戒烟

您的人

就像高血压、糖尿病这些慢性病一样，它们其实也是绝症，但是大家似乎对它们并不是多么害怕，甚至得了这些疾病，不戒烟不戒酒，不改善生活方式的也大有人在。
李祥斌·2024-01-11 09:22

入睡前

才想起，那时候要戒烟的冲动，那时候的初衷，可我没能坚持住，是不是因为没戒烟，所以你不会来到我身边。如果是这样，那么我想我一定能把烟戒了，很多时候人们做事总是要有个目标要有个动力源泉去支撑自己走下去。
沐风洋·2024-01-11 05:40

思考

戒烟，戒愁，放手一搏为什么！！！
认真的杰·2024-01-11 01:22

戒烟其实可以这样简单

本人今年三十三岁，烟龄有15年，我到现在还清楚的记得，自己刚开始学抽烟时的感觉。记得那时候上初中，在表弟家里，他已经学会了抽烟，我比他大两岁，我那个时候还不会吸烟，也不知道吸烟的感觉是个什么样子。一次偶然的机会，我们两个待在一起，看着他抽烟，当时的那个样子好帅好酷，自己也想学着抽烟想学着扮酷，想学着弹烟灰的那种感觉。在接过那一支烟之后到前天我一直没有离开过香烟的毒害。就这样，在他的精心指导下我开始
蓝洁仕洗衣·2024-01-10 11:45

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html精品源码·2024-01-10 11:20

吸烟者，保护肺，少抽三种烟，常饮三杯茶，做好三件事，少生病

若出现这4个迹象，说明你的肺已经受损，需戒烟了迹象1：呼吸不畅肺部良好，气体交换顺畅，则呼吸缓慢且深沉。反之，呼吸不顺畅、呼吸急促，则说明肺功能不太好了。
营养师雪姐姐·2024-01-10 04:47

热点英语｜武汉奶茶外卖订单3天增8倍

我妈说我戒奶茶就和我爸戒烟一样，屡教不改，下次还来。有次我妈从我的小书桌底下翻出了五六杯奶茶，茶百道、85度、书亦，哎，我只想要一点点！虽然网上有很多奶茶教程，也有
如果你想学翻译·2024-01-10 02:55

第一天戒烟。

这是戒烟的第一天，我的脑子里就有了一会儿去买烟的冲动，抽烟的人都知道烟瘾犯了是什么感觉，烟瘾说好戒也好戒，戒烟其实就是一句话的事情，然后把注意力集中到别的事上面。
旧人归故·2024-01-09 23:19

随记（二）

之前老是要戒烟，结果都咋乎一年了，该抽还是继续抽，始终没戒掉，现在已经不说了，因为打脸。有一个朋友跟我说，写东西的人怎么可能戒的掉烟，没错，当你内心焦虑，
红缨·2024-01-09 19:22

2018-06-18

戒烟第7天，上次在网易云看到的“让我抽烟的人已经结婚了，我也该放下了。”也对呢，让我抽烟的人已经开始了她的幸福，我也该走出来才对呢。还傻乎乎的去南京把以前走的路重新走一遍，这些只是你的记忆罢了。
Foreve_Lost·2024-01-09 18:40

戒烟产品日赚1000+

这是几种中草药磨成粉末做成的“闻一闻戒烟产品”，安全无毒无副作用。当你想抽烟时，只需拿它用鼻子闻一闻，当场就不想抽烟了。拿它戒烟，烟龄七八年的人半个月可戒掉烟，即便烟龄20年的人一个月也可彻底戒掉烟。
古榜岭六少·2024-01-09 12:34

请别再劝这4类人抽烟，最后1类戒烟刻不容缓

别吸烟了您的身体还适合继续吸烟吗？不妨在吸这支烟之前，先对照一下，下面这10大吸烟症状，你满足几个呢？1、间接性胸闷，特别是晚上躺在床上，上不来气的感觉最强烈2、早上起床后，难以打起精神，好像每天都睡不够，感觉身体被掏空3、刷牙时恶心干呕，嘴里发酸4、从间接性咳嗽，慢慢变成了整天咳嗽不止5、浑身酸痛，关节疼痛6、吐出的痰随着吸烟年限的增长，从发黄到发黑7、经常口干舌燥，易口渴8、牙齿越来越黄，牙垢
大东教练·2024-01-09 10:06

