喝水第10页

又一个戒烟计划

网上搜罗的各种戒烟方式方法：烟瘾上来时怎么处理，电子烟，嚼口香糖，喝水到饱腹感，吃糖果等等，还去观看各种吸烟造成的危害视频，列举吸烟的各种坏处以及自己在什么样的环境下、时间段会去想抽烟，并制定对应的解决措施

黑_子·2024-02-10 10:15

2020-09-27

我以前晚上不敢喝水，喝一点点水就要起来上厕所，至少半夜要起来一次胜通减肥法之后，体重下降，肌肉稳定，脂肪也下降了，然后晚上起夜的次数减少了。以前半夜至少要起来一次，但是现在基本上到天亮才会起来。

李审·2024-02-10 09:27

每周的周四

今天只完成了早起运动吃早饭，其他计划没完成，比如，日清知识点的总结，周测卷子知识点的归纳，下周课堂任务的安排，重要的事情都没完成，回想今天被一些事情耽搁：①第一节一般情况下进入工作状态很慢，但是吃饭散步，上厕所喝水也很重要

小小火炉·2024-02-10 08:50

高效能慢生活践行第666天1213-2020

晨间检视今天是什么日子：农历：十月二十九地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第6个100天（2020.10.4-2021.1.12）目标（100/71）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水

1d8e109700b7·2024-02-10 08:55

211记录第19天

0.23kg昨天早餐：蔬菜：香椿鸡蛋、小番茄蛋白质：牛肉主食：红薯、玉米昨天午餐蔬菜：菠菜、西红柿炒鸡蛋蛋白：牛肉、虾主食：米饭昨天晚餐：蔬菜：芦笋、西红柿炒鸡蛋、芸豆蛋白：牛肉主食：土豆、藕片昨天加餐：喝水总量

莘园丁春玲·2024-02-10 07:33

2020/3/14尚默每日复盘

睡眠：23:20,7:50起床饮食：五类食材，营养均衡运动：️喝水：2000毫升体重：️0.6kg(原来面包的升糖指数那么吓人)学习：️今日反思：很神奇的事，当我每一次低谷的时候，当我不再反抗，接纳一切

静止空间·2024-02-10 07:40

乌鸦喝水，瞎编篇

其中一个是乌鸦喝水，这个故事在很小的时候，就有听过了，现在再看一遍，也是感触很深。问题看着很困难，但是动动脑袋就很容易解决。一天一只乌鸦，飞向南方，要去一个春温暖花开的地方。

简书一智·2024-02-10 05:13

唐小茴の日常(226)

“你喜欢喝水么？”“什么？”“我是问，你喜欢喝水么？”“水，你是什么意思？”“就是问你，你喜欢不喜欢喝水？”“喜欢阿，每天都喝水嘛。”“是因为渴了才喝的么？”“是因为渴了才喝的。”

唐小茴·2024-02-10 05:15

记得喝水#241

今天读了林老师的文章，讲到肩关节，时时记得观察我的肩膀。发现经常会不自知地耸肩，随即就带来了肌肉和精神上的紧张。放松肩关节，自然地感觉心情也轻松很多。站立的时候，看到身体前倾，前脚掌吃力，调整站姿，让重心更多的落在脚后跟上。我以为这样是在中正的状态。随即在镜子里看到身体是在后倾，矫枉过正。再次调整，前脚掌和脚后跟均匀吃力，身体相对中正。再也不敢说，我可以把自己调整到中正的状态，还是老老实实的继续练

在旅途2018·2024-02-10 04:12

踢足球

然后上了三个小时的，踢了三个小时的，足球，要拉伸两遍，刚开始的时候拉伸不一样，第二遍时候呢也不一样，有些拉先拉伸，第二次先在拖船里面跑三圈，跑完三圈再、他踢足球，足球踢完再热身，热身完了再喝水，喝完水了就放学了三个小时

过去现在未来都是浮云·2024-02-10 04:25

炅炅语录

为了不上厕所，说，不喝水了！

炅炅哥哥·2024-02-10 04:00

Positive D1 2022-12-16

昨天半夜嗓子发紧，想着是喝水少了干的吧，但隐隐感觉形式不妙。早晨起床用淡盐水漱口，嗓子不疼了。然后开始身体发冷，一上午都感觉冷。办公室开了空调、穿了羽绒背心、抱上泡着黄芪的大热水杯。猛灌水。

