练习打卡第25页

宇宙公民高效阅读蜕变营第13届作业打卡第4天

今天是我最爱的一天。感恩宇届公民梅校长，感恩云上师姐，感恩草原妈妈等4队的队员等，感恩宇届公民相互赋能的学习生态，相互精进。昨天学了思维导图，它是一个强大伟大的工具，大脑从此被激活，使自己拥有无限有想像力，拥有无限的可能，不在为自己设限。在潜意下种下我是强大，我是优秀的种子，不能用过去的人生来定义现在的人生。一、改变思维定势，建立精英思维，调动潜意识，确定人生目标论。放弃之前一个字一个字地读的方法

铿锵玫瑰花·2024-09-04 01:44

2018-06-30

2018-06-30姓名：郭祥华组别：315期六项精进努力一组【日精进打卡第245】【知～学习】背诵《六项精进》5遍共1160遍。背诵《大学》5遍共1155遍。

华英雄_712d·2024-09-04 00:03

21天写作疗愈Day6-其实这并没什么大不了

写作疗愈的2个好处:1，负面情绪来的时候可以做一个很好的释放2，看见自己的情绪模式写作疗愈练习8其实这并没有什么大不了所谓当局者迷旁观者清，你身边有没有深陷困扰的朋友？

写作疗愈·2024-09-04 00:51

2022-11-28

【日精进打卡第1726天】【知～学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《活法》二遍OK3、《心》OK4、《干法》OK5、《可复制的领导力》OK6、《把信送给加西亚》OK7、《思维方式

丛培国·2024-09-04 00:20

与孩子共同时间管理检视第4⃣1⃣天

❤加油宝贝12岁践行打卡1、规律作息：晚上10:00~早上06:002、运动情况：50个俯卧撑。3、孩子先吃青蛙小升初三门

蔡翠华·2024-09-04 00:20

记【第0012次】

【早起】第2个在早起群打卡，打卡时间是4:51，打完卡睡到5:34。睡眠打分75分，夜间睡眠时长为6小时1分，23点08分入睡，5:34醒来。

拾有启发·2024-09-04 00:47

不要过分依赖护肤品！读懂正确的7天″肌断食″方法

，甚至还出现了"7天打卡肌断食"的flag。不要过分依赖护肤品！

洗脸吧洗脸猫·2024-09-03 23:50

代码随想录算法训练营第一天 | Javascript | 203. 移除链表元素、707. 设计链表

今天是个人的代码随想录算法打卡第一天，因为是第三天进的训练营，前两天内容还需补上，mark一下激励自己也激励同样在刷算法的道友们。黑神话悟空最近刚出，送大家一句话：踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发！

RayLobeCode·2024-09-03 23:56

2019-12-15读书打卡16DAY复读《人生最美是清欢》

P10小千世界我常想，在茫茫的大千世界里，每一个人都应该保有一个自己的小千世界，这小千世界是可以思考、神游、欢娱、忧伤甚至忏悔的地方，应该完全不受到干扰，如此，作为独立的人才有意义。因为有了小千世界，当大千世界风雨如晦、鸡鸣不已之际，我们可以用清明的心灵来观照；当举世狂欢、众乐成城之时，我们能够超然地自省；当在外界受到挫折时，回到这个心灵的城堡，我们可以在里面得到安慰；心灵的伤口复原，然后再一次比

北望月·2024-09-03 22:48

2021-06-13

【打卡天数】：第1106天【学习心得】：昨天带墨垚出去了一趟，今天晚上聊天他做总结的时候，虽然才五岁的人，但什么事情做得好？什么事情做的不够好？……反省的功夫和明心的功夫已然很不一般了呢。

陌上花7807·2024-09-03 22:48

QQ

Day8.分类练习画画我是很不擅长的但是这次作业我完成的不错哦！因为我很认真的对待了，苗苗老师很认可，我自己也满意得不要不要滴。

CanasWXY·2024-09-03 21:13

副业记录43

今天晚上11点准时休息，休息前练习瘦腿，从此刻开始做好身材管理，掌控自己的身体才能掌控人生。q版人物画先从跟随老师的步骤跟练做起，可能现在的水平还无法完整的画出一幅作品，可能还不擅长拆解与分析吧。

萌萌爱读书·2024-09-03 21:34

打卡第七十二天

姓名:易春公司:上海日朗门窗有限公司【日精进打卡第72天】【知～学习】诵读《六项精进》大纲2遍共62遍诵读《大学》2遍共132遍【经典名句分享】涵养、致知、力行三者，便是以涵养为首，致知次之，力行又次之

