抑郁第24页

慎重的选择

如果你的同事爱抱怨、悲观且抑郁，在与此人长久共度时光之后，你也会感到很累。假如你的朋友经历不幸，这些他人的痛苦，也会让你的生活出现失衡。

连于葡萄树上的枝子·2024-01-27 15:22

大家都开始找到目标了，你还在萎靡不振吗？

去年是我最低谷的一年，在我婆婆发现我有抑郁症的时候叫我爸把我接走，我爸毫不犹豫的叫我来到厦门，第一次和家人相处这么久。所以上帝让你失去一些东西的时候必会给予些什么。比如我虽然负债了，抑郁了，低谷了。

顾思滕·2024-01-27 14:59

2021-09-12 求全则过

看到了一个问题，如果一个女生内心极度自卑，体毛还多，学历低下，皮肤不好矮丑矬，甚至还有抑郁躁郁的倾向，那她该怎么办？在我看来，这是问题吗？最根源的问题只有一个想太多，做太少，见识短，还没钱。

王家王侯·2024-01-27 14:40

我们都是半杯水——谈自我价值

充满了挫败，抑郁。看不到自己的价值，这也不好，那也不好。然后羡慕着别人的好或者幻想着一种理想的状态发呆。我曾经是其中一个。在北京挣扎，找不到方向，找不到出路，更找不到价值。

草本月华·2024-01-27 14:45

今天开始学习初级会计

还有一个多月就考试了，还没有开始看，手里只有当初网上报课件赠送的教材，现在全职在家，无聊的都要抑郁了，就当看看书解闷吧

37065123e0ca·2024-01-27 14:20

我得了焦虑症，可医生给我开了抗抑郁药

最近有一档综艺热播，获得了不少人的关注，那就是《看我的生活》。在这档节目中，马思纯患有焦虑症，也让很多人非常的心疼。其实此前马思纯就在节目中袒露了自己有睡眠问题，有焦虑症，包括好友来访的那一期，好友也直接表示马思纯不如从前阳光，但在这之前，谁也没想到马思纯的焦虑症如此严重，已经不单单只在于心理层面，甚至影响到了身体的健康。在荧幕前永远欢乐的大张伟，很难想象是一名重度焦虑症患者。他曾在北京大学生电影

郁金香抗抑郁·2024-01-27 14:29

抑郁卷土而来……

所有的错都是我的错一天又一天一月又一月终于体会到了当孙子的感觉了各种情绪在身体里游走冲撞，像是找不到出口而焦灼的怪物盘点着我的错才发现错在于极度的信任极度的热心以至于要承受极度的惶恐人啊为什么不能一诺千金即便过着打折的生活人品也不能打折啊！别人是用血汗钱给予你的信任更是满满的诚意招待的恩人咱不能事不成，人品碎一地是啊，说再多无非是一个钱字我愿与你一起分担不是一句说说而已为什么包袱都甩给我让我顶着一

典当红尘·2024-01-27 13:31

焦虑症：杏仁体异常及其假说

焦虑只是一种正常的情绪，而焦虑症则会影响我们的生活和学习，如果不及时接受治疗，甚至可能会发展成抑郁症。要理解焦虑症，首先，我们得知道我们的焦虑症是怎

知行智库·2024-01-27 13:07

祈祷落幕时，两个母亲引发的故事

男主母亲因为患有抑郁病，想结束生命，但是又因为对自己孩子的爱，艰难支撑，直到有一天发现自己有了想带着孩子一起结束生命的想法，然后为了不伤害孩子，一个人独自离开。因为这份离开，也成了孩子多年的未解之谜。

乐乐乐t·2024-01-27 13:11

《心居》轻易被勾引的男人，女人是不敢嫁的，看看冯茜茜就明白

01.一个女人去撩已婚的男从不是因为爱冯茜茜撩了顾昕，但她骨子里却看不上这样的男人，而且还想过：谁嫁给这种男人不是日子不好过，就是会得抑郁病。”

爱做梦的晓晓·2024-01-27 12:46

心上莲花：我治好抑郁症的经历

心上莲花：我治好抑郁症的经历我讲讲我通过学佛摆脱抑郁症的经历，首先说一下我的抑郁症是怎么得的。我以前是个一根筋的人，狭隘自私，心眼很小，平时考虑问题总是走极端。

Axwr·2024-01-27 12:54

134 诗经·国风·秦风·渭阳

全诗二章，每章四句，两章结构相同，用韵有别，章法随情绪而变换，整体气氛由高昂转至抑郁可找到形式上的依据。

beikerray119·2024-01-27 12:55

我的平凡人生

我其实没告诉他们，我不是顶不了压力，只是我得了抑郁症。可笑的是，像我这样没有一点特点的人，唯一能让其他人来关心自己，只能靠得病来吸引，真

明天是否会更好·2024-01-27 11:32

朋友患抑郁症，我该怎么办？

前不久，我和一位同学聊起抑郁症的话题，那位同学提到自己的朋友患上了抑郁症，正在接受药物治疗。朋友向他抱怨一开始吃药心情好像并没有好转，而且还出现了嗜睡、恶心等副作用。

暖舟心理说·2024-01-27 11:18

我抑郁了吗?