2021-12-16

戒烟酒，减少刺激据专家调查研究，与从来都不吸烟的人相比，吸烟者出现尿急的可能性是前者的1.8-2.7倍，出现尿频的概率是前者的1.7-3倍。
北京同世堂药业李彬·2024-01-09 09:03

关于戒烟

一年前，我老公成功戒烟了，说起他能成功戒烟可是我一辈子都觉得不可能的。我们还没有结婚之前，特希望他戒烟，那会我常常会偷偷没收他的打火机，偷偷把他的烟藏起来。天天督促他，激励他。那也没办法。
秋风秋叶秋瑟瑟·2024-01-09 03:47

危险情人

你是悬崖最危险的玫瑰我在峭壁攀爬只为你沉醉把你捧在手心轻轻的闻感受你的芳香感受你的体温你是心中完美的情人我在人世修行已为你沉沦把你放在唇间轻轻的吻俘获你的爱情俘获有你的心你是人间最诡异的风景我在闲暇时欣赏你万种风情白白的身段火红的唇飘渺的舞姿动摇着戒烟的决心该死的香烟总是温婉可人惹上你今生我把命奉陪图片发自
Y神牛·2024-01-08 18:35

牛奶胡萝卜，戒烟不愁难

【症状】烟瘾大【偏方】①多吃胡萝卜，喝牛奶，对烟瘾有缓解作用。②取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每天8～12次，连喝2～3天。
时空旅客·2024-01-08 02:39

2020-4-13晨间日记

:00就寝：11:00天气：阴心情：压力大纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：小孩们把妹妹送我的书签弄不见了………………愤怒，失落，自责，伤心……周目标·完成进度戒赌49天戒烟
养心俗人·2024-01-08 00:07

戒烟真的很难

身边朋友喊着要戒烟的很多，但真正戒掉得几乎没有。办公室的同事也是如此，每次戒烟前都会说上一句：这是最后一包烟了，抽完就不抽了。最多能够坚持一个星期不抽，然后就又复吸了。
姑苏城里的小市民·2024-01-07 21:22

2018-12-14

戒烟、适量饮酒。都知道吸烟有害健康，烟草中含有的物
凤梨沙拉薯条·2024-01-07 14:17

html简单个人网页制作 HTML5+CSS大作业——程序员个人简历设计(5页)

大作业——程序员个人简历设计(5页)常见网页设计作业题材有个人、美食、公司、学校、旅游、电商、宠物、电器、茶叶、家居、酒店、舞蹈、动漫、明星、服装、体育、化妆品、物流、环保、书籍、婚纱、军事、游戏、节日、戒烟
优质内容贡献·2024-01-07 10:39

大一html网页制作期末网页设计 HTML5+CSS大作业——个人旅游图片博客(7页)

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静态HTML网页设计作品 HTML5+CSS大作业——个人网页设计(7页)

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优质内容贡献·2024-01-07 10:09

《控烟戒烟知识问答》

全国各地正积极开展烟草控制及戒烟行动。这本书的内容有：一、烟草流行情况及目前吸烟现状二、烟草的危害三、烟草控制四、医生帮你戒烟五、吸烟及戒烟的误区六、吸烟常识
withheart·2024-01-07 08:51

抽烟的女人

今天突然胖子堵得慌，我知道，肯定是慢性咽炎，毕竟15年的老烟民，中间也戒烟过几次，最长的时间是一年，每次复吸之后，烟瘾比之前大很多，印象中比较深刻的是，刚刚谈恋爱那会，女朋友非得逼着戒烟，没办法，为了爱情
小宇撒的野·2024-01-07 08:26

