工作压力

工作压力山大，hold不住时，怎么破？

01下午，我将特意准备的小礼物，发快递寄给我司亲爱的客服同学。如果没有意外，她应该明天就可以收到了。小小礼物，不值什么银子，只代表了我的一片心意。自从上周，我们开始进行促销活动后，有些用户意见较大，各种投诉，要求退费。但公司这方面肯定是无法退费。这搞得客服同学非常辛苦，过得很闹心。教师节那天，我特意给她了个微信小红包，以示安慰。但是，再多的安慰，也只能表示精神上的支持，并不能冲在一线，替代去面对电
格格读书会·2023-09-19 18:40

怎样才能体会到钓鱼人的乐趣

钓鱼人，独自一人背着钓鱼背包，带着工具，开着车，去到深山老林或者比较遥远的地方，获得一方宁静，没有工作压力，没有老婆的唠叨，安安静静的坐着，吸一支香烟，眼神专注的盯着鱼漂，等待鱼儿上钩。
小囡Nancy·2023-09-19 13:59

特训营(第19天)

2018-9-19，今天和大家分享一下，如何调整工作不愉快的情绪，减小工作压力。
奇异果_13bb·2023-09-19 11:05

D7读书笔记－幸福的婚姻第9章

图片发自App第九章可解决的问题工作压力、姻亲关系、金钱、性、家务活、新生儿，这些都是容易引发婚姻冲突的常见问题，这些冲突在婚姻生活中非常普遍，若解决不好，会在很大程度上降低婚姻的幸福感。
小糊涂仙儿_ff2d·2023-09-19 11:39

大家都被我的“养生小系统”惊呆了！

工作压力大，需要高强度用脑，而且经常出差，感觉自己的精气神不足？工作节奏加快的时候，容易造成的头疼，失眠，整个人紧张，感觉自己肩膀、后背部酸痛不适，有时候肚子和胃也会特别不舒服？
绩效教练敏吉·2023-09-19 09:09

奔三，你怕了吗？

工作压力太大了，今天当大家面嗷嗷哭了一场，心里太压抑了。不争气的眼泪，忍也忍不住，暗暗试着控制调节自己的情绪，也没有止住。日复一日，年复一年，好像自己一直都是只长年龄不长心。什么工作不委屈
我脑袋单细胞·2023-09-19 01:07

程序员情绪把控

压力管理：学会有效地管理和应对工作压力。制定合理的目标和计划，合理安排工作和
Qt魔术师·2023-09-19 01:05

我的老板

离职不是因为工作压力大，也不是因为辛苦操心，而是我发现包括老板在内的人的精力都用在内耗，diss别人的份上。所以，才决定要走。未正式踏上职场，就听闻:同事是成为不了朋友的。
一周陪你读一本书·2023-09-18 21:44

摔了一跤

这两天的工作压力很大，早上6:00就到学校，一天几乎工作将近12个小时，忙忙碌碌，原本下班后想回家休息，因为惦记老姑的情况，再加上大哥、二哥两口子的邀请，于是也没有犹豫就答应了前往老姑家探望。
DianaLi·2023-09-18 14:30

2021给采购人的建议

工作压力大，对工作满意度低，成就感不高，危机感强，学习不足，整体上充满了困惑与迷茫，显示出了明显的职业焦虑。与此同时，采购人的职业发展也面临的两大障碍。
一点堂·2023-09-18 03:13

如何做一个长期主义者？

在信息时代，工作压力越来越大，人们很难长期做一件事，心静不下来，太浮躁了。上班工作繁忙，下班一有时间休息，恨不得刷抖音、朋友圈释放压力，如果说用来学习，的确很难把这个习惯培养的。
沐汐爱写作·2023-09-18 03:38

这个清明节，我都做了什么？

好在，小长假来了，可以很好的缓冲下，在没有工作压力的情况下，全身心地将咨询累积下来的任务完成。于是，我给自己安排了2个咨询，5份报告，外加5份优秀报告
I向丽·2023-09-18 01:55

