消极情绪第7页

关于工作

还记得幼儿时期去上幼儿园的恐惧心理，现在长大了，那种忐忑不安成功转化为了对工作的消极情绪。一点也不想工作，但为了挣钱养活自己，也没其他更简单的办法了。

Bazinga_a_a_a_a·2023-11-01 18:40

随笔

有些时候你会发现自己闲下来的时候会想很多事情，慢慢的会生出消极情绪，特别是在没有钱的时候。回顾上个月的自己，看似努力在工作，每天很晚都回

可爱到家啦·2023-11-01 00:24

远离消极情绪，从积极主动开始

到了此时，好像没什么想说的了，分享的热度退怯，怪我没及时记录当下哈哈哈…先从消极情绪说起吧，相信每个人多多少少都有消极的时候，但是这个时间长度真的不能太长，有些人长时间在消极的情绪里走不出来，真的会让人感觉很浪费人生哇

KK勇往向前跑·2023-10-31 21:07

我找到了让自己开心的方法

如果有选择，每个人都会愿意做一个乐观者，因为愉人又愉己，对未来会抱有更大的期望，对问题看到的是积极的影响，可是，总有那么一些人天生悲观，挣扎着对抗骨子里的消极情绪而不得。

简i不简单·2023-10-31 14:57

2019-05-18

教养孩子有妙招1尊重孩子的消极情绪体验2关注孩子细微的情绪变化3接纳孩子的情绪反应，说出他的负面情绪4避免“你不听话就不要你了”等吓唬式的玩笑行为5孩子摔跤，要保持平和的情绪，不要反应夸张。

wenner_3ab2·2023-10-31 09:59

如何控制小情绪

我们按照自己的想法对突发事件进行预估，然而在紧急情况下，消极情绪往往占上风，自顾自对形势进行分析，其结果通常是，越分析越失望，小情绪也在不断地累积着，堆积成山后就不可避免地火山喷发了。

合一成长导师·2023-10-30 21:37

关于孤独的浅薄理解

尽管在普遍意义上它是一种消极情绪，但有时说不定我们自己都享受其中，对于一些人来说孤独就是一种乐趣，就如同一千个读者就有一千个哈姆雷特一般，对于孤独每个人大概也有不同的体悟

木易夏风·2023-10-30 07:05

成年人的生活谁是容易的，努力往前走，否则你只能沦为笑柄！

成年人的世界没有谁是容易的，大家都习惯了自己消化消极情绪，隐藏悲伤，哪怕前一天再怎么崩溃悲伤，第二天依然能在别人面前装作什么都没有发生的样子，谈笑风生。

风酱紫·2023-10-30 06:40

心智力

简介：盖瑞·祖卡夫从生物进化的角度切入，运用心理学、物理学等学科知识，对人类心灵的进化、灵魂的价值以及个性与灵魂相联结等方面进行深入探索，从而进一步阐述如何开发心灵与智慧的正能量，改变负面的消极情绪，提升自身的潜能

清风扶华·2023-10-30 04:42

1230-整理情绪的力量书评

Bonnie徐丫丫·2023-10-29 11:12

每一个朋友都有自己的属性，千万不要伤害一个爱你的人

我从小就属于那种很安静的类型，身边的朋友不算多，更何况我一直认为朋友并不在于数量，而在于质量，很好，我很幸运，有他们在我身边，今天，我要说一下我其中的一个朋友，她很特别，特别到我经常烦气她，觉得她总是把消极情绪传递给我

xxxx蓝色彼岸·2023-10-29 09:00

《厉害的人，从来不靠情绪表达自己》的阅读感悟

看完这本书，回想四年前的我，像个“疯妈”一个样，每天都靠消极情绪来面向孩子。任何时候，只要是孩子们出现问题，我首先出现的便是情绪；且不止是孩子，不管任何人与事，只要不合我意我就会非常抓狂、生闷气。这

伍诗韵Ruby·2023-10-29 08:42

失败是无可厚非的，失败的真正问题在于失败之后我们会陷入消极情绪而无法自拔

对于“不可避免的失败”不必感到内疚自责。这些失败的原因大多是自己无法掌控的，背负罪恶感是不理性的行为，这不是具备抗压力的人应有的理智灵活的姿态。罪恶感会带来恶性循环，因此要注意不让自己陷入下意识的内疚中。如果是“可从预知的失败”，需要在自责的基础上反省自身，避免造成更大的失败。但是在“不可避免的失败”和“智慧型失败”中，罪恶感就会变成一种不良情绪。所以一定不要过度自责内疚。——[日]久世浩司《抗压

丁一AT·2023-10-29 01:50

2021-11-29 1000

你也怕你说了之后你的消极情绪会去影响到别人的，所以还是不说的好。现在是工作压力大，什么车子、房子啊，想都是不敢想的那种了。因为对于一个普通人来说是太过于沉重了。

李二·2023-10-28 06:51

新建小学2019寒假培训

2月15日我校全体教师寒假培训拉开了帷幕，张校长首先做了开学前的培训动员，好的开头是成功的一半，张校长对全体老师提出了如下要求:一、寻找上学期的差距;消极情绪容易感染，学生喜欢和蔼可亲的老师，态度严厉的老师容易让学生产生敌对情绪

