消极情绪

给憬源的第二封信

不是跟他们没有交流，跟爸妈以前的朋友都很好，就是一个人在学校觉得没有能懂我，没有能让我把一些藏在心里的话说出来的人，以前的朋友，我不想一直因为这些悲观的事情打扰他们正常的生活，不想他们本来开心的生活因为我的消极情绪受到影响

和晏·2024-09-13 01:50

《教育心理学》读书心得9

通过临床暗示技术用积极的情绪替换消极情绪,把学习情境与快乐、轻松的情绪建立条件反射,让孩子能够体验到学习过程中的轻松、愉悦。引导学生的思维。

可可的昵称都被用了·2024-09-12 16:23

《当下的力量》第十章臣服的意义在个人关系中臣服（卡片写作练习59）

让它成为一个非反应的“不”，高质量的“不”，一个不带任何消极情绪的“不”，这样它就不会创造更多的痛苦。......通过臣服，你与别人的关系将会得到巨大的改变。

紫丁香花儿朵朵·2024-09-10 05:27

控制冲动这个“魔鬼”

在种种消极情绪中，冲动无疑是破坏力最强的情绪之一，它是低情商的表现，每个人在生活中都会遇到不合自己心意的事，这时候如果不保持冷静，不克制自己的冲动行为，就会为此付出代价。

爱分享的琴姐·2024-09-08 05:23

持续用好当下的力量，确定值得解决的问题！

破解消极情绪消极情绪是我们生活中的一部分，改变自己的认知，让思维更加乐观积极，可以将消极情绪制约在可控范围之内，甚至帮助我们更好的生活。

情缘姐·2024-09-04 04:19

2|情绪是个神奇的东西

包括之前的自己同样如此，一直被动地生活，消极，经历一件事情之后会产生情绪低落易怒烦躁无助等消极情绪，遇到困难发现自己的抗压能力真的很差，感谢遇到伟大耶格系统，遇到汪老师，遇到一群志同道合的朋友。

韩娟身心健康·2024-09-03 02:18

如何帮助学生应对父母离异

如何帮助学生应对父母离异父母离异很容易让孩子产生强烈的自卑感、被遗弃感、怨恨等消极情绪。如果家长不能较好的处理的话，孩子很可能在人际交往和学习过程中都因此形成极大的障碍，甚至会影响孩子的人格发展。

文昌许珊珊·2024-09-02 08:07

想休息

最近又是工作又是家务的很疲惫，熬了两个晚上赶出来的工作成果评审时被否定，再加上熬夜导致的睡眠不足，精神状态没那么好了，消极情绪便再次趁机出来作祟。

慢腾腾的蜗牛·2024-08-27 00:01

如何管理好自己的消极情绪？

如何管理好自己的消极情绪，以下几步，特别是最后一步，简单易做，一定要看完。第一步，反驳自己的不合理认知。虽然我很生气，但如果我冲孩子发脾气，并不能让他更快的完成作业，只是让我自己一时痛快。

醉人书香6886·2024-08-25 22:59

2022-10-10

拯救懒癌的特效药，提升行动力懒惰很正常，但是因懒惰带来许多负面连锁反应，严重影响自己的学习和生活，影响集体荣誉，同时使自己丧失自尊心、自信心，消极情绪占主导的思想已经是懒惰疾病的晚期，再发展下去就是不治之症

晓行漫舞·2024-08-24 07:57

大脑情绪生活（5）消极情绪和恐惧

书中有说：消极的情绪一般来说会损害我们的免疫系统，增加心脏病发生的概率。其实这个结论也不是很出乎我意料，至少我知道消极的情绪对我们是有害的，所以我们要保持积极乐观的情绪。不过书中也指出，并非所有的乐观情绪都是好的。如果在重疾面前，患者告诉医生我很好，我没什么问题，可能会导致医生忽略某些筛查和推荐治疗，最终导致不好的结果。我想说，这个不好的结果其实是我们滥用了所谓的乐观情绪，或者说是乐观情绪的负面作

自由的赳赳·2024-03-19 03:04

破解孩子成绩提升的密码（5）之情绪问题的困扰（中）

上一期我们分享到我们要想学习好，我们必须摆脱消极情绪的困扰，把消极情绪转化为积极情绪，就是让你每天都保持一种快乐的状态，保持心情的宁静愉悦。

爱的力量_心灯·2024-03-14 22:41

管理这点事

也有可能触发低层工作者的消极情绪，带来不了估量的后果和损失。管理者要发现细节中的矛盾，即时解决。做到承上启下使工作进度比较流畅的进行。

逢时开运咨询·2024-03-03 20:00

容易心理不平衡怎么办

大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。

私想家·2024-02-29 12:57

动起来，动起来

作者：云水运动的好处很多很多，不仅能塑身塑形，天然美容养颜，还能调节内分泌，改善消极情绪情感，提高记忆力和免疫力等。运动能改造大脑构造，改善人的整体精神面貌。

云水剑心·2024-02-20 21:44

时间和生命

但是思维方式问题还在时不时出来阻碍和传递消极情绪。1.和别人对比的时候，同样的年龄，或者人家比你还小几岁，别人已经成为你的上级。别人的能力比你强好几倍。

即墨成花·2024-02-20 21:02

2022-05-21

《抗压力》这本书告诉我们科学提升抗压力的三个步骤：1）处理消极情绪要把负面情绪和自身区分开来。我们有选择的自由。比如疫情隔离期，如果你选择和负面情绪消极相处，就会抱怨。

