抑郁

我是谁？

内向，孤僻，抑郁？我不喜欢饭桌上的抱怨，却又担心失去了共同话语的热闹。有那么一阵，办公室里的小道消息肆虐传播，我总是最后一个知道。有那么一些瞬间，无法融入到彼此闲
莫清寒·2024-01-26 14:49

寻找爱与成长的灵魂童话——读《摆渡人》

坐在隧道边的那个男孩从故事的开始就是一个轮廓，就像第一章节的出现，模模糊糊的、迷离的、突兀的，然后又噶然而止，消失……最后，却因那个倒霉抑郁
6b3d90e7359b·2024-01-26 13:01

早起晚睡：是不是每个人心里都种着一颗抑郁的种子

是不是每个人心里都种着一颗抑郁的种子“快去睡觉了”“早点睡”“你还不休息”“是不是又打算熬夜”每天总有那么几个爱我的人，催我睡觉，我是一个晚睡达人，日常2点后睡觉我们家二傻先生对此也是意见相当的大“你能不能对自己好一点
我是阿哩苗·2024-01-26 13:18

现实题材的女性心理剧&法治剧，带你纵览职场生存法则

《女心理师》《女士的法则》等作品都聚焦时下热点，以影视剧的形式真实再现职场心理、职场法律：职场PUA、产后抑郁、私生饭、狼性公司开除孕妇、家暴、恋情中感情PUA等等情节都直指时下社会热点，凸显了从心理健康
阿德勒的痕迹·2024-01-26 13:11

《房思琪的初恋乐园》：青春兵荒马乱，成长凶多吉少

但在读高中时，因数学老师的原因而患上重度抑郁，数次重度抑郁症发作而被迫辍学。在完成自己的首部小说《房思琪的初恋乐园》之后不久，林奕含选择在家中上吊自杀，年仅26岁，而自缢身
落日半海·2024-01-26 13:01

一起做到读《黄帝内经.天年》10

怒伤肝，郁则气机不畅，肝喜条达而恶抑郁。在妇女，抑郁则影响气机之畅，导致经水不畅，或郁结于胸垒叠于心力不强（表现为手脚凉），乃成乳结。
童心1·2024-01-26 12:41

关于抑郁，该知道些什么

但在我们见不到的地方，他们却常常走在生存与死亡的交界线上，无论是遇到怎样的喜悦，表现出怎样的开心，在他们内心深处，始终是入死水一般平静的悲伤，可以说他们看世界都是灰色的，他们是谁——中国近9000万的抑郁症患者
末班地铁_JS·2024-01-26 12:27

何以解忧，唯有暴富

图片发自App在朋友圈看到这样一条动态:“本来想安慰一个抑郁症朋友，觉得她太惨了，就跟她聊天开导，没想到她手里股票突然涨到110刀，直接能在北京付首付了。
加零点一·2024-01-26 11:29

陈妍羽-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1459+47天20221102

抑郁让我们慢下来思考自己亚里士多德曾说：一切在哲学、诗歌、艺术、政治等领域成绩卓著的人，即使是苏格拉底、柏拉图也不例外，都是忧郁的常客。
陈妍羽2018·2024-01-26 10:57

如何对待抑郁症患者

身边有一个确诊为重症抑郁症患者的室友，我对她的态度没有多少变化，但这个学期来，感觉她变化真的很大。给我的感觉就是有点特别想引人注意，还有就是她想着的是每个人都应该帮助她一样。
207cf1dcdc8a·2024-01-26 10:42

【女性健康】经行情志异常（周期性精神病）自诊自疗

女性健康.jpg经行情志异常（周期性精神病）----指每值经前或经期出现烦躁易怒，或情志抑郁，悲伤欲哭，坐卧不宁，经后又复如常人者。本病属西医学经前期紧张综合征范畴。
墨棠子·2024-01-26 10:53

那些我留在内心世界的东西

好像每隔一段时间我都会这样，即使一整天不言不语也没关系，不想说话，不想工作，不想睡觉，不想吃饭，什么都不想，就是坐在那儿，陷入自己的世界，并实施全封闭的自我纠结自我调节的死循环模式，这种状态一度让我觉得自己患上了轻度抑郁加中度躁狂的精神疾病
陈酒与旧梦·2024-01-26 10:07

生我 你就好好爱我

听他们在说：“江平遥几星期都没有上学了，听说她有抑郁症”另一个说：“听说她妈妈把肚子里的弟弟杀了。”“好怕，她妈妈好狠心哦。我也想有个弟弟，但是我妈不想生，还说小孩子是个小魔头，很难缠。”
荷竹一枝·2024-01-26 09:37