灵魂慢吞吞·2024-02-10 04:21

2019-02-20

二：【行及践行】1:修身（对自己）1.1多喝水，多吃水果；1.2睡前喝杯牛奶；2:齐家（对家人）2.1打扫卫生，洗衣；2.2和儿子一起去外面吃饭，提醒他明天开始上学，要收收心；2.3送儿子

小小轩35·2024-02-10 03:54

2019-06-01

—约翰.肖尔斯二：【行及践行】1:修身（对自己）1.1多喝水，多吃水果；1.2睡前喝杯牛奶；1.3保证充足的睡眠；1.4好累早点睡觉；2:齐家（对家人）2.1整理房间、衣

小小轩35·2024-02-10 02:03

收书有感

就像渴了会自觉去摸水杯喝水一样，以前特别不爱看的有的理论书现在愿意积极去看了，那是因为深刻意识到――自己确实缺啊！

清饮时光·2024-02-10 02:22

习惯思维

第二天早上，六点又醒了，口渴，我早上喝水有个习惯，必须要先刷牙，所以不得已起床去刷牙，开门的一瞬间，客厅一阵微风袭

夫子曰礼·2024-02-10 01:26

2019.1.20晨间日记

2019新年必做的几件事:第一健康早睡早起，空腹喝水按时吃饭。每天适当走路锻炼。定期做好孕检，生完孩子后记得打乙肝疫苗。第二储蓄给自己和孩子购买保险是今年必要要做的要事，保额根据自己的实际情况。

小利说·2024-02-10 01:32

20190330

【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、多喝水2、坚持吃水果第240天二、齐家：（对家庭和家人）三、建功：（对工作）日常工作｛积善｝：发愿从201

熊猫酱panda·2024-02-10 01:49

三只小猪和其它家禽之间的故事（六十）

那只在河边悠然喝水的小刺猬直到现在还没有注意到有一群可爱的小动物正对它身上的那几颗美味的大樱桃垂涎欲

无尽之城·2024-02-10 00:00

罗冬娜坚持分享，第281天，2018/5/30《今天的问话》

我：今天你喝水了吗？孩子：我一个小时喝一杯。我：今天你的肚子有没有让你难受？孩子：没有，现在一点儿也不疼了。我：你的头呢？它有没有发热？你的喉咙有没有好一些？

娜之絮语·2024-02-10 00:53

【2.26-3.1日复盘】

已完成的任务一.生活1.每天都有认真的吃早饭～2.喝水完成啦～二.学习0.英语任务全部完成1.自我介绍完成70%2.a.热点搜寻3个完成3.名著导读两本完成60%4.教师的建议完成1/3-10点5.手工艺论文两篇完成

小阮小阮又甜又软·2024-02-10 00:55

母亲的生病离世是我内心深处永远的痛

其实我们的内心是非常痛苦的，看着母亲躺在医院的病床上，不能吃东西，更不能喝水，腹部胀痛的情形，

戚润憨·2024-02-09 22:23

2019-04-21打卡

【经典名句分享】付出就会有回报天道酬勤慈不掌兵道路千万条，学习第一条，只要学不死，就往死里学少说话，多做事【行~实践】一、修身：1.多吃水果，多喝水2.早睡早起二、齐家：1.带女儿玩耍，参加同学生日聚会

冯二龙·2024-02-09 22:14

饮食记录第641天

千张炒牛筋，这次的终于好吃一些了，盐也没有那么多了午休：晚餐：吃了电饭煲剩下的一点饭夜宵:无饮料:无运动：无喝水：不知道了睡眠:还行吧感受:

爱自己是终身大事·2024-02-09 21:05

2021-11-14

（35天）#第二个90天11月14日第一个目标：减重10斤-调理肠胃-消除脂肪肝复盘喝水2000ml步数5000及以上定时如厕早睡22:30-23:00关注体重看愿景第二个目标：高报每周有输出一次第三个目标

