户外运动第6页

Dr.魏课程学习随想-预防近视的秘诀：户外运动

科学研究发现户外运动有助于预防近视。预防近视的秘诀：户外运动。增加户外运动时间，减少孩子接触电视、电子产品的时间。

在路上_3cd2·2023-11-06 03:53

微雨中漫步　2022-11-25

酷爱户外运动的我，快被闷坏了。加上前天扭了腰，连室内健身操都做不了，于是更加想念户外了。瞅了个下微雨的时机，撑了把伞，在河堤漫步。河堤步道几乎没有人。空气清新清凉。虽然是冬天，一点儿也不冷，18度。

温和c·2023-11-05 20:00

广州打卡地：莲花山一日游，既可观景，亦能健身

看过我之前的文章应该都知道，我是一个喜欢户外运动的人，一到周末就闲不住，但是最近也太热了，所以这次选择了比较休闲的莲花山。

江湖佚客·2023-11-05 10:28

影子跟岗，缘聚学习

图片发自App图片发自App幼儿园的孩子们的早操，和户外运动。图片发自App图片发自App星期三，我们一起听取李老师的公开课，孩子们听得可认真啦，课后我们积极交流学习。

我爱我家小熊·2023-11-05 05:00

说说那些简单易做的日常护眼小妙招（六）

一、增加户外运动多增加户外运动——这几乎是所有眼科医生都会告诉你的防治近视最有效的方法。你还别不信，就拿我工作的地方村委会来讲，经常下田野、跑山地，穿梭在绿色树林

安雅敏敏·2023-11-03 19:54

玩户外，这20条铁的规则，每一条都是驴友用生命和血泪写出来的！

一是徒步户外运动的时候，要放松，要保持用正能量思维去想问题，不慌

户外旅行人渊龙博峰·2023-11-03 19:11

《三线城市等闲人》第七章户外运动爱好者1

老王从小就是个善静能动的人，对体育活动的喜爱，让他身体一直灵活而矫健。如今快奔六十岁的人了，他仍依然不是脑满肠肥的体态，热爱体育运动能够令人心情愉快并保持身材。而他对于运动的理解也让他在各个运动方面发挥着作用。出于好奇，也为更了解老王，我从网上百度了一下老王属兔射手座A型血男人的运道：“责任感强，豪放有胆，说话直接。射手座的你勇于前进，对于任何事情都敢闯敢试，豪放而有激情。行动规矩，做事认真的A型

经典老表·2023-11-03 18:27

内驱力-让孩子爱上学习的秘密

暑假快到了，相信不少家长们已准备好了一份密密麻麻的日程表，让孩子利用暑假”弯道超车“：早上练琴1小时，户外运动2小时，英语学习1小时，网课1小时......可这只是个开始，之后就是漫长的敦促孩子按计划去学习的过程

窗边的小圆桌·2023-11-03 15:07

运动能力

1岁半到3岁的孩子应保证上午1小时下午1小时，每天不少于两小时的户外运动；3-6岁孩子每天最好有2-3小时的户外运动时间。每天30分钟:四个维度（耐力、灵活性、平衡、速度）

地理小白菜·2023-11-03 06:26

还是随笔啊。

北方夏天是越来越热，前几天的40度，即使傍晚八点出去遛个弯也会被地面的灼热下回去，但仍然能看到坚持的跑步的人们，好佩服他们啊，这么热的天还坚持户外运动，说心里话是真有毅力啊。主要我是带着孩子出来溜达，

妮子823·2023-11-03 04:17

勇于攀登更高的“山峰”

给他的定义是企业家，户外运动探险家。从他的传记中我知道这个称谓他当之无愧。而且还说漏了一点，慈善家，他也兼之。为何他的传记给我留下如此深的印象，且听我一一道来。一个地产大鳄，不行贿。能走的通。

