生活日志

生活不仅需要诗和远方，还要有仪式感

没想到生活日志在我这里又拖延了十天，果真，有些东西是可以继承和传染的。图片发自App回想这十天，有风也有雨，当然，最多的还是晴空万里。
西贝景·2023-04-14 11:14

生活日志3--暑期总结，新学期的计划安排

今天是八月的最后一天，也是暑期的最后一天，明天就正式上课了。今年是七月一日开始放假的，整整62天，挺长的假期，但我并没有感觉很长，充实而有计划的每一天都是过的那么快，色彩斑斓，尽管在别人看来没有什么出彩的一面，与我自己而言，我觉得自己是做好自己的开始，是自律的开始，是通往自由的开始，因为我的每一天都充满期待；因为我的每一天都是有我想做的事，尽管有些没有完美完成，但我已经开始，便没有结束的时候。7月
天笑O·2023-04-07 05:11

写日记：记录成长心路历程 2022.1.24

写日记是最为传统、历史悠久的记录生活的方式之一，互联网时代以前人们习惯于用纸笔记录生活日志，今天网上有了诸多的日记工具，形式也花样多多，最为普及的是微信，又增加了视频号，抖音等社交软件记录生活中的精彩瞬间
慧海无涯引力波·2023-04-02 01:32

寒假生活日志第十一天—割裂与续接

嫁女儿的人家今天家里的嫂子的女儿出嫁，我跟着过去帮一下忙。说的是帮忙，其实也没有什么活给我做，顶多是拉过去充人数用。早晨六点半起床，洗漱化妆，七点的时候大伯开车带着我们一行人去了嫂子家，按辈分来说，出嫁的姑娘应该喊我姑姑，但是姑娘大我几岁，觉得别扭的不成，我们就互称名字。我们到了大概是七点十多分左右，化妆师正在给姑娘化妆，陪姑娘的是她的两个闺蜜，看样子都是刚起不久，在洗漱化妆。听着家长们对姑娘妆发
一万三了吧唧·2023-04-01 15:55

日奥野宣之《如何有效整理信息》

可以无压力地持续使用3.自由度高，能够随意调整第一章一册笔记本建构的知识生产体系图片发自App第二章一元化笔记法的三条规则图片发自App第三章高效率记录信息的书写和粘贴法图片发自App第四章孕育创意的生活日志图片发自
苏离离·2023-03-28 14:09

推荐一部剧《外乡人》

它是一部可爱的底层人和外来人的生活日志，它的主角既不是高官也不是上层以及中产阶级，而是你我一样的普通人；它不是一个或一群小人物，摇身一变成为商贾达官的成功史，而是普通人的普普通通的人生，它真称得上一部人间词话
让你看清我·2023-03-28 08:23

生活日志39-初步学习复盘1

今日金句:行动比正确的行动更重要。这几天开始学习复盘。对于怎样复盘，原先的理解，类似写日记。当然是不同于日记的，日记要筛选你你最想写的，让你最有感悟的一件。写多了反而是流水账。复盘更像流水账，但又不同于流水账。因为它提现了一个人对一天的回顾总结，肯定自己做的好的，反思做的不好的需要精进的。怎样做复盘呢。在未了解之前其实我已经开始行动了，就像我不知道早起能带来哪些好处时，我先开始早起，美好的感觉从开
天笑O·2023-03-28 06:46

生活日志5--怎么样保持长久的自律

九月一日，把这一个月的计划都安排好了，这两天工作上是有条不紊的进行着。计划中的早起在这两天停滞了，天气转凉，都是六点多起床，闹钟也不知道是怎么了没响。我计划中的每日五点早起还能坚持几天呢，我开始对自己产生了怀疑，我该如何保持这种自律呢！首先我发现这两天眼睛突然就会干涩流眼泪，白天每到下午、傍晚的时间就出现这样的情况，昨晚试了下马上闭眼休息，就好很多，大概是太疲劳了，可我实际上做的事并不是很多，为何
天笑O·2023-03-25 06:56

