掌控

若他日相逢，愿你已被点滴成全

今日就写到这吧，目的是远方，专注脚下可以掌控的每一步
Raighnow·2024-02-11 12:58

4、Review——冥想1-3节

一旦生活失去掌控，最典型的表现就是压力大，经常焦虑、失眠，学习和工作的效率很低。
小雯同学Echo·2024-02-11 11:03

2018-03-13

“害怕做错，害怕丢面子，害怕不被人接受，害怕无法掌控场面等。害怕是压力的来源，脑海一片空白是压力所造成的结果。思想会影响感受，感受又会影响行为，
js慢慢改变·2024-02-11 09:26

《资治通鉴》：智伯与韩、魏两家引水灭赵，为何被赵借水倒灌而亡

周敬王二十三年（公元前497年），酝酿已久的六卿之间的兼并战争终于爆发了，赵、魏、韩、智结盟，经过七八年的战争，终将范、中行二氏彻底消灭，掌控天下格局。智氏位列四卿之首，实力最强。
以书为径·2024-02-11 09:11

如何掌控《意志力》

意志力的薄弱还是强大，都决定了我们想要做的事情，能否成功。对于我个人，意志力就很薄弱了，很多时候做事情总是拖拖拉拉的，不到最后一刻都不去做，要么就是被催促。明知这种缺点，还是不会去增强自我意志力，很多事情依旧拖拉，有的就不了了之了。比如早起，坚持十几天之后，一天比一天晚起，后来，就更晚起，而浪费了安静的学习时间。每日一句：“意志力像肌肉一样，过度使用就会疲劳，长期锻炼就会增强。”听完《意志力》这本
小糊狸的情书·2024-02-11 09:15

阅读者学会来透视一本书，做到过目不忘快速掌握书籍内容

阅读者首要责任就是找出这本书的骨架每一个本书的封面之下都有一套自己的骨架与结构，如果我们想要全面掌控一本书，并在很长时间后都没对其的内容都能记忆犹且能娓娓道来，你的首要责任就是找出这本书的骨架。
小贺_1982·2024-02-11 09:01

许幻山生产蓝色烟花，并不是为了林有有，顾佳也被他骗了

林有有出现后，许幻山渐渐想要逃离妻子的掌控，他不仅没有按照规定销毁那批烟花，还带着林有有去看蓝色烟花燃放。林有有很喜欢蓝色烟花，对停产表
雷艺甜·2024-02-11 09:55

掌控习惯，掌控将来

1.此时此刻，你是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走上了通向成功的道路。（第8页）2.你并没有与生俱来的信念，每个信念都是通过后天习得并由经验磨砺出来的。（第25页）3.习惯是重复了足够多的次数后而变得自动化的行为。（第32页）4.习惯本身并不是你想要的，你想要的是习惯带来的结果。（第127页）5.你要在当下为良好习惯付出代价，在将来为坏习惯付出代价。（第158页）看完《
蔡建阳·2024-02-11 08:39

努力生活，什么时候都不晚！

这样每天不断的总结，不断的调整，把时间花在最能创造价值的地方，5年以后，你能收获的不止是财富，你对生活的掌控感也会越来越强。3.专注的学一项技能这个技能不需要很
汐颜悦读·2024-02-11 08:24

负面情绪到正面情绪，反刍思维调整情绪

情绪，是需要我们主动去掌控的一种感觉。
丫头元气少女·2024-02-11 07:44

获得幸福的方法

【标题】获得幸福的方法【字数】【正文】高效的工作需要方法；掌控一个习惯需要方法；读书需要方法；跑步需要方法。幸福也不例外，一起看看获得幸福的方法吧。001幸福的误区①傻人有傻福，其实不然。
低调的真谛1·2024-02-11 07:36

为思考设计轨道

关注一些积极向上的东西，让自己有一个健康的心态同时，我们应该通过设计些习惯来影响我们的思考，让我们会产生一些积极正面的思考，比如明天早上起来以后就有条顾问的去洗漱，去上厕所，去整理的内务，只要有一个非常舒服的心态，一个掌控生活的感觉
竹青_e8af·2024-02-11 07:48

