杂书摘录第76页

听《掌控习惯》笔记摘录

今天在线听樊登读书《掌控习惯》。图片来自樊登读书，侵删！如果你每天进步1%，也就是1.01的365次方，一年下来就是37.78，但如果每天退步1%，也就是0.99的365次方，一年下来就是0.03，看完结果，让我瞠目结舌。所有的坏习惯几乎都是即时满足，而好习惯的养成却是延迟满足。比如打游戏，几天之内就会得到一个奖励，所以很容易让人沉迷。尽管我们深知良好习惯能带来惊人的好处，但我们却仍然难以持之以恒

清水秋·2023-10-02 06:22

摘录‖把栏杆拍遍

但世上的事并不能心想事成。南归之后，他手里立即失去了钢刀利剑，就只剩下一支羊毫软笔，他也再没有机会奔走沙场，血溅战袍，而只能笔走龙蛇，泪洒宣纸，为历史留下一声声悲壮的呼喊、遗憾的叹息和无奈的自嘲。应该说，辛弃疾的词不是用笔写成，而是用刀和剑刻成的。辛词比其他文人更深一层的不同，是他的词不是用墨来写，而是蘸着血和泪涂抹而成的。辛弃疾名弃疾，但他那从小使枪舞剑、壮如铁塔的五尺身躯，何尝有什么疾病？他只

嘉清月·2023-10-02 06:37

好文摘录2

老年盛产养生，中年盛产危机，青年盛产焦虑，少年盛产佛系。这可能就是这个时代的素描。最近，B站”后浪“的视频，成功引发了一部分中年人和年轻人的焦虑。我们先不去讨论应不应该“贩卖焦虑”，而是问问自己，“为什么会焦虑”。在2018年底的时候，我进入了一个极其焦虑的状态。在我的周记中（后台回复“周记”，可免费获取5篇周记），虽然尽力保持克制，但字里行间依然流露出一种焦躁的情绪。我一直在问自己，为什么？工资

村里的兔无忧·2023-10-02 05:40

《写下你的墓志铭》读书笔记

以下是做的一些摘录或者一些自我的感受，因为用的都是语音输入，所以可能中间会出现一些错别字，实在没有细细的检查，迫不及待想先看完，在一些有感悟的地方会先把它叠下来，下一次再和你们分享，总觉得这不是一次就可以分享完的一本书

雪秀_728f·2023-10-02 05:56

日更 412天成长日记摘录

成长日记摘录大家好，我是指北针。今天文章的主题，摘录成长日记，今天由摘录、运动、小改变与习惯坚持三部分组成，欢迎阅读与留言评论。一、摘录记下带给你启发的语句，让素材的“土壤”保持肥沃。

指北针_从零开始·2023-10-02 05:51

《向上生长》随笔摘录四

1）大佬们开挂的人生关键就是关系、廉价资金（可以通过很低的利率聚集很多资金，获得很高的回报）、内部信息（敢于利用超高杠杆，全球布局对冲风险）这三元素在循环起作用，并且相互促进形成正反馈。2）赚大钱有明显的套路：一、核心城市核心区的地产，只要城市发展，这类型的地产就会一直升值，这件事这些年大家也都感觉到了。二、前沿技术公司股票3）发现发达国家的资本投资回报率高于GDP增速，也就是说，社会赚的钱大部分

释子唐靖杰·2023-10-02 04:02

设计院的武林绝学读后摘录（二）

看了设计院的武林绝学之后，想想结构设计为什么这么难？在求学时候，学的一知半解，参加工作后，更多时候也是一头雾水，无论是进入到设计行业，还是进入到施工单位，都免不了要进行一些计算，而设计单位是系统性的，在施工单位主要是进行一些临时结构的强度、刚度稳定性验算，这其中也是需要用到一些常用的软件，比如，结构力学求解器，迈达斯，ANSYS有限元，品茗安全，CAD等，而进入设计院，则需要：CAD，PKPM，犀

听雪楼楼主·2023-10-02 03:59

（摘录）正面管教教师工具卡之二十八：和善与坚定并行

不是和善或坚定，而是两者并行。1.很多老师太和善，有的太坚定，我们需要思考并自我调控，从而达到和善与坚定并行，如：我知道你不想做这个作业，但我们得按时上交。我知道你想休息，但现在该上课了。抱怨很容易，但我们要寻求解决方法。我知道你想玩电脑，但阅读时间到了。2.让学生明白，我们可以有情绪，但有时我们的行为可能不恰当：“你可以感到生气，但你不能伤害别人。”3.看“我信息”卡。实践案例：周二中午是学校规

