成都心理第3页

《心理治疗师的刻意练习》读后记

读后记：这本书主要是写一位心理咨询师从小白到合格咨询师的刻意练习。

海涛心理咨询·2024-09-14 22:41

用具身认知聊聊阿丽塔的身心合一

导读：阿丽塔中的很多情节，让我感觉到与心理学中具身认知的研究成果相对应，也让我进一步体会到了身心合一的感觉，出于个人触类旁通的想法，虽然有点天马行空，但还是基于理论的延伸，希望给大家带来一点别样的感悟。

一味心斋·2024-09-14 22:23

徐忠顺刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第66天2020.04.07

助人者SFBT技术，不单纯是一个心理学技术，更是每个人生活哲学的重要组成部分。以往，看到“助人者”时，总是想到的是“咨询师”。

雨顺心理·2024-09-14 21:09

不幸福的伴侣沟通，都有这三个特征，希望你没有中招

我们常常意识不到，我们不恰当的表达给伴侣造成的心理阴影，及对亲密关系造成影响。不良的沟通会产生人际隔阂，使亲密关系痛苦和不满。不幸福的伴侣沟通，都有以下特征：1、不能准确

谦润如玉·2024-09-14 20:16

【学习笔记】武志红心理学—潜意识决定命运

冰山一角什么构成了我们的命运？命运是由我们的显意识和潜意识来决定的。我们可以用一张图做一个比喻。看过“冰山一角”图片的都知道，潜意识就是水面以下的部分，显意识是水面以上的部分，从体积来看，潜意识占了大部分，而显意识只是冰山一角，纵向来看，庞大的潜意识支撑着冰山一角的显意识，才得以让冰山漂浮在水面。延伸到我们的人生，我们对自己显意识层面的想法很容易感知到，所以我们会说这是“我”自己做的选择。而潜意识

万万千千·2024-09-14 20:28

让家教更有效的七大定律

今天我们一起来学习七大心理效应，运用科学的方法进行有效的家教。

海韵互联·2024-09-14 19:54

蜀国故地

四川人多，成都人也多，据说这座城市有2000万的人口，似乎都超过了深圳。我从酒店里往外看，街道上永远都是车流不息，像停车场一样。坐了几次地铁，也是摩肩接踵被别人嘴里呼出的口气熏的喘不过气来。

大力稳重·2024-09-14 18:02

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心理咨询磨炼人际沟通能力，这是行业对其从业者的一大挑战。所以，提高咨询沟通力意味着咨询师要学会倾听，并用简洁、明快的语言响应来询者复杂甚至是混乱的内心感受，尽量做到话语中肯、言辞贴切。

Love你本来的样子·2024-09-14 18:59

生活状态取决于自身能量的高低

中医讲到：“身壮为健，心怡为康”，所以健康包含身体和心理两方面。我们很多人应该都有过这样的感受，身体很健康，但精神并不好。也有经过高强度的体力劳动后，依然神采奕奕、精神饱满的，这就是心理能量的不同了。

小妮儿的简生活·2024-09-14 17:13

今日分享：理性情绪（一）| 天天晨读～遇见美好 #day15

理性疗法的许多理念，都彻底改变了心理治疗，至今仍是最常使用的心理疗法之一。理性疗法看重病人的价值观和人生观，埃利斯认为不健康的极端情绪，主要来自病人的不合理信念。

魅儿女王V·2024-09-14 17:36

【搬运工】备课之学问：三理念四技巧

备课的过程首先是一个将学生、教材和教师自己进行多维整合的过程，是一个教师知识准备、心理准备和情感准备的过程。备课变得越来越重要，也越来越需要老师的技巧和匠心，那么关于备课有哪些新的理念和技巧呢？

A_thinker·2024-09-14 16:23

2020-07-08

高考——鱼跃龙门又是一年高考，今年的高考与往年有所不同，受疫情影响今年的高考比往年推迟了一个月，虽然推迟一个月给所有考生的复习时间充了值，但所有经历过高考的人都明白，对绝大多数考生来说同时也增加了身体与心理上的压力