6/17生活日志

6/17计划计划1:睡前运动■完成500次下蹲運動，500次擺臂，500次擴胸運動，200次臂力拉伸，50次仰臥起坐计划2:完成跃迁的阅读及读书笔记的整理图片发自App计划3:听一段TED演讲■調整為閱讀美文一篇那时我们有梦关于文学,关于爱情,关于穿越世界的旅行.如今我们深夜饮酒,杯子碰到一起,都是梦破碎的声音.计划4:给孩子洗澡，给孩子重新买风筝■已完成计划5:冥想5分钟【问自己的内心真正想要什
藍色裂痕·2023-03-25 03:59

生活日志2--如何做到带着娃也能充电学习

这两年怀孕生娃，怀孕不能碰电脑、生完娃没有精力和时间学习。会因为有孩子阻止了成长的脚步吗？答案显然不会，孩子给我的生活带来了从未有过的幸福，让我发现了生活的另一面。因为有了孩子后我学会了以下几点：1、断、舍、离：人际关系变得简单，更愿意听，很少说话；放下无用的执念，改变能改变，接纳不能改变的；把衣物精简化，不合适的，旧的不合体的衣服按照季节清理，衣柜只挂常穿的几套衣服、不同场合的衣服；无论什么时候
天笑O·2023-03-14 13:02

生活日志28-神奇的早起第19天

今日金句:人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”，纠结过去，关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么，你之前一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来，对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。——岸见一郎4点早起的感觉越来越适应。大概3点半左右，孩子闹着要喝奶，估计最近几次家里人半夜给她泡过，当家里人随她的愿要泡奶时，我及时阻止，马上倒水给孩子喝。事实上孩子的确是
天笑O·2023-03-10 01:57

我的生活日志

前天晚上闲来无事，大脑凸现灵感，于是乎洋洋洒洒一气呵成了长达八百字的小文，结果因为有了时下多谈论字眼，小文突然被锁定。锁定就锁定吧，我没必要再去平台申诉或者修改文章，毕竟写文就是为了留迹便于多年后回忆，权当它是私密文章在我的秘密花园永久存放吧。今天周末，原本先生休班回家与我和孩子团聚，但是由于特殊原因综合考虑还是不回来为好。午休过后，沏上一杯绿茶，静坐窗前，沐浴在冬日暖阳下，窗外风景尽收眼底，虽然
雲行天下·2022-12-17 21:44

2021-07-11 小鱼的生活日志——首次喂食

2021.7.11多云室外31度今天进伏了，室外温度从升到了31度。可是我的小鱼儿们，却显得格外活跃。为什么呢？因为鱼食终于到了，饿了三天的他们终于有饭吃喽！因为我的鱼太小了，喂食也不能喂很多。要隔几天喂一次，一次给每只鱼大概两三小粒鱼食就好了。今天我的一号和三号选手看到鱼食时非常激动，立刻朝鱼食游过去。一号选手速度较快，抢得最快，它吃得最多。三号选手看到鱼食也很兴奋，但游过去时，鱼食已几乎全被一
琳茜Daisy·2022-03-20 09:07

2018-12-14 每日阅读（12）-《五百年来王阳明》

看完了还不算完，还要仔细分析一下，反思一番，看看从中能感悟到什么，这样时间花费较多，显然和自己的生活日志有些冲突。但总体还是很乐意这样做的，纵使一天两天不写工作日
不变的军魂·2022-02-21 16:30

6/20生活日志

计划1:睡前运动■600次下蹲運動，600次擺臂，600次擴胸運動，100次臂力拉伸计划2:完成終身成長的阅读及读书笔记的整理图片发自App计划3:听一段TED演讲(必做)■楊蘭《你的青春就是精彩》年輕人的壓力:後悔過去,比較現在,擔憂未來,他人評價，自我批評一切居於恐懼所做出的選擇，都不可能造就精彩的一生.每一個實驗都是由無數失敗組成的，所以即使失敗也沒什麼可怕的那些殺不死我的，使我更強大.计划
藍色裂痕·2022-02-19 19:03

寒假生活日志第二十一天—大年初一，我家菩萨被烧了

大年初一，我家菩萨被烧了。早晨四点钟，爸妈已经放完了鞭炮，煮好了饺子，我惦记着昨日玩笑似的看堂弟给我爸磕头，便也起来了。爸妈还惊奇我怎么起的那么早，以往三四年从没过大年时起过五更，我假托被鞭炮声吵醒睡不着了。吃过饺子爸妈各和男长辈女长辈去拜年，我去了嫂嫂家看小侄女，过了不到十分钟我回到家听到厨房噼里啪啦的声音，惊疑有人来了我家，到了厨房一看，我家的观世音菩萨摆件所盖着的红布烧着了。我有些慌张，心里
满脸横肉蛋花汤儿·2022-02-16 20:27