10.24 冥想问职业

这个时候一定会有什么东西出现在你的脑海里，放弃掌控，放弃一切的抓取…大致是这么个做法。然后我就照着做了。特别神奇的是，我一开始眼前闪现了很多的刀光剑影。这个是因为我睡前看了武打类的电视剧。
痴人说梦Annie·2024-02-11 07:29

《香帅中国财富报告2021》24

与传统大财阀企业掌控生产资源和产品定价权不同，拥有海量数据的大平台更是从根源上潜意识里改变消费者的选择。通过标签分类和算法模拟，大数据似乎比你更了解"你"，定向适时推送你的"偏好"从而促进成交。
荒荒2020·2024-02-11 06:53

用自然光拍人像要注意的事

虽然自然光总是美好的，但是也不得不承认混合光源会更好的帮助我们塑造主体，但是问题就在于自己是否能掌控人造光，用的好了，就是绝对的加分项，用不好，难免就成了画蛇添足。
LikeAKid·2024-02-11 05:19

《掌控关键决策》读书笔记之决策问题清单

《掌控关键决策》书中提到一个正常的决策过程通常包含四个步骤：面临选择，分析选项，做出选择，接受结果。但是每个阶段都有一个陷阱。怎样的决策过程能够帮助我们避开这些陷阱，并且做出更好的选择呢？
心源之园·2024-02-11 05:13

201809值得感恩的点滴

《掌控》说通过写下值得感激的事情，会培养出一种自我意识，正式搞清楚您认为有价值和愿意高看一眼的东西是什么，这些东西使您更开心，也能减轻您的压力。
sossy在PD路上·2024-02-11 04:37

孩子在学校吃不饱饭，老师怎么办？——如何将生活转化为课程

一个原因是，教室里的学习，容易带来虚假的安全感和掌控感，而真实的生活，则充满
魏智渊·2024-02-11 04:44

词解|故事思维

说故事并非与生俱来的天赋，是可以学习和逐步提高的思维模式，了解其中关窍所在，你便可以迅速掌控全局。C代表冲突，com
汶静儿·2024-02-11 04:52

2018-05-28

也许是对于感情的无法掌控罢。可是，为什么要试图去掌控一段感情或者是一个男人呢？能管好自己就不错了。所以，我有什么好害怕的呢！图片发自App
柘溪乡邻·2024-02-11 04:31

16达成心理健康 | 肯定句

我能掌控我的情绪与灵性成长。我看见我的模式，我选择做出改变。我在宇宙里是安全的，所有的生命都爱我并且支持我。我愿意从过往中解放我自
琴语·2024-02-11 04:12

借口，是人类与生俱来的本领

在这个世界上，我们所能掌控的事物其实并不多，生命，不是我们所能掌控的，它会随着时间的流逝而消逝，健康，也不是我们所能够掌控的，它会随着某些坏的习惯而变的更糟糕，生活，也不是我们所能够掌控的，太多的“意外之喜
黑羽小斗·2024-02-11 03:00

你身边最优秀的人有多么优秀？

金钱等各方面硬件条件都充足的情况下很少能有不优秀的人，因为他们对自己的未来能有百分之八十到九十的掌控度，比较高收入的父母的要求下也很难走弯路，在一点掌控情况下并且在及其差的条件下还能义无反顾十年一日努力的人我觉得才是真的优秀
假的小熊猫·2024-02-11 03:50

古代历史上的战略要地，人人争抢，统一天下往往从这里开始

自古以来，徐州就掌控了战略布局的制高点。从位置来看，徐州东近黄海，西连中原，北倚鲁南山地，南瞻江淮
史趣·2024-02-11 01:33

时间管理100讲转述30

《如何掌控你的时间与生活》作者建议：在一个比较大的任务中使用“见缝插针”的办法，就是利用零
年龄不小孩子不大·2024-02-11 00:53

匮乏

这样我就有对生活的掌控感了，我就可以去拒绝很多我不想做的事了，选择我想做的
安于不安·2024-02-10 23:02

信息过载

以我自己的心态来说，写作业是完全由自己掌控的行为，写与不写、怎么写、什么时候写，节奏都在自己手里。但点评不是，通常面对的场景是，在交作业的截止日那天，心急火燎地忙活写作业、交作业，群里却一串
潦西城主·2024-02-10 23:20

