爬坡

2019.5.6徒步西藏D22

今天行程30公里，全程爽下坡，没了昨天爬坡的呼吸困难，精神也就放松了，自然就有心情去观山赏景了图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
ZM敏敏·2023-04-02 15:20

考研路上他们风雨同舟，如今落户京城幸福美满！

今天，静菡就与你们分享一位好友的真实故事，为在考研路上努力爬坡的各位打打气，希望这篇文字能让你们坚定信心，勇敢地跑赢研究生考试最后的冲刺阶段。
傲骄女性美丽说·2023-04-02 14:46

马拉松：赛前怎么练？比赛如何控速？跑后如何恢复？

有的喜欢赛前一周，即距离比赛一周之前，来点强度训练，比如，长距离慢跑，或者间歇、冲刺、爬坡，为了形成肌肉记忆，让身体慢慢进入比赛的节奏。赛前强度训练要依据个人体能而定，跑后能否及时恢复为依据。
跑者刘楚楚·2023-04-01 21:08

武汉森林野生动物园 散记

爬坡而上，迂回入园，但见身挺耳阔之猎狗嬉戏，腿骨虬健之褐鸵踱步，锦鸡乌鸡土鸭洋鹅追舞，野猪于栏内闲拱，脱
明良·2023-04-01 19:09

旧日尽头（一）

那天天很蓝，十五岁的吴晓晓手中执一浇水壶，透过灰尘往外看那两辆吃力爬坡的大卡车。两辆车在路边停下，从前面车里下来的母女三人搬进了斜对面的院子，后面车里的父子住进了晓晓家隔壁的院子。
请倒着念林青李·2023-04-01 18:13

素食1000餐｜87/1000｜20210628早餐

【花姐语录】欢喜平安日，感恩忧患时全情付出，无悔无怨接纳所有的呈现，人生就是爬坡过岭的过程，谁都会面临无数的考试和选择。喜欢刘润的一句话
心心666·2023-04-01 05:44

巫山行

石级一条接一条永远没有头，这里似乎比重庆还要重庆，终于明白过来，重庆出美女，一是这里迷迷蒙蒙的气候和山水养人，二是时时刻刻都在爬坡上坎锻炼得好出身材哟。
锦甜锦天·2023-04-01 02:38

豆瓣9.7分纪录片刷屏，揭露了残酷的生活真相

他们不仅挑走了汗水浸泡的年华，也挑走了属于自己的时代——《最后的棒棒》在重庆，有这样一群人，他们爬坡上坎，肩上扛着一米长的竹棒，棒子上系着两根青色的尼龙绳，沿街游荡揽活。
爱读书的嘉莉妹妹·2023-04-01 02:15

坚持最快速度去爬坡

感谢神的眷顾和恩典，给予我时间的自由和机会。不管有多困难，都要努力全力奋斗。每天的努力，多学习一定可以成就自己。脚踏实地的训练自己，用非常强的努力和决心去做事。不断突破自己，坚持，加油
恒祥_1b4a·2023-03-31 16:43

忧伤的事

今天把最后一项爬坡学完，我问教练什么时候约考试，教练说30号，我问，这么迟啊？教练哼笑了一下说，我可以明天给你约，只要你敢。我不敢，我想都没想立马否认。
风铃木·2023-03-30 12:25

D4香格里拉-书松村101km

这几天的爬坡心中的杂念逐渐消失！心情也进入了旅行状态。差不多50公里的下坡。也能让心情好起来。生平第一次见到下雪，这也算是不虚此行了图片发自App图片发自App
成淋的一些事·2023-03-30 10:01

2021-11-23

和外界对比我感到很难过，别人都有愉快的假期，和家人和朋友一起约会、聊天、旅行，而自己多少年了都一直在底层的岗位，看不到尽头的是每天盲目的上班，有时候觉得自己是个打工的啊，有时候自己真正的老板都不知道是谁，每天像小仓鼠一样爬坡爬爬爬
谷小面·2023-03-30 04:02