VLOG，比抖音更适合“记录美好生活”

城市中越来越多手持拍摄装备的年轻人出现在人群中，用短视频记录生活，充当生活日志，而这种记录方式有一个名字——V
呼鸟切·2022-02-15 08:21

小女儿生活日志

孩子们踢球自从比赛后，对足球的态度似乎都有转变。韩硕以前勉强坚持，现在却挺期待！群里孩子找教练快开始训练吧，都想踢球想队员了！家长也是，看世界杯也不如跟孩子参加两场比赛对规则明白的多！那是真粉丝，狂热粉，孩子进个球爹妈能蹦老高！都想稳重点可根本控制不住！哎呀理解各种迷的疯狂了！昨天教练碰到韩硕了，原来不训练教练也挺无聊，追着韩硕问考试考咋样啊！韩硕说我都给人家咬了能考啥样啊！教练吓一跳，你又给谁咬
雨过天晴悦·2022-02-15 07:24

远离尘嚣的碧水蓝天——《瓦尔登湖》亨利·戴维·梭罗

这本书与其说是一本小说，不如叫做生活日志比较合适。主要讲了作者远离人类文明独自在野外生活的事情。书中还详细给出了作者日常生
尔喜大魔王·2022-02-13 20:47

2022-02-11生活日志

2022-02-11生活日志1、心理鼓励不要花费无谓的努力，一句话就可以说明你的努力有没有用？不要每天骗自己说自己在努力，你自己能把一个事情做好,说清楚就好了!
糖纸疯了·2022-02-12 14:52

如何有效整理信息——桂秋阅读

生活日志加进笔记1、养成轻松记录习惯2、创造偶遇灵感机会3、促进感受表达记录自己度过的时光了解自身发现进步图片发自App
桂秋说社群·2022-02-10 03:45

寒假生活日志第八天—begin again

《beginagain》是一部音乐电影的名字，中文译名《再次出发》，很喜欢这部电影，把今天的主题设置beginagain也有种不如我们从头来过的意味。秩序我在曾经一段暴食的时间里过的混乱不堪，醒来不知道自己醒来要干嘛？可能是为了逃避，脑袋里面除了吃东西什么都不想装进去，更可笑的是我安逸于这种心理上的泥窝，过了好长时间才反应过来这是种有些病态的生活，等反应过来的时候，心理和生理都已臃肿不堪。为了将自
满脸横肉蛋花汤儿·2022-02-08 14:49

寒假生活日志第二十七天—陨落

今儿个初七，家乡的习俗是送火神。送火神必须得是家里的男孩子才可以，可今年弟弟死活不去送，爸爸无奈也就不扎火神了，可妈妈遛弯回来发觉没去送火神，加之大年初一菩萨烧的事件让妈妈对火恐慌过甚，妈妈的火气一下子就上来了。妈妈用自己尖利的女高音表达了自己的失望与怨愤，自己着急忙慌的找材料扎火把，最后我看到的成果是用竹竿和“垂梳”——用高粱杆扎成的上半部分是圆柱形下半部分是圆锥形的一般用来刷锅用做成的火把，笑
满脸横肉蛋花汤儿·2021-06-24 06:50

小女儿生活日志

今天下午朗诵社团比赛。早上给韩硕带的班服白衬衫蓝裙子。嘱咐姥姥中午让她睡觉，梳头发换衣服。然而…晚上回到家，小韩穿的不是裙子。为什么呢？裙子尿湿了！一二年级一共八十个学生按班顺序演讲，几个小时过去了，几个孩子反复举手上厕所老师不让去，让都憋着！小韩说：我的膀胱就那么小，根本装不下那么多尿，忍无可忍尿了裤子，我太恨那个孟老师了，在我上台时看到我裙子湿了还问我咋回事，我说昨天洗了现在还没干！妈妈你说她
雨过天晴悦·2021-06-12 14:07

外面没有别人，只有你自己

而且我有一个强迫症，就是一定要一本一用，读书笔记，生活日志，观后感，都各自设定了一个本子，然鹅，当有一些自己的小情绪，或者想法的时候，不知道属于哪个类别，在翻找本子的时候灵感已稍纵即逝，所以每
心有林犀·2021-05-19 13:51

