消极情绪第25页

2017-07-04

管理学打出三个字打了个冷颤，固象思维是压制第一个讲到的居然是状态自尊，自尊心，自尊被定义为一种状态，它是由好的结果，或是坏的结果刺激出来的一种感受，员工的积极情绪增加，消极情绪也增加，他们更多的是关注自己的工作

沈青青·2021-05-16 12:31

我的情绪，我做主

1、消极情绪来了，坦然接受每人个都不是神，都只是凡人一个，七情六欲，正常得很。但是，一旦坏情绪占据你的心，打败了你的积极情绪，那么幸福、快乐等好事都与你无缘。要想过得好，就得学会识别坏情绪。

猫妈聊教育·2021-05-16 01:40

踏实做事见能力

总会有的人认为自己是“能耐大的人”，在这个位置“太屈才”，这是好现象，也是自己认为自己是一个有能力的人，是一个潜力股，比那种没有想法还很消极的人好，这样的人会把消极情绪传播一圈，时间久了大家也就开始逃避这类人

临淄茂业DDM黄红·2021-05-15 17:08

积极情绪的力量-书写传奇@flygle30拆之第4拆

不要鸡血鸡汤，怎样获取真正的快乐和力量R·阅读原文片段《积极情绪的力量》，117页由于消极情绪缩小你的视野范围，恶性循环就开辟了一条黑暗而孤独的道路，将你从有愈合作用的社会接触中分隔得越来越远。

何惧风飞沙·2021-05-15 11:18

7/70心浮气躁，特殊的修身时刻

这也许是因为，在我们的观念里，静静接受消极情绪就等同于屈服。而实际上呢，最好的办法就是以上帝般的视角去审视和接纳

左佳妮·2021-05-15 08:13

花送自己的

记得那是某一次的小失落小惆怅的时候带着儿子从书店出来本以为书店的长时间的安静氛围和我短时间得到的那份内心肆意足够我忘却那些不开心还有那些需要花费力气来消化派遣的消极情绪然而还不够就在这时经过拐角处的一家花店按照当时的心情挑了我当时意识中想带走的花神奇的是连续三次都是桔梗桔梗花的花语有两种说法一种是永恒的爱不变的爱诚实柔顺永

sally诺·2021-05-15 08:57

远离生活苦情剧，创造积极向上的生活

它无形中摧残了你的意志，增加了消极情绪，最后

当善良遇上犟·2021-05-15 05:45

为什么我们享受被伤害

这三件事，都是自己受到了委屈，但是我们却很喜欢沉浸在这种消极情绪中，理直气壮地让自己一遍一

请叫我Michael·2021-05-15 03:05

成长•独自悲伤

它把我拍打进消极情绪的海洋，除了挣扎呼救，就只能默默忍受等待下一次重生。我的朋友，那些平日里分享快乐喜悦一起逗比的小伙伴们。

Yiya瓶·2021-05-15 02:19

“留守儿童”撑过的那些岁月

同时还看到了很多人都描述了留守儿童的消极情绪和经历，内向、孤僻、不善交际，父母关系亲疏等种种弊端。我是20多岁后才知道留守

云小霓CC·2021-05-14 22:12

再说情绪

内容包括积极情绪，消极情绪，中间情绪。时间分为早晨，上午，中午，晚上。分别写清楚每种情绪是由什么原因引起的。可以借此反思自己，以后要有意识的控制自己的不良情绪。每个人要有意识地了解自己的情绪。

浅笑亦无痕·2021-05-14 11:29

韦梁睿卿——第15期RIA拆书训练营第一次作业——一禅

【主题】改变你的消极情绪【片段来源】《成功心理学》【R：阅读原文】图片发自App【I：用自己的语言重述知识】【WHAT】这个片段给我们讲述了一个改变自己消极想法的方法，叫做ABCDE法则。