第8周周回顾及目标制定

4、亮点总结语音训练字数持续提升，目前还在爬坡期，看到什么时候是平台期，2.25-3.3日7天共完
优雅的老太太36·2023-03-29 06:59

好孕来孕事分享—当得知要回去的那一刻才放开思念的那道闸

两条不一样的道路一条绚烂多彩充满未知的爬坡路和一条平淡无奇一眼能望到头的平坦大道，要你选，你选哪条呢？之所以此时此刻身在杭州，就是因为自己选择了那条斑斓未知的爬坡之路。
刚好遇见的天空·2023-03-28 01:58

人生当雄起

一年轮的列车向前徐徐地爬坡显无力人生到中年愈发艰涩生活的压力加剧挺直腰杆硬上弓几许的力不从心着力如绵难把握生活的真谛是坚持找准人生的着力点二几许的徬徨意念失坠落中手握生命线命运多舛打击悄无声息磨难击发意志的火花星星之火可燎原生命可燃起熊熊火焰抹去人生的雾霾光明千万里阳光直泄人生当雄起三不悔的追思遗憾追思抚慰着憾之疚人生的经脉有些痛传感于岁月真相追究着黑白阳光下谁是冰与钻隽永的心钻之坚辉映阳光更荣光
月离骚哥·2023-03-27 19:52

驾驶证考取之路

科目二考试内容:1.侧方停车2.定点爬坡3.直角拐弯
雅紫吖·2023-03-27 16:17

日常

今天的天气变化好大，一时有太阳，需撑伞遮阳，一时乌云密布，天空一下子就暗了下来，像是随时要来一场雨，可是雨没来到，即使没太阳也很热，闷热闷热的，人在这种天气下爬坡，爬到顶像是缺氧一样，呼吸声都变大了。
星星的米·2023-03-26 14:22

论屎壳郎滚粪球

首先得滚的足够大，超越身体的数倍甚至数十倍，包括体积和重量，也唯有这样，才得以满足自我膨胀和名人效应的需要；其次得滚的足够圆，在爬坡起步、沉降加速、弯道超车和硬着陆方能无虞，哪怕遇见阻碍，圆的比方的更易轻松面对
白刀客·2023-03-26 11:27

慢慢走，别担心别担心

从封面开始，封面画的是达菲开着小火车在爬坡。这个时候问孩子，嗯，什么情况下要我慢慢走呢，孩子没有反应过来，于是问你骑着平衡车什么时候要慢一点？
梨花笑·2023-03-26 06:33

若有闲，别荒废

人生奋斗如爬坡登山，若不坚持，则永远看不到美丽的风景，人生奋斗如逆水行舟，不尽全力拼搏前行，则只会在原地打转。不要把自己的一切寄望于别人，自己要去担当，人生没有退路，只能负重前行，不要惧怕退缩。
A分享·2023-03-25 19:08

练科目二的大人和小孩

定点爬坡熄火熄得我怀疑自我。昨天到考场模拟，腿不带节奏也一直抖。还没考试就紧张焦虑成这个死样子。因为11个人就三四个小时的时间，跑完两圈下来让别人跑。闲着就蹲着看同行的小男生打游戏。
长发戎装铜臭墨香·2023-03-25 17:05

发现身边的美（一）Kiellor's pointpoint

Kiellor'spointpoint.这个公园是1999年的泥石流形成的断木残垣河边小径由河边看河岸很多自行车骑行的痕迹对岸的下船口一条大河向东流河里的皮划艇路边的蒲公英河边的观景平台政府把泥石流遗址建成公园前辈泥石流痕迹爬坡的楼梯河谷有不少资源这个地方离我家很近
千锤百炼123·2023-03-25 15:58

新华社：亮出“成绩单” 敲定“施工图”——各地国资国企深入实施国企改革三年行动

文章来源：新华社发布时间：2021-01-19新华社北京1月18日电在极不平凡的2020年，各地国资委和广大国有企业以国企改革三年行动要求为牵引，统筹疫情防控与经营发展，强力推进改革攻坚，在多重冲击下奋力爬坡过坎
神经猫·2023-03-25 04:47