工作压力大

最近感觉工作有点压力大，再加上专业技术职称改革的事，闹的心可能有点不太静。其实仔细想想有什么呢？工作一项一项去分解归纳，按部就班去做就好了，给自己这么大压力干什么，有时候觉得难的时候说不定正好是自己成长的时候，慢慢去做吧，一切都没有问题。关于技术职称改革的事也顺其自然吧，想的太多也无济于任何事情，只有徒增烦恼和压力而已。调整自己的心态，安静的做事，活在当下，享受当下。一切也许都是最好的安排。放松心
秋风秋梦·2023-09-17 22:12

生命何等珍贵

在我们生活中经常会遇到一些生活琐事,工作压力,生意失败,情感问题而感到焦虑不安,心情烦躁,严重的还会选择跳楼,自杀的方式结束自己的生命!
英英2018·2023-09-17 19:37

过年了，进城带娃的“老漂族”，你在他乡还好吗？

然而事实上，由于现代社会生活节奏快、工作压力大，加上二胎的普及和三孩政策的逐渐推行，大多数老年人的晚年生活现状发生了悄然的改变：退休生活没享受几天，便投入到照顾“下下代”的“战场上”。
时代面孔·2023-09-17 15:12

互联网996，如何平衡陪娃和工作？

部门工作压力很大，哺乳期也是几乎996，自己还是部门里那个最早下班的。每每回家看到熟睡的宝宝，满心内疚，深夜里反复问自己，孩子就这样长大，到时候作为母亲，会不会后悔？
准儿盖洛普优势·2023-09-17 14:48

寻找生活的小美好

2019年3月14日星期四工作压力，育儿压力，关系压力……种种压力很难释怀，不愿意面对，每天却在各种压力的漩涡中左冲右撞，磕得体无完肤，无力周旋。
爱阳恒佳·2023-09-17 11:04

职场上的小人是致命的一颗子弹

但她在情绪管理上一直欠缺，工作压力
一只大天鹅·2023-09-17 07:18

为了什么

一是赖以生存的工作压力很大，需要付出更多精力，时间有限了，二是输出的文章，总是感觉浅，写不到深入，写不透，读者也少。所以，停更是为了后面更加好的输出。
小小阑干·2023-09-17 04:39

一分钟教你治口腔溃疡

此外，贫血，偏食，消化不良，腹泻，发热，工作压力大等现象频繁出现，也会造成机体免疫力下降，导致复发性口腔溃疡的频繁发作。这里为大家介绍一种简单地艾灸方法，可以起到清热解毒，消
中医调理师王宁·2023-09-16 22:03

10.8 压力和倦怠感

工作压力产生的来源是能力不无法满足工作的需要。这种工作需要一方面是正常所需，另外一方面是超出常规的需要。就像你是个容积为1L的杯子，正常情况下给你装个800ml是不在话下的。
我的职业生涯·2023-09-16 20:03

肚子有了，头发没了

很多人说，你不上班还担心什么，没有老板给的工作压力，但是我想说这也许比我上班去有压力还有压力，我不仅接着周边的人的舆论压力还有自我的价值体现的压力。中国的社会一般对家庭主妇的理解就是她
通通爱宝马·2023-09-16 18:45

不要把坏情绪带回家

在成人的世界里，总有各种各样的工作压力。在一个单位里，领导追求完美的业绩，职员就要忙于水深火热之中。业绩好，领导述职报告就精彩。
9c3c5d058825·2023-09-16 13:50

请一定要好好说话

其实也不是很大的事情，可能大家工作压力大，手里事情都比较多，说话的时候可能都不注重，说真的有被伤到。请一定要好好说话，对任何人都通用的沟通交流方式。
菲悦妈妈日记·2023-09-16 13:00