垣曲王芳·2023-10-27 01:36

情绪ABC理论

的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果

儒帅商学院·2023-10-26 14:38

有人会因为买卖二手房手续过于繁琐而放弃吗？

而且在我偶尔露出消极情绪的时候，不断鼓励

无聊联盟·2023-10-26 07:16

比较的陷阱

然后消极情绪，负循环但是想过没有，这样的消极感觉是跟别人比较得来的呀。你想达到那样你想的样子是不可能的，总有人比你有钱，身材比你好，地位比你高。比较是相对的，相对是没有尽头的。

Tank_c8cd·2023-10-26 02:05

受骗等多种情形下人都会产生愤怒情绪，愤怒的程度会引诱发原因和个人气质的不同而有不满、生气、愤怒、恼怒、大怒、暴怒等不同层次。发怒是一种短暂的情绪紧张状态，往往像暴风雨一样来得猛，去得快，但在短时...

愤怒是一种常见的消极情绪，它是当人对客观现实的某些方面不满，或者个人的意愿一再受到阻碍时产生的一种身心紧张的状态。

bd1532186fd6·2023-10-25 22:03

把愤怒还给惹毛了你的人

“不要用别人的过错来惩罚自己”“退一步海阔天空”……或许有一万个理由告诉你，你应该多展现积极情绪，摒弃消极情绪。你以为，在这个压力倍增、充满了未知风险的环境里，与人为善，是一种保全之态。

中职语文教研室·2023-10-25 14:12

抑郁日记 2019-04-03

昨天又一次经历了已经一个多月都没有的消极情绪。起因是老公给我做模拟面试，我表现得不算很好，有一道题要经他提醒才做得出来。结束之后，我对他抱怨说自己做的很不好，他安慰我，“其实你只是忘了，不是不会。”

可爱的棹歌·2023-10-25 04:21

记录的好处

有研究表明，对于消极情绪，人

桎柚枯·2023-10-25 03:50

第二次没去做咨询

我有很多消极情绪，说我的不容易，说做咨询为了你的前途，她说你自作多情为了你自己。情绪影响我休息。

归鸿书·2023-10-24 21:29

如何跨越内心的恐惧？

恐惧的情绪往往滋生消极情绪，跟压力，负能量紧密相连。耳熟能详的例子就是生了病

暖暖幸尔·2023-10-24 21:54

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1120天20210928

然后静静的和自己的这份情绪待一会儿，不要急于去让孩子从消极情绪中走出来。当孩子的这个情绪被接纳得以表达后，情绪是流动的，就

陈妍羽2018·2023-10-24 03:40

《积极情绪的力量》给我的几点启示

很长时间里，我对自己满满的消极情绪感到羞愧。然而我越羞愧，消极情绪就越多；消极情绪越多，我就更加羞愧，如此反复。我就一直陷入这样的负面循环里。直到阅读了《积极情绪的力量》这本书，我的世界仿佛有了希望。

泡沫是我·2023-10-24 02:09

2021-10-27

1.Facts:我了解到：积极情绪会给我们带来愉悦的积极体验，而消极情绪只能让我们免于处于危险的伤害，而不能进一步提升我们的幸福水平。

白衣天使晴天·2023-10-23 17:26

第九天共读《由内而外的教养》

让孩子继续难过，而不去惩罚或者宠溺他，是让孩子学会处理和忍受消极情绪的好机会。你并不需要满足孩子的所有需求，或者试图让他一直沉溺于这种难过的感觉之中。

素琴本无弦·2023-10-23 02:46

反刍思维“rumination”

危害：增强抑郁质反刍思维的危害在于使人增强抑郁质，在遭遇生活事件并产生抑郁等消极情绪后，个体对消极情绪的原因及其后果的反复思考，激活了以往

云端浅蓝酱·2023-10-22 21:13

跌倒了，站起来要知道继续向前走

如果往细处想，自己想表达的意思与这部作品还真有一些相似之处，都是想要传递一些对抗消极情绪的积极正向信息。通过自己思考来表达这一种方式，可以审视自己在面对相似的环境来做出更好的选择。

Sencer·2023-10-22 18:25

2020年有422万人考研，但你需要打败的，只是自己

一位同学今年三战考研，他最近找我聊天时，我开注意避免向他传递消极情绪，也更多将话题谈到他的学习情况与复习进度。

有颗梅子青了·2023-10-22 17:30

幸运草与咸鱼

幸运草和咸鱼幸运草是个很好的植物，不仅可以用来吃还可以观赏，最主要还能够提升自己的幸运属性，我最近爱上了幸运草我希望自己能够变得幸运最近有点悲观了，好久没来看看了，孩子和家里面的事情很多导致有点消极情绪