易壶浊酒·2024-09-03 21:46

中原焦点团队网络初级38期何晓晨分享第79天20221118

有一次拼音拼读30天打卡，练字，我

晨love·2024-09-03 21:37

付娅莉感恩日记（第180天）+觉察日记第19天

2.我十分感谢：昨天开始看张德芬老师的《活出全新的自己》一书，其中一个章节里讲到主人公的严厉父母在骂他，她的内在小孩伤心害怕，哇，这不就是和镜子练习里的内容一样吗？恰巧吻合。通过镜子练习就会让

付娅莉·2024-09-03 20:32

2022-10-22

我又问起他练习册的完成情况，我说你写完《小岛》了吗？没写完陪我去教室写完了去吧，旁边儿的宋伟泽也不甘示弱的说，老师我也去吧我也没完成！

momo_2893·2024-09-03 20:56

宋健｜Day33感恩日记

1.今天是高阶331练习的最后一天，没想到我也坚持到了终点。

song_d807·2024-09-03 20:55

2021-07-09 碎碎念每天进步一点点。

2.密集练习积累一直以来，我做PPT的一个重大障碍就是：不知道怎样把一些抽象概念提取具象。尝试多了，慢慢开始对一些概念有了新想法。这种工作，从某种程

郑小竹Silver·2024-09-03 19:19

每日反思促成长Day3/100

100日精进打卡Day3/100今日小确幸：PS.那些让你嘴角上扬的小幸福。1.办公室的姐们们换着法儿拿好吃的，今天又收到了苹果一个。安美女给我们烧好了水，我们到办公室喝现成的，真幸福。

月光下的筱儿·2024-09-03 19:35

2022-08-29

2022.8.29❤宣言:孩子早睡早起快乐成长，父母是孩子最好的榜样，先从好好说话开始孩子第1个30天目标（必选）：早睡早起❤家长第1个30天目标（推荐）：不吼不叫，亲子和谐沟通每天阅读，每周弹琴3次❤加油孙铭晨践行打卡

54ef186fc287·2024-09-03 19:04

2019年11月3日星期日天气晴亲子日记（339）

我就找出练习本，说句子让豪宝写

love_happy·2024-09-03 19:31

1431-陈法法 - 第16天作业 #裂变增长实验室#6+1朋友圈文档

我叫陈法法，第16天打卡今日任务目标：1、每天1个6+1的朋友圈文档。2、每天朋友圈找出6个有目的性朋友圈，并说明是什么目的。【目标完成情况】：已完成。

陈法法·2024-09-03 18:05

紫琅湖公园

周末清晨带着乔丹（拉布拉多）和阿财（柴犬）到南通中创区紫琅湖打卡图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

东方健·2024-09-03 18:26

燕珊感恩辞打卡第61天

自律小白开始打卡啦！一个人走得快，一群人走得远。感恩组长和死党的提醒与指导，首次完成打卡！感谢！感谢！感谢！3.哇，我真是太幸福啦！自律小白开始打卡运动。久没运动的俺在昆明晨跑起来啦！

朱子佳·2024-09-03 18:12

Day20 周日｜6月16日早安清单

3、完成健身打卡。4、艾美创始人沟通会。

声音美化师猫猫·2024-09-03 17:58

养生话术篇

用养生话术强多销售话语的主动权讲养生有助于打理客户关系，从陌生走向熟悉激发客户兴趣转化，为树立专业的形象，转化为深聊人情，搞透转化，为发现客户痛点提出解决方案利益驱动讲述效果要求：大量练习加深情并茂对镜子反复背诵

爱读书的阿楠·2024-09-03 16:02

入坑写作2个月，改变了什么？

我是二月份进入鱼哥的打卡班，四月份开始日更，一直到今天已经有两个月了。从未坚持过这么长时间，每天都重复着一件事，那这么长时间我都改变了些什么呢？字数刚开始学的时候，最大的问题就是，是写的字数比较少。

一只青柚子·2024-09-03 15:39

Datawhale七月组队——动手学数据分析 Task01 数据加载及探索性数据分析

第一次的打卡内容包括数据的载入及初步观察、Pandas基础以及探索性数据分析三个部分。

郁浓·2024-09-03 15:36

2021-04-12

又来打卡了，今天要改正近来出现的应付的心态，找回初心，将作为梳理思绪的地方。

鱼泊·2024-09-03 15:02

娜娜感恩日记｜Day479

感恩教培班的宝贝今天在拍照以及输出上得到了很大的进步感恩包包分享秋禧老师课程，又有被赋能到感恩秋禧老师由“心”出发赋能于我们感恩Eugene老师分享自我催眠练习方式感恩湘湘越来越激情满满，非常为她开心，