一一的部落·2023-11-03 01:43

幼儿园问题搜集

希望妈妈填写一下；7，家委有权不定期抽查厨房卫生和食品质量8.照片建议发QQ群9.保证孩子的户外运动时间，将吃饭位置挪回

lilimei_39f7·2023-11-02 19:01

维持“不变”

知道了孩子需要每天户外运动3小时，时间不够也会各种担心。孩子跟一些小朋友玩儿的好，就希望他们经常一起玩儿，少些冲突。自己能量高的状态，很喜欢自己，就希望维持这个状态。

小老虎_2ab2·2023-11-01 18:17

九月第三周检视

图片发自App亲子，每天都有陪伴孩子，但自认为做的不够好，这周末好好陪伴她，我们一起少拿手机，少看电视，多做些户外运动，有时间再带他去一趟香山寺或者紫云书院。

依米_d666·2023-11-01 13:50

2018年的瑞秋·2023-11-01 12:46

2018-05-01

于是，我就问：“袁茂轩，想不想出去做做户外运动呀？”没想到，我的提议立即得到了妻子和儿子一致赞同！妻子说：“难得有个假期，你和袁茂轩一起出去转转吧，我负责留守打扫卫生！”袁茂轩高兴地像

小袁同学07·2023-10-31 20:54

20180324 WK12周检视

周末约小朋友来家里玩，陪孩子在户外运动，我做到了。图

SeleneWang·2023-10-31 16:20

海外网红营销：户外运动品牌全球化的绝佳战略

随着全球化的发展，户外运动品牌在国际市场上的竞争日益激烈。为了在这个竞争激烈的领域取得成功，品牌推广变得至关重要。在这个数字化时代，利用海外网红营销已经成为一种有效的推广策略。

Nox聚星·2023-10-31 14:11

2023年Q3户外装备市场行业分析报告（京东数据分析）：同比增长7%，品牌化发展是核心

近年来，户外运动在我国不少地方蓬勃兴起，发展至今，户外运动早已不是聚焦专业领域的小众群体活动，现已发展成为当下热门的大众休闲活动，参与人群愈发广泛，而这股热潮也带动着相关产业的发展。

jingcanmou_data·2023-10-30 17:00

2021-01-24你的儿子，我的儿子？

前两天一直是雾霾天，不适合做户外运动。今天天气预报显示空气质量“良”，我跟丈夫说“带你儿子出去转转吧，成天呆在书房里，我都替他难受。”丈夫说“你去叫你儿子吧，看他能不能跟你出去。”

mLDmm·2023-10-30 12:53

嬉龙山之行

嬉龙山之行——长白·马鹿沟岗顶登顶的快乐2月16日，长白“乐途”户外运动协会组织了“嬉龙山之行·长白体育馆~~马鹿沟岗顶~~电视台”的户外活动，在好友姚哥的怂恿下，我也参加了这次户外之旅。

新雪00·2023-10-30 12:28

提升伴随我们的生活的爱好

我们的世界除了工作、吃饭、娱乐外，还有绘画、音乐、摄影、体育、户外运动、阅读、写作等等，都是可以实现自己梦想的一部分……人，到底为什么活着？为高大上、正能量的够不到的东西？

戴建华油画·2023-10-30 05:17

开放式耳机百元价位怎么选、公认最好的百元开放式耳机

开放式耳机采用挂耳式的佩戴方式，不需封闭耳道，这一创新设计允许我们欣赏音乐的同时保持对周围环境的感知，从而在户外运动、通勤或其他活动中提供更安全的体验。

2301_79655072·2023-10-28 15:24

重度雾霾，尽量减少户外运动

早上醒来，给萍发了一个信息：早上跑步。好哒，她给我回复，跑步的时候认识她的，和我年龄一样大，最近我俩经常一起跑步。给她发完信息，我就想着看一下天气情况，打开天气预报，看到空气污染指数211，重度雾霾，我就告诉萍，我不去跑步了，重度雾霾对肺不好。萍说她要去跑，就在群里问早上谁去跑步？我把重度雾霾的截图发群里，可董姐和小娟还有萍，她们三个还是约好要去跑步，雾霾依然没有挡住她们跑步的热情。徐姐也在群里发

