稳了，因为对于咨询范围这个自己也学习到了很多。掌握判断正常与异常的心理活动的三项原则：1主观世界与客观世界的统一性原则。因为心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活动和行为必须就形式和内容上与客观环境保持一致性，我们称它为同一性。人的精神或行为要与外界环境失去统一，必然不能被人理解。另外在精神病学临床上常把自知力作为是否有精神病的指标。其实这个

潼宝的开心果·2024-08-22 20:19

焦点团队网络初级第30期张瑞宾持续分享第78天20211106（周六）

孩子真的长大了，今天和大女儿聊到上哪个初中，我和爱人的意思是去买一个学区房，能陪伴孩子一起成长。但是大女儿很有自己的主见和想法，她想上一所管理上比较严，学习上比较刻苦的学校，女儿说感觉已经准备好了初中和高中让自己狠下心来用功学习，提前吃苦，有苦才有甜。仔细想一想，孩子也有了自己的主见和想法，这次就尊重她的选择吧。相信，尊重，理解，平等，为孩子的成熟睿智感到欣慰。

张瑞宾·2024-08-22 15:46

焦点团队网络初级第30期张瑞宾持续分享第12天 20210831（周2）

焦点第2节课的复盘，在田老师的安排下由马老师主持，马老师运用了问答式的方式，让每个人从自身的理解去阐述五聚焦的细节。我的理解是1：上过第1节课后，每天都在脑子里反复正向二字，强迫自己养成生活和工作中的正向面，过滤负向思维。2，重新给自己描绘一个未来的蓝图，把自己当下需要做的事情做好。3，最近几年自己的运气很低，严重打击到自己的自信心，学习后又重新找到当初让自己感到骄傲的自我，4，坚持每天认真学习分

张瑞宾·2024-08-22 11:01

张秋珍嵩县焦点学习初级班一期坚持分享81天20181027

生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。如果你注定躲不过一场大雨，找不到屋檐，找不到避雨的地方，那不如享受大雨的洗礼吧。或许这种心境需要修炼，但是，人生不就是这样吗，理应越挫越勇，在失败和挫折中总结经验，慢慢进步，也慢慢坚强。其实人生中，有很多事情努力也会无解，但我们要享受的，是努力的过程。因为只要尽力了，就一定会有收获。只要你能善良地对待世界，世界总也会温柔待你。不指望所有人都有良心，但你

涓涓溪流_ff90·2024-08-22 10:37

【postgresql初级使用】updatable view 可修改的视图，以及视图数据致性的控制，完全分离数据报表业务与数据的维护操作部署架构尝试

可修改的视图专栏内容：postgresql使用入门基础手写数据库toadb并发编程个人主页：我的主页管理社区：开源数据库座右铭：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物.文章目录可修改的视图概述可修改视图介绍可修改视图使用updatableview创建updatableview增删改操作约束修改范围总结结尾概述视图可以展示不同视角的数据，前面介绍了视图的创建，查询和删除，在一些场景下需要对看

韩楚风·2024-08-22 10:24

2022-04-24

徐丽红2022--4--24中原焦点网络28期中级郑州坚持享第255天昨天提前完成每日分享和学习强国学习任务，感觉晚上特别轻松，初级课还没听完就睡着了。

3902870da60e·2024-08-22 08:29

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第109天2022年3月6日

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第109天2022年3月6日案例1男，45岁第二次来谈，在这一星期你已经做到自己的小目标，今天我们有进一步探讨第二个目标下怎么自己做出努力来，使家庭更幸福快乐，来访者自己思路清晰

