成都心理第16页

从“刻意练习”到“元认知”

刻意练习的核心假设是，尽管专家级水平是逐渐练出来的，但是关键在于受训者必须通过训练，掌握更高级的心理表征，才能真正有突飞猛进的进步。所谓心理表征，是指我们的大脑在思考问题时对应的心理结构。

大大的梦想简书·2024-09-01 20:38

为何这条路少有人走

《少有人走的路》是美国心理医生斯科特.派克所著，书中从心理学的角度介绍人生苦难重重，如何正确面对问题、解决问题。何谓少有人走的路人生之路从顺畅角度可分为两条：或拥挤不堪或少有人走。

慢行老妪在路上·2024-09-01 20:00

三四岁娃动辄几百本的藏书量有必要吗？绘本无可替代的神奇作用

这是日本著名临床心理学家河合隼雄写在《绘本之力》里的一段话。我想，用这段话来回答绘本阅读的神奇作用，最合适不过了！图为河合隼

茶茶说道·2024-09-01 20:49

如何做出选择（一）：用深呼吸来控制并集中注意力，应对突发危机——《韧性思维》读书分享48

构建韧性思维的第七个心理习惯是学会选择，化危机为转机。那么，如何运用选择的力量？第一个练习用深呼吸来控制并集中注意力。

峰哥读写思·2024-09-01 20:12

距离出书有多远

听她讲《诗经》、杜甫、苏轼、心理学，也听她在人文大学堂讲的《老子》、《孟子》。她的课，校内外的老师和学生慕名云集。她有智者的敏锐、慈悲，又能恰如其分地表达出来，可说是深情而清醒地爱着世界。

尚妮妮·2024-09-01 19:06

《微书话1018》351—360 作者向明

斯坦福大学的心理实验表明:把干净整洁的小车停在街道上，几天内都无人在意；但敲破车窗玻璃后，没多久就被人偷了。因为破窗后，小车给人以无主或无序的感觉，犯罪心态也由此蔓延。

向明的一期一会·2024-09-01 19:34

关于投资的作业分享

銭多多·2024-09-01 18:37

2021-08-10不可思议

王冬冬，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续记录1339天（2021.8.10）农历七月初三，辛丑牛年丙申月庚寅日，立秋一候第4天。

和佛陀去赏花·2024-09-01 17:16

128、读熊大叔讲文史-“远交近攻”出笼记

心理学上有个说法，就是耳朵愿意听的，其实就是心里愿意接受的。这是公元前270年，秦昭襄王已经55岁，但依然不能算一个真正的国王。因为秦国大权掌握在他的母亲宣太后，也就是电视剧里的那个芈月手里。

可乐jack·2024-09-01 17:42

谈薪资该谈什么—瑶瑶の154天日更

也欢迎分享在谈薪资时应该注意什么，帮助后辈避坑~1.要价要比自己心理预期高HR会问你的预期薪资是多少，如果是在面试刚开始，这个回答就绕过去，比如说“相信公司对于该岗位有客观的薪资区间，会结合我个人的情况给出合理的薪资

十九_瑶·2024-09-01 17:03

看毕淑敏小说《女心理师》

在工作上人际关系紧张、心情时而软弱低落时而愤怒暴躁中，打开微信读书，开始看《女心理师》。从昨天中午到今天晚上，用了6时55分的时间。记得毕淑敏的散文，是学生时代课本和试卷里的常客。

萍梗子·2024-09-01 16:19

《唤醒天性》：AI时代，家长如何做，才能唤醒孩子的天性

1.png这本书的作者李子勋是国内著名心理学家，著名家庭治疗师，中国心理学会首批注册心理督导师，首届中德高级心理治疗

如是的足迹·2024-09-01 14:51

愿你拥有同理心

同理心不是什么高深莫测的智慧，相反它只是在强调人要懂得“换位思考”，换位思考是人对人的一种心理体验过程。

AnSYoga抬头看见太阳花·2024-09-01 14:17

别再怪自己了，「心情不好」可能是身体激素的原因！不是你的错

20190713人生四问-第43篇43/365成都，晴，蓝天白云。“我是谁？”“我是我的武器，积累了亿年智慧的潜意识、情绪、情感。”前言：[人生四问]回答“我是谁？”“我来自哪里？”“我将去何处？”