红霞聊演讲·2024-02-20 16:43

《孩子的品格》第二章--5.和消极情绪手拉手

徐Ares·2024-02-20 09:17

你就是孩子最好的玩具

2、孩子摔倒等时候，如果家长能够以理解和同情的态度来回应孩子的痛苦、羞耻、内疚乃至愤怒等消极情绪的话，他们会因此学会恰当地处理这些情感。

可爱婷好·2024-02-20 08:16

本科毕业辞职在家，没找到工作很迷茫，感觉什么都不会该怎么办？

迷茫这种消极情绪，是会随着确定性的事件消失的。比如一份靠谱的工作。那么问题就来了，你为什么会本科毕业辞职在家呢？从这个信息上看，你应该是工作了一段时间了，是什么原因让你离职呢？那份工

职场解忧铺何掌柜·2024-02-20 03:41

《整理情绪的力量》

《整理情绪的力量》：人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。

简简simple·2024-02-19 11:07

改变说话的语气

无论是竞争关系，亦或是合作关系，用这样的语气与人交流，传达出来的多是消极情绪，无论是对生活还是工作，都十分的不利。

笔下某·2024-02-15 09:16

2021-10-31

读书笔记：2021.10.31书名：《整理情绪的力量》作者：有川真由美----著~牛晓雨（译）出版机构：鹭江出版社出版时间：2016年3月第一版内容简介：人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪变成了现实目标

大海京京·2024-02-15 06:07

让消极转为积极

这个时候我就会觉的自己变得又胖又丑，随之消极情绪也慢慢产生，为了不让这种情绪时不时的冒出来，我打算接下来的21天，每天都适当的运动，来达到变瘦。然后不再让因为胖而产生消极情绪。

兰兰fineyoga·2024-02-15 06:53

爱的五种语言

情绪本身没有好坏之分，消极情绪也有积极的意义，积极情绪让我们活得更好，我们怀着感恩的心，

杏坛丫头莺·2024-02-14 23:02

实现目标的过程更快乐

可是，很多孩子在考取了心仪的大学之后，又或多或少产生出一些消极情绪。这是因为，寒窗苦读好几年，他们始终有着在高考中取得好成绩这个目标。可一旦高考结束，目标就随之消失了。

润物老师·2024-02-14 21:35

走出情绪阴霾，开启行动力

2、情绪没有好坏之分，积极情绪不等于好情绪，消极情绪也不等于坏情绪，积极情绪和消极情绪的差别，不过是体现了我们需求满足的不同状态而已。

姿佳韩妆遇见更好的自己·2024-02-14 14:26

做情绪的主人，不做情绪的奴隶

当然我们也要做一个不将消极情绪给他人的人，要传播正能量。相信所有的不快都会消散，明天还是美好的。

等风来一起笑·2024-02-14 10:26

情绪管理很重要

情绪一般分为积极情绪、中立情绪、消极情绪。积极情绪不需要管理，因为人们能乐意接受它，而消极情绪如何没有被处理好，就会失控，并且对自己和他人造成伤害。所以情绪管理很重要。01整本书的架构是什么？

玉谦先生·2024-02-14 03:46

结束就是新开始

其实我挺怕复盘的，一个是懒吧，另一个就是怕面对失败，这时消极情绪总会占据主导地位。懒，背后是嫌麻烦！抽丝剥茧的去回忆，去总结，去思考，耗费很多时间，这就是大脑告诉我的，不要去反思那么多。心底有个

朝夕漫谈·2024-02-13 23:15

成年人的崩溃只是一瞬间

只是他们把所有的消极情绪，独自一人慢慢消化。他们渐渐懂得世上没有什么感同身受，也并没有谁能一直陪着谁，大多数的时候都是独自一人。

琼玖ann·2024-02-13 22:07

2023-01-19《消极情绪的力量》

20230119星期四十点零四《消极情绪的力量》昨天晚上先是和高中同学、一个医生、一个水电工一起在文化路上的鲟鱼馆喝了有二两白酒，接着去公园里边转了一圈，准备走够两万步。