虚荣心和我

之前看到赵振东学长每天分享自己的生活日志，再到后来谢老师分享一些他的教育感想，每次看到都有很多想要说的东西，于是也下载了。大概翻看了一些谢老师写的文章，他真的很热爱教育，并且对生活持有很大的热情
渡否·2021-05-19 01:50

【生活日志】从经营公众号到经营你这个人

时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。昨天听了秋叶大叔《现阶段如何从零开始经营自媒体》的微课，让我印象最深的就是这句话：要从经营公众号到经营你这个人。8月22日公众平台公布改名公告，我就在想我该改个什么名字好。原先的公众号名是以自己姓名命名，唯一好处就是人家可以记住你的名字，但弊端远远大于这个好处。一来我的名气并没大到人家都知道我，他们会说：庄经纬是谁啊？我为什么要关注她的号？这是名人效应
庄经纬·2021-05-07 06:42

小女儿生活日志

韩硕半夜嗷嗷喊，我的，拿来，给不给我！一个鱼打挺噌的下地了，抡胳膊打过去，打空给自己吓醒了！吓的自己毛愣的，我赶紧招呼，妈妈在这呢，快回来。噌噌的爬回来又睡着了！给我也吓一跳，反应过来是她做梦呢，逗够呛！做梦还打人呢，愁够呛！早晨起来问她，人家啥也不知道。淑女都是梦里花落知多少，你是白天干仗梦里吵！那四仰八叉的睡姿就不说了，躺那肚皮都贴到后背了是为啥呢？回想今天早起吃六个包子一杯豆浆，中午那么多排
雨过天晴悦·2020-10-11 03:31

奥野宣之：孕育创意的生活日志

本节讲述的是生活日志内容生活日志，顾名思义，是指日常生活和人生感悟的记录。因为日志本身含有一种航海日志和测试记录的含义，所以如果将生活日志当成“自我之船的航海记录”，可能比较易于理解。
马克图布了·2020-10-10 20:42

生活日志7

孩子没有出生的一个好处就是可以给他取各种各样的小名。一天换一个都可以。又想到一个好听的小名，呦呦。呦呦鹿鸣。希望孩子能像小鹿一样健康快乐。猛然听到一个好消息，考试时间可能提前到22号了。比预想的还要早一些。这样一来，暑假又要提前了。上午一鼓作气把作业都改了，不过一上午的时间，就把之前积压下来的任务都完成了，心里压着的石头终于落地了。对于拖延症晚期的我来说，这种习惯已经严重妨碍到我的生活了。到如今虽
颜子七·2020-10-10 04:24

左手指尖上跳跃的生动（左手硬笔8年）

今年元旦前夕，看着自己的工作、生活日志也已经很流畅、漂亮，在很多人眼里我这样的字已经笔很多人右手都写得好看了。
YY_美国·2020-08-27 03:20

2019-01-22期末考试遭遇滑铁卢

2019/1/22周二天气晴气温-3-9摄氏度这几天一直处于平淡状态，生活日志没有什么新鲜的东西，再加上要追赶读书日记，所以生活日志也落下了几篇，不过今天是个特殊的日子，必须记录。
不变的军魂·2020-08-24 20:47

宝贝三岁半 发表几十则小诗

孩子不会写字但很爱说，会认字但不会写字，平常她说的话家长就记下来了，给她记录了生活日志近三年了，每天都没有断过，这些是直接从她说的整理过来的。
萌面大人·2020-08-23 07:04

生活日志5

凌晨三点钟醒来，饿得吃了个面包，冲了杯牛奶喝。之后就一直睡不着，睁着眼看窗外渐渐亮起来。耳畔传来老爷爷老奶奶们连太极的音乐声才迷迷糊糊的睡去。再次醒来时快到七点了，用最快的速度洗了脸吃了早餐。早上接到帮杜老师改文件的电话，之后就一直没有闲着。连中午午睡都没有安心的睡一会。下午就一直在电脑上码字。或许是很久没有这么认真的去完成一件事了吧。这也直接导致了下班之后肚子紧绷，胎动频繁。晚上连头都不想洗就想
颜子七·2020-08-21 03:19