甜菜君呀·2024-09-01 14:39

海滨：春日断章6

诗圣杜甫在结束了一年四行役的颠沛流离的生活后，暂居成都浣花溪畔写就《绝句》：迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。在阳光明媚周末下午，难得与家人游春赏景，想起诗圣绝句，心情明朗绝美。

海滨公园·2024-09-01 14:04

家庭教育指导能力第四天今日复盘104/365

先从心理学角度来看这两个概念，对焦虑和家庭焦虑有了新的认识，这是概念性的问题，先定义，再看社会现象，家长的表现形式等。答题思路。结束后，又听义工的分享，吸收大能量。

张明杰·2024-09-01 14:52

“沛力杯”青少年棒垒球联赛比赛列阵表

2020年11月14日，“沛力杯”青少年棒垒球联赛将迎来第二场比赛，当日比赛组别有U10组、U12组，参赛队伍分别是倍思博火凤队、倍思博蛟龙队、成都奥杰棒球俱乐部AOJIER队、成棒青龙队、倍思博猎豹队

棒垒爱好者·2024-09-01 12:53

2022-12-25

《加速》共读-Day16Part4人脉管理45——46一、跨越心理障碍——别把不同视为不一致如何做到求同存异？

荷缘花香_65e3·2024-09-01 12:07

读《被讨厌的勇气》

文章以年轻人与哲学家对话的形式完成对阿德勒心理学的解读。我读的部分主要讲：哲人：之所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人，感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。

紫色小路·2024-09-01 11:50

《气呼呼帽子》：每个孩子都有坏情绪，做一个懂他的父母

宝妈读书屋·2024-09-01 11:47

努力

每次坐车都会有很多的感悟，仿佛我能够去静下心来思考，已经不觉得有什么东西好纠结放不下的了最近想好好学习一下心理学，觉得自己不够好还有很多需要改变努力的地方，也想要疗愈自己最近要听薛兆丰的经济学讲义和武志红的心理学

是辰辰呀·2024-09-01 09:06

我和你

如果爱可以忽视那么也许鼻涕永远不需要纸巾如果爱可以忘记那么我永远不需要记住温江的每条路如果爱可以放弃那么在我的世界里汽车不需要加油如果没有你就没有成都就像你走不出我的心我离不开有你的城图片发自App你说你想离开我便恳求你你说你依旧想离开我便不纠缠你你说半年后还是朋友我知道我便路人图片发自

u_known·2024-09-01 09:33

北大心理学女神卓伦：20个策略沟通术，让你一开口就赢得人心课程

喜欢的话，某信分享（爱情6756，爱情是全拼音）你我身边，不乏一些这样的示例：想要搞好人际关系，一张嘴却做了话题终结者；希望工作生活如鱼得水，却被说话耽误得磕磕绊绊；想扩大人脉圈，又没有“八面玲珑、油嘴滑舌”的能力；……为什么太多人，距离目标仅一步之遥，却总是够不到？造成这些大大小小“杯具”的原因，或许都可以归结为一点：以为可以仰仗“人美、心善、才华横溢”，于是就不管不顾嘴上带来的灾难。你可以不必

么么哒6652·2024-09-01 08:55

亲子关系影响亲密关系

在简友文章里有这两本书《为何家会伤人》和《为何爱会伤人》，是资深心理咨询师武志红的作品，有很多案例是关于中国家庭、婚恋、教子方面的种种怪诞现象。

闻美心·2024-09-01 08:52

过来人的忠告：婚外情注定短暂，因为它从一开始就是有规律可循的

先从男人和女人对待婚外情的心理变化来看，绝大多数男人在开始婚外情时，往往都是一时兴起，

沐雪西月·2024-09-01 08:47

不容错过的敏感期

孙瑞雪是中国著名儿童教育家及儿童心理学家。她创办了大陆第一所蒙台梭利幼儿园和第一所蒙台梭利国际学校

香草_e3dc·2024-09-01 08:03

加入践行群前后的区别到底有多大？

定投践行群到底能带来什么，不加入践行群是不是也照样可以践行，这可能是很多犹豫加入和不加入的朋友最为纠结的话题，觉得自己做得挺好的，我为什么要加入呢，再说一旦加入，就会支付2520.73的群费，显然都会损失厌恶心理的存在