慧媛麻麻·2024-02-09 19:51

【一苇航之】20180616 D148

多运动，多喝水，身体更健康。我

playwzh·2024-02-09 19:46

2019-05-07打卡

【经典名句分享】付出就会有回报天道酬勤慈不掌兵道路千万条，学习第一条，只要学不死，就往死里学少说话，多做事【行~实践】一、修身：1.多吃水果，多喝水2.步行10000步二、齐家：1.陪女儿玩耍2.整理家务

冯二龙·2024-02-09 19:09

2022-6-5晨间日记

2.完成喝水、运动任务。3.今日头条文章1篇。成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

林老师讲小学语文·2024-02-09 18:41

2021-06-07

一、传染病的特点为孩子们讲解最容易感染高度集中的地方，并通过图片视频让幼儿多喝水，勤洗手，少出门等良好卫生习惯的养成，对容易引起疾病及早及时隔离

6dd92f0d42f5·2024-02-09 17:42

减肥日记2021-12-29

.我没有其他爱好了，只吃一样，实在是难戒掉...饮食方面早餐：鸡蛋1个+韭菜盒子2个+红薯半根午餐：米饭100g+豆干炒肉100g+黄瓜炒蛋150g+番茄炒蛋50g晚餐：无下午茶：橘子1个约莫150g喝水情况

莫太晚·2024-02-09 17:52

青岛某工厂一普工晒了下自己的工资条网友:兄弟啊喝水都不够啊

工厂打工能拿多少钱，其实还是各有千秋，有人说现在3000块钱几乎找不到人，但是也有人说给1500还是有人干，那么工厂工资真的是高还是低呢，其实因厂而异，对于一般的打工者，对于不同的地区，差别不是一般的大从视频中我们可以看出这位兄弟一个月底薪是1350元，全勤奖只有100元，平时加班费642元，周末加班598元，扣除保险132元，还要交税2.5元，最后到手工资才2537.5元。这么低的工资还要交税，

青青不散场·2024-02-09 17:50

逃（五）

儿子知道后也很关心，让我多喝水，但是他排除普通感冒的判断，“开始我也是普通感冒，抗原一直是阴性，第四天才阳了。”先生做着饭，虽然不很熟练，但是却一直忙前忙后，在这个时候家庭的温暖尤其重要。

静墨飞声·2024-02-09 16:25

2019-05-08复盘——牛不喝水强按头

今天开盘属于低开，然后不断向上，个股大概涨幅6%，奈何买了出不去，只能关在里面了，明天看机会。大盘来看，该有的支撑消失了。我得说句老实话，30分K线上还没有出现背驰的迹象。按照A股的尿性，明天将会继续下行，最好的能够构造一个背驰出来。就目前来看，知道目前为止，我们都没法知道股市有什么值得期待的地方。去年5G是一个非常宏达的概念，和15年南北车差不多的。只是可惜盘子太小，少数人获益。基本上，每次股市

那一叶秋·2024-02-09 16:28

做一个善于利用时间的人

今天是早起打卡的第六天了，起床、喝水、读书、写个微头条，记录自己的坚持，时间也变得多了，事情也在有条不紊中展开着。

大海所是·2024-02-09 15:35

【狗子】——豆汁成长记（活着）

前面几天为了防止脱水，还要补充葡萄糖，一直在挂水，后来逐渐好转，可以进食，喝水。于是选择了肌肉注射（这样也节省一部分费用），但是肌肉注射的比较多，好了后紧接着又注射疫苗之类的，狗子的颈部鼓起了包。

伊璇nina·2024-02-09 15:23

枸杞

办公室八零后同事喝水也常爱在水杯中放入枸杞，既有养生保健功能，看起来也很好看。同事杯里的甘草和枸杞药茶枸杞

木木1号·2024-02-09 15:14

Day021+5组派妈+月度总结

总结一下本月的成就：1.参加了阅来阅好读书营2.给儿子报了一个早教班3.收拾了书房和次卧4.客厅的空调终于定下来了本月的遗憾：1.没有运动，每天喝水太少2.早起失败，作息时间还未调整过来3.读书时间偏少