每天坚持·2024-02-13 17:36

觉得对的事就做下去

无止境的焦躁会引起自我怀疑，甚至对当下的生活产生消极情绪，已经不利于自己健康的生活了。我开始寻求新的方向，听从网络上的建议，制定计划，我要在工作中有所成就，要掌握一门技能，要坚持运动锻炼。

625_95f2·2024-02-12 06:50

预测离婚的迹象，来看看你有没有中招

迹象③被消极情绪淹没什么是“情绪淹没”？“情绪淹没”指：配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可挡，让你觉得不堪一击。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹

迎春加油站·2024-02-12 05:15

浮生一梦为欢几何

很多人都因此大发浮生一梦为欢几何的慨叹，甚至消极情绪蔓延把利益当做头一回是。我想说的是人活一生不只是为你自己活的也为了关心你的人。他们会因为你而开心，为你担忧，为你落泪，为你惆怅。

6b3b35c4ce9b·2024-02-11 23:06

获得幸福的方法

虽然积极情绪与消极情绪被写到基因里，但是仍然不能妨碍你获得幸福。③金钱≠幸福研究表明大脑对幸福感知有个原则—适应法则，神经细胞对刺激会随时间慢

低调的真谛1·2024-02-11 07:36

《让心灵自由高飞的密码》17讲学习体会：

积极情绪会扩展人们的思维和视野；助力人们善于接受和更富有创造性，建构资源；为人们带来健康；抑制无端的消极情绪。在分享满意，创造满意的过程中，每个人都能找到自己的优势，都能找到自己的有力点，

小渡王春玲·2024-02-11 07:22

情绪与负面情绪

情绪有正面的和积极的，也有负面的，或叫消极情绪。

AUSKING黄东启·2024-02-10 17:17

有消极情绪时就已经输了

因此，一旦落入消极情绪的沼泽，便无法

溜溜的成长日记·2024-02-10 15:47

读书随笔--《养育女孩》20200429

再有2天就五一放假了，半年就过去了，压迫感真的很足，感觉今年一年就这么久这么过去了，负疚感或者是没有什么存款，真的让自己很难过，不能让这种消极情绪继续，还是继续读书吧，从书中获取一些灵感和满足。

哎呀的兔牙·2024-02-10 13:44

4.17 关于情绪

今天学习主题和情绪有关，消极情绪谁都有吧，时不时就蹦出来一下，然后和积极情绪打架，当然，希望积极情绪永远胜利！

小妞悟空·2024-02-10 09:05

非理性消费～不适合的一分钱也是浪费

那么一段时间，因为家庭因素影响，非得让寄人篱下在他哥家住，整个人都是崩溃不开心，处于消极情绪状态下，没事就老网上看购物直播，秒杀什么的！结果回来的都是什么呢，一堆过时的，颜色陈旧的

叶子随笔·2024-02-10 01:43

这可能是释放心理压力最好的方式

让自己的消极情绪和压力以汗水的形式得以挥发吧！其实运动分很多类型，有高强度运动和休闲运动之分，因此小编要提醒各位的是，不要将情绪过于发泄于高强度运动之上，即体力消耗过大

姬挥长弓·2024-02-09 19:48

SO Purkh梵音的含义

YogiBhajan说，如果一个女人每天对任何男人念诵11遍这本bani，它有能力使他成为圣人，并消除他们之间的任何消极情绪。

xiang589·2024-02-09 18:59

心静则清，心清则明

比方说，你恐惧身体不健康，消极情绪就会影响你的健康；你恐惧完不成业绩，这种焦虑和压力就会击垮你，让你真的做不出业绩。而且情绪是会传染的。你的恐惧、焦虑，总是不可避免会影响到身边的人。

逸公子·2024-02-09 16:43

使用PyTorch实现二元分类

类似使用过滤器来区分苹果和橙子、积极情绪和消极情绪、或者健康患者和疾病患者。二元分类的强大之处在于它的简单性和对广泛问题的适用性。本期『数据』已

小Z的科研日常·2024-02-09 04:12

我与S君

下了山去星巴克休息，我一直沉浸在返校的消极情绪里，和他诉说着我极少向别人倾诉的情绪。无奈地调侃他说：“你需要想的事儿好少啊。”

Dillie·2024-02-09 01:10

深深的叹息

老公让我不要以大人的标准来衡量孩子，可是我已经很大程度地放低了我的标准，可她还是达不到，经过各种消极情绪，我还是平静下来

水晶妈咪·2024-02-08 17:11

认知偏差让消极情绪灯常亮

万万想到了00·2024-02-08 12:49

面对疫情，我们质量人可以做些什么？

一点点小福利：漫长而又无法外出自由活动的假期，或许会让一部分人心理产生一些消极情绪，为此，特地送上3本积极心理学方面的书籍，供各位假期阅读，希望大家能乐观、幸福地度过这个特殊的春节假期。

烨子人生·2024-02-07 03:05

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