喻丽·2024-08-22 07:32

一米焦点技术网络初级第17期坚持分享第10天（2019.8.23）

今天遇到一位奶奶为自己的孙女咨询，问孙女她是不是有问题。听了奶奶的诉说知道奶奶是一个开朗豁达的人，孩子妈妈性格也很外向，她们说孩子不爱说，满脸的冷漠怀疑有心理问题。首先我肯定了奶奶的与日俱进的思想，在着又肯定了奶奶对孩子的爱。奶奶听了也很开心。最后我问了一些家里的沟通情况，说了孩子可能遇到的问题是家庭环境问题，奶奶听后点头表示认同。并愿意为孩子的成长改正家庭的大环境，改变自己的说话方式，对孩子做的

e779cf7bd959·2024-08-22 07:08

丁倩娟焦点解决网络初级第十八期分享第42天

在学中练，在练中学，最后，它真的会收到意想不到的效果。比如今晚吧，我就利用了今晚和夏老师杨老师一起约练的BOX里的“正向所欲目标”，对儿子进行了一次聊天。开始他的情绪是低落的，因为他姐姐去复学了，而从此以后他说他是孤单的，怕黑的。然后我就从他姐姐想要的目标开始谈到他以后自己想要的目标，再然后加入行为化、具体化，也用到了“若你……你会做些什么？”“别人会看到你做什么？”这些问句，同时也用到了假设问句

6e456f672868·2024-08-22 03:58

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第110天2022年3月7日

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第110天2022年3月7日今天在整理案例，发现自己在咨询的过程中，一些问句用的非常的恰当，比如来访者后来到郑州检查出是化脓性阑尾炎手术了，我说在肚子疼，阑尾炎华浓时

喻丽·2024-08-22 03:58

各级别职称对职称论文有什么要求？

初级职称：对职称论文无要求。初级职称是最轻松的一个阶段了，这个基本上就是准备资料，对职称论文是完全没有要求，都不需要准备，而且没有

职称一路通·2024-08-21 21:00

Kubernetes中的PV)和 PVC深度剖析

Kubernetes（以下简称K8s）为了解决容器中的数据持久化问题，提出了PersistentVolume（PV）和PersistentVolumeClaim（PVC）这两个概念。

CloudJourney·2024-08-21 21:01

python 高级编程豆瓣_Python 高级编程：理解生成器

生成器是Python初级开发者最难理解的概念之一，虽被认为是Python编程中的高级技能，但在各种项目中可以随处见到生成器的身影，你得不得去理解它、使用它、甚至爱上它。

weixin_39999209·2024-08-21 21:01

2021-12-16

赵凯中原焦点团队网络初级27期坚持分享第1098天2021.12.16阅读书籍《陪孩子遇见美好的自己》，读书感悟:如果咨询的氛围让孩子感到自在、放松、受欢迎、被接纳，孩子在咨询过程中更有机会站到主人的位置

海之灵_70ed·2024-08-21 19:10

李金清焦点网络初级班34期约练46次，坚持分享79天

约练心得咨询中，忍受不了沉默；聊天中，忍受不了寂静；工作中，忍受不了闲暇。自己心中按耐不住的着急，总想一步做的最好，总想让大家开心，总怕别人尴尬，总怕冷场，，，这些都充满着习惯，充满着认为自己该做的事。咨询中的沉默是为了让来访者时间考虑思索，更好的打开，有力咨询的开展。聊天中的静下来，是为了对上个问题的思考和对下个问题的开展留有空间。工作中的闲暇，是为了让自己有时间静下来整理和积累，为了以后的忙而

清水清水·2024-03-29 04:50

张乐，中原焦点团队网络初级第33期，坚持分享第75天，2022-05-04

奇迹问句奇迹问句引导当事人进入想象：当问题已经获得解决时之未来美好愿景、细节以及正向影响为何。再结合其他问句带领当事人思考如何由目前的处境向此愿景靠近一步。奇迹问句给予当事人一个深层的相信与想象：他们的生活是可以改变的。如此将能鼓舞当事人拥有希望，也让当事人愿意思考可能改变的结果与好处。奇迹问句特别能在尊重当事人的问题强度下，使当事人能戏剧化地从谈论问题转而开始聚焦思考解决之道，同时还能帮助当事人

梦里花雕·2024-03-26 17:04

帮你清理阻碍你摄影进步的7个问题

1、是否每幅照片都要有主体——主体与主题的探讨许多初级摄影者可能不会考虑这类问题，主体与主题究竟是什么样的关系，是否每张照片都需要一个明确的主题或主体。

暂未命名人员·2024-03-26 07:22

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