与其找显瘦的衣服，不如自己变瘦

我158的身高，体重快140斤的胖纸，刚来上海的时候才120斤左右，后来工作压力巨大，喜欢吃零食，下午茶奶茶戒不掉，不知觉地就发胖到现在。走路减肥，已经走了1000公里，效果不明显。
正能量的珊小蕾·2023-09-16 09:36

心理学通识：将欲望、拖延、负面情绪等心理问题一网打尽

有人因为身材走样而愁苦，有人因为工作压力而憔悴，有人因为生活琐事而疲乏。当下这些突出的心理问题表征，归根结底不外乎是关于欲望，关于情绪，关于拖延。
书生可爸·2023-09-16 02:58

从报告解读到咨询助人

第2阶段：解读三表，优先解读压力和工作在压力下，或者本我状态，案主SC较高，S高在工作压力下往往选择了忍受和独立完成；但在压力过大时候案主D上升，在侵犯原则时候会对抗
强叔说管理·2023-09-16 01:47

客服人员必备的4大高效思维模式

客服行业的工作压力一直以来都是个大问题。随着客服行业的迅速发展，在客服压力管理方面，也出现了许多新的解决方法。
Live800智能客服·2023-09-15 23:18

客服如何减轻工作压力？浅析客服压力管理方法

客服从业人员的工作压力往往非常大，今天我们来探讨客服如何减轻工作压力。一、客服工作压力源客服工作压力源主要包括以下四方面：1.客户需求的多样性和复杂性。
Live800智能客服·2023-09-15 23:48

素食

去年由于工作压力大，常替别人操心，反射到身体上。牙齿竟然开始松动，我知道这是身体在抗议。老老实实看了牙医，按医生嘱咐，认真刷牙，每天还坚持自己洗牙，只希望这一口牙可以伴我到老。
smiley_L·2023-09-15 23:30

从出生到死亡之间，我们是什么

学习压力；成长压力；心情压力；住房压力；工作压力；财富压力。我们其实就是活物（活动的物件)。世界，国家，社会，家庭，个体，把我们每个人都安排好的顺序，就看你的命运怎么选择。过好今天，追求明天，天天快
认知格局·2023-09-15 16:52

人间值得

现代的年轻人身上扛了太多的压力，工作压力，家庭压力，婚姻压力。
小糊狸的情书·2023-09-15 12:00

seventeen days

面对突然其来的工作压力，让我瞬间无所适从。当一个领导觉得你的逻辑思维能力，不胜任现职的时候。你会发现原来自己其实没有想象中的那么好，其实还有很多缺陷，萌生出紧迫感与危机感。开始了，每天加班的生涯。
rainbow66·2023-09-15 10:42

钢铁侠就是我

当搭档突然辞职，工作压力突增，紧随着感冒，重感冒，生理期凑到了一堆。然后是浑身没劲，吃饭也不规律。我有一种想要请一周假的冲动，可又有着无数个不能请假的理由。
旅行者salaya·2023-09-15 08:52

【腰椎之病辨疑】

由于越来越多的人工作压力大，长期不良坐姿、办公室的白领、长期从事弯腰的体力
璐蔓_e82e·2023-09-15 07:30

13.【Redis系列】集群方案2- Codis

其次体现在CPU的利用率上，单个Redis实例只能利用单个核心，这单个核心要完成海量数据的存取和管理工作压力会非常大。正是在这样的大数
773eeb0e0c48·2023-09-15 05:09

职场中遭遇领导冷暴力，你该如何应对?