方茜乐妈·2023-10-02 02:38

我见过的用得最多排比句的一篇讲话稿（领导讲话可全在这里了)

现将其中给我留下深刻印象的排比句摘录如下：大标题：坚持在解放思想中统一思想坚持在解放思想中谋求发展坚持在学习实践中解放思想小标题：解放思想是引领社会发展的强大动力解放思想是实现科学发展的内在要求解

不羁_cbcf·2023-10-02 02:18

当爱情遇上法律：你守护真心，而我守护你

——《男孩》//一年一度的七夕，是神话故事里，牛郎织女每年一聚的日子我们摘录了网友分享的，一些关于爱情的片段01他把我最爱听的歌听了170多遍02一起在冬天凌晨两点的晚上走过重庆的一座大桥，当时心情快要起飞

bfcc9db598b0·2023-10-02 01:13

R2《掌控习惯》笔记摘录13

作者|士心先生来源|程序员的读书故事（公众号：pg_reading)掌控习惯13.jpg许多人开始改变他们的习惯时，把注意力集中在他们想要达到的目标上。这会导致我们养成基于最终结果的习惯。正确的做法是培养基于身份的习惯。借助于这种方式，我们的着眼点是我们希望成为什么样的人。大多数人在着手提高时甚至不考虑改变身份。他们设定目标并决定他们应该采取什么行动来实现这些目标，根本不考虑激励他们行动的信念。他

chuck_study·2023-10-02 01:32

【读书摘录】原生家庭：如何修补自己的性格缺陷

孝道教条主义之下，对妈妈的愤怒成了不可呈现的东西，不管这份愤怒有多大，它也不能流向妈妈哪怕丝毫，于是，它最终流向了另一个女人，或者其他人。>>我很喜欢这个术语，不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。>>他们的自尊心大多受过伤害，而这些伤害来自于他们的父母——经常打骂、训斥他们；嘲笑他们愚笨、丑陋或无用，使他们深受负罪感的折磨；对他们实施性

火锅不加料·2023-10-01 23:56

嘿，你好！我们好久没见

图片摘录于微博二月，我急急忙忙找工作，每天整理自己的仪表、简历、文件生怕自己遗漏什么，上网查找自己合适的招聘信息逐个投递简历，一天下来投了三四个。心里充满忐忑又有点担惊受怕。

桐桦杍·2023-10-01 20:26

吃透 OceanBase| 如何通过 Alibaba Otter 实现数据库的异地双活？

这几年国产数据库OceanBase非常火，身边好多朋友都在提，我也充满兴趣，下班抽空学习一段时间了，想通过笔记的形式分享一下学习进程，部分内容是官方资料的摘录或整合，希望方便更多朋友学习与参考，一起交流

吃萝卜不吐葡萄皮·2023-10-01 19:04

摘录

你们看见玫瑰就说美丽，看见蛇就说恶心，你们不知道，这个世界，玫瑰与蛇本是亲密的朋友，到了夜晚，它们互相转化，蛇面颊鲜红，玫瑰鳞片闪闪。你们看见兔子说可爱，看见狮子说可怕。你们不知道，暴风雨之夜，它们是如何流血，如何相爱。——三岛由纪夫

孤城落日·2023-10-01 19:02

网易云上的绝世好句，摘录

下辈子你好好读书等下辈子我不抽烟，不喝酒，不打架留着干净的短发，阳光的笑容穿着心爱的白衬衫去看你。有的男孩根本渣不起来，因为他的经历，他懂得的道理，以及他骨子里的那股劲告诉他，这样不好。结婚时给我一张请帖，好不好？让我尝一尝这世界上最苦的糖，喝一喝，这世界上最烈的酒，你高兴生气，难过伤心的样子，我都见过，我就想见见最后，你不属于我的样子。愿每一个多疑，占有欲强的男孩子都能遇见那个满眼都是他的女孩。

陆jc·2023-10-01 19:57

2018-05-18

摘录：一封寄给所有初入职场的“小新”的【职场信】：初入职场的你，一切还好吗？适应吗？顺利吗？也曾失落无力不知所措的哭过吗？……其实我也像你一样的哭过。

馨馨II·2023-10-01 18:46

这一年，谢谢自已

摘录网文，送给自已。从内心深处，谢谢打拼了一年的自已！时间过得飞快，转眼间，2018年就要过去了。回顾这一年，可能还有很多遗憾，许多目标也只完成了一半。

半阙墨香·2023-10-01 17:31

《向上生长》读书随笔摘录三

1）焦虑其实不是坏事，说明你积极进取，并且在寻找出路。2）也有具有丧尸文化特征的人充满负罪感，没法开开心心、踏踏实实地做个“丧尸”。他们想改变，却又不知道怎么解决。3）其实身上具备丧尸文化特质的人，大部分都是懒的缘故。今天的懒不仅是每天不想干活的那种懒，更是怕这怕那，今天怕大环境要崩溃，明天怕不确定性，而且生活过得很舒服，没有危机感。注：不要懒，请勤奋一点。也不要焦虑，没用就多看看书。4）我们一定