抑郁的一个特征是，它会让人的思维变得消极无情;它会扭曲认知，从而进一步压抑情绪。不仅经历被剥夺了快乐，你自己的想法告诉你，你不能做好任何事情，也不能改变。

0659000101d4·2024-01-27 11:39

无题

这几天处于极度抑郁压抑的情绪，所有的空闲都用来看新闻，好像如此就能让这个世界记住他们久一点。我怕有一天自己也会忘记，故写下此文，纪念，缅怀。我去年才接触越野，关注也少。

宁小羊·2024-01-27 10:22

2018-07-28

抑郁症吃药治疗后动力不足的原因分析抑郁症患者或者其他伴有抑郁发作的精神疾病患者，在服药一段后原来的症状基本消失，但是却有精力不足或者动力不足的表现。下面分析一下这方面的原因。

ac4a751afdb4·2024-01-27 10:37

致命磨合（2）

一年多的痛苦磨合下来，江雪象变了一个人似的，失去了以往的锐气，人也变得不那么自信起来……她曾经几度抑郁到几乎想自杀，幸亏她已经皈依佛门，佛家认为自杀是杀佛的行为……一个人静下心来时，她在想，佛家也讲随喜功德

宋云梅·2024-01-27 10:30

关于抑郁症的一些方法

大家好，才是，，，，，，差点暴露年龄那什么是抑郁症呢？看图说话图片发自App大家注意关心身边抑郁症的人，不要让他们觉得是一个人，不要让他们觉得他们是孤独的。

小知大行·2024-01-27 10:04

家2

她的人生第一次体味到生活的辛酸，这般的真真切切，让她无力招架，却又不知如何应对，至于总有一股抑郁的阴云，盘旋在芳子的眉头额间。

静_9a0e·2024-01-27 10:08

心法(转摘精华)

希望此篇文章能帮助到得了焦虑症和抑郁症的友人们，不再焦虑和抑郁，早日走上心理健康之路！1.静坐冥想——死亡冥想法、观呼吸等，放松、放空，放下名利、生死以及外在一切。

馨香玫瑰·2024-01-27 10:35

阻止我们勇往直前的其实是内心的恐惧——读《部分心理学》有感

博士在书中谈到了人其实不是完整的人，有很多部分组成，有一部分是帮助我们防御的，例如过度努力，控制与、愤怒、怀疑，等等；有一部分是逃避和对抗的，例如恐惧、羞愧、抑郁、焦虑，等等；还有一部分被博士称为“自我

读书看电影再干点什么·2024-01-27 10:16

理性情绪-群精华

是著名心理学阿尔伯特·埃利斯的心理学巨著，全面介绍了“理性情绪行为疗法”，也就是“REBT疗法”的原理、观点和方法，并指出通过持之以恒地践行REBT疗法，你就可以切实增强情绪管理能力，实现思维方式的转变，远离焦虑、抑郁

行笺·2024-01-27 10:57

逃避性人格

今天听樊登讲书《无处不在的人格》，经过判断和确认，我觉得自己是焦虑性人格、抑郁症人格、逃避性人格。

娜澜·2024-01-27 09:04

青少年如何防止抑郁？很多人通过“它”重新看到希望

失眠、抑郁、焦虑等情绪和心理健康问题，越来越影响着现代人的身心健康。

6826b6ee823d·2024-01-27 09:55

秋季注意保持好心情

秋季保持心情愉悦是战胜悲观情绪的基础，多增加阳光照射，在光线充足的条件下可以调动人的情绪，增强兴奋性，减轻或消除抑郁情绪；勤于运动，多参加一些室外活动放松心情；培养兴趣爱好，秋季情绪容易低落，培养健康的兴趣爱好可以有效转移注意力

斜颈那些事儿·2024-01-27 08:58

抑郁症，源于快乐和痛苦的感受比例失衡

抑郁症，我觉得是因为心理对世界的感受出现了问题。同样的事情，即使是原来会让他快乐的事情，他也感受不到了。生活中，感受到的全部是痛苦、痛苦，可以说只有痛苦这一种感受。根本没有平时普通的

annie11888·2024-01-27 07:21

我，阴天，小酒，暖光灯

每每这个时候，我都会在心里默默的念叨，哪怕是来一场汹涌磅礴的大雨，也不至于我一整天闲来无事时的抑郁寡欢。好在，我还年轻，用不着朝九晚五的，也用不着每天忙着接送幼稚班的学生。