上司对自己无休止的指责，永远的不满意，做好是应该的，失误就是背叛，从没有表扬，日复一日工作压力越来越大，积极性却越来越低。这种时候需要思考，这份工作适合自己吗？我还想继续把工作做好吗
职场青年·2023-09-15 03:49

从失去自我到B计划

工作压力加大？是的。但更深层的原因是——生活节奏被破坏。出差了，
奔的4·2023-09-15 02:41

Day9

说起来，其实回家一趟还蛮看感慨的，觉得自己的生活和家人的生活真的差的很蛮远的，自己所处的生活环境和工作压力，说给他们听他们也不一定能够理解，但自己有的时候也不太愿意耐着性子打开告诉他们，还有的时候是因为缺乏时间和契机
我想有个蓝胖纸·2023-09-15 02:09

坚持最久的一件事

我当时也感觉到甲状腺的异常，因为工作压力、家庭生活和育儿的三夹板，让我情绪波动大易躁易怒。暴走的路线是朝着码头的方向，道路两边绿色覆盖，天气晴朗的夜晚
老姜茶·2023-09-15 02:44

“管”出来的健康

现代人在巨大的生活、工作压力下，熬着最长的夜，敷着最贵的面膜；整天嗷嗷的嚷着减肥，每天依然吃着高能量的食物；总是说忙，时间不够用，还一遍遍对着手机刷抖音！这样的我们就健康了吗？
写作给我快乐·2023-09-15 01:51

2021-09-05

大学毕业的第一份工作，是在省会城市旁边的一座小城，交通不便与工作压力，把我的思乡之情无限放大。一年后，我回到了老家。我妈开启催促我找对象，在她看来，女儿是高中教师，未来女婿一定得从县城的金字塔尖挑。
萤之花·2023-09-14 22:06

在现行生活压力下，如何平衡自己的心态。

图片发自App生活中的压力来自各个方面，工作压力、家庭压力、社会压力……但是归根到底各种压力的来源总是脱离不了一个“钱”字。怎样调整自己的心态来平衡来自各方面的压力呢？我们来梳理一下。
心底的自己·2023-09-14 16:48

耳鸣的第十二天

耳鸣的原因大抵是周五工作压力突然加大，过分看重跟领导干的活，周六开车来回济南，很紧张很累，没有喝水，又生我先生气，生自己的气。结果周天就开始耳朵嗡嗡。周天又顶着压力学车，晚上吃了蓉匠串串香，辣的。
爱蓝天的妞儿·2023-09-14 15:38

销售员最容易犯的错误

销售人员越来越多，工作压力越来越大。很多新手进入销售，却处处踩坑。所以我在一些书上看到一些资源比较好，共享给大伙一起看，一起成长。
直帅·2023-09-14 04:58

失眠引起的四种常见慢性疾病！掌握这三点是关键

现在工作压力越来越大，失眠也越来越常见，伴随着失眠带来的慢性疾病，你又了解多少呢？【问】来访者：人生最痛苦的事情是什么？那一定是失眠！唉，我昨天就失眠了，今天真的特别难受！
美澄睡眠管理·2023-09-14 04:02

了解汽车散热器故障检修方法，看这里！

最近工作压力实在是太大了，从早到晚无一刻闲暇时光，忙的昏天黑地，以至于让我这个脑容量本来就不是很大的脑袋秀逗了，此时此刻让我写关于方案方面的东西实在不能随便用三言两语来表达（其实是已经累傻）......
飘逸的雲朵·2023-09-14 00:54

【新教育 教师随笔】管理好自己的情绪

比如工作压力大的人多半有肠胃疾病；好强而不如意的人一般有头痛；过度焦虑的人容易脱发；经常生气的女性容易乳腺增生。人的身体是一切的根本，脾气不好的人，一般身体也
d6013cbe3d8d·2023-09-13 23:40

成年人的世界，静一静

最近工作压力太大，大家都是绷着神经在工作，每天忙的接打电话都是开免提，边敲着键盘，边接听电话。人手不够，一人顶两人，两头忙活，材料催不来，人员盼不来，现场干不了，各种问题，一波接
李冬芽·2023-09-13 22:53

外贸业务的百人百天之路

最开始跑步，是在2016年的4月，彼时工作压力大，需要纾解，加上大学室友要结婚，邀我去当伴娘，自我的身形急需改善，所以义无反顾的加入了跑步大军中。依稀记得当时跑了2公里，腿就
Bigstone_mayble·2023-09-13 11:20
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