释子唐靖杰·2023-10-01 16:26

英文摘录- Hang in There

Difficultiesariseinthelivesofusall.Whatismostimportantisdealingwiththehardtimes,copingwiththechanges,andgettingthroughtotheothersidewherethesunisstillshiningjustforyou.Ittakesastrongpersontodealwithto

书虫VS玩家·2023-10-01 16:17

把时间当朋友——第六章Part5

勤于反思摘录每个人都可能出现「只看到部分事实」的情况。而「把部分事实当作所有事实」的情况在生活中比比皆是，它们也往往是各种冲突的根源。

blackjuly·2023-10-01 16:48

四十九.摘录

不想失去的东西，总有一天还是会离你而去。人们渴求的一切存在价值的东西，从得到它的那一刻起就注定有失去的一天，不惜延长痛苦人生也要去追求的东西，一个都不存在。——太宰治《文豪野犬》图片发自App一个始终不被善待的人，最能识别善良，也最珍惜善良。——《芳华》

在纸上写下你的忧伤·2023-10-01 15:22

2020-07-16

读书｜《论可能生活》摘录1.规范的反思凡是含有或暗含“应该”这一意义的语句就是规范语句。规范是可选择的项目而不是无可选择的事实。

Kant_14·2023-10-01 15:51

今日摘录

今日摘录：有人说：“人，不在沉默中爆发，就在沉默中更加沉默。”把沉默用在错的地方，沉默就是一种软弱，越沉默越难过；把沉默用在对的地方，沉默就是一种力量，越沉默越强大。

梦飞鱼·2023-10-01 14:02

《超越期待》：打造个人品牌，需要持续展示自我

原文摘录：在工作场合与人打交道时，让对方了解自己与让对方了解自己的公司或产品同样重要。

安月白·2023-10-01 12:15

2022-05-13

摘录：“研究学生”是我们的课堂实践最重要的出发点。学生的学习兴趣是什么？学习需要有哪些？学习的困难在哪里？学习的兴奋点、逻辑生长节点、精神成长点在哪里？这些都需要研究。

老小_e99b·2023-10-01 12:10

知青的爱情|樱花飘落的时令|摘录|箫笛著

雨中，走过深深的雨巷，再也见不着美丽熟悉的身影。那把小花伞呢，曾记录我俩相偎相依喁喁低语的小花伞呢？已随主人的离去消逝。秋雨淅淅沥沥，在檐头凝缀一串串透明的泪滴，滴答滴答敲痛我内心的那些尘封往事。忧郁的目光望穿深深的雨巷，任萧瑟秋风掀动衣角，让冰凉秋雨湿重思绪。移动沉重的步履，告别深深的雨巷，再见了，离开深深的雨巷，从此，在漫长的旅途中我们定会在各自的梦境里常常相遇。2006年4月，一个别无他日的

作家箫笛·2023-10-01 11:03

《如何阅读一本书》摘录

近几日发现自己写故事的热情有些减退，没有灵感，也没有新鲜的素材，大概是自己水平有限，所以还是好好读书吧。不知怎么回事，那天忽然从书柜翻书，手不自觉触碰这本书《如何阅读一本书》。我打开一看首页左下方备注的购买日期，是2016年，没想到买了这么久了。这是我多年的习惯，在刚买回的书写上购买日期和名字，每次打开也是回忆。记得当时听了古典老师的课程，了解并购买了这本书。重读这本书我选择性翻阅，阅读的第四个层

吐字画心·2023-10-01 11:26

2018-03-17 星期六多云

今天在朋友圈看到一篇题目为《要不要让孩子学琴，听听这位“老琴童”的说法》的文章，有段感受写的特别好，摘录下来，时刻提醒自己不忘初心。

小鱼家的幸福生活·2023-10-01 10:39

摘录‖宋词

水调歌头·游览【宋代】黄庭坚瑶草一何碧，春入武陵溪。溪上桃花无数，枝上有黄鹂。我欲穿花寻路，直入白云深处，浩气展虹霓。只恐花深里，红露湿人衣。坐玉石，倚玉枕，拂金徽。谪仙何处？无人伴我白螺杯。我为灵芝仙草，不为朱唇丹脸，长啸亦何为？醉舞下山去，明月逐人归。译文：瑶草多么碧绿，春天来到了武陵溪。溪水上有无数桃花，花的上面有黄鹂。我想要穿过花丛寻找出路，却走到了白云的深处，彩虹之巅展现浩气。只怕花深处