生活日志（5）

不知道从什么时候起，成为了我记录自己成长的一个平台，也开始了记录一天流水账的生活。国二的脚步越来越近，今天接到通知，说七号楼三楼在未来的一个星期内将开放机房。这个消息未免来的过于晚些，我在心里念叨着。下午六点十分左右，和室友一同前往七号楼，她去听考研讲座，而我去写计算机题目，七号楼三楼，此时已经来了很多人，找了一个稍微人少的位置，开始做题。耳边，不时漂来一堆抱怨声……离开机房是大概八点十五的样子，
是盛夏吖·2020-08-20 03:49

生活日志3

妈妈给夭夭织的小鞋子选择在儿童节这天发出来。看到这些小玩意，再来感受肚子里的小生命，是很幸福的一件事。看着日渐长大的肚子，感受他在肚子里活动，有一种真实感。这是我生命的延续。图片发自App做妈妈是幸福的，可真正有多少男人懂得怀孕的艰辛，连正常的吃喝拉撒都成了煎熬。女人在自己做了母亲之后才会更爱自己的母亲吧。想起班上那些调皮的孩子，哪一个不是怀胎十月才生下来的，哪一个不是母亲的心头肉。也许在老师的眼
颜子七·2020-08-01 01:40

无题

过去的一个月，晚上大把时间被追肥皂剧占用，没有健身，没有读书，生活日志也少之又少。曾几次发誓不再追剧，结果我均食言了。昨晚看了一篇文章，文中作者的境况深深触动了我。
雲行天下·2020-07-15 12:40

live to inspire 生活日志0713

最近在看苏珊小姐的辞职生活日志，感悟颇多。佩服她辞职的勇气，羡慕她每天自在的生活，欣赏她只做自己的心态。联想自己，似乎并没有想放弃就能立马放弃的资本。硬件不
南星小姐·2020-07-11 07:23

live to inspire生活日志0714

今天六点多起床，昨晚睡得不好，时热时醒。一路上阳光刺眼，公车站已然是一片热浪。在公司的七个小时，花了大部分时间在自我学习上。工作任务并不紧张，所以留了更多时间给自己安排。把功能点再温习了一遍，主体思路明白，只是一碰到细节或者偏技术的点老没能跨过。收到几个问题，我一看蒙了，不懂，知其一不知其二，只能多练习，请教，研究。有点想不通，是学自己想学的，还是无论有无用处都先学了再说。我认为读书是多读有益，知
南星小姐·2020-07-07 09:13

美好生活日志：高效做好读书笔记

知识卡片这段时间特别沉迷公众号“L先生”的文章，内涵丰富，逻辑清晰，把很多之前半知半解或一点不解的事情说的非常简单明了，看完后对于其他公众号都没有了欲望。篇篇干货，句句在理，墙裂安利。今天看了两篇文章，一篇是关于商业思维的思考，一篇是关于高效做读书笔记的思考。两篇都让我沉思了一下午，但是只是思考不行动是没有任何意义的！自从成了微信读书的会员后，用手机读书是常态了，看每本书，看到有感觉的只是标记、复
美好生活日志·2020-07-05 06:49

生活日志20160925

今天算是完成了我的计划之一，终于换了发型，现在还没结束，照片就不发啦！在外形这方面，一直都比较懒惰，直到那天老公遥遥指着一个等公交车的女孩给我看，说"你们俩真像！"那个女孩，身材瘦削，和我完全不一样嘛！但是老公说，“你看，你们都是扎着个马尾辫，额头梳的光光的，再戴副眼镜，和你一模一样”。老公是玩笑之举，但还真有点惊醒我了。我一直觉得自己还年轻，底子还行，不求光艳照人，但也能舒服得体吧。但是看看眼前
解忧杂货铺2·2020-06-30 02:00

寒假生活日志第十二天—付出与漠视

今天有点丧，想写流水账。今天爸妈外出运货，我和弟弟两个人在家。作为长姐的我自然承担起了家中的家务活。上午练车回来，忙着收拾院子，因为家中洗衣机坏掉了，所以衣服需要手洗，费时费力。还好弟弟时不时帮忙一下，所以上午繁忙的家务活和午饭得以顺利解决。下午去练车，被教练怼积极性下降不少，心内戚戚然。回来后和弟弟打了会羽毛球，不到半个小时，体力有些跟不上。心内戚戚然更甚。又要忙着做晚饭，思来想去做紫薯粥配鱼香
满脸横肉蛋花汤儿·2020-06-30 00:57