檐Micywe·2021-05-14 10:45

战胜拖延症

001.不屈从感觉良好，勇于面对任务我们面对任务产生消极情绪时，要积极接受并寻找方法解决，而不是逃避。在想拖延的那一刻，你要做的第一步就是保持原样。

孙艳楠·2021-05-14 09:59

晨间日记

三、习惯坚持1、单词一关打卡及复习2、日更(“基金学习读书笔记”)3、百词斩阅读一篇4、财女共读打卡(完结)5、肩颈瑜伽十五分钟四、小有成效(每日三点)1、自我调整消极情绪和焦虑状态，加油！

冰清言心·2021-05-14 07:22

如何说孩子才会听如何听孩子才肯说

002面对消极情绪很简单，认真听，承认并接受他的感受并用文字和词语表达。当他感觉被接纳了，才有勇气面对问题。但偏离原则的行为要限

雅琴快跑·2021-05-14 03:59

两个沟通观点感悟

发现两个关于沟通观点，个人感觉比较好，与大家分享：将情绪与行为分开在与人沟通的过程中，我们要学会观察对方表现，大脑要将对方的表现分成两个部分：情绪和行为，若是我们发现对方带着情绪在和我们沟通时（特别是消极情绪时

戴老师成长记录仪·2021-05-13 19:14

无数

难道你不好奇，你身边清冷拥挤，我都在这里不说一句别太充满戾气，别太消极情绪。愿你每一次抬头都是温暖的太阳，清澈的月光。愿你每一次抬头都能看到彩虹，每次流泪都有人感动。

周游的野狗·2021-05-13 06:33

1－7－10 风萧萧第七次作业《关键对话》

【书目】《关键对话》【课程领拆】赵周老师【上课时间】2017年8月1日【作业】1、想想最近一周有无消极情绪，如失望、生气，担忧等，如果有：1）首先回顾那件事2）对那件事进行四步剥洋葱图片发自AppI:用自己的语言重述信息

艾克书·2021-05-13 03:12

如何感恩

图片发自App最近状态不太好，连续几天都没有完成任务，感觉自己有点消极情绪，所以我要调整下状态。据说短期内的消极情绪不但是必然的而且也是必要的，刻意压抑只会延长消化的时间。

我是Yoly·2021-05-12 23:54

请问，你是一个允许自己孩子哭的妈妈吗？

想尽各种办法不让孩子哭泣，比如转移注意力，比如威胁吓唬，比如连哄带骗…佛说人生有八苦：生老病死爱别离怨长久求不得放不下，无论那种苦的体验都可以通过哭来表达，或者伤心或者失望或者愤怒或者恐惧，哭是孩子宣泄消极情绪最重要的途径

iamluoyanjing·2021-05-12 16:19

20170804 银河星系的红天行者，跟随自己的节奏构建与其他事物的关系

这种自责带来的消极情绪，反而让自己与所学的东西渐行渐远。不过，现在的自己，在学习时，不会那么着急，也不会刻意要求自己定期坚

朱诺的盗梦空间·2021-05-12 11:38

只为更好的明天

偶尔的消极情绪也会打乱生活的节拍，不过每

简时光·2021-05-12 09:04

父母如何面对孩子消极情绪【边做边爱】

（接上一讲）案例：有一个小朋友叫小芳，她上初二，14岁，平常是一个安静听话的孩子，常常坐在家里静静的思考，在学校也是一个人独来独往，没有什么很要好的朋友，父母、老师、同学都已经习惯了安静的小芳，有的时候甚至忽略了她的存在。可是在考试前一段儿时间，小芳的行为却十分反常。在学校里头不再认真的听课做笔记，老师布置的作业她也经常不能完成。在家里更是不安静，不愿意和父母交流，甚至打砸东西，吃饭的时候有时就回

走读生日志·2021-05-12 07:21

成长之关系平衡第六日

关系平衡日常生活中，纯粹工作的劳累，不会让人感到疲惫，大多会让人感受到认真后的甜蜜，与此不同的是，生活中最令人感到疲乏的是，生活中的关系平衡，它会消耗掉你的很多精力，如果由此产生了关系失调，那么我们平复朋友的消极情绪