三川69·2023-10-22 16:03

Z28、12-15岁儿童家长手册

如果消极情绪转化为心境，会使他们长期处于焦虑的情绪中。在这种心境和

47ee4fd45a42·2023-10-22 15:36

调节情绪：从升级信念到调节情绪

接纳情绪就是不评判、不压抑、不忽视自己的情绪，接纳情绪意味着接受自己是一个有血有肉的人，我们也许不喜欢这些消极情绪，但是我们可以接受自己有这些情绪，并在这种状态中，寻求改变的可能，而在接受情绪的状态中寻求改变的可能就是指

Cindy职业规划师·2023-10-21 20:19

发现自己是治愈一切的良药

消极情绪怕是大家

凌亚飞频道·2023-10-21 13:56

让快乐停在脑海

有心理学家做过实验，将实验人群分组，当他们有消极情绪时，分别通过书写、谈论和思考的方式来复盘。他们的状态的好坏排序是：书写>谈论>思考。他们状态只有通过思考方式的小组变得更糟了。

拎把木剑当大侠·2023-10-21 04:38

【780】亲子阅读百科新知系列之《谁都会有坏情绪》

在心理学领域，有些学者指出，当我们认为某个人很幸福的时候，其实是指在生活中他产生的积极情绪多于消极情绪。根据这一解释，我们就能够理解为什么大家都喜欢做些让自己产生快乐、满足等积极情绪的事情。

登登一君·2023-10-20 14:25

疏离型思维对抗消极情绪

“疏离型思维”已被证明是人类的一种“超能力”，你可以利用它来理解自己的内心独白，塀弃消极情绪。内心独白本质上是人类大脑处理周围世界的方式，帮助个体形成自己的个性，决策和经历，这种言语和思想的流动。

Amy简·2023-10-20 09:02

想法和情绪的控制程度问卷

请你拿一张纸和笔，或者用手机记录你每一题的答案序号（a或b）本问卷改编自史蒂文·海斯和弗兰克·邦德（FrankBond）等人编制的问卷，其中“消极情绪或想法”是指所有痛苦的情绪（比如愤怒、抑郁和焦虑等）

竹子Fuzhou·2023-10-20 08:54

2022年5月3日《纪律教育》培训总结—葛紫瑶+春蕾怡馨幼儿园

消极情绪通过长期的压抑，没有得到正确的释放，会导致孩

美女妹妹·2023-10-19 09:00

单词20171205

否认的;造句：I'mlookingforeasyandquickstrategiespeoplecanusetomanagenegativeemotions.我正在找容易并且快速的策略，让人们能够管理消极情绪

今天_accb·2023-10-18 17:35

现在感觉越难，未来回忆越燃

昨天收到朋友小A的微信，吓我一跳，我立马打电话过去，想要知道他发生了什么，竟让他产生如此消极情绪。

读力赢·2023-10-18 16:51

积极情绪与消极情绪也需要适当的比例

在市场营销上，每个投资做生意的，月初都会查看上个月是赚了还是亏了，而利润率则是衡量业绩是赚还是赔的工具，往往是收入与成本的比值。如果比值大于1，说明有利润，如果小于1，说明亏损，如果等于1，说明成本与收入相等，没赚也没亏。比值为1时就是临界点。所有人都在努力让这个比值尽量高于临界点，越高说明赚得越多。同样的，在心理学方面，预示我们的生活以后走向欣欣向荣，还是衰落失败，也有一个比值来横量。这个比值是

张婧圆·2023-10-18 14:02

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1012天20210612

他们时常会被2种消极情绪困扰：一是痛苦，二是委屈。我们先说说痛苦的原因。开头提及的那位朋友，后来我和她微信聊天，问起了她的近况。

陈妍羽2018·2023-10-18 09:27

优秀进阶实操篇之情绪管理精进术（二）

从本篇开始将以引起消极情绪的代表性原因为切入点，分别探讨不同心理状况下的情绪

Ricky瑞琦·2023-10-18 00:24

心神不宁的时候就动起来

对抗焦虑和抑郁这些消极情绪的最好方法

丹心依旧·2023-10-17 21:31

高冷冷的分享

具体来说，第一个M是指放大：我们因为某一次失败，就认为自己永远都会失败，带来很多不必要的恐慌和消极情绪。胖友们都比较熟悉冷冷啦，每篇文章基本上都有切实的用处，但阅读量可以差一两倍，决定因素在于标

G_G_boy·2023-10-17 21:30

自我反思-8T

这种消极情绪的传染能力是非常强的，如果你不能很快从消极情绪中走出，这种消极情绪会产生连锁反应，导致你接下来要做

自我转变教练·2023-10-17 21:34

2020-09-20情商与销售的结果

我们很多时候只想通过提高自己的销售技能，来提高自己的销售结果，但是我们却缺乏对自身情绪的自我控制能力，比如说我们遇到一个难缠的客户，面对他所提出的刁钻问题时，如果我们出现紧张导致无法回答问题，从而出现消极情绪

笔尖里的书屋·2023-10-17 13:20

“发完年终奖，马上就走人”丨如何打破“工作做不久”的魔咒？

同时，心理也承受着很大焦虑、抑郁、自卑等消极情绪。这些都会直接影响到你身心健康以及工作状态和家庭关系，降低他们的自我评价以及幸福感受。特别

情说心理·2023-10-17 11:09

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