Day02 1个动作破除开始困难症，燃爆你的小宇宙

D1中说，我们列的每个计划，其实就是一个爬坡的过程，在攀爬的过程里，猴子会出来给我们增加很多阻力，比如很麻烦、很费劲、还要做很多事等等，逼着你放弃。
小超人MC·2023-03-25 01:15

我的2018总结

总结我的2018年，用丰富这个词最合适，如果一段越野赛道，有起伏，有坑洼也有因爬坡弄得一身泥土清香！
奶爸张杰·2023-03-24 11:27

拉车

起初漫漫以为是自己的错觉，安慰到它爬坡就是这样的。可结果是，它确确实实的撂挑子不干了。最后的一丝电量都被我压干
向阳而生呀·2023-03-24 10:23

重庆皇冠大扶梯，两块钱让你体验一把极限挑战的感觉

大扶梯诞生有一段历史，时间拨回60年前，当时人们上山下山的方法，除了靠自己的双腿爬坡上坎意外，还有一种叫做“缆车”的工具。当然如果搬运货物的话，一般人还是很吃力的，雇佣“棒棒”是大
重庆背包熊旅行·2023-03-24 08:55

写在柚子EOS新高之际

到这几日的每天稳步爬坡。终于在今天，柚子创历史新高。突破历史最高点。可以说，这一轮数字货币的上涨，EOS吸引了最多的目光，吸引了大量的资金，毫无疑问的是这轮上涨的龙头，带动了整个市场的复苏。
鱼鱼miroku·2023-03-24 06:46

西坑水杉林

中午小叔子说报了中山的西坑去看水杉林，知道有帮手后马上毫不犹豫的去报名，虽然报名了但是一直都没审核通过，按捺不住的跑去问这条路线的主领队，告诉我有几个野路和爬坡会比较累，小朋友会走的比较艰难，然后发了几张路况图给我看
Lee0118·2023-03-23 14:31

两月西藏行 Day 2

但这次我从内地直飞到拉萨，除了爬坡带喘和有些食欲缺缺以外，几乎完全正常。看来每个人的高反情况不是恒定的，多半和身体在一段时间的好坏
JamesJH·2023-03-23 13:19

雅安行之推车系列

冰冷的风钻进袖口，转弯就到了山脚，拉开了这次爬坡系列的序幕。（一）蒙顶山蒙顶山，开头难不哭人，是在景区门口走小路到相
zou寻·2023-03-23 10:24

全时四驱，适时四驱，分时四驱的特点和优缺点

优点：具有良好的驾驶操控性和行驶循迹性，起步加速性、爬坡性也十分优异。缺点：比较费油，燃油经济性不好，结构复杂。适时四驱(Real-time)-是由电脑根据路面情况自动选择2轮驱动或4轮驱动。
晓辉___·2023-03-23 06:33

信心满满的“崇礼70之战”

今年，报了崇礼70公里，我加大了训练计划，于队带我进山拉练、少妍带我香山公路爬坡、夜间耐力长矩离训练，跑下了北京“四环”全程
笑笑_9a09·2023-03-22 18:54

西藏自驾计划包括路线、车型、花费、注意事项

对于燃油车来说，主要是一些自然吸气发动机，自动挡，排量小于1.5以下的车型会出现爬坡无力，动力不足的情况，这和空气中氧含量相关。在高海拔地区，空气稀薄，尤其在海拔5000米以上的地
YOYO_友友·2023-03-22 14:53

2022年·进化的力量

我们常说，产能爬坡，产能爬坡。但是，那个在爬坡的产能，是稳定增长的需求。产能不会爬坡。产能，只会爬楼梯，这一个大步子迈下去，需求能跟得上来吗？所以，工厂不一定会冒险扩产能。
静能开悟·2023-03-22 13:08

五一杂记

我对办理入住的民宿老板说:我再也不想来重庆了……（爬坡真的好累啊），老板说:哈哈你回去了以后还会想要再来的。和在重庆的姐妹联系，偶然的见面，其实很早
欧米未央·2023-03-22 03:14

笑到最后

但返程时，长达8公里的坡，消耗更大了，水已经喝完了，小卖部还没开门我与科科，加快速度爬坡，争取时间到达山顶买水。科科爬坡的节奏特别好，我跟着他小碎步跑，竟然能找到跑平路的感觉，不觉得费劲。买水后，我
大Dee姐·2023-03-21 18:35