课程：张展晖《轻松掌控好习惯，养出好身材和好精力》

【标题】在轻松中成功【字数】499【正文】001养成习惯的误区1靠意志力养成习惯不靠谱？意志力消耗殆尽就不再坚持2靠天赋养成习惯不靠谱？没有天赋的人也能成功总结:樊登老师说做一件事如果感觉很费力，那一定是方法不对002案例一樊登老师从一想到跑步就头晕恶心，到几个月训练就完成了马拉松，现在每天都轻松跑几公里，瘦了20斤案例二张帮够同学从以前身体不好，股骨头坏死，到现在瘦了40斤，完成马拉松，跑到全世
徐徐自清沟通力2班·2024-02-10 22:46

无戒学堂：《臣服实验》读后感（第13--20章）

第13—20章米基加入了一个叫自我实现团体的组织，他开始有意训练自己接受生命一流向他展现的东西，不跟随自己好恶的引导，他不再想掌控生活。
信祺·2024-02-10 22:17

掌控关系 第二部分 职场关系

如何谈加薪1，一次只谈论加薪一件事2，注意形象3，不要提别人的薪水4，不要哭穷5，不要在周一、周五和大清早去谈加薪选择时间尽量把握以下原则：1，选择周一去跟老板谈薪水，不太合适2，周五老析比较放松，也会到周一才能做出决定3，最好的方法是周三或周四，老板可能在本周内处理你的加薪请求4，尽量不要大早上的去谈薪水5，不要对老板突然袭击5，不要拿别的机会来威胁老板辞职路上的障碍1，羞怯2，不浪的企业文化3
丫头子_64ab·2024-02-10 22:26

20190709 文字摘抄

我们的确被叫做命运的力量掌控着，比如出身，比如容貌，比如健康。但在命运之外，我们还被自己的心态，自己的因果驾驭着。过去判断积累的结果，就是我们现在的人生，而今后如何选择，又将决定我们之后的人生。
冬天的海_b4e7·2024-02-10 21:14

自然与人生——古诗词阅读之自然

于自然中寻一方栖身之处，抛开纸醉金迷的生活，肆意痴狂，享受由自己掌控的人生。你是苏轼。外放冷遇，被贬密州，你自言“高处不胜寒，起舞弄清影”，看到天幕沉沉，怅惘人生难料，只能孤身一人，饮一
烟华尽散·2024-02-10 21:43

嗨，儿子

我不求孩子的完美，也不用替我争脸，更不用帮我养老，我只要这个生命健康的存在，在这个美丽的世界走一走，让我和她同行一段，因为他的参与，我的生命更加的完整，我并不是他的前传，他也不是我的续篇，我绝不会以爱的名义去掌控他的人生
我的小小世界·2024-02-10 20:50

做一个温婉的女子

因为对未来的不确定，自己又不能完全的掌控，内心的压力无处释放，进而将这种压力转向他求，通过要求配偶上
桂圆2016·2024-02-10 19:07

创作者的哭诉与呐喊：那些年丢失的稿费，区块链帮我夺回来丨观察

用户，或者说消费者和基础生产者，在传统的中心化互联网中以及之前的商业往来中往往处于弱势，定价权被其他处于交易强势的群体所掌控，用户只能被动地接受。
丨秋池·2024-02-10 18:24

787（2021-10-30周六）老师金句

父母的习惯模式，喜欢掌控孩子的衣食住行，如果能做到你放手了，孩子就长大了。问自己你愿意放手吗？把放在孩子身上的目光收回来，放在自己身上，成长
云庆亲子教育·2024-02-10 17:58

《交易员的自我修养》——我不是圣人

他（交易员）一定是克服了种种磨难，征服了自己的人性弱点，没有脆弱的时候，不会愤怒更不会失控，对行情的掌控了如
赛博格Cyborg·2024-02-10 17:06

9.26工作日记

不断优化你的时间颗粒度，掌控持续精进的节奏感。能够把那些琳琅满目的诱惑，毫不犹豫的拿开，拿不走的，可以直接限定使用时间，不断坚持，同样的24小时，就会比别人优秀。
卿卿菇凉·2024-02-10 16:58

