穴位

健康需要“石头、剪刀、布”

人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚趾上的穴位，虽不如足部其他部位的多，但若是运用得当，也能收到奇效。比如，像做“石头、剪刀、布”一样简单地活动脚趾，能让人气血更充足。
乐龄听书·2023-10-26 18:43

诗一首：失眠的治愈

失眠的治愈白天要多走动最好晒晒太阳，半小时以上晒背最舒服了又不影响视力其实我只做了广播体操晚饭后继续走动散步，然后跑步鹅卵石凸凸凹凹刺激穴位或者用带胶角的滚轮按摩脚板睡觉前来段冥想音乐不要玩手机了刺激大脑按摩手臂包心经起痧了泡脚太麻烦风筒吹热脚心举起双腿血液回到心脏感谢温暖松软的被子感谢刚好够高度的枕头感谢一瞬间过去的这一天感谢自由的呼吸感谢空气中没有异味感谢睡了个好觉
wasue·2023-10-26 17:55

穴位和器官

经络穴位，是无形的通道，穴位不是器官，有时候起了跟器官一样的名字，不一定就在那个器官上，这个不能对应。像肝俞，在肝上吗？期门是什么门，有器官吗？章门用什么连着脾呢？
漫步_d0d4·2023-10-26 17:20

2020年3月9日关注身体181天

疼痛有打嗝）手三里（疼痛有打嗝）手五里(疼痛重打嗝）-[x]肺径：鱼际穴（微困感）孔最穴（微胀疼）-[x]胃经：丰隆（困疼）梁丘穴（微困）脾关（微困）-[x]脾经：太白，公孙穴、三阴交、地机穴，（在整个穴位区按揉有打嗝
Amanda826·2023-10-26 16:39

中医刮痧进校园

配穴位刮痧。小朋友问。晕车如何处理？急性肠胃炎如何处理？感冒发烧如何处理？咽喉炎如何处理？急性心梗如何处理？45分钟真的不够用。夏老师一一的回答孩子们的问题。授予方法。
读书是件快乐的事·2023-10-26 14:48

转载~藻云轩系列养生（四）面口合谷收

第四个穴位,“面口合谷收”：第四个穴位，首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在这个地方，人的拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。
一帘幽梦mermaid·2023-10-26 13:19

20民间道士记实（爷爷遇到的强悍邪师 终是伏法）

叫挂相点穴法，不需要靠近你，利用时辰点人身体的穴位，12个时辰点不同的穴位，点穴法有很多种，有5分钟发作，有3天发作，有3年9个月发作，有10年发作，发作后就是血管暴烈而死！
重庆李道长·2023-10-26 10:39

能把婚姻经营好，你的人生就成功了一大半

能把婚姻经营好，你的人生就成功了一大半热播的《我的前半生》像一根钢针，直达现代婚姻的穴位，精准狠，不留情面，让很多人在那样的爱过痛过里，忍不住对婚姻产生了“明知山有虎，偏向虎山行”的沸腾。
繁星小酒馆·2023-10-26 10:20

把这里的结节揉开能止咳止喘！

以前跟大家分享过很多缓解咳嗽的方法，今天再分享一个穴位疗法——按摩咳喘穴。咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处，隙处有一个窝，那个就是咳喘穴了。
扣子a_健康管理师·2023-10-26 09:41

每日一穴之内关穴

取穴位置内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。内关穴作用1、根据内关穴所在经脉的走行，从胸走手，故可治疗肘臂挛痛。2、宁心安神，可治疗心悸，胸痛，失眠，头
包志意·2023-10-26 04:23

鼻炎处理方法

二、穴位按摩对于个人来说，自己穴位按摩比较靠谱，我是以前每天穴位按摩3次，每次只按摩3个穴位：鼻通、迎香、印堂，就够了。如果按准了穴位，会隐约感觉穴位处有小凹槽，稍稍用力就会很酸胀。印堂穴：
Rockylsq·2023-10-25 11:10

2021-08-09

推拿针灸高手必备穴位，不收藏是您的损失！
中医养生·2023-10-25 09:53

这6个穴位坚持按揉便秘远离你

善喜美益生菌粉适用于大部分便秘患者;以下6个穴位对于便秘的改善效果尤为突出。
善喜美益生菌粉·2023-10-25 08:27

针灸治疗各种疼痛的穴位

针灸二十八绝穴腰背承山求，肚腹公孙留，头顶寻风池，面口地仓收，咳喘取二定，夜啼二柱谋，小腹三阴交，转胎至阴灸，二沟通便秘，隐白停崩漏，鼻衄当泉止，心胃内关疏，腿痛刺重海，目疾透攒竹，大椎解癇热，少商利咽喉，阿是蠲酸痛，人中善急救，眩晕绝骨觅，失眠安神搜，疳积四缝妙，补虚关元优，心疾针通里，肝肾调蠡沟，遗尿缩泉求，胃痛二脘留，肠痈寻阑尾，尿频二溪收。
正骨培训·2023-10-25 07:13