持续升级·2024-09-01 08:30

030_0302摘录_694/1052

心理适应能力比身体更强随着年龄增大，身体的适应能力可能差了许多，但心理的适应能力依然十分强大。而且，心理和身体的适应模式，也是完全不同的。

haitangwei·2024-09-01 08:28

复盘

我喜欢心理学，喜欢英语，喜欢文化。可是在目前在这三方面，我还拿不出来硬本领。同时我喜欢萌姐的对外交流，喜欢萌姐的做公益。针对我的兴趣点，我不知道怎么写神话如何去构建自己的神话？

米太阳·2024-09-01 07:04

读书笔记（161）

一直想读的心理学书籍，今天开始了听书。阿德勒的《自卑与超越》一书，今天很认真的听樊登老师讲了三遍。文字的书看起来有些慢，我也有些急功近利的想快速的把他读完。

少莉911·2024-09-01 07:32

怪诞心理的独白

我爱在傍晚时分散步到附近的公园。那里有一条小溪，自然也就有一座小桥。我便会斜靠在桥上看稀少的路人。更多时候，我愿意惬意地闭上眼睛，冥想。我知道在八点零五分，会有一个小姑娘停留在溪边，脱去她的帆布鞋，将脚伸入清凉的溪水里。即使在冬天也不例外。这时候，我就走到小溪的另一边，静静望着她，像是在回望自己的童年，乃至全部的过去。其实自己也不过是刚刚毕业刚刚加入上班族的行列。按同事的话说，完全不能算是年纪大。

focusover·2024-09-01 07:48

为了孩子的咨询

如何能走进孩子的心理？在孩子有情绪时，家长怎么问话，孩子愿意将自己的烦恼讲出来，而不是一个人独自解决？……从这儿，可以看出家长爱子之心，为孩子操不尽的心。

诗心小鹿·2024-09-01 06:58

跟着《论语》学心理，做君子3个必要条件：知命、知礼、知言

个人从心理角度做点解读，解读必然是误读，因此别较真，权且娱乐罢了。很显然，孔子这句话是一个排比句，更加准确的说，不是为了排比而胡乱列了三点，而是有其内在逻辑，这就是心理学“知情意”三个心理过程。

王明鹏·2024-09-01 06:27

筑基笔记四十一

一、《筑基笔记四十一》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1439天，2022年11月5日。

王婷灏常用·2024-09-01 06:25

童年——人生的底色

就像奥地利心理学家阿德勒所说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。01天王巨星迈克尔.杰克逊的一生充满了传奇色彩，他富有、才华横溢，但是却仍旧有人说：“他的一生其实是悲剧的一生。

伴孩子成长潘7782·2024-09-01 06:47

2021-12-29

积极心理学学习心得总结1.我的三点主要收获和三个显著改变?(500字）自从暑假，我在新网师选修陶新华老师的《教育中的积极心理学》之后，心里就充满了向往与期待。

94河北王亚男笑雅笑春风·2024-09-01 06:35

是什么让他从一个乖小孩变成了网瘾少年，最终成为了高考落榜者？（二）

这一年多，彤彤在知识上欠缺的实在是太多了，心理上又是如此的状态，自然高考考得很不

七月夜话·2024-09-01 05:42

毕业第342天分享

——每天一句：“依赖与反依赖的双重奏：3岁前极易产生被抛弃的创伤：心理学研究发现，孩子们3岁时才能形成‘客体稳定性’的概念。这时，一个事物从他眼前拿走，他不会太慌，因为他知道这个事物仍然存在。