石苏·2024-01-27 06:38

遇见

我带着抑郁的心情走出家门遇见一位小孩他要把棒棒糖给我他说吃了棒棒糖之后我很开心，你也会的我接过糖后忍不住嘴角上扬后来我遇见了一对情侣他们眼中含泪拥抱彼此挥手再见时早已满脸泪水我想人终究是要一别的在那之前能遇见舍不得的人怕是丢了几辈子的幸运也换不来的幸福在后来我遇见了一位爷爷他问我何事心悦面若桃花我俯首看到水中的影子才发现那个笑意满满的自己我很感谢我遇到的所有人他们或可怕或和善或严厉或苛刻或友好或幽

半橘青烟·2024-01-27 06:33

真的好恐惧好绝望

女儿的中考倒计时36天，她还在拼命玩手机看剧，我急在心里难受，感觉乳腺痛，这一年来没过几天开心日子，抑郁成疾也有可能。如果真的是乳腺癌，那么还能活多久？

Susanszhuang·2024-01-27 05:40

抑郁症会被不科学的诊断

我在咨询情感中遇到了多次咨询者被诊断为抑郁症的。当他们把诊断书拿给我看时，通过我对咨询者的观察和了解来看，我真是对这种或轻度或中度抑郁症结论倍感无语。

琦茹J说·2024-01-27 05:07

越来越多的人，将无法适应这个时代的变化。王国荣 2023年10月19号

有的人认为是现在的孩子太脆弱了，玻璃心，批评一下，就抑郁了，自杀了，这一类人把问题归咎与孩子。另一类人把问题归于父母，父母太功利了，逼着他们学习，把他们弄抑郁分裂了。

1de706aa69e6·2024-01-27 04:42

读书是一辈子的事：认识自己

小小煜jy·2024-01-27 03:23

越来越多年轻人得抑郁症是什么因素造成的？

焦虑起源于超我和本我之间的冲突，焦虑是潜意识中存在着危险的一个信号，为了回应这个信号，自我会动用一系列的防御机制，从而防止那些不为人接受的冲动和欲望进入意识层面。如果作为信号的焦虑不能激发起自我的防御或防御失败，那么就会出现持续的焦虑状态或者其他神经症的症状。所以，焦虑既是冲突的产物又代表着自我为消除冲突所作的努力。弗洛伊德认为(Freud,1933)，焦虑是一种来自自我的情绪。存在三种焦虑状态：

李谢之·2024-01-27 02:35

我将再度被人世蛮吻激抱

没什么大不了这人世该一贯被我看得渺小我要爱要很多很多爱锈蚀这愚蠢的抑郁我出了名的境界高我癖瘾成性的自信犹若猛浪狂涛那忧苦是绊我于野的根草所困不过是我的脚我手眼通天手眼通天的我啊何必耗费生命涂喂一把自裁的刀这人世该一贯被我看得渺小我要很多很多爱我将再度被人世蛮吻激抱没什么大不了不过是一把注定锈蚀的刀昆南于戊戌榴月初三

昆南·2024-01-27 02:44

保持好心情

我发现我可能做不到，不知道小时候的我是不是经常抑郁，不开心。不过现在的我好像经常这样，一但沉浸其中，就很难走出来，而且经常这样，这真的对生活质量影响很大。以后努力做个快乐的人吧。

回望以望·2024-01-27 02:56

我几乎抑郁而不自知

图片发自App前段时间，和一个朋友聊天，说到2017年的我，他说我那个时候有点神经病，非常敏感易怒，状态接近崩溃，如果承受力不够强的话，应该得抑郁症了。

香妃99·2024-01-27 01:11

你是怎么度过失业这段时间的？

当时很迷茫实在是没有办法接受现状，在公司工作期间每天都很排斥上班，倒不是排斥工作，是排斥人，工作环境使我抑郁。我也询问了很多大学同学她们的工作环境和工作状态，也有向她们倾诉。

Dear_lorraine·2024-01-27 00:36

气血不足百病生，补气调百病

一般来说，当身体气血不太充足时，就会出现一些亚健康的问题，比如：有的人会感到心慌、有的人会经常失眠、有的人爱掉头发、有的人很容易疲乏、有的人情绪容易焦虑、有的人会出现抑郁。