读书笔记｜88《菜根谭》：执理病难医，义理障难除

如果一个人因为常年吸烟而得病住院，那么，他在为了保命的情况下，往往是愿意少抽烟甚至开始戒烟。所以，身体上的毛病是很容易消除的，而精神上的病就很难医了。
行动就是生产力·2024-01-07 07:07

戒烟

戒烟，就是戒掉自己的一个坏习惯。我决定今年再次戒烟，并决定以后不复抽。昨天开始明显减量，全天仅抽两支。
野鹭子·2024-01-07 01:36

2019-05-25

慢慢的回到以往的生活没有意外的生活努力完善自己尽心的照顾家庭快速的戒烟戒酒接受所有的不欢而散热诚的对待每个人愿走过一场青春，还留有三分纯真。
pal不再pal·2024-01-06 23:01

梅花香自苦寒来

戒烟，戒酒，食素！这20几天里，他坚持不吃酸性食物，坚持喝苏打水，只要他坚定决心去做的事，就一定
李天娇DIDI·2024-01-06 14:14

2022-4-1晨间日记

今天是什么日子上班起床：7:50就寝：23:55天气：晴心情：不好不坏纪念日：坚持任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒改进：坚持习惯养成：坚持周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食
一个盒子而已·2024-01-06 10:58

我的戒烟日记，第5天

今天是戒烟的第5天，生理没太大变化，就是心理变化很大，感觉易怒、易烦躁。
戒了烟的贵阳人·2024-01-06 09:54

观念陈旧不可怕，可怕的是坚持认定这种观念是对的

第二个，得了牛皮癣有两三年的光景，但是通过中医治愈了，然后遵照医嘱，戒酒戒烟，控制饮食，调整作息，适量运动。他的牛皮癣再没复发。第
闻到花香·2024-01-06 02:50

日更第七天 忙乎乎的周一

1.健康的身体：戒烟，如果要吸一支烟，先写1000字，谈谈自己对烟的危害比如抽烟的人，容易得胃病抽烟的人，容易得肺病，甚至是肺癌抽烟的人，容易牙齿很快掉落抽烟的人，容易产生二手烟，影
白杨树的记忆·2024-01-06 00:25

听《高能量姿势》有感【130】

爱生活、爱家爱孩子，爱羽毛球，爱跑步，戒烟十三年！希望我的文章能够帮助到爱健康的你！今天，利用中午的时间和上下班路途中听完了这本好听的书。
爱运动的奕强·2024-01-06 00:48

学习中华传统文化与身心健康讲座第13集感悟

所以我们要戒烟戒酒，健康快乐的活着，不做劳民伤财的事。
8feeff7bc6bc·2024-01-05 15:31

简记200120

——罗素*********************************************【戒烟日记】戒烟第934天：昨天
刘书朋·2024-01-05 14:31

D18-开启自控力，学会掌控自己

想要减肥却三天打鱼两天筛网，想要看书却永远停留在第一章，想要戒烟却丝毫没看见行动，想要坚持写作却从最开始的日更变成两天一更，到后面的周更，最后完全不更。
奚晓乔·2024-01-05 13:08

用长期主义思考问题

比如我现在该做什么样的业务、到底要不要戒烟、读书写作这些事情我要长期的做下去吗......为什么当下
林克的预言·2024-01-05 12:24

日更，戒烟及克服拖延症

前天在出差途中，日更受阻。没有思路，也没有写作的情绪，大脑空空加上拖延症，导致日更变得异常困难。如何使得日更有东西可写及有情绪去写，是目前亟不可待需要解决的问题。在这件事上，不拖延。经过昨天的思考，初步有了一些想法，在此我先记录下来，日后有更好的想法的时候再不断更新。阅读是为了成为更好的自己，从阅读中去学习，从阅读中去改变。写作是为了成为更好的自己，从写作中去思考，从写作中去改变。那么，二者能不能
武郡·2024-01-05 08:12