念薇薇·2023-10-28 14:28

运动达人防晒攻略一二三

作为一个从小迷恋各种户外运动的女生，夏天运动的难题永远都是怎么选择合适的防晒产品。

卡卡游世界·2023-10-27 16:08

秋风秋雨愁煞人

雨时下时停，连绵不断，有时想到窗外晾晒一下衣物，都变成了一种奢望，更别说户外运动了。清晨，在雨声中醒来。我不想起床，便躺在床上闭目养神。一个多月的连轴转，身心疲惫，感觉就一个字——累。

宇之心·2023-10-27 14:00

2023年中国儿童滑板车优点、市场规模及发展前景分析[图]

儿童滑板车是一种受欢迎的户外运动和娱乐工具，可以帮助儿童锻炼身体、提高平衡和协调能力，同时也是一种时尚的交通工具。

gyzlsc·2023-10-27 12:54

美国168亿美元的健身器材市场涌出了哪些爆品？赛盈分销洞察2022年行业发展新趋势，精选三大出海优势爆品！

Saleyee·2023-10-27 11:41

揭晓美国人热衷的户外出行好物：赛盈分销本期推出4款潜力新品，部分商品享限时折扣，让跨境出海有利可图

（数据来源：Junglescout）在疫情的倒逼下，人们对健康和出行更加渴望，户外运动市场逐渐变成主流趋势。S

Saleyee·2023-10-27 11:11

团建还在划船？团剧，请了解一下

毕竟，团建作为一项集体户外运动，并不只是玩得开心这么简单，还肩负着增强团队凝聚了和团队融合度的重任。为了完成这项重任，大多数公司首选是户外拓展训练，这种传统的拓展训练重要目的是集众

鼠鼠波芙lina·2023-10-27 10:42

2022-07-30

打卡内容日期：2022.7.29总打卡天数219/1000鲁赫萱（姐姐8岁二年级）本月关注：中英文阅读训练目标：家长：静心、思考每日学习，用心陪伴孩子运动孩子：阅读、早睡、户外运动1.家长：王淑娴（1）

sofia·2023-10-26 03:33

想坚持一生的20个小习惯

不分先后1.晚八点半睡2.早四点起床3.读圣经4.写文5.户外运动6.早晨、睡前为全家pray7.吃地瓜，山药8.喝豆浆9.记手账10.秋冬，穿袜子睡觉11.泡脚12.早晚刷牙13.素颜14.读经典15

爱幻想的小孩·2023-10-25 23:53

周检视 W47 2018.11.19-11.25

【90天三大目标】1:作息方面，保持晚22:30早6:302:每周坚持3-4天锻炼，每次不少于20分钟3:购买的各种线上课程每天1-2讲W4790天第六周践行情况【本周青蛙/关键词】早睡❌自我提升学习户外运动推广花艺

柚子菇菇Lori·2023-10-25 21:02

户外运动，徒步登山

全长10.21公里，累计提升640米第一次户外运动是去露营。白天一边爬山一边摘野花，自然美就是有它独有的气质，各种花都与众不同，各种花都有它的顽强所在。

野萌妹·2023-10-25 07:21

为什么天天补钙还是长不高？3个数字为孩子增高划重点！

关键词一：1小时户外运动1小时，天天向上不烦恼你知道吗？运动不仅可以控制体重，还有助于长高。科学研究表明，运动有利于平衡骨骼生长和

廖涛涛·2023-10-24 18:22

热爱是一种状态

这也是常见的，一开始可能只是喜欢户外运动，后来爱上登山，最后去爬了珠峰，可能并没有一开始就定下来爬珠

山上有云·2023-10-24 14:51

【班级旅酒1702+钟康宇】：个人介绍

昵称：镇海薛之谦理由（因为平时打游戏取这个名字比较有意思所以就用上了）头像：个人介绍：本人镇海薛之谦在生活中是一个大大咧咧的人平时喜欢玩游戏性格开朗热情大方也比较喜欢户外运动当然在生活中也存在着一些缺点但我在以后的生活中也会慢慢改正的

