松本行弘访第4页

【精进人生，精进写作】精进人生的路上，用写作助力个人成长，用思考助力持续行动

再次翻开弘丹老师的这本《精进写作》的书，看到了自序里面的一句话：“每个人心里都住了一位艺术家，当他被唤醒时，不管他从事什么行业，都会成为别出心裁、大胆好奇并擅长自我表现的个体。”这句话说的真好。

孔永惠暖阳在心·2024-09-04 20:47

散文|《猛虎与蔷薇》余光中

英国诗人西格夫里•萨松曾写过不朽的警句：“Inmethetigersniffetherose.”勉强译成中文，便是：“我心里有猛虎在细嗅蔷薇。”

共书君·2024-09-04 19:14

我为什么参加弘丹写作训练营

2019年年初，曾经参加过弘丹老师关于如何写听书稿的音频课程。那时，就对听书稿有了初步认识。通过一年来自媒体写作，我在写作过程中存在一下三个困惑：1、个人知识面比较窄，很难适应自媒体写作的要求。

木子可_a538·2024-09-04 17:02

每天坚持跑五公里，你会收获什么？

1.减脂塑性有氧运动，都可以起到减脂塑形的效果；就好像没有哪一个马拉松运动员，不是苗条精瘦的体型。即便是梨形身材，跑步也可以让你下半身的臃

爱折腾的哈妮呀·2024-09-04 14:21

大师兄点评《商道》| 为目标努力

以人以史为镜，提升人文素质欢迎走进今天的大师兄点评《商道》第十九讲——仁至义尽刘斗七（一）松商一心想扳倒湾商，在湾商组成商团前往栅门时，郑治寿也率领团队跟着湾商的团队出发。

大师兄缪玮76·2024-09-04 14:27

放松一点，别总想掌控生活。

很多时候，我们都是在自己为难自己，不肯让自己松一口气，

Echo念念·2024-09-04 11:36

《老师的提包》

《老师的提包》是日本当代著名作家川上弘美的作品，也是一部长篇小说，该书出版后便是气势惊人，曾占据个书店排行榜榜首数月之久。

hhhxi·2024-09-04 10:34

2023-04-01

京心达：王松2023年4月1日日精进日落地真经严格就是爱，放纵既是害产值目标13.3万，台次目标83台，单产目标1602油卡目标13，已达成0正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验：检查仔细

88e94d537f85·2024-09-04 09:59

马克感悟深刻的文字

·必须开始锻炼身体，必须，这简直就是创业的一部分，创业又称为百公里山地马拉松版大逃杀，体力有时候比智力还重要。

令宜·2024-09-04 08:52

澄志创投马良骏：营销技术行业下一个关键词是合并与整合 | 中国广告营销行业资本报告深访①

日前，澄志创投发布了《中国广告营销行业资本报告2022》，投中信息提供独家数据支持，Marteker联合撰写。报告围绕广告营销行业的资本运作等话题，采访了行业资深人士。马良骏Joshua（澄志创投创始人）问：近年来广告营销行业主要的融资事件发生在营销技术领域。您对此有何评论？Joshua：过去十年大部分融资发生在Adtech领域。Adtech发展相对成熟，DSP、DMP、SSP这些产品提供方都有超

marteker·2024-09-04 07:49

(二)终于出门的一天

长了好几个月的头发终于出去剪了，因为我的头发后面特别松蓬，剪完以后犹豫了一下要不要拉直，后来拉了和电了，要三百多，可贵了。弄了五个小时这样才搞完，坐到我屁股都麻痹了。

洛嘉许·2024-09-04 06:11

比情商更重要的是逆商，逆商越高的人，走得越远!