668c6729af67·2021-05-12 07:29

冥想体验——培养耐心

单盘坐姿开始冥想，坐下来想到要关注自己和自己相处，全身透着喜悦，喜悦感直冲内心，能看见自己后的第一次正式冥想，没想到身体如此欢喜，要知道以前一坐下来冥想时不是内心烦乱就是有消极情绪，还是第一次这么盼着冥想

佳佳1014·2021-05-12 04:26

如何帮助宝宝控制情绪

4，和孩子一起接纳消极情绪。5，发泄情绪。在家里找个地方，起个名字，当孩子心情不好的时候就在这里放上自己喜欢的东西呆

默默_3495·2021-05-11 19:50

7个开臀瑜伽体式：清理体内负能量，让我们更健康！

社会是个大染缸，千奇百怪、乌七八糟的各种事情都会发生，人们的情绪也无法保持始终快乐，愤怒、焦躁、郁闷等消极情绪会进入人的身体，让人产生生理和心理上的疾病，影响幸福感。

我家瑜伽·2021-05-11 16:39

【0529每日悦读】day4-微习惯

在上一章中我们提到过引起意志力损耗有5个因素：努力程度、感知程度、消极情绪、主观疲劳、血糖水平。如果采用微习惯，一般不会产生自我损耗。其实也就间接让这5个因素无所遁形或者影响微小了。

大头的故事·2021-05-11 15:34

若考研前料到如此痛苦，你是否依旧前行？

我是一个习惯于化消极情绪为食欲的人，压力越大吃的越多，尤其是薯片这种又脆又不健康的零食。牙齿和薯片碰撞出的咔嚓声仿佛就是那些压力被粉碎的声音一样。

富婷·2021-05-11 05:17

乖宝贝不乖了

心里不停地反思自己哪里做得不好，导致这个现象，老公一句话点醒了我，宝贝儿只是累了，各种抗拒只是身心自我保护的下意识反应而已，于是，深夜，我们带着宝贝去临潼泡了温泉，同时取消了近期一切学习任务，宝贝儿自己都嫌弃自己的消极情绪时

阳光灿烂的何茂·2021-05-10 16:10

海绵harmony沙盘工作室测评体验课

（二）成人做沙盘游戏，可以提高自信心、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪、释放压力等。二、沙盘游戏可以

海绵harmony_0753·2021-05-10 15:24

2017-09-19

方案一:换工作方案二:更积极的心态将每个工作做到极致，从中收获更完善的技能方案三:一边拼命工作，一边骑驴找马方案四:消极情绪，适当抱怨，让领导认为我不是个软柿子方案五:发展第三职业我认为最佳方案是二和三结合

小芳_a598·2021-05-10 11:03

#精深营五月沟通力#六组第四次作业

《沟通负面情绪的三步法》负面情绪：心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪（negativeemotions），也叫作消极情绪。

高高_4dae·2021-05-10 10:44

K9奇点空间训练营之《自控力》D7/15

当我们被低落、消极情绪控制时，我们会变得不像是我们，感觉自己变成了另外一个我们完全不认识的人。只有我们清醒地不被情绪所操控时才能发现自己情绪失控时，都做了哪些不可思议的事情。

Cherry言·2021-05-10 06:25

健康小贴士

2、日照30分钟：阳光可促进人体代谢，降低血中胆固醇水平，可补充更多钙质，阳光能帮助人们摆脱消极情绪，振奋精神，从而保护心脏。3、冷静不发火：经常保持冷静，不发火，会使体温相对降低，使心脏搏动更稳定。

健康一生皇后秘制猪蹄·2021-05-10 05:59

想成为设计师，现在是好时机吗？

设计似乎变得越来越廉价，比如市场已有很多提供人们自主建立网站的服务，提供的模版设计精致且种类繁多，于是近年来一股消极情绪在设计圈内弥漫。

雪风的设计生涯·2021-05-10 04:53

缺失的爱

但是，有的孩子没有得到父母在情感上的关心照顾，心里承受着很大压力，并积压着太多消极情绪，这极大影响了人际之间的良好相处。图片发自App案例1：敏感的小玉小玉，20岁。