嘉清月·2023-10-01 10:07

跨年丨听一场演讲，迎接2023

既然听演讲，就把今天跨年演讲听到的很有启发的几句话摘录下来，跟大家做

简言joyce·2023-10-01 09:37

摘录

今天忽然不知道写些什么。在朗读打卡的时候，看到了这样一段话:在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你；你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你；你大度退让，人家就侵犯你损害你；你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。我们不希望大家做一见人说人话，见鬼说鬼话的人。但要记住，你越弱，坏人就越多。人只能跟讲道理的人讲道理，没有边界的心软，只会让对

墨墨_9637·2023-10-01 09:43

《生命这出戏》摘录

时间飞逝。我们是一群搭载时间之车的乘客，疾驶在生命的单行线上。无法减速，不能回头。悲喜，聚散，成败，像路边的花草，一闪而过。一切的经历和感受，都径自往身后狂奔而去；我们却是径自前行。很奇妙，人们以为自己是与生活同行，而原来只是擦肩而过。生活是一场没有彩排的现场直播。演成什么样都是自己担当。演好了，皆大欢喜。演坏了，也不可以叫停，不可以重来，换个场景，换副扮相，甚至换一个角色，换一个剧组，接着前面的

鲍清·2023-10-01 08:05

落花生

今天翻看了这本散文选，仔细看了10语篇短文，摘录了一些自己喜欢的语句：“要两方相互惧怕，才有和平”；“因为你一爱，便成为你的嗜好；那香在你闻觉中，便不是本然的香了”；“人呐，你在

西瓜葡萄一锅粥·2023-10-01 08:38

画地为牢118：2021-04-28

昨日体重：102.1kg今日体重：102.1kg昨日步数：0微信排名：0摘录or感悟：做选择之前若需要查阅信息，一定要去权威医疗网站。选择治疗手段，不要只考虑眼前还要考虑长远效用。

给自己画个圈·2023-10-01 07:28

《宇宙逍遥游》精髓摘录

一切都是什么都不是。让我看我能否找到另一个方式来说明如果我对你说:「开悟是全知。」我就局限了开悟。如果我说：「开悟是泛爱。」我就限制了爱。不可能有开始和结束而你们人类的字汇充斥着限制。因此让我们说开悟是永恒地存在于此刻。不藉理性却与万物的意识同在。它是不知「非平安」的绝对平安。它是不觉知憎恨的绝对的爱。它是没有穷尽的万事已遗忘了穷尽的幻象。它是不记得非极乐的极乐。它是简简单单的「如是」它是你。没有

喜悦处处·2023-10-01 07:10

【约练收获等待来访者告诉我】中原焦点团队段静辉坚持分享648天2021-08-06

问句摘录如下：1.发生了那些变化？（询问咨询前改变）2.这很正常，咱中华民族的传统美德。（一般化共情来访者，没有询问是什么让来访者这么想，那样可能太快了）3.啊，有听到这样的反馈，您是什么感觉？

晴晖说·2023-10-01 05:08

《温儒敏谈读书》读思录（三）

内容：100至130页时间：37分钟摘录及感悟：1.有关鲁迅：近百年来的知识分子中，对中国文化理解最深的，鲁迅堪称第一人。他以独特的眼光看中国文化，指出中国文化中有大量的优秀元素，但同样有大量糟粕。

陌上花开5969·2023-10-01 04:34

对海底捞火锅的思考

今天一天看完了讲海底捞从萌芽到壮大的介绍，里面摘录了很多海底捞内部员工的故事，这本书也是以故事为线索，把海底捞的商业创举形象而生动的讲解透彻的书籍。那么海底捞为什么成功？关键点在哪里？