后来他又成了一家翻译社，第一个月收入700，光房租就要花掉2000元，为了生存下去，他背着大麻袋去各地进货，开始卖鲜花，卖礼品……后来，一次陪同出国访

于观潭·2024-09-04 04:19

题图七绝二首‖行歌何处不天真

致谢沧浪渔人老师搜图致敬原图片作者侵删其二(新韵)青山积翠涧流春，寺隐松风春染云。策杖同游烟壑暖，行歌何处不天真。(20201219)致谢渔人老师搜图

琴心劍胆·2024-09-04 03:16

再次辟谷之第一&二天感悟

这些年基本上不曾生病，连感冒也不曾有，并且我想去跑拉松，没给身体任何准备就去跑了，我想去爬山徒步，身体总是让我轻轻松松完

LaVieEnRoseBonb·2024-09-04 03:39

【原创文集】青春

明刘基《风入松》词：“但道青春未谢，

教育大类理1·2024-09-04 03:24

咏花朝之误入桃林

有鸟鸣深谷，空山遂访幽。红香吹玉糯，粉腻染青眸。旋步林如海，回风花若绸。莫非天上景，误入武陵丘。

绛珠上仙·2024-09-03 21:13

2018-03-21

感恩今天敬爱的宝弘老师今天下午在格西老师的课结束后又梳理了一下格西老师讲的重要内容，并分享她的蜕变成长经历给全国各地的朋友，随喜

种子高手·2024-09-03 20:29

第91天早晨练功

在练习的过程中，流出了泪水，不是太多，两个肩膀和大椎颈椎微微有些酸，两个手心微微出汗，没有打嗝，没有打哈欠，也没有放屁海螺功前20分钟一直在流泪，很神奇的，左眼流的比右眼多，提肛，收会阴比昨天好一点，但还是经常会松掉

卿之生活随笔·2024-09-03 13:31

opencv-python 图像增强十七：泊松图像融合

提示：文章写完后，目录可以自动生成，如何生成可参考右边的帮助文档文章目录前言一、概述二，实现：前言在深入探讨图像处理与计算机视觉领域的过程中，我们不禁对图像融合技术的精妙与实用性感到着迷。图像融合不仅是一项融合了美学与科学的技术手段，它还巧妙地将来源各异、特性不同的图像数据整合为一体，从而生成视觉上连贯且富含信息的合成图像。本篇博客文章旨在详尽解析OpenCV库中的一项高级功能cv2.seamle

CV-King·2024-09-03 12:47

美嫺学习复盘笔记——父母就是孩子的第一环境，父母的一言一行、一举一动都给孩子留下难以磨灭的痕迹，柔软的舌头，可以挑断一个人的筋骨，语言有时候比暴力更伤人

01把打击当作教育一位来访者这样说：从小自己吃穿不愁，学习也还不错，可妈妈说话特别毒舌，不管TA做

美嫺·2024-09-03 10:43

周三—《一个歌手的情书》 | 这首歌唱哭了所有《中国好声音》的导师，平淡生活中的真情流露。

2005年，周三辞了高速公路收费站的工作，和他的兄弟小松一起出去闯荡。他们先是到了成都

一枚民谣狗·2024-09-03 07:08

狼牙山人-画家张国富原创写意作品剖析第58帧《松鹤延年图》

狼牙山人-画家张国富原创写意作品剖析第58帧《松鹤延年图》2016年2月26日张国富原创写意作品《松鹤延年图》。

张国富字腴田·2024-09-03 06:48

葡萄园访秋记-- 波尔多篇2

2018-11-13今天上午要前往波尔多的北部上梅多克产区，去见一下我的一位老朋友Frederic，以及参观他的酒庄---库仿酒庄（我曾经翻译为翠陶）。这是一家曾经是中级酒庄的酒庄，有点像前一天参观的Fourcasdupre一样，曾经是中级庄排名里的佼佼者，现在加入列级名庄联合会，和更大牌的酒庄一起玩了。从住处出发，往北大约1小时20分钟，过了盛大史蒂芬就到了。早晨的雾非常大，车辆都跑的很慢，我们

陈岩ludovic·2024-09-03 05:01

年少时，我们都喜欢诗

明月松间照，清泉石上流。”“哇背的真好呀，你还会不会其他的呀？”“会！《静夜思》，李白。床前…”飞驰的高铁上，一个四五岁的小男孩熟练的背诵着古诗，间或伴着母亲和奶奶的称赞咿咿呀呀的晃着脑袋。