《瑜伽经》感悟一

能自我掌控这是意识，对看到或听到之物不产生欲望，就是不执着。
文刀宝目尹口·2024-02-10 16:16

听樊登讲《论语》之感悟（六）

母亲掌控欲特别强，总希望孩子能跟他的意愿做事，孩子一旦反抗，母亲就容易动怒，有的时候我也会跟妈妈抬杠，试图去反对她，但是我发现这样更容易让她生气，反过来想想，母亲就是思想太陈旧了
Wendy_雪·2024-02-10 15:33

我的那些军人兄弟（中）

摄影部和我们文艺部对门，关系也处得不错，他们得总求我们，他们手下的通讯员的摄影作品必须通过掌控版面的各编辑室编发才能见报，而艺术摄影也只能通过我们的版面才能发出去。于是摄影部主任便把军人通讯员景仁
龙江王奕·2024-02-10 14:35

2019-1-12摘抄晨间日记

天空即将下降的飞机系统和团队搞定扩大视角，就会停机坪上推出飞机是不是一切，未来要几十分钟降落的飞机接下来考虑一个小时，2个小时，然后天气变化，高速公路堵车的情况然后世界上各地飞机飞来北京期限因为每一个人掌控时
幸福燕子__贝贝·2024-02-10 14:37

01-2021年第11周复盘

开头先来回顾本周的目标第一个目标：准备周一的拆书逐字稿和PPT；第二个目标：完成《掌控习惯》听书稿；第二个目标：听3月份课程第一周人物稿两节课程，并及时完成作业。
王娟_4332·2024-02-10 14:27

笃行日志02—掌控习惯

1、养成新习惯—吃完午饭后打开樊登读书app向周围的人分享一个知识点。今日：口述姬广亮老师思维导图五大要素—（成功）记录：无需打开app也可口述，但打开app更有仪式感。2、摒弃坏习惯—晚睡（11点准时睡觉）追踪昨晚睡前准备，手机自动关机设置失败，手动关机。睡觉时间为11:06分，无睡意，装死了好久。今日更改连锁反应机制，10:30闹钟响，关闹钟并打开良师雅集，把手机放置门口椅子并熄灯。
委化何足惊·2024-02-10 13:09

我的文学女友，个个都拥有饱满的灵魂

反观我们身边的女性，有人追求岁月静好，安于现状；有人置身于事业中，过着有“掌控感”的生活；也有人与现实抗争，不断寻觅追求自我；还有人干脆选择离经叛道，活出了另一种人生境界……或许，这其中就有你、我，或她的身影
千雨读书·2024-02-10 12:21

【书单】2020年上半年读过的书

1、《三国机密》：曹操挟天子以令诸侯，汉献帝刘协已死，其同胞弟弟刘平代理刘协成为帝王，他能否在夹缝中求得生存之机，能否掌控历史的走向？乡野间长大的刘平，是坚守本心还是杀伐决断？
白玉寒天·2024-02-10 12:48

日记

对于掌控感，就是昨天早早的做完了一切——洗澡拖地洗碗洗衣，然后待在床上看综艺和电影的轻松感。
九搁·2024-02-10 12:57

《如何实现有效社交》略读

别人想从你这里听到哪些信息，别人的什么信息是你应该牢记在心的，在一定程度上影响你的职业发展和个人成功但很多人没办法和别人做到有效地沟通，甚至还患有不同程度的社交恐惧症其实社交并不可怕，可怕的是无法了解，并且无法掌控它如何实现有效社交
遗世何无常·2024-02-10 11:46

【DISC复训2】慢慢来，比较快

分别对应：D型-指挥者；快，对事；I型-影响者；快，对人；S型-支持者；慢，对人；C型-思考着；慢，对事；对D型人来说，激励他的因素是：权力和权威，他们渴望掌控、直达目标、获得结果。
猪猪侠zy·2024-02-10 11:31

跳出思维怪圈，摆脱悲剧轮回

你是不是这样的人，或者说，你身边有没有这样的人：每份工作都觉得不满，于是总是不停地换工作；每场恋爱都烂尾收场，于是总是不停地换男/女朋友；一遇见什么不顺心的事儿，就想着要请假出去走走……这些人看似在通过选择，努力地掌控命运
方块心理·2024-02-10 10:43
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