丙东·2023-10-01 01:50

晚安9月1号

胸有激雷而面若平湖，可以拜上将军这句话是在《哈佛情商课》中所摘录的。今天有点累了，马上就睡觉了，背了175减33个单词，明天做六级英语题。

白鹤山上·2023-10-01 01:36

南京党建《学习进行时》摘录

图片发自App2018年12月18日，庆祝改革开放40周年。40年风雨同舟，40年披荆斩棘，40年砥砺奋进。坚定不移全面深化改革、扩大对外开放。实现中华民族伟大复兴。是一场接力跑，要一棒接一棒跑下去，每一代人都要为下一代人跑出一个好成绩。历史发展有其规律，社会进步有其因果。只有把握住历史发展大势，抓住历史变革时机，奋发有为，锐意进取，人类社会就能更好前进。40年，风雨无阻，日新月异。船到中流浪更急

兰心2019·2023-09-30 23:42

《怎样读书好》|| 要点摘录（2）

章衣萍《作文与读书》读书对于写作的好处：（一）可以从书中懂得世间各方面的真理，人生各样真相。（二）可以从古今中外大家们的文章上，学得他们的遣词造句和风格。对于读书，不能随意滥读；要有系统的去读那些真正有价值的书籍，从而开阔自己的眼界，扩大自己的知识面，提高自己的思考能力。要养成善于怀疑，独立思考的精神。不要迷信和模仿书本，要多观察自然，研究人生。童行白《怎样提高读书的速率和效率》（一）养成有规律的

喻小余·2023-09-30 23:18

2021-10-04 如何找到自己的精进之路？—《精进：如何成为一个厉害的人》

只是现在重点在交易上，还有就是杂书也读得不少，

树毛竹·2023-09-30 23:20

读《心若菩提》10-曹德旺先生的传记

摘录：曹德旺先生的《心若菩提》1.后来他告诉我，郑爱锋事件的发生，主要责任还是在他，如果他当时够专业，他就不会被人蒙。“这件事给我留下了很深的烙印”，黄中胜说。

与洛·2023-09-30 19:37

李志0224干法5-6摘录

橡皮绝对搽不掉的错误能做成事业的人，都是掌握了“完美主义”，并将它贯彻始终的人。这不只是限于制造业，所有的行业、所有的职位都适用这一条规则。当会计的人，未来便于擦改数字，先用铅笔写，发觉错了就用橡皮擦掉再重写，他们认为没什大不了。正因为以这种心态做事，所以非常简单的错误却终是改不过来。发生了错误用橡皮擦掉、重新再写就行，抱有这种想法的人不在少数。但是，在工作中有很多用橡皮绝对擦不掉的事情，而且，抱

8e60d5645ee6·2023-09-30 18:25

《给心理治疗师的礼物》摘录7

海丽心理分享79次37.心理治疗中的反馈乔哈里窗口是关于自我暴露和反馈时经常使用的一种人格范式，包含四个方块，公共盲点，秘密和无意识自我的盲点在治疗中，是我们需要额外注意的治疗的目标，是增强现实检验的能力，并且帮助个体像其他人看到自己那样看待自己，通过反馈自我的盲点得以逐步缩小，病人对自己的行为及其行为对他人造成的影响会有更多的觉察38.给予有效的、温和的反馈如果你有了一些清晰的关于此时此地的印象

安安ya·2023-09-30 15:48

热闹只是一时的消耗品，而撑起你整个人生的是孤独

2019.3.29又到了连绵不断的雨季空气里弥漫着一股腐尸的味道令人作呕原文摘录自：太宰治说过，若能避开猛烈慌乱的欢乐，自然也不会有很大的悲痛来访那些日子现在想起来云淡风轻，可真正在度过的时候，觉得那么苦

旅途人W·2023-09-30 15:38

人生的真相之人生四问

1.摘录：影响沈从文一生的一句话：“既为信仰而来，千万不要把信仰失去！因为除了它，你什么都没有！”1.1四问：对人生而言，信仰到底意味着什么？人生的真相又是什么？我们每一个人应该坚持怎样的人生观？

林不羁吖·2023-09-30 15:36

docker本地镜像管理命令摘录

dockerimages功能：镜像查看-a列出所有本地下载的镜像dockerrmi功能：删除镜像，-f强制删除；注意命令中给的是镜像ID不是容器ID；示例：dockerrmiff755943f2b6-f删除容器中的所有镜像：dockerimages-a|awk'{print$3}'|xargsdockerimagermi-fdockertag功能：标记本地镜像，将其归入某一仓库；示例：docker

佛系小懒·2023-09-30 15:59

《游戏改变人生》之一

摘录与感想如下：（1）【玩游戏就是自愿尝试克服种种不必要的障碍】，很完美的解释，我看到什么是游戏的时候，脑子第一个想到的是可以娱乐的，一对比，才发现[没有文化的自己真可怕]，自愿尝试克服种种不必要的障碍

Magree·2023-09-30 13:40

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