查一点·2024-09-14 15:49

分享学焦点生活更美好（107）

强调来访者当下做了什么，鼓励来访者描述想要的未来，这正是焦点核心理念的“聚焦现在与未来”。2、焦点解决短程治疗的第二个来源：帕洛阿尔托心理研究所的家庭治疗和短程治疗中心。

佳山_b9a5·2024-09-14 15:54

每周工作一小时，年入百万的方法

趁早请来了各行精英分享经验，有热衷公益的甜品店创始人，有战胜癌症减肥成功的辣妈，有成功逆袭的职场达人，有深谙心理学的企业咨询顾问等，还有让

宛瓜瓜·2024-09-14 14:20

2021-08-05

叛逆期的孩子，心理上的成熟要落后于生理上的成熟，他们缺少人生阅历，社会经验少，对事物的认识容易出现动摇、容易偏激、片面、固执甚至极端化的做事，甚至还会把父母的劝说提醒和督促，当做对自己的不理解，不尊重，

凤舞九天·2024-09-14 13:18

观影《长津湖》随想：我们都是创伤累累成长中，我们即创伤本身

“真的猛士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生”，我们都经历过创伤，敢于正视才是心理健康表现，先写了第一篇观影《长津湖》随想：为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天！。2、认识创伤，创伤不可避免。“

王明鹏·2024-09-14 13:55

《少有人走的路》才是更容易走向成功的路

同时还为我们提供了不一样的角度来看待心智成熟这个问题，作者结合自己多年心理咨询时的案例，引导我们通过学会自律、爱、信仰、恩典来帮助我们走上心

莉蒂亚·2024-09-14 12:20

低代码平台与传统开发平台的主要区别是什么？

低代码平台的核心理念是通过可视化工具和预设模板，让用户能够快速构建应用，而无需深入的编程知识。这种方式不仅提高了开发效率

勤研科技·2024-09-14 12:17

导师

你会轻易地受名气的误导，去相信那些所谓的大师、偶像、神父、心理治疗师、心理学家或脱口秀主持人等等，却忽略了一个重要的事实——你的伴侣也许正在对你表达灵魂的话语，而你却浑然不觉。

琴语·2024-09-14 11:14

课听百遍，道义自见 ——新阳光心理研修日记（四）

用在此篇标题中，还有心理学用词之一“见”的意思。此语出自晋·陈寿《三国志·魏志·董遇传》。董遇字季直，性讷而好学。人有从学者，遇不肯教，云：必当先读百遍！言“读书百遍，其义自见”。从学者云：苦渴无日。

鸿蒙小筑·2024-09-14 11:40

论心理战二恐惧

你是否在大盘指数下跌的时候会恐惧？你是否在股票下跌的时候会恐惧？很多人只会在下跌的时候拼命卖出，在上涨的时候追高买入。其实下跌才是高手开始操作的时候，不下跌怎么会有低估的机会出现？不低估怎么安全的赚钱？但如果你不知道会跌到哪里，就会恐惧，就会不敢买入，只会在下跌的时候吓的卖出。下跌对投资者的信心打击很大，没有人会担心一支上涨的股票，但大部分人都担心一支下跌的股票。这是大部分人亏钱的核心原因，上涨才

阳光下的沈同学·2024-09-14 10:21

疫情让你感到不安和孤独？学海豹突击队增强我们的焦虑抵抗力！

美军的海豹部队是全球特种兵的佼佼者，成为正式队员前必须通过层层考验心理、生理极限的关卡。很多人以为，能通过严苛训练的菁英一定是体格强壮、战斗技巧好的人。但实际上，这些人往往是最早被淘汰的一批。