b36faea7c52a·2023-10-23 06:35

用社群将户外运动装备做到一年3.9个亿

行装，是做户外运动装备的，各种各样的运动装备，比如骑行的、游泳的、露营的、运动的等等，有一个线上的商城。

王法鑫波波来了站长·2023-10-22 12:39

《驴友的朝圣》012 培训带领户外运动行业安全健康可持续发展

社会上，许多人不认为户外运动有难度、有危险，而认为户外活动就是一些人聚在一起一同登山便是，没什么发不得团的。

经典老表·2023-10-22 00:49

一些给女孩子们的建议（男孩同理）

5.只要进行户外运动，不论是否有日晒，回家后务必清洗全身。6.减少手机使用频率，长时间盯着屏幕之后，看会儿窗外绿色植物。7.养成喝水的好习惯，一天保证8杯水。8.水果一定要多吃，

风沙伴星辰·2023-10-21 19:38

第一章 | 《简爱》翻译学习稿

早上的时候我们已经在秃了的灌木林里闲逛了一个小时，但是从晚饭开始（如果没有客人拜访，里德太太总很早吃晚饭）便刮起了凌冽的寒风，而后阴云密布，大雨滂沱，户外运动也只能取消了。

马丁没有早晨·2023-10-21 10:52

2021124 徒步深圳东西冲海岸线

只是，弟弟四岁四个月了，也必须适应户外运动了。所以，这次深圳东西冲，我报名了全家

czczhui·2023-10-19 16:58

雾都泰安

虽然感觉今天的天气有亿点不适合户外运动，我还是套上外套

田瑞阳副本·2023-10-19 02:45

38青少年骑行文化讲座有感

骑行+户外运动，给孩子亲近大

夏星_b335·2023-10-18 21:25

2020-3-16晨间日记

：平和任务清单1.私教课2.写500字3.阅读1小时4.喝2000ml的水5.护肤6.学英语7.一日一蔬8.过午不食（下午1点以后不吃）9.带孩子一起成长(1)带孩子学英语（2）送孩子上床（3）带孩子户外运动昨日完成的任务

王玥霖·2023-10-18 10:37

在早班的地铁上，我玩了次低配版“陆冲”

，更不要说有什么户外运动了。看到关于“陆冲”的各种描述，我心想，这“低配版冲浪”的感觉，不是跟坐地铁一模一样？确切地说，是和在地铁上站着一样，因为坐着只会想睡觉。

路边荆·2023-10-16 15:35

6:3～6:9周检视

1:跑步坚持4次2:户外运动还是再次没有落实下来。

琪琪CiCi·2023-10-16 00:37

母亲节去爬山

母亲节这天，以一场户外运动来庆祝节日。前几天就和闺蜜约好去附近爬个山。阴天，微风，气温不高，最适合户外走走了。一大早，送完儿子上学，正在家吃早饭时，婆婆过来了。

怿蓝·2023-10-15 03:51

2021-2-3晨间日记

户外运动5小时，带孩子出去玩。吃了小蛋糕，烧烤。人际·家人·朋友无工作·思考继续听课做题。保持节奏。最美好的三件事1.陪伴孩子，看孩子成长，玩耍，对话，我很幸福。2.想吃什么就

关注呼吸·2023-10-14 17:05

周检视2018-6-11--6-17

孩子在家玩手机看电视，要让孩子脱离电子产品对眼睛的伤害就是多户外运动。户外运动是预防孩子近视的最好方法，如何保证自己和孩子每天️一小时以上户外活动时间？找对方式很重

芯施施妈妈·2023-10-14 16:17

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