某P晶·2024-02-09 15:09

《幼儿园开学前，这10项技能孩子必须掌握，再不开始就晚了！》

1.自己吃饭、喝水家长要在孩子入园前，慢慢地教会孩子学会独立进食。熟练使用勺子吃饭，使用水杯喝水。

兔子_Ying·2024-02-09 15:41

有脑子的减肥计划

晚上不吃饭，喝水。坚持了两天，不干了，坚持不了。曾经的我锻炼减肥：一个动作三十秒，大概三个动作开始出汗，一套动作六七个下来爆汗。做个两套下来感觉瘦了十斤，做之前先慢跑半个小时。

明亮啊·2024-02-09 14:13

安馨3021体脂管理师严禁的6种变胖行为，你占了几个？

我经常在安馨3021的减脂营中和大家交流，很多小伙伴说自己是易胖体质，喝水都会胖。

陶姐姐35274838·2024-02-09 14:59

2018-03-15，大风，亲子日记

但还是心不在焉的，注意力不集中，一会儿喝水，一会儿去厕所，为此我有些着急！我跟她又谈了话，总之速度没有提高，作业的质量也没有改善

刘学颖妈妈·2024-02-09 13:04

心有戚戚

多吃水果，多喝水好好休息。下午准备看望爸爸妈妈，顺便晚饭便也解决了，爸妈那里永远是我心灵的港湾，呆在他们那里也是最轻松的时刻，耐心听吗妈唠叨，帮爸爸洗碗，开解他们的心结，然后回家。

幽兰_07c8·2024-02-09 13:53

可以吗

深夜微信话题无聊睡意喝水距离上次的文章已经两个多月了，日记也好久没记了。最近忙忙碌碌，但是没有成就感。具体做了什么我也不记得，但是明天还有一大堆工作在等着我。活着啊为那个人做了一些决定，要坚持自己。

还没等到太阳·2024-02-09 13:18

2019/06/11

【行～实践】一、修身：（对自己个人）坚持午休，多喝水，保持良好心态。二、齐家：（对家庭和家人）微信与家人聊天。三、建功：（对工作）例行工作。【省～觉】好好工作，好好生活。

AMee_a929·2024-02-09 12:32

精灵王国（3）

老人让我们坐下，在我们面前放下陶质浅杯，倒上热水，招呼我们喝水。喝着杯子里的水，环顾四周，这

柯骏飞·2024-02-09 12:39

感恩已有，真爱自己20191018

感恩自己今天有好好喝水，认真工作，即使工作条件不佳，依然任劳任怨。感恩自己今天中午看了其他人的定投学习笔记，看看别人的问题。感恩今天有午休。

jean_c330·2024-02-09 12:40

做志愿者的感想

而且中途不方便上厕所喝水，否则就要再次更换防护服。我的任务是核酸检测的扫码工作，通过扫手机的健康码记录个人信息，原本以为是那种流水线工作，真正操作起来

zzyy2222·2024-02-09 11:10

终于回家了——居家办公的第三十五天

吃过早餐，我和老公半个小时后吃药，多喝水。然后我开始收拾自己的行李，大概9点通知我准备东西一会儿下楼。我就按照之前自己想好的方案，把在医院穿的所有衣服和鞋都装入医疗专用废弃物（黄色）的大口袋。

幸福兔家亲·2024-02-09 11:24

故事||别因为害怕一朵花的凋零而错过了整个春天

停留在小溪边喝水的云雀小姐就是这个时候认识七色鹿的，“喂，你怎么了？”七色鹿叹一口气，纯净的眼眸里带上了温润的水汽，“我在想念我的女友，玫瑰小姐……”“玫瑰小姐？”

小徐的絮絮叨·2024-02-09 11:19

2022-3-6晨间日记

今天是什么日子起床：10:00就寝：04:30天气：心情：些许郁闷纪念日：任务清单昨日完成的任务:洗衣服，单词最重要的三件事：学习，工作，形象改进：不在浪费时间习惯养成：早睡早起，多喝水，少吃多餐，适当运动

丰云卿·2024-02-09 10:43

推荐频道

喝水