创新拿铁·2024-09-14 09:02

亲子成长迹|第九篇

看了老师发出来的教育视频之后，我猛然惊醒，原来，是我作为母亲没有了解她的心理，只是一味的按照自己的要求来控制她，所以她才会那么

北草的天空·2024-09-14 09:31

觉察训练营第七天《情绪词汇学习》

简单地说，可以认为是一个以个体愿望和需要为中介的心理活动。情绪可以有很多外在的反应，表情，姿态，语调；内

骆强·2024-09-14 06:31

《发展心理学》第十章儿童中期的社会性和人格发展读书笔记二：关系：儿童中期关系的建立（草稿）

友谊的阶段：友谊观点的变化阶段1：基于他人行为的友谊。这一阶段大概从四岁到七岁，此时儿童会把那些和自己相似的人当做朋友（分享玩具、一起玩其他活动的伙伴）。儿童常常将那些和自己在一起玩得最多的同伴视为朋友。他们根据他人的行为来决定谁是朋友，喜欢那些可以相互分享的人。阶段2：基于信任的友谊。这一阶段大概从八岁到十岁。这时候的儿童会考虑他人的个人特点，特质以及他人可以提供的奖赏。这一阶段友谊的核心是相互

温暖如春艳阳天·2024-09-14 06:17

欲扬先抑定律——“打”与“送”的顺序决定批评的效果

2019年7月18日《说话心理学》读书笔记:心理学中有这样一个现象:先贬后褒，先抑后扬，易得人好感。这就是欲扬先抑定律。

腾锐妈·2024-09-14 06:13

心理疾病的躯体化

出现这种躯体化的深层次原因在于心理问题长期压抑得不到解决。再通俗讲，就是孩子生病可能不仅仅是受到外界病毒或细菌的感染所致，更多源于孩子情

花仙子8822·2024-09-14 05:22

意外惊喜

今天莫名其妙的进了一个群，是得到武志红老师开设的心理学习群。建群的是英语学习小组里的小伙伴。

阳光氧气_2950·2024-09-14 05:31

“内卷”现象无孔不入，你该如何自处？

01在《焦虑是头大象：如何一口一口吃掉它》这本书中，心理学治疗师张心悦说道：“我们为了目标，失去了过程中最宝

三姐爱读书·2024-09-14 04:06

我们终其一生都在修炼柔软

本周四晚上我去参加了成都头马和川大头马举行的联合英语会议。我的角色是motivator(激励者)。在会议的正式备稿演讲前，我给大家做2到3分钟的热身英语演讲。我早就写好了稿子。

圆梦随笔·2024-09-14 03:44

低龄的孩子不好好吃饭怎么办？

根据低龄孩子的年龄和心理特点，有几个主要原因，一，孩子不肯在吃饭的时间乖乖吃饭，和孩子肚子不饿有直接关系，因此我们要注意，饭前尽量不要让孩子吃太多的零食，特别是高糖高油者的零食。这个年

小莫爱的语言·2024-09-14 03:34

多巴胺不会让你感觉幸福，但是可以用来锻炼意志力——有效锻炼你的意志力（6）

《中国美好生活大调查(2020-2021)》发现，2020年幸福感最强的十大省会城市和直辖市、计划单列市是——厦门、拉萨、成都、呼和浩特、青岛、西宁、大连、海口、南宁和长沙。

小火柴·2024-09-14 03:58

女人想要后半生逆袭，必须懂得这三个道理

，还有《离婚女人戳心自白：所有的放下，都是蓄谋已久》，后台有读者留言，说她也喜欢心理学，前年离婚的时候，做过好长一段时间的电话咨询，不过费用真的很高。很多读者会好奇，是不是很有钱，才能做起咨询？

心之助卢悦·2024-09-14 02:09

成都当代美术馆｜那些忘记了的总有一天会记起

碎沫·2024-09-14 01:29

韩国N号房事件：N号房还是第N+1号事件？

2020年3.24成都天气晴开头语今天“韩国N号房”案件中的嫌疑人被抓，又让“韩国女性被偷拍”事件进一步升级。

叁金哥哥在线答题·2024-09-14 01:40

灼口综合征

口综合症患者会出现精神、心理、情绪障碍：可表现为愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、惊恐、痛苦等，加重患者的病情。