生活日志

12月6日上午的时间都在收拾行李和收拾房间，因为需要一段时间才回来住，就把很多平时放置在外面的物品都整理放置到抽屉和衣柜里去。通过整理，反省到自己平时对物品的归类放置，还是不够条理，所以造成自己在这方面花了很多时间。直到中午的时候才到学堂，一是给女儿送户口本，二是找刘艳老师下载准读经宝宝辅导师的课程。回家又接着拖地板，洗床单，到火车站等车时刚好是开车前二十分钟，对自己把时间充分利用，完成好每件事情
愛星空的明·2020-06-29 22:29

2018年7月5日生活日志。

今天天气不算太好，也不算太坏。早上7点半起床。把八宝粥放下去，还要一个半小时才能煮熟。还是稍微起晚了一点。下次要提前一天把豆子准备好，预约再煮。家里还有蘑菇汤，果断买了一点青菜，改做了蘑菇鸡蛋青菜汤面。味道稍微淡了一点，勉强吃完了早餐，宝贝还吃多了一块面包。吃完早餐已经快九点了，和她一起复习了新概念第一课第三课，第五课就不太熟了，所以要温故而知新啊。这段时间，她对英语的兴趣非常浓厚，把phonic
小猪猪0752·2020-06-24 15:50

表扬

2017年10月25日生活日志第28篇白天突然想到昨天有两件事没做好，晚饭中趁两个孩子都在就跟他们说了。
槐春妈妈·2020-06-21 02:27

找出路

2017年10月31日生活日志第32篇中午和朋友约好一起午餐，他临时有事取消了，正好我去锻炼身体，锻炼时身体状态不是很好，说话喘不过气来，可能是由心理的压力和恐惧导致的，出了一身汗也没消除这种现象，缺乏心力
槐春妈妈·2020-06-21 02:05

美好生活日志：自己的产品

图片发自App自己的产品最直观、最容易想到的方式，就是自己去创造产品，来满足特定受众的需求。比如：我帮企业做培训、咨询，接策划、营销合作，就是如此。它的本质是：通过你的技能积累，出卖你的时间、脑力，来换取收益。这一类人，现在越来越多了：理财规划师，独立保险经纪人，营养师，法律顾问，插画师，企业外脑，增长专家，独立编剧，脚本作者……那么，在职的你，如果已经具备了某个技能，或是有了某个奋斗方向，可以如
美好生活日志·2020-06-21 00:43

生活日志：我和儿子的独处时光

今天是星期日，休息的日子。原本是回老家和父亲一起铺院内的地砖，因有一位猪妈妈生产未让我回，改至下周。岳父岳母在家住了不到半个月，也于今日回县城，哥哥一家前来接二老。上午我去超市购得蔬菜和肉，还有侄子喜爱的可乐和鸡翅。吃完中午饭，哥哥一家将岳父岳母接走了。妻子入园为孩子们发新书，家里只剩下我和儿子。自儿子出生，已两年两个月又十五天，准确的讲是八百零五天。很少有这样独处的机会，大都是妻子、母亲或岳母相
江北晓生·2020-04-17 08:54

有意识地过日子

这两天在微博上翻看一位姐姐的生活日志，特别喜欢，想着自己老大不小了也应该行动起来，不想因为自己的无意识未老先衰。明天是10月7日，我要投入工作
Rosemary訫雨·2020-04-14 15:59

田素素20170724生活日志二：这个世界是有生命的

1、清晨冥想第2天：【时间】7：36到7：51【时长】15分钟【姿势】双盘腿【状态】在车子上双盘腿，闭目呼吸，不时听见咳嗽声车鸣声，感受到车子的晃动，重新提起注意力，注意呼吸，直至有点头晕，睁眼放下腿，左腿发麻。2、中午上瑜伽课的时候和老师探讨关于冥想的问题，所谓的腹式呼吸和胸式呼吸，做起来不自然十分的做作，请求老师明天中午带我们练习腹式呼吸。用正确的方式做正确的事情很重要。现在的心态比较淡定不急
简素七年·2020-04-13 10:30
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