90ae0b2e7866·2024-01-26 23:01

没骗你，你朋友圈发的图暴露了你的抑郁倾向

在这五彩斑斓的多媒体时代，人们热衷于将自己的生活近况通过图片的形式分享在各大网络平台。打开朋友圈、微博……无不充斥着刷不尽的精彩瞬间，让人眼花缭乱。可在这些瞬间的背后，又有几分真几分假？你朋友圈发的图片背后究竟隐藏了什么？2017年6月，一项来自美国的趣味研究显示，人们在社群网络发布的照片不仅能表达生活态度，还能据此来评估用户的心理健康状况。呃，咱以后还能好好发朋友圈吗……人们常用的社交APP|视

槽值·2024-01-26 21:55

也许我们都会抑郁，但我们一定一定要好好的自愈啊，答应我，要好好的。

我常常会在夜里压着声音偷偷的哭，笑着哭，哭着笑，很可笑。可惜啊，我会哭着哭着睡着了，不然我一定可以哭到天亮了。你看，那月亮那么亮，你看，那夜晚那么宁静，你为什么要哭呢？你看，我还真是矫情可笑了。天总会亮的。我看着镜子里的自己，仿佛可以窥探到夜里的模样，我多么想给那个躲在被窝里抽泣的你一个拥抱啊。一只粮猫我像个快乐的鸟一样一天叽叽喳喳，我总是笑着面对别人，我以为我是开心且幸福的，可是为什么我还是会那

一只粮猫·2024-01-26 21:27

中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第400天，总约练301次、

第三节常见心理异常的症状二、思维障碍（一）思维形式障碍1.思维奔逸：兴奋型的是联想障碍，思维快，内容多，比较杂，比较乱躁狂症2.思维迟缓：内容不少，反应慢，语速比较慢抑郁症3.思维贫乏：内容少空语速不慢精神分裂

b5b87fbe5c41·2024-01-26 20:24

哈佛大学-积极心理学3：幸福是一种随机现象吗？

Alan_e381·2024-01-26 19:46

记录读书心得

我之前不怎么看课外书电子书也不看，前22年买书加起来都没六百多，但这套绝对值得买，书中的内容可以短时间从根本改变一个人，甚至治愈身体的疾病，而且绝对真实，看过的人都可以感受到，这套书给我很多正面的能量，如果身边有人对生活不满或者抑郁想不开

湘森_4141·2024-01-26 19:42

老公不想上班，天天在家睡觉，我感觉自己要患上抑郁症

网友自述：“我今年30岁，女，硕士毕业，坐标三线城市，已婚未育，公公婆婆对我都很好，和老公一共认识六年、结婚三年。结婚以来我们自己养活自己，家里的物业费等费用都是我在付。我比较自律，对自己要求较高，我业余时间有自己的爱好和时间安排。老公孝顺、体贴、脾气好、不抽烟不喝酒，无不良嗜好。缺点：1、没有自制力：身材放弃管理，才30就大肚子还成天吃吃喝喝。2、不爱上班：这是让我头疼的。老公从疫情开始现在还在

古风心理咨询·2024-01-26 18:28

【心理】《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》读书笔记（4）依恋和情绪调谐

另一位精神病医生罗伯特·安达在整理ACE研究（儿童时期不良经历研究）的数据时，惊讶地发现：如果在美国能消灭儿童虐待，将能降低一半的抑郁症发病率、2/3的酒精滥用问题和3/4的自杀、注

dear心理咨询师黄倩雯·2024-01-26 17:54

2018-11-09

我都不想回太原，在哪边被净化，回来感觉会抑郁....我到了那曲又坐火车回拉萨呆了五天...真的很棒...我在青旅住的，每天走在八廓街...在大昭寺，在布达拉宫广场，在藏民的市场，看伸手可摸到的天，白云.

月亮与五角钱·2024-01-26 16:07

命运

她叫JOCE，是一个抑郁症患者。

北菱叶·2024-01-26 15:35

一个抑郁者的心声

不知道抑郁症是这15年第几次复发，大脑像是被一块大石头压住，不能动弹不能思维！我是一名服装厂的车工，近几年经受着身体和精神上折磨依然断断续续从事着这份工作！很累但是为了生活，这一次还是放弃了！

一米阳光_cf38·2024-01-26 15:28

《穿越抑郁的正念之道》读书笔记①

作者：克•威廉姆斯/约翰•蒂斯代尔/辛德尔•西格尔/乔•卡巴金【梗概】《穿越抑郁的正念之道》这本书主要讲的就是如何用正念来克服自己的抑郁情绪，方法简单易行，适合于自助，而且其改善抑郁情绪的有效性也获得了科学证明

潜龙勿用qaz·2024-01-26 15:49

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