昆明游记

贵阳到昆明这一段，火车在云贵高原上爬坡，总是被公路上的汽车超过，因此民间有一种说法：云南十八怪，火车没有汽车快。
湖山先生·2023-03-21 17:34

胡子随拍006丨找平衡

那天回老家刚好捕捉到这张照片，一辆农用三轮车载满玉米秆，“突突突”地往上爬，在一陡坡处，由于后面货物太重，在爬坡的时候车头有点上翘，怎么也爬不动，急的在原地拼命吐着黑烟，旁边的人急忙一个箭步飞上车头，趴在上面靠自身重量
胡子自然杂记·2023-03-21 16:31

川藏骑行D13:八宿-然乌

骑行96公里，累计爬升1600米，到安久拉山附近风光无限，不妄大家爬坡七十公里。下山五彩斑斓的山谷權木丛林、溪流、险山。
极限magi·2023-03-21 16:35

孩子不听话？你知道TA的焦虑吗？

学科难度进入三年级就有很大的爬坡，知识密度跟一二年级不可同日而语，而且很多公立学校是三年级才开始学英语，虽然是副科但是很重要，一旦跟不上家长压力也很大，这就是为什么明明二年级还可以当小学霸，三年级就变成要补差啦
棠七七·2023-03-21 10:03

观-坡道上的家

而最近一部日剧近乎残忍的揭开了这一现实——坡道上的家坡道上的家》是因安藤水穗的家住在坡道上，每次她气喘吁吁抱着孩子爬坡回家的时候，神经衰弱和抑
溦历·2023-03-21 05:35

2022-01-22风雨无阻新四军大环

自从开发了新四军大环这个彬彬称为最具性价比的爬坡训练线，彬彬就开启了疯狂的爆刷模式。先是新四军大环，又是小飞象，逐渐进化的超强版的长鼻象，37公里，爬升2400，规划的线路一个比一个虐。
慢摇的龙心·2023-03-20 20:42

厦门三天三夜吃喝行走（美食总结篇）

在重庆习惯了爬坡上坎，在本人也热爱运动的情
燕杍·2023-03-20 09:29

向死而生

阿里巴巴当时有员工被隔离，员工许在家办公，对于正处在爬坡期的阿里来说，受影
东吴财经王大雷·2023-03-20 05:48

2018-10-25晚间日记

完成进度这周的点赞任务很快就要完成了，也就10多个赞的事情，按照这个进度再5周就能达到2千赞了学习·信息·阅读小程序差不多所有的组件，Api都学完了健康·饮食·锻炼今天可以说是有点锻炼量了，从骑自行车到银泰，上桥爬坡累死
hi武林高手·2023-03-19 08:46

那是我想活成的模样

为了达成那个目标，现在反省下我们现在的差距，从心底似乎不自信，正因为孩子正在初二学习爬坡的阶段，大人焦虑、孩子紧张，所以脸上少有笑容，时间一长……不行，我不能让这个成为常态，不管怎样，一
东林有水·2023-03-18 15:49

重庆重庆

一个人在重庆爬坡上坎，被导航绕的晕头转向，走过3000级台阶、转了12次地铁、等了2小时零3
秦哪·2023-03-18 08:39

健康是内在平安，治愈是放下恐惧！

每位清友都给我留下了深刻的印象，先分享以下几位吧：被哮喘困扰20多年的清友桃子，被女儿鼓励着走进清体营，清体第三天早上，走进教室，非常惊喜地告诉我们“爬坡、还拿着小包，居然只是流汗，在清体前肯定做不到”
轻生活2007·2023-03-17 18:25

昆明至大理骑行第一天

经过八个半小时的骑行，途径安宁市，走过100多公里，顺利到达楚雄彝族自治州禄丰县，比原计划提前一个半小时，完成了今日的目标，今天风特别大，西南风7级，全程逆风，曾有几个瞬间车的方向不受控制，但是天气很好，爬坡爬的已经灵魂出窍
邵先森一·2023-03-17 01:50
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