《义务警员》抑郁且沉闷的电影风格，家暴问题以暴制暴的幻想！

image懒散的周末又快结束啦，咸鱼菌又进入了剧荒期，但是没关系，电影还是有的，好看不好看而已~今天推一本关于家暴问题的爽片——《AVigilante义务警员》。image没想到美国电影还有这么沉闷慢节奏的，一直以为这是日本电影的强项啊！整本电影的剧情画风都比较沉闷，时间再长一点会很压抑，但是好在后半段还有高潮的部分，不然整一本电影都相当的平淡。image电影要表达的意义也比较明确，家庭暴力一直都
爱咸鱼的叁爷·2024-01-26 09:22

第4天规则篇复盘

抑郁类、安眠药等药物会破坏人的神经中枢。好记性不如烂笔头，丽红老师的雕塑太精彩了，好多没记。
杨润秋·2024-01-26 07:03

郭召良：抑郁障碍的CBT解释

认知行为疗法主要从生活事件、认知、行为（及其后果）三个方面来解释抑郁障碍的原因。
鸿蒙小筑·2024-01-26 07:02

一个人不开心的真正原因：智慧不够

王阳明自己说：“我来龙场两年，也被瘴毒侵害，但是我却安然无恙，这是因为我始终保持了积极的情绪，乐观的心态，没有像其他人一样悲悲切切，抑郁哀愁。”现代科学也证明，积极的情绪有助于身
悟道修行·2024-01-26 07:25

日子不咸不淡的，希望明天变的不一样，抽一点时间学习画画！

阴沉的天气里心情也是有些抑郁的。一个人带孩子时间都是满满当当的，要做点其他的事情都是特别不容易的。随着天气的变化，早上逐渐的不想早起了。做饭洗碗，洗衣服，尿布，拖地，抱孩子，一天到晚都是这些个琐碎。
一念芸汐时光·2024-01-26 06:47

借了2万块钱出去后，我抑郁了……

图片发自App“快过年了，那些欠钱的XXX该还了，别假装看不到……”不知道你有没有注意到，快过年的时候，你的朋友圈里不时会冒出这些要账的信息来。关于借钱这个话题，确实挺让人棘手的。有时候处理不当，朋友没了，钱也没了。很多人碰到这个问题都说，“脑袋瓜疼，借与不借总是令人很纠结：借也不是，不借也不是。钱借出去是感情，搞不好，收回来就变成了仇人。借钱的时候是你大爷，催债的时候就是孙子。”1.借钱给亲戚一
是深漂小姐姐吖·2024-01-26 05:31

第七十三篇

现代医学里面常说的抑郁症，在中医来看，很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。当我们身体的能量低到一定水平的时候，我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。
董氏膏药邱姐·2024-01-26 04:51

2019-03-10

2019.3.10今日体验：很多时候，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光，放不下一段回忆；放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。
京心达_周莎·2024-01-26 04:51

学会“课题分离”，建立更好的人际关系

无戒课堂日更十九天跟一朋友聊天，不知为何就聊到了抑郁症的问题，她说起她之前认识的一个朋友，她感觉就像得了抑郁症，每天都在家里呆着，想到的问题都很消极，有时候别人无意之间说过一句话，她都会觉得被人刻意针对了
落墨昭昭·2024-01-26 03:43

抑郁症治疗第二天

记录：2019年7月17日早上5点12分醒来，只睡了3个小时，竟然觉得异常清醒。6点55出门上班，等了10多分钟的公交车有点焦虑。文拉法辛副作用有点强，整天恶心想吐，胃就像烧起来一样，中午喝粥基本没怎么吃，口干，一点胃口都没有。偶尔会头晕，犯困。下午3点46分回家睡了半个多小时，实在乏力得紧，4点多起来打了个车，去客户家里给他女儿做饭，这工作现在都得兼职保姆了。做了几个月的客情，终于把这个大客户的
沉默的M小姐·2024-01-26 03:05

周小东书评随笔：卡伦·霍尼的《自我的争扎》是分析神经官能症成因的经典著作，值得阅读并由此理解人际关系的另外一种模式。（2022年7月9日）

鉴于其亚疾病单元的诸多异质性，比如神经症性抑郁、焦虑症、躯体化障碍和强迫症等，在临床表现、疾病转归等方面差异较大，随着认识
971d5118a8f4·2024-01-26 02:37