MacQingfeng·2021-05-10 03:07

10.11认识心智模式

眼前好的事物会让自身行为做出对应发展，而体现消极情绪自身便产生对外排斥。从某种意义来分析心智模式给予引导。而自身的发展要随着社会的改变来提升自我实现。

杨平的·2021-05-09 18:50

#30天关注橙长计划#Day17现实疗法

如果他们不能得到满足人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消极情绪反应，并可能产生逃避现实、不负责任的欲望，因此心理咨询的目标在于消除来询者不负责任与自我毁灭的意向。

谁的莲衣·2021-05-09 07:06

情绪是信号灯

积极情绪与消极情绪，不过是个信号灯，他们的出现，是为了让有觉知能力的人，发现并接纳，从中找到背后的真实来源，并解决这个来源。

小小子琦·2021-05-09 01:12

0727晨读感悟

可是常常我们无法摆脱消极情绪的控制，由着性子做出不那么对的决策。当我们消极时，做出的决策通常是保守谨慎的。当我们愤怒时，做出的决策往往会让人后悔的。

麦小麦的小岛·2021-05-08 06:28

孩子养成乱发脾气的习惯，家长怎样重建孩子的情绪管理方式?

这种消极情绪的调节与管理通常难

徐雯雯财富笔记·2021-05-08 03:40

57.5

这个数字真的把我吓到了，以为自己体重从来都不会有什么变化的现在还是升到了这么多，果然连自己的身体都不注意的人是不好的，这几天的消极情绪也让我懂得了日子也就是时间过的有多快，一天也行就在一顿饭一觉之间就过去了

Doer_accc·2021-05-08 03:17

你注意过吗？

有人对你说说过这样的话吗：“再看电视我就砸掉，快去吃饭”“你不穿衣服感冒了别哭滴滴的找我，找我我就把你扔去喂狗”“让你乱要别人的东西，信不信我剁了你的手”之类这样的话，当时你是不是很生气或者是有别的消极情绪

默不是陌·2021-05-08 02:28

我的意想不到

1、一早上打开武学作业群，意想不到看到一小豆丁的武学作业中写到:如果我们不去落实，那是对不起这份天恩与福报的，看到这句话，浑身一激灵2、意想不到我虽然把《消极情绪五步控制法》贴到了墙上，但却没有落实，该发脾气还是发脾气

心灵海能量源·2021-05-07 05:59

日精进

解决问题才是真正的工作，人都有消极的时候，不怕消极情绪，就看你怎么转变心态，怎么去面对自己，一定要严格要求自己坚持下去肯定会有收获的。核心：坚持。转身用：持续。向前看提高自己远见，思想意识

A没招儿啊i·2021-05-07 02:56

用假期来跟我们的负面情绪说再见

2017年初的《纽约时报》刊登了一篇题目为新年新挑战：《征服负面情绪》（TheYearofConqueringNegativeThinking）的文章，它指出人们容易沉浸在消极情绪里，是由基因决定的。

伯凡时间·2021-05-06 16:08

冥想五分钟，等于熟睡一小时

排除消极情绪

胡萝卜蹲蹲·2021-05-06 16:21

Day3 在冲突中成长

（下图为清晨8:00左右）图片发自App（下图为傍晚6:00左右）图片发自App今天的主题是情绪释放，情绪没有好坏之分，却有积极和消极之分，人们接受自己的消极情绪，同时学会心理调适，让

贝壳Bella·2021-05-05 21:01

2017-06-22

第二，集中一天的时间去处理所有的消极情绪，找到适合消除自己消极情绪的发泄方法。对于别人的抱怨怎么解决，首先要知道对方的抱怨属于哪一类？哈哈，这个需要好好研究一下啦，用到自己朋友的身上

尘埃里的一粒沙·2021-05-05 06:26

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