打球

打网球之前需要做的热身运动！

做任何运动之前，都需要经过充分的热身，比如慢跑、活动关节灯，以此避免身体突然进入运动状态，造成损伤，毕竟，业余球友打网球，是以娱乐健体为目的，如果因此造成身体损伤，那就得不偿失了，今天就跟大家分享一下打球前可以做的热身活动
昱航网球教学分享·2023-11-29 16:54

永不言弃！弗雷戴特：想要再次试水NBA

从那之后，这位6尺2寸的后卫辗转来到中国打球，虽然上赛季获得了最有价值国际球员奖，但吉默认为自己在NBA还有未竟的事业。“在这个赛季结束之后，我想再次回到NBA试一试。
Sandy体育风云·2023-11-29 16:57

2022-01-26

那是2010年，我和哥哥去某个球场打球。我体质不好，打了会就气喘吁吁。这时有个妹子跑过来给我送了一瓶水叫我给我哥哥送去，我就给他送去了。哥哥说不渴，我就放在一边。
84d70f7a221d·2023-11-29 12:48

和爸爸打台球

好久没打球了，今天我把球桌拿出来了，准备和爸爸打几局。爸爸给我介绍了台球规则，一个人打1号到7号，另外一个人打9-15号，最后谁先打完，谁就打八号球，谁打进了八号就赢。
栾家康·2023-11-29 11:57

大年初一

一午饭后后，孩子去打球，我就去附近的北湖公园玩。本来以为阴冷的天气，可能外面人不多。可是我错了。
月亮乡村的徽章·2023-11-29 10:38

野生年代

水泥地面，地上的线有的也不太清晰了，十几个篮筐中没有网的比有网的多，打球的人什么年龄段都有，穿什么的都有，当然水平也是各异。
在路上的小龙·2023-11-29 02:43

成长路上，一步一个脚印！

现在，疫情禁足，三个孩子都在家，最主要的就是带领他们养成早睡早起的好习惯，包括小墨，我们全家人一般6点一刻都是要起床的，下楼锻炼，跑步，打球，跳绳，聊天，是我
青莲说·2023-11-29 01:29

动

他打球的确很厉害。这时，天空中的雨滴伴随着篮球场上篮球碰地的声音渐渐多了，渐渐大了，渐渐细了。
骆俊发·2023-11-29 01:46

从烦躁到喜欢

，记得三年级的时候儿子是个小宅男，几乎所有的运动他都不喜欢，直到四年级的一次检查，我和粑粑都着急了，健康多么重要，当即给他报了羽毛球班，他不愿意到可以这是一个过程，是一个漫长陪伴的过程，除每周到教练那打球
Harly麻麻·2023-11-28 23:43

不管你羽毛球打的有多牛，也要记住这十句话！

02愿赌服输，不要把输赢看的太重，不管怎样，打球终归是一场游戏，谁输谁赢，明天的太阳照样升起，不要为了赢球失掉了朋友。03有些事一个人玩不了，做一个好的球伴比找一个好的球伴更重要。
界内体育·2023-11-28 20:52

一点情感分析

从朋友那里认识一个女孩，刚开始和她有说有笑，还关心我各种情况和情绪，而且还主动问我有啥活动没带她一起，但是有一次我坐着我破小的车子去接她的时候，以后的相处变得很微妙了，她对我爱搭不理，直到最近一次聊天，我主动说我打球差点瘸了
和你一起读书分享海·2023-11-28 17:11

220330佩妮日精进（补）

晚餐后老公和大宝打球，我和小宝跑步玩耍。反思晚上睡前手机没电了，没有及时处理，把日精进推到了今天完成。感恩感恩婆婆早上送来麻花给孩子们吃。感恩自己跟小宝一起去遛弯
佩妮成长·2023-11-28 13:11

2018.8.3《平凡的世界》第一部第十七章

孙少平发现郝红梅跟班长顾养民走的很近，直到在球场上，孙少平看见打球的红梅，让她给自己传个球，而郝红梅根本没有理他，直接把球传给了班长顾养民，这也让孙少平更加确定，郝红梅跟顾养民好起来了。
彧泽·2023-11-28 10:36

庚子纪事（散文）

在全国疫情和全球疫情的宏观灾难性叙事下：1月：打球时右手手掌骨裂，才明白原来人不是铁做的，球一敲就碎。2月：科比和他的二女儿遇难。4月：外婆突然离世。这一个个梦来得猝不及防，让人应接不暇。
关中陈镜·2023-11-28 10:53

2021-3-6晨间日记

，最重要的三件事：1.做家务2.做功课3.上网课改进：没有习惯养成：15%周目标·完成进度90%学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.装好了家里的新柜子2.去楼下打球
惋糖不想更新·2023-11-28 10:07