《抑郁信铺——听说》.前言

霍璇/编也许我是一个很晚关注到走饭这个小姐姐的人，从12年到18年，走饭离开了6年，至今微博下面都还有人在留言。去看了走饭的微博，122万条留言，时间永远定格12年3月18日。一个年轻的姑娘啊……就留在了12年。图片发自App看着那些经历各异但一样痛苦的人，在某一天，我突然萌生了这样一个想法，搜集他们的故事，让更多人听到他们的声音。我知道这很难，也不确定自己是否能够坚持，但是，能开始就算一种进步吧
抑郁信铺·2024-01-26 02:51

写作让我不再抑郁

小时候因为家里经济不是很宽裕，很多时候我得不到自己想要的东西，又或是因为老人们重男轻女的思想让我享受不到万千宠爱于一身的傲娇，亦或是我生来并不好看......不管是什么样的原因，终究造成了我的怯懦和自卑。我有着男孩子的性格和作风，活泼，好动，也许这些性格在今天的教育中被看成是聪明的象征，只可惜在我的时代我被贴上了调皮又惹人讨厌的标签，直到现在我有了孩子，有些人还会这样回忆我的童年。童年的我至少在我
童话story·2024-01-26 02:28

亲爱的，这些年你辛苦了

时间一晃转眼十几年，无论怎样，我都慢慢走过来了，忙碌也好，抑郁也好，痛苦挣扎也好，暴躁也好，平凡也好，都这样过来。前些年我一直烦恼，觉得自己增岁却没有增智，这两年慢慢看到了自己如同蚂蚁一样的进步。
NutsVicky·2024-01-26 02:15

夜有所思

有的事确实挺让人难受的，让人意难平，因为有的事无论如何也无法改变，对于自己能力范围之外的事，花再多的心力情绪在上面，除了消耗自己，没有别的用处了，久而久之让人抑郁寡欢。
0f431ad8eb1a·2024-01-26 01:45

《我的章鱼老师》观后感

《我的章鱼老师》这部片子很有内涵，主人公是四十多岁的摄影师，因为中年危机，事业家庭孩子之间矛盾并抑郁，主人公失去所有事情的动力兴趣。
麦田守望者_5ef3·2024-01-26 00:22

不知道

抑郁症让我整个人都变了，我像堕入了无间地狱，痛苦，麻木，没有情感，没有人能真正的感同身受，只有自己熬过去。父母很爱我，让我压力很大，伴侣很爱我，但也压力很大。世事两难全。
Udoee·2024-01-26 00:57

武汉封城后，“人肉洗碗机”事件折射出什么？

2019年终，妻子一检查，中度抑郁。好了，武汉女人的泼辣劲一下子激发，撕证，离婚，再见北京！12月15日
深圳跋涉者·2024-01-26 00:33

丧够了就醒醒吧

在丧气的时候，记得告诉自己我千里迢迢而来到人间又不是为了寻找失败的——李烬当代网友间歇性抑郁间歇性踌躇满志间歇性自闭间歇性渴望陪伴间歇性喜欢独处持续性期待爱情他们把抑郁症当潮流却不知道真正抑郁的人被抑郁症折磨得半死不活你开始习惯熬夜在无所事事的日子里失眠到天亮一觉到下午醒来时你想着这样一天又废掉了那些你辗转反侧的夜晚你真的问心无愧吗你开始嗜睡每晚两三点是你最清醒的时候脑袋也变得很迟钝对别人看自己的
没有星星不睡觉·2024-01-25 23:03

2018-04-29

它表现为所有形式的上瘾行为，从暴食到过度忧虑，从自负、傲慢到抑郁、酗酒，甚至吸毒自杀等。
心中境地·2024-01-25 23:19

情绪管理技巧：心情低落时，该怎么办？

心情低落时，人往往会觉得郁闷、抑郁，做什么都提不起兴趣，甚至消极、找不到意义和价值。这本是人之常情，但对人的身心本身就会带来不小的伤害，它不仅让我们成为低气压中心，更抑制了我们的精力和效率。
心理插座·2024-01-25 23:03

家庭教育必修词汇3：生命教育

不顾疫情传播的旅游、不顾他人安全的逃离、居家不适的争吵、疫情结束后的离婚、蜗居抑郁的青少年极端行为
1红枫叶子·2024-01-25 23:15

注意了，不要让身体长期处于高压状态，适当的放松一下

很多年轻人因为背负着房贷和车贷而郁郁寡欢，压力大时感觉喘不上气，若没有得到有效缓解的话，可能会形成焦虑症或抑郁症。压力太大怎么办?
心开零浪·2024-01-25 22:53