顾希言·2024-09-03 04:03

敢舍才能得——麻吉星高效课堂教学大赛赛后反思

本周我校举行2022年弘金地学校“金牌课堂”——麻吉星高效课堂教学大赛，通过个人的教学设计，课程磨课，以及观课，评课，我收获满满。

张畅_a44f·2024-09-03 00:49

2022年梦想成真工作坊

2022年梦想成真工作坊今早七点参加弘丹老师的梦想工作坊。可惜被孩子打断了，还好记录了几个要点。

悅己·2024-09-02 20:48

《一期一图》第91期：普天下锦绣乡，环海内风流地

松轩竹径，药圃花蹊，茶园稻陌，竹坞梅溪。一陀儿一句诗题，一步儿一扇屏帏。西盐场便似一带琼瑶，吴山色千叠翡翠。兀良，望钱塘江万顷玻璃。更有清溪绿水，画船儿来往闲游戏。浙江亭紧相对，

萃丰·2024-09-02 19:32

笠翁对韵 · 下卷 · 三肴

疏星浮荇叶，皓月上松梢。为邦自古推瑚琏，从政于今愧斗筲。管鲍相知，能交忘形胶漆友；蔺廉有隙，终对刎颈死生交。歌对舞，笑对嘲。耳语对神交。焉乌对亥豕，獭髓对鸾胶。宜久敬，莫轻抛。一气对同胞。

美女米豆·2024-09-02 19:28

茶花赋

山茶刘灏凌寒强比松筠秀，吐丰空惊岁月非。冰雪纷纭真性在，根株老大众园稀。画作是周末从月湖公园采集回来的灵感，表达江南春至美好景色。图片发自App

momo日记·2024-09-02 18:52

焦点语录

人最可贵的是有一颗谦卑愿意学习的心3.每个人都在当下为自己尽了全力；每个父母都在每一个当下为自己的孩子尽了应有的力量4.我们每个人会被过去所影响，但不会被过去所决定我们每个人的未来都有无限的可能性，包括我们的孩子5.人生是马拉松，

化繁为简fd999·2024-09-02 17:57

登峰少年

文流星剑冷雨寒风，吹走凌乱的梦，峭壁悬崖，挡住行色匆匆，抬起双眼，仰望无尽天空，即便跌倒，背影依旧挺拔如松！

刘建华_673f·2024-09-02 16:16

【尘世】纵有疾风起，人生不言弃

大雪节气那天，拖着马拉松次日的残腿，完成了悦跑圈一个5公里跑的线上码，拿到了一个线上马、一个大雪节气点亮及连续39周的勋章。没想到次日早上腿上昨晚堆积的乳酸自动分解。

杨琴子·2024-09-02 15:03

为什么参加拆解稿听书稿训练营

先从和弘丹老师的写作缘分开始说起，2019年4月份朋友推荐说弘丹老师写作，当时我已经听书有一年时间，虽然书听得不少，但是实际上记住并不多，看到这个拆解稿听说稿课程满有意思的所以就和她们一起抱团参加，第一次参加什么都不懂把拆解稿写成了读后感

万物仪·2024-09-02 14:57

声音练习

学会断句，学会停顿，学会重音2.提起颧肌说话如何让声音有质感1.放松喉咙（打嘟音，泡泡音，之前都有提到过），下巴放松，提打挺松（之前也讲过）2.控制音量，一般在3-5度大嗓门练习方式：嘘声说话，可以悄悄话练习

陌上花开_32e2·2024-09-02 12:58

我的出书梦6素材篇

1十年积累经验的总结梳理形成策划手记2本行业书籍、网络3训练营学员案例故事将训练营学员，参加训练前普遍遇到的问题和个别特殊学员的情况，展开分析，详细介绍。

生命梦想·2024-09-02 09:09

五律一首

松风云过处，时见鹤翩翩。

33d12b33951e·2024-09-02 06:19

中国机器人

这是一部企业专著，详细的讲述了沈阳新松公司的前身，发展，现状和未来。和之前读过的《光变》很像，都让人读后为之振奋，让人有一股热血沸腾的感觉，想去做些事情。

崔斯坦_·2024-09-02 05:07

【四月再见．五月你好】

继往开来弘国粹，品牌经典济南缘。《清音会．济南》（2）初心不忘长传播，写尽辛酸美出圈。继往开来弘国粹，品牌经典清音圆。《清音会．济南》（3）十岁清音四城圆，花开暮春美名传。