2022-04-22

很多毛病都与血液不通畅有关，做足浴可以对足底的穴位的刺激来强身健体，还可以加速血液循环，促进人体对营养的吸收，提高抵抗力。浴足对我们的身体有好处，我们每一个人每一天都可以浴足
文奇思·2023-10-25 06:38

【傲天神剑】二十二章 过脉通穴 机缘水到渠立成

张傲天意由心生，每听到萧云烟读到一个穴道的名字，注意力立时集中在那个穴道之上，而那道寒劲则随即走到那处穴位，当寒劲在这些穴道全都全都走过之际，他突然觉得“手太阳小肠经”之内，一股力道已经来去自如，经脉已然畅通无阻
狂龙秋劲风·2023-10-25 05:44

每日一穴

外关穴在手背横纹上两寸，两骨之间，也就是尺骨和桡骨之间按揉感受穴位附近很紧，硬硬的。指下疙里疙瘩的感觉内关和外关相对对热病效果好
玉竹园·2023-10-24 22:01

三阴交(特定穴)

三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。
3fb6a8ae5679·2023-10-24 21:00

排湿穴位

湿气重贴：大椎穴+膻中穴+神阙穴+命门穴+涌泉穴这些穴位，可以一天一个穴位，也可以一次性贴图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App这些祛湿的穴位，其中，涌泉穴是双穴位
零夕爱生活爱养生·2023-10-24 14:13

看看适合用什么泡脚

冬天泡脚不仅能暖身、促进人体血液循环；还能刺激足部穴位、反射区和经络，增强机体免疫力。只用热水泡脚，显得很单薄、单调，那就不妨放点东西，不仅好看，还实用，甚至会让泡脚的功效成倍增加。
平和燚风·2023-10-23 20:12

日更1：吹风筒的重要性

用热风对着后脑勺及大椎穴(不懂具体穴位，可以找度娘)来吹，至于温度，必须是在自己承受范围。不是越烫越好，要不然就容易使头部皮肤烫伤、头发发质损伤。二、女生们得注意的问题，就是来月经时，刚好痛经
艾米莉之作·2023-10-23 20:35

世界变化太快 忽略了服装变化 竟然披着一件艺术品

当时您在昏迷中，不知生死，我在刺激你脚底的穴位，给你抓痒痒，就把你鞋袜脱掉了。
铁树开花耶·2023-10-23 15:27

李氏砭法培训系列——虎符铜砭刮痧特点（2）

4.能量更强：铜板在穴位上进行旋转磨，入脉的气也是旋转的，穿透力强，有利于把气通达更远更深的部位。5.效果佳：刮痧的效果取决于气渗透的深度。旋转的气更容易通达脏腑，增加疗效。
刘晓宁钇汐·2023-10-23 15:57

肚脐是中医养生要穴，早看早调理！

中医针灸培训教学_腾讯视频除此以外，神阙穴（肚脐）还是个很特别的穴位。因为人体共有361个穴位，只有它既能看得见，又能摸得着。神阙穴又是五脏六腑
中医养生论坛·2023-10-23 00:38

超级变变变

原来每个人心理都有好多小怪兽心中色彩看到的动态封住穴位拉起来给点色彩吧图片发自App图片发自App图片发自App哈哈，原来是只小虫虫
寅华·2023-10-22 11:16

祛痘歌

穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
蓝蝶_8263·2023-10-22 06:47

中医学习笔记：中医基础理论

最早是因为看了中里巴人的《求医不如求己》，试了书中几个方法觉得中医经络穴位好神奇啊，开始产生了浓厚的兴趣，平常自己找找穴位，摸索着痛点，有事没事给自己给旁人摁摁。
方豌·2023-10-22 04:19

人体的8大排湿口在哪里

1、膝窝的委中穴膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
自在的水香·2023-10-21 21:26

晚上睡不着觉试试按这个穴位

刚才听书学到一个促进睡眠的技巧。拍照光线原因出现红色如果晚上失眠睡不着觉，确实令人难受，整晚在床上翻来覆去睡不着，影响第二天的工作和生活。试试这个方法，按住你小指根和手掌连接缝的地方，按住30秒-60秒，你的鼻根部和眼睛部位开始发沉，神经系统也会发生变化，困意瞬间袭来。亲测有效的朋友，欢迎留言。我是淇玥，关注我！
吴淇玥·2023-10-21 12:28

按摩这三个穴位，可以缓解眼部干涩

今天给大家介绍的这个三个穴位厉害了，平时眼睛酸疼干涩，都可以按按哦，而且效果很不错的。一、合谷穴合谷穴：是手阳明大肠经上的原穴，可缓解胃痛，胃胀，便秘，恶心，晕车。
超凡影视·2023-10-20 23:37

转发

适当刺激头部穴位，有利于改善大脑功能，调节全身经络，达到防病养生的目的。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持梳头，通过梳子刺激头部穴位，可以平肝息
暖阳522·2023-10-20 18:56

你知道中药泡脚的好处吗？

中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。
中医范儿青年功润·2023-10-20 16:08

3个丰胸小妙招，让你“乳”此动人!