抑郁症是怎么回事？

问：清凉月老师，您好，我想请教治疗焦虑症、抑郁症和恐惧多疑的问题。
桔子和您聊实证·2024-01-25 21:14

在康复中的抑郁症患者的说说

大学毕业了但是，真正的人生功课才开始有很多事情等着我们去经历，去学习，去攻克我很开心我重新拥有了活着的能力可以说从来没有像现在这样活那么真实我恢复了接纳的能力看到它（抑郁），允许它（抑郁）的存在然后去做自己该做的事我恢复了接纳的能力哪怕对方和我价值观不一样我也不会一味地去排斥对方或者拒绝靠近了我还拥有了学习的能力我产生了很多兴趣爱好从未像现在这般对各种东西那么地热爱生活不管给你什么都是你应该要面对
Yvonne0526·2024-01-25 21:14

《自控力》读书笔记6

而当我们第一次面对挫折时，失望就会取代最初决定改变时的良好感觉，再度引起罪恶感，自我怀疑和抑郁，这时，大多数人会彻底放弃努力。等到下一次感觉失控，又发誓作出改变，于是这个循环
曾惠真·2024-01-25 20:55

什么样的人生才有意义

而且这个问题还不能深究，容易掉进苦恼的漩涡，一不小心还可能抑郁。对于这个问题的思考，不分年龄不分学历。上学时天天背书考试，学业的压力让我们觉得人生没有意义。
多多洛510·2024-01-25 20:59

多年以后

图片发自App自我从抑郁情绪状态出来已有两三年，两三年里我走向人群中，用肉眼凡胎看这个我熟悉又陌生的世界，两三年里，经历，感受了我前8年都不曾有的体验，有我曾今害怕的，恐惧的，期待的..慢慢的开始认知生活
马甲先生的书信·2024-01-25 20:44

/小可的x骚扰遭遇

我患有重度抑郁症和重度焦虑症，这些已经伴随我四个年头了。记得当时临近高考，不断地接到同城某个人的x骚扰电话，白天打，半夜打，换号打，我也报过警，但没有一丁点用。
Wnno·2024-01-25 20:43

细数他的缺点

他的缺点1.不会提供情绪价值，即使做不到陪伴也做不到安抚情绪，不明白关心女生感受的重要性，这点我想生孩子一定会产后抑郁吧。
冷玉子·2024-01-25 20:27

《暗时间》读书笔记

《暗时间》作者刘未鹏12这里作者首先指出多数人对心理学的误解，用一些字眼，或者说是标签（精神病，抑郁症等）。当然包括我自己。同时指出心理学已经跳出弗洛伊德心理学范畴，现在心理学已经交叉到多个领域。
部落大圣·2024-01-25 20:37

2023年我们最应该干的三件事

疫情已经让我们的生活一片混乱，预想的许多计划都不复存在，而面临的困难却层出不穷，焦虑、烦杂、抑郁等黑色情绪会跟随而来。如果此时还借酒消愁，抽烟解闷，那只会让自己身体更加不堪重负，加速下坠。
墨竹的菜园·2024-01-25 19:01

请善待每一位抑郁症患者

翻开周振基的《抑郁：一个心理咨询师的治疗手记》，被这本书深深地吸引了。这本书是作者咨询手记的整理，从中可以看出作者深厚的理论功底和丰富的实践经验，颇有点儿解密的成分在里面，也容易勾起人天生的好奇心。
行者心往·2024-01-25 18:34

郁友杂谈：我和父母都陷在一个巨大的漩涡里，互相期待与伤害，却没想过改变。

本篇作者|郑乐乐本篇编辑|董小姐当值编辑|大花▼今日导读今天带给大家的分享，来自一位曾经的抑郁症患者，如今的她，已成功走出自己的种种负性思维和认知，在探索自己生命力的道路上不断前行。
郁金香抗抑郁·2024-01-25 17:55

《人生处处是修行》读书笔记

是这样的，从小到大我妈都说我脾气不好、脾气暴躁，我为了不给别人留下坏脾气的印象，即使我妈误会我我也装作好脾气的样子，过后自己躲被窝哭，特别难受，有一段时间我都怀疑自己得了抑郁症，天天想轻生直到碰到我男朋友
是西西呀·2024-01-25 17:53

别小看家庭主妇

最后，要做好家庭主妇这个角色还要豁达，自我调节能力要非常强才行，要不然今天看个负面新闻，明天家里那位发一句牢骚，都有可能成为抑郁的源头。
爱幻想qm·2024-01-25 17:07

我的抑郁

我女儿是确诊“抑郁症”，而我是自测多年抑郁症。虽然我没有崩溃（抑郁症发作），但我当时内心的煎熬和痛苦，可能不比我女儿少，我有实施自杀行为（用刀割手腕）。我尝试着去分析一下自己的抑郁成因。
娥少的春天·2024-01-25 16:28
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