简记190107

*********************************************【戒烟日记】戒烟第556天
刘书朋·2024-01-05 05:30

2018.7.20《钢铁是怎样炼成的》第二部第四章

那一番话充分证明了他戒烟的决心，也讲的非常有道理，让人（如果是我的话）不由自主的产生一种信任感。习惯其实是极不易改正的。一个习惯养成不容易，戒掉更不容易。保尔柯察金却能信誓旦旦的承诺会戒掉。
心中所好银河系·2024-01-05 04:23

《“网络成瘾”心理干预的基本原则》

发明一个新的诊断名称，给孩子戴一顶疾病的帽子，无助于改变现状，就像告诉一个抽烟的人说它是尼古丁成瘾综合症一样，对他戒烟并没有实际帮助，孩子处在身心飞速发展的阶段，让他背上一个疾病诊断的心理包袱，只会有负面的影响
xfsunshine·2024-01-04 21:45

59元每包的卷烟就能让爸爸们戒烟了吗？

专家：要实现2030年控烟目标，我们卷烟价需达到30元每包。今早看到这个新闻我才知道原来国家一直是有禁烟政策存在的。私心里一直觉得这是不是国家的一种产业，为什么明知道吸烟有害健康，却一直没有禁烟令之类的政策的出现呢？尤其是近几年看到越来越多的年轻人开始在脖子上挂支电子烟，与人谈话的间隙深深的吸上一口再悠悠的吐出，一脸陶醉的神情总让人觉得这是一件无比优雅的事情。同事跟我说：“电子烟跟卷烟不一样，对身
丁凡凡·2024-01-04 11:48

2018-09-26（从些开始）

也有几件装逼装着出了点成绩，比如戒烟成功5年
肆零妖妖·2024-01-04 04:22

戒烟（第23天）：如何快速有效的戒烟！

看到一个问题：如何快速有效的戒烟？我在这里回答一下。题主提到两个关键词：快速、有效。快速。戒烟能不能快速完成？可以。当你下定决心戒烟，并且行动起来的那一刻。其实你已经戒烟成功了。
哎呀是杰哥·2024-01-03 23:03

【人生】总是别人家的好

给我同事说：“给我给支烟，唉，媳妇把我的烟没收了，要让我戒烟。”同事递给他一支烟，他顺手点着，坐在椅子上。同事有事出去了，他说：“胖哥找了个好媳妇啊。”
顾苏橙·2024-01-03 14:18

男人说戒烟，猪都笑了

他马上态度坚决地回你：“你跟我在一起了我就戒烟！”于是乎，为了“拯救”这个男人的烟瘾，你们在一起了。随着感情的发展，你们结婚了。然后来到生孩子的环节。
消消手作·2024-01-03 08:56

程序员该如何养生

养生的方法有很多种，其中对身体好的方法有多锻炼身体、热水泡脚、健康饮食、保持良好的心态和充足的睡眠、戒烟和限制酒精。
小老头头头头·2024-01-03 07:00

日更第7天 写完后，心里庆幸自己坚持了今天的日更

每日重温自己的目标1.健康的身体：戒烟，今天有动过抽烟的念头，主要是和抽烟的同事在一起的时候萌生这些念头的。还是按照惯例，写一下今天对抽烟的危害吧。
白杨树的记忆·2024-01-03 05:06

简记190420

——刘慈欣《三体》*********************************************【戒烟日记】戒烟第659天：昨天吸烟1
刘书朋·2024-01-02 23:27

老烟枪戒烟日记（八十）

农历己亥年正月初二，天气阴，潮湿阴冷。心情有些低沉，没有了一大人们的聚会，今年的大年初二，这一天没有群体性活动啦。图片发自App我也是做了人家近二十多年的女婿啦，习惯了‘’初二回门，到岳父家拜年‘’的习俗。如今，岳父去世了，妻子的娘家也就名存实亡。现在过年，每到初二就变成了几个女儿轮流请客，招待岳母到各自家里过年吃饭啦。自打五年前，我的母亲因病离世，家中只剩老父亲一个人。虽然雇了保姆照顾他的饮食起
於万斯年受天之祜·2024-01-02 23:22
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