美胸汇APP丰胸小妙招式一：穴位丰胸适宜对象：胸部下垂女性招示讲解：以你的指腹将下列穴位轻压
美丽之学·2023-10-20 16:10

这个穴位，99%的人都不知道，但效果惊人！

人体穴位多不胜数，有些穴位拥有非常神奇的效果，但是不为人知，这就很可惜了，好穴位应该广为人知。今天就为大家介绍一个鲜为人知的奇穴——制污穴！一、制污穴，你知道么？
b4c9a5cf3d35·2023-10-20 11:26

教你几招养胃法，胃疼、胃胀、胃肠炎、想不好都难

除了运动和饮食外，其实患有一种方法，那就是按摩养胃啦~~~下面分享四个穴位，也能起到养胃的作用呢！
椛柚青·2023-10-19 20:09

颈椎病，取风池穴、肩井穴、天宗穴！

这个时候可以选取风池穴、肩井穴和天宗穴这三个穴位相互配合，可以有效地缓解和治疗颈椎病的各种症状。需要注意的是，虽然按摩可以有效地缓解颈椎病的症状，但是如果一旦出现四肢无力的情况，还是需要马上就医。
养生达人小艾·2023-10-19 17:03

2018-10 规培第一个月

换药，梅花针，各种光，穴位注射……比起实习，（噢，因为国庆，也就呆了一周，
雨姮·2023-10-19 14:07

2021-02-04

减肥方面，今天9:20左右到美容院，减肥项目是经络调理，点穴；用刷子刷身侧和大腿内外经络，使经络疏通，再用点穴器点全身的穴位，增强代谢。
映欣_b00d·2023-10-19 08:06

看懂这张图，穴位不用找（人体全息图）

头部全息元上下肢相应部位的穴位功效类似。人体上下轴对称关系。人体前后对应关系。人体纵向对应规律。
北京中科刘老师·2023-10-19 06:04

一周随笔

办公室的采光更多的是自然阳光，而不是灯光，自然光更舒适，让人更加静心；4、两周多基本认识了整个部门的人，心境也从新鲜陌生变成融入；5、销售是吸引，服务（提供解决方案）；6、解决不可以午觉的tips，冥想，面部穴位疏通
喜乐心记·2023-10-19 06:24

2022-11-02

今日背诵穴位：手太阴肺经（寅时3-5时）中府——云门——天府——侠白——尺泽——孔最——列缺——经渠——太渊——鱼际——少商
莲翘·2023-10-19 02:29

这5个穴位，必须灸透！

关键在于艾灸以下穴位！从脚底经过的经络，只有肾经这一条。1、涌泉穴：经气涌出如泉肾经是从脚内部脚小趾靠下的位置起始，内行到达脚底的涌泉穴，所以涌泉穴是肾经在体表的第一个穴位。
慈元君·2023-10-18 23:15

内针践行案例（8月2日）

案例一：昨晚睡前小宝有些咳嗽，我给她按揉列缺和内关，她不太愿意，按一会儿就把手抽走了，后来她不愿意我就不按了，想着她睡着了我可以给她按，效果会好点，夜里我被她的咳嗽声吵醒了，当时什么都没想，也没找哪个穴位
豆豆汪宝·2023-10-18 21:28

中医养生：四大奇穴调全身，风寒湿火一扫光！

阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位。
青陽道长·2023-10-18 20:23

白露艾灸要点：大椎穴

白露节所对应的椎骨是第7颈椎，也就是督脉上的大椎穴，大椎穴是人体阳气汇聚的地方，传统中医称它为“诸阳之会”，所有向上走的阳气及能量都经过这个穴位。
营养师茶茶·2023-10-18 19:46

季节变换，容易患上流感要注意阿

无需口服、注射，穴位贴熬给药贴敷给药五大优势：1：吸收快，作用持久，通过透皮剂，立刻打开皮肤毛孔，药物通过穴位直接渗透到相应脏腑及病灶处。2：几乎没有副作用，避免药物对胃的刺激及
有空一起玩手机·2023-10-18 18:44

眼睛累了，我有小妙招

1.经络梳经络梳每天早晨起来，我都会使用经络梳梳头和疏通眼部周围的穴位，特别是鼻翼两侧的穴位，当眼睛感觉酸胀或不舒服的时候使用特别见效。这个梳子我已使用
艳子12·2023-10-18 18:15

2019-4-10晨间日记

今天是什么日子起床：5:35就寝：11:00天气：晴心情：极好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动，缝纫机改标，盲人按摩穴位改进：遇到问题先不要着急下结论，了解清楚整件事情的原因。
一切都是假象·2023-10-18 15:17

申武老师艾灸课程答疑

7经络症单侧交叉配取单侧穴位，如右侧肩膀阳经痛，用左侧下肢的阳经
董曦喆·2023-10-18 13:02

干眼症说。

15分钟后，眼周穴位贴上铜钱大黑色圆片，盖上一次性眼罩热敷一刻钟，眼睛要强制性闭上，只好靠胡思乱想
三时十年·2023-10-18 12:45
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