0e3cba0c95ed·2024-09-14 01:01

年薪怎么发

60%~70%是一个心理量，这个比例一般可以让人们选择继续努力。如果我们取上限，也就是70%

爱学习的许鹏·2024-09-14 01:19

导引养生1219可怜白发生

回家赶紧嚼两块黄芪片，吃俩枣，再来根黑芝麻糖，心理安慰一下。今天上午去逛颐和园散心，之前吃了一碗卤煮，挺美。遛弯聊天顺便也练练蛇手。像老师学习利用时间。

苏梅LI·2024-09-14 01:47

2022-04-05

身体受伤和心理创伤受伤那个的伤害更大？有个朋友a，很开朗乐观，平时都是没心肺的哈哈大笑，跟她在一起他很开心，有人聊天还不用自己找话题的，不开心就是经常太多小问题一个又一个的，有时候真想屏蔽这个话唠！

脑阔·2024-09-14 00:12

2019-04-14 孩子和父母的批评

3心理支柱：大脑产生的想法、思想以及控制行为的不成文的规则。

天下谁人不读书·2024-09-14 00:31

亲子心理探索：看看别人家的孩子，你凭什么做不到？

“你看看别人家的孩子”“你为啥学不会？为啥分数这么低？你为啥总贪玩？你为啥不听话？”从小时候，我们经常听到父母和我们这样说，经常被拿去和别的孩子比较，上学时，比成绩；毕业时，比证书；工作时，比收入；一路被比着长大，而那个“别人家的孩子”就成了一生的宿敌。而长大后，身为父母，竟然发现自己也会不经意的出现这种习惯，去比较，去夸奖“别人家的孩子”，去拿这种对比性话语说给自己的孩子听。前些时日，领姑娘去了

沐雪轩潇·2024-09-14 00:51

想写文章，但又不知道要写什么，怎么写

心理很想写，但又不知道写什么，这让我感到焦虑。我不知道自己为什么这么焦虑，如果可以的话，我真的不要这么焦虑。

席墨生·2024-09-14 00:18

1034.小学36~午后广播

前几天，你睡前跟我们说学校中午广播放了《成都》这首歌，非常好听。从此之后，一上车就反复听这首歌，非常开心地跟着唱。回忆一下，我上小学的时候，午后也会有广播，通常是在下午上课前。

摹喵居士·2024-09-13 23:05

那次校园暴力，让我不再相信，单纯的年纪不是每个人都单纯。

我认为校园暴力有两种，一种是施虐者使用暴力的手段，让受虐者受到生理和心理的伤害。另一种是施虐者使用语言暴力让受虐者受到心理伤害。

柯南柯蓝·2024-09-13 23:50

成都大运会

成都大运会是中国举办的一项重大国际体育赛事，也是世界大学生运动会的分站赛。作为四川省省会，成都历史悠久、文化繁荣，拥有得天独厚的地理优势和丰富的旅游资源。

创作者1777号·2024-09-13 21:21

4.19生活感悟

二和一位做心理咨询的朋友聊天，期间，对方问我是否有过颠覆性认知

职场成长菌·2024-09-13 20:36

基于Python爬虫四川成都二手房数据可视化系统设计与实现(Django框架) 研究背景与意义、国内外研究现状_django商品房数据分析论文(1)

综上所述，虽然国内外在二手房数据可视化方面已经有了一些研究成果，但对于四川成都地区的二手房市场还没有相关的研究和可视化系统。因此，本研究旨在设计并实现一个基于

莫莫Android开发·2024-09-13 20:06

2022-02-22

在你的想法里是不是只有玩脑子玩心理有城府才符合人类这种高

长三角的夜·2024-09-13 20:30

心理健康讲座（文字稿整理版）

心理健康是个理想状态，不健康心理状态表现在求异思维的缺失，换句话说在于思维定势严重。习惯化的牢固僵化固有思维模式，阻止了思维灵活性。

王明鹏·2024-09-13 20:13

图像处理的作用（6幅图诗）

脑的心理活动影像，被转换成手的动作输出到笔尖的移动动作上，于是我们看到了简单的结构形状图。而对于我们的写作者来说，我们的作家脑内有

静月园·2024-09-13 20:12

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