河南师范大学文学院王程颢·2024-09-01 03:54

2019-07-30

咨询师根据观察了解到的情况作出评估与诊断，初步诊断为一般心理问题。咨询过程总共六次，通过几次沙盘游戏的治疗，这名女孩能主动找她妈妈沟通，从而完成了自我的认同和接纳，实现了自我的成长。

杨园园1987·2024-09-01 03:22

一起听、一起看、一起唱掀起Z世代青年社交浪潮

6月5日，声网Agora联合人人都是产品经理在成都举办了主题为“社交泛娱乐APP运营增长力和新玩法解析”的沙龙。

声网·2024-09-01 03:55

成功日记（Day840）

5、看心理学视频课。~1.5h。心情：非常好。做自己喜欢的事，比较开心。暂时不想花大力气去写作，那就短时间写个知乎回答也挺好的。另外，今天学习的节奏把握的不错。

狮子座的兔子姑娘·2024-09-01 01:39

蛤蟆先生去看心理医生7/8

蛤蟆先生，是一只不吃天鹅肉的好蛤蟆，集富二代、好男人于一体。在别人的眼里，他温文儒雅，风度翩翩。住着豪宅、开着跑车、当着校董，不抽烟、不泡妞、偶尔品酒，生活自由且快乐。俗话说“世上的事情，件件藏着委屈。”蛤蟆先生最近就因为一些变故，变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭，听一千个伤心的理由，仿佛坠入了深渊，成了井底之蛙。在朋友们的帮助下，蛤蟆先生

20级韩明星·2024-09-01 00:08

一种相思，两处闲愁

心理总不是滋味。虽然社会的主流论调是女人要独立，精神独立，经济独立。加之家庭主妇与社会脱节，夫妻关系失衡而导致婚姻破裂的事件层出不穷，但我还是犹豫过要不要在家陪孩子两年。

良墨白·2024-09-01 00:37

给孩子的爱——从安全感开始

大学时候读了很多心理学的书不断在寻找自己内心深处的无处安放，读书时候谈了几段无疾而终的恋爱，当时就一个信念，如果遇不到对的人宁肯一辈子单身，幸运的是后来遇到了现在的老公，如果

小巫婆_c397·2024-09-01 00:31

2021-04-09

另外一件和科室同事沟通，为自己科室争取权益是正当行为，也很简单就解决了，原来心理定势确实会影响处理问题结果。晚上和老公孩子聊天，看到孩子和老公的不容易，把自己看到的想到的感受到的都说出来，

钟楚君·2024-09-01 00:00

张秀丽｜社会心理服务师（12）四种心理状态及应对策略

第1部分，回顾：心理不健康的人能上不能下或者是能下不能上，思考两个问题：1为什么有些人上去却下不来了？2哪些人是上去却下不来的？

大力133338·2024-08-31 23:21

来看看心理学的真实样子

01提到心理学，你会想到什么？弗洛伊德？精神疾病？心理咨询？老师讲了这样一个笑话：说自己学心理学的，对方往往会问，你学心理学的，你还会不高兴吗？你学心理学的，你一定知道我在想什么？

未来春藤家长俱乐部·2024-08-31 22:03

36岁开始觉醒，逆袭成功，因为他做到了这一点

每通关一次，就会有相应的奖赏，让玩家即时获得心理上的成就感和满足感。其实，不止是孩子，我们成人又何尝不是想着生活也像游戏一样及时满足。

悠扬读书·2024-08-31 22:00

有趣的心理现象

09.22(day6)书名：《细节：如何轻松影响他人》正文：790字1.对比的力量人们在做决定的时候，选项出现的顺序是非常重要的，心理学上称之为“知觉对比”。我们开看个例子吧。

佳佳_c2e1·2024-08-31 21:03

促进一般化的应对思维一一焦点解决短期治疗的专业价值之六

中原焦点团队网中27苋华坚持分享第18天2021.2.17（精读《尊重与希望》13）一般化又称普遍化、正常化，是一种心理咨询技术，指咨询师对于当事人的状态与情绪予以接纳，并表示多数人在此情境中也会有类似的情绪与反应

苋华·2024-08-31 21:28

推荐频道

成都心理