开心的一天

我们轮流打羽毛球，也有当裁判，也有啦啦队在一旁呐喊加油…直到阿姨喊我们吃饭啦，我们才停止打球排队洗手准备开饭。阿姨给
白皓H·2023-11-28 10:22

day4 羽球识人

从今年4月份开始打球的频率增加，平均一周2-3次，直至6月份和前男友分手，后续的频率更是只增不减。和女朋友们厮混在一起的时间也多了起来。有时候会混沌于朋友之间的吸引力。
小小雨917·2023-11-28 08:15

[RIA学习力]《心流》便签14麻宁

补充阅读常见网球选手在球场上完全投入，充分享受打球的乐趣，但下球场他
柳州麻宁·2023-11-28 06:21

回归之后不退出

下午去打球哦。这时我才想起来，原来还可以打乒乓球啊，我居然把乒乓球这项运动给忘记了。说打就打，下午约到
我是真正的徐永瑞·2023-11-28 04:29

星星的观察日记（433）

星爸还是喜欢带着星星看打球的，有点氛围会让小孩儿更喜欢这些运动吧，小孩儿还是很高兴能够过来看打球的，今天做了核酸，希望明天回去一路顺利吧。小朋友们一起加油。
李忠怡_007·2023-11-28 02:00

越来越好

这些日子都去打球，每天都打得大汗淋漓，脚都打起水泡了。我以为我这些日子会瘦点的。今天我去胖子的办公室，在胖子的办公室里坐，胖子看了看我突然说：你这些日子胖了好多哦。
柏木水·2023-11-28 00:20

2019-2-12晨间日记

图片发自App图片发自App图片发自App今天是出去吃石锅拌饭日子起床：10就寝：12以后天气：多云心情：美美哒纪念日：石锅拌饭任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：打球石锅拌饭奶茶改进：真好吃习惯养成
逗霸君·2023-11-28 00:32

夺4冠后坐二望一！回溯詹姆斯四重巅峰，追逐乔丹之路再度开启

这位曾被四方诟病，“靠着身体无脑打球，预估巅峰撑不过30岁”的“糙汉”也由此开启了属于他的，第四重巅峰。
隔壁的阿哲·2023-11-27 23:02

打球小记（12.5）

观wtt世界杯决赛（女乒）双王二陈孙颖莎世界杯赛再叱咤伊藤害怕没敢去平野石川已回家国人纠结谁夺冠是梦是曼还是莎各方粉丝齐较劲我巍不动笑哈哈杨局的一首小诗让我们捧腹大笑。乒乓球是我们的国球，在世界乒坛中国独霸天下，我们好好练球，也是爱国的表现。这是早上写的诗，谁知道王曼昱意外出局，令大家遗憾不已。专家说她从美国休斯敦转战新加坡，时差没倒过来，对她的球技发挥有所影响。今天周日，想着大家都要睡个懒觉，我
最好的小丁儿·2023-11-27 22:19

老爸打篮球

昨天，在返回姑家路上有个黑不溜秋小孩打球，父亲童心萌动，也投了几颗球，每次不中。年轻时玩得转的球，如唤不动了。他连连感慨，不服老不行，力气不够了呀。
云飞扬_511f·2023-11-27 21:47

日复盘

图片发自App晨起，带学生练早操，一天也没什么体育课，下午去练习会篮球，与同事们一起打球，我感觉我是不会打球，但也不至于大家都来“损我”，而且他们也不信任不传球我，虽然自己也确实是水平有限，但我只是锻炼身体
文武双修_7189·2023-11-27 20:08

21三个肯定

【对爱人的三个肯定】1，亲爱的，昨天打球比较累，早上没有起来做早饭，但是我起床做早饭后，她还是起来了，在这个521的日子里，真是有难同当，有福同享，谢谢你亲爱的(ღ‿ღ)2，今天是礼拜六，但是单位轮到你去值班
慧峰少儿积极学习引导·2023-11-27 19:13

逆流而上的鱼

五一的时候，回到广西，看着小孩子子在对面操场打球，隔着一条小溪。我最喜欢看小溪或是小河的鱼，记得小时候最喜欢的就是去小溪抓鱼。
咖啡男神·2023-11-27 18:39

珍惜当下，少留遗憾

昨天晚上，好朋友下班后告诉我，她的一个同事，中午打球过后突发疾病去世了，刚五十七岁，家人因事都不在身边，接到通知后纷纷往回赶。
陈小六家三少夜·2023-11-27 16:40

焦虑的两个主要原因

这里的类似事件像：工作、运动、写作、唱歌、打球、跳舞、听音乐等等。只有把注意力全身心投入到一件事情上，人就不会焦虑丛生焦虑丛生本质是脑子没有锁定方向，“该做哪件事？”“哪件事是对的？”
比喻说·2023-11-27 16:41

2022年7月5日今天我的日记:

我今天在篮球班打球赛，我们队以3比0领先，今天早上爸爸买了水果回来。是油桃，我很高兴，因为我喜欢吃油桃。
学着努力8e8o·2023-11-27 15:25

亲子时间管理践行周总结（2020-10-12至2020-10-18）

周末时间骑车一天，打球一天。天气渐冷，加上开学运动项目不固
老梅梅·2023-11-27 13:37

第四周检视&2021年5月

3.周一，儿子高考前放假，去看望儿子，他依然很开心，还惦记着打球，希望他能一直保持这样的好心态。健康1.坚持穿塑身衣，体型逐步有了改变，副乳减轻，腰椎劳损恢复。
竹海星空·2023-11-27 10:58

喜欢你，却不一定要和你在一起

我对他最开始的印象是这个男生不怎么张扬但人缘很好，长得还行但打球很帅，学习不优秀但画画很出色。他不像坐在我后面的男生一样是个典型的中央空调，处处关照女生；也不像班里最闹腾的男
周一行·2023-11-27 09:45

2019-05-07

学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼二、今日分享自从上次打完球，手就一直抬不起来，不知道是肩周炎还是拉伤了，今天的打球活动没有参加
015058·2023-11-27 05:27

置气

最近看了一部电视剧叫《遇到最好的我们》，余淮打篮球比赛，希望耿耿出来看他打球，但耿耿因为种种原因没有过去，于是余淮心里总是不舒服，余怀心里的不舒服是期望着，耿耿能给他更多的关心和关注。
哥是八路·2023-11-27 05:55

昨今读思

今晚打球了。球馆真热，汗侵衣衫尽湿透。不过，痛快。二、继续读陈玉新《马云传》（206-215）云计算是一种分享，数据的处理、存储与分享的机制。2009年，阿里云正式成立。
lsg003·2023-11-27 04:34

图书馆

下午到绿地之窗收了两个件，全部秒批了，休息了一会儿约着朋友打球去了。
翻滚吧海阔天空·2023-11-27 03:31

和孩子一起打乒乓球

我马上起来，这时妈妈已起来，我脸都没洗，告诉妈妈，我要陪孩子去打球。一路骑着电动车飞快到家。
元元方方·2023-11-27 03:59

2022.2.8 日常一天

说好的今天上午出去一圈，艳，我还有弟妹我们去做眉毛，昨天也和儿子约好的今天带他去，儿子本身就爱跑，更何况是假期，就是平时周末也会和同学约好一起打球，玩，不会老老实实坐在家里。
王敏w·2023-11-27 01:37

察觉日记第2天

今天晚上从放学5点到IO点钟，我家气氛非常好，老大打球回来看书写作用，老二阅读打卡都进行得很顺利。
Lisa一一520·2023-11-27 01:50

给郭麦兜的第085封家书

一起夜观的还有元侨，晚上我打球回来，他们夜观结束到地铁站接我，我才知道。今天本来打算让她白天参加观鸟活动，早上的时候我们叫她，她不想起，我们和她反复确认，她说她不想去。
土豆番茄青蛙·2023-11-26 23:32

跳个广场舞吧~

图片发自App周一先生循例打球，晚餐后我打算带小囡下去浪一圈。"囡囡，妈妈带你下楼玩"才刚说完儿子朝着沙发奔，拿的我的粉色豹哼着歌就去拧门把手。半响，见我没动静。
zuo家蜜丝wang·2023-11-26 17:26

挥霍青春

曾经有一段时间，非常爱打乒乓球，邻居就帮他买来了球拍，他也每天在学校玩得不亦乐乎，还嚷着要去培训机构学学打球。后来，就真带他去了培训部，教练却说，让我看看他打得怎样？练球可得十岁前练最好。
卢晓芳·2023-11-26 16:06

2021年 9月18日 奥尔巴尼 阴

有些忙，不知道还有没有时间去计划好要去的高尔夫球场打球了。虽说是忙，但是这些天自己确实是没什么干劲啊......不如说，一直以来都没什么干劲。
一生守望一人·2023-11-26 15:30

打羽毛球之遇大神

观察了一会他跟别人打球，那真是享受呀。总体来说今天依
非鱼·2023-11-26 14:57

2021-11-20

越来越觉得他能hold住我，可以回家不做饭，还可以出去打球不做家务，等等等等，以前小时候的不
梓旭她妈好棒呀·2023-11-26 13:14

成就彼此19｜1000非暴力沟通日志

观察：下午去打篮球，打球约4次，进球大约4个。感受：我感受到有些无力，自己体重、速度、技术、弹跳都没有优势，在和队友配合上也出现了一些失误。我
阿白不急·2023-11-26 11:05

腰腹训练

原本打算明天下班打打羽毛球的，看来现在是没力气继续打球了。今晚训练的内容比较多，一下子消化不了。慢慢回想，以后有空再训练一下
樂馭·2023-11-26 07:14

周五总结，让你的周末更轻松

周五晚上约好的聚会，打球等激起了大家赶紧出公司的激动之情。此时就会容易忽略对于整周计划的总结，也不自觉地会拖延到下周周一或者周天。
生命的25小时·2023-11-26 05:11
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