因瑜爱上人文·2024-09-02 05:23

《爱情而已》第2集：梁友安遇职场瓶颈，宋三川心结初显

她虽然在马拉松活动中对宋三川印象深刻，也算帮过他，但是也并没有因此选择直接信任他。梁友安对其他人的好，是在安全范围内的。她可以体恤关怀别人，那是她的善良本

西区电影院·2024-09-02 03:11

亲子同修时间管理打卡第50天

打卡日期：2019年3月24日90天打卡累计天数：50\90#宣言（如：带着蜗牛去散步，慢以至远）#孩子第一个30天目标：每天读书20分钟孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备家长第一个

拂晓的时光机·2024-09-02 03:18

《随园诗话》学习笔记三百零一

《同友集空谷园》云：“郊居尘埃少，幽访共沿回。柳下孤篷泊，花间白版开。高人还掩卧，稚子识曾来。小立窥鸥鹭，忘机客不猜。”《秋夜病中》云：“巷尾迢迢报柝声，虚堂如水断人行。云移一朵月吞

飞鸿雪舞·2024-09-02 01:17

2022-09-23咨询心理学第四讲笔记

基本行为原理一切行为的发生，都是特定的环境背景(前提A)下的产物(行为B)，又都会反作用于发生该行为的内部或者外部环境(结果C)。

心理咨询师庆贤·2024-09-01 22:41

绘本讲师训练营【12期】1/21阅读原创《幸福的种子》

这是被誉为“日本图画书之父”的松居直先生的一部代表作。图片发自App今天我仅仅只是看了一个前言，但是感受颇多。松居直先生提倡我们跟孩子之间需要用爱的语言。

12113贺琼布吉·2024-09-01 22:57

教育了无痕~29

〖无痕的教育〗——〈开灯心语〉鸟儿——飞过天空，天空中——没有一丝痕迹……孩子——学会说话，生命里——没有丝毫教育痕迹……——开灯教育〈赏识教育·升级版〉小三子周弘2018年1月26日於南京借用周弘老爸的心语来体现我的心境

沐浴阳光_ee71·2024-09-01 21:30

《似是故人来》第四十六章

赵弘先问了两个孩子，“大的淘得很，小的哭声震天，真

月光如水夜微凉·2024-09-01 20:18

一个比 Nginx 还简单的 Web 服务器

今天松哥再给大家介绍一个开源的Web服务器，这款服务器具备自动HTTPS功能和高度可配置性，它的名字是：Caddy。

JackieZhengChina·2024-09-01 19:08

【六上写作】我在智慧课程中的成长

六上，我在智慧课程中的成长张岩松这是2021年新年的第一天，我正在去往中国最北边的列车上，开始寻北之游。列车是可以来来回回地运行，可是时间里的我，只有一个方向，就是向前进。

橄榄树松·2024-09-01 19:27

java生成xml 换行符_如何在XML文件中添加换行符（换行符）？

甲换行符(又名行中断或结束时的线，EOL)是标记文本行的末尾特殊字符或字符序列。

有一失物·2024-09-01 18:59

Linux 服务器ping不通域名或者是curl域名不通的问题处理

3.网络连接问题：检查服务器的网络连接，确保网络正常工作，尝试访

疯狂的大狗·2024-09-01 09:57

日常

洗头的时候，我大胆的问了一些关于跑马拉松的问题。因为我每天都看见他去学校跑步。“你每天都跑步，已经跑了多少年了？”“从2016年开始，我跑了6年了。”自信满满的他回答道。“

米线儿当妈笔记·2024-09-01 08:36

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