Na娜娜子·2024-09-03 15:25

读书打卡第218天《尊重与希望》

7，身后一步的引导。未知态度问句的使用。sfbt咨询师将会置自己于身后一步引导的位置，一方面尝试理解当事人，并确认自己对当事人的理解是否正确。另一方面还会思考如何让当事人回答问句是时，能够引导自我赞美的自我赋能效益。

ruby吕·2024-09-03 15:48

2021-05-31

【日精进打卡第1498天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第382天《羊皮卷》1、诵读次数：5182、实践分数：9493、实际得分：1467【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2024-09-03 14:53

java中的this关键字

测试一下练习题1：题1答案：附篇1.使用规则this是一个关键字，翻译为：“这个”this是一个引用，this是一个变量。this变量中保存了内存地址，指向了自身。

鹤茗_515·2024-09-03 14:28

小利说｜《生命的重建》第一章~我所相信的

早上五点起床，第一件事打卡发圈，今年锁定的早期目标300天，到目前为止已经完成了294天，再差六天。昨天有个我老家村里的男孩还提醒我，只剩7天。

小利说·2024-09-03 14:13

刻意练习

一、刻意练习的提出越战期间北越空军受苏联精心培训，并驾驶当时最新的米格战斗机，与美国空军可谓是棋逢对手。

桐香万里·2024-09-03 13:28

9月5日跑步打卡13.36KM

因为台风周末休息了两天，今天中午风很大，没有太阳，没有雨，抓紧时间跑了一圈，担心台风雨，一阵一阵的。天气凉爽，跑起来不热，因为提速了，还是出汗不少。如果不提速，今天跑起来会感觉冷，因为西湖边的风凉飕飕的。今日跑步13.36KM，用时1小时18分，平均配速5分51秒，跑进6分内那就是好成绩。如果能保持这个速度完成全马，那就不得了。9月跑步3次，累计跑了38KM，距离本月目标300KM，还有很多距离，

小强聊成长·2024-09-03 13:49

2018-11-16

2018-11-16姓名：符振华（378期反省三组）公司：深圳蔚蓝时代商业管理有限公司-上海第一分公司【日精进打卡第163天】【知~学习】诵读《六项精进》1遍，203遍；诵读《大学》开篇1遍，198遍【

Hank_dec5·2024-09-03 13:41

第91天早晨练功

从5:45到7：00意乐人生腾讯会议室天气晴，气温12度今天早上睡过十分钟吐纳功刚开始练习就觉得很热，脑子里的一个念头，随他去，很奇怪，就感觉到不那么热了，在练习的过程中，流出了泪水，不是太多，两个肩膀和大椎颈椎微微有些酸

卿之生活随笔·2024-09-03 13:31

对孩子示弱有奇效

想起儿子小时候练琴发生的一件事，有一次接近练习尾声时，最后一曲有点难，按照约定练习五遍后效果仍然不是很理想，但小家伙准备结束了！看时间也已经快四十分钟了！可我还是不死心地试图说服他再练最后一遍！

向阳的花儿·2024-09-03 12:57

领读✍欣然老师《一年顶十年》清单体阅读合集

践行早起，助力他人【第1天阅读打卡】【打卡素材】猫叔《一年顶十年【标题】打基础三要素时间，状态，情商【字数】1248【正文】猫叔的这本书，介绍的人很多，对于早期精进的我们，确是很适合的一本书，在书中提到了很多关于个人成长及社群运营方面的书

欣然的读书会·2024-09-03 12:52

晨间日记做手机的主人第十一天

今天是什么日子：星期日天气：晴起床：05:30昨日就寝：23:20昨日好习惯打卡:早起喝水记录时间:昨日刷手机大概50分。每日金句:吾日三省吾身每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。

媛涵妈妈_自我成长·2024-09-03 12:41

2022-09-04

【日精进打卡第2034天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第432天《人性弱点》1、诵读次数：7802、实践分数：13703、实际得分：2150【行~实践】一、修身二、努力1、奥迪玻璃升降

水青柠·2024-09-03 12:41

第四期《论语》学习打卡9

【暖暖小思】周末放松的状态让我迟迟不想打开课程和作业，直到这会，窝在有空调的卧室，身边的孩子逐渐安静下来。才算是能静下心来完成今日份作业。1）智，是能力，是一个人做事上的聪明才智。仁，是品质，是一个人为人处世上的仁义道德。庄，是态度，是一个人严谨庄重的姿态。礼，是礼法，是一个人受到约束的准则。很有能力，却没有仁义，即使得到了也一定失去的。有了能力和仁义，却没有庄重的态度，则老百姓必然不会敬重他。有

暖暖1314·2024-09-03 12:08

不要去想粉色的小兔子

（注：打卡第537天）－－燕子语呢喃“不要去想粉色的小兔子哦！”你们的耳朵一听到这话，脑海里有没有出现一个萌萌哒的画面，“一只粉色的小兔子”可爱极了！

燕子语呢喃·2024-09-03 12:56

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第117天，2021年8月14日第六期挑战约练第6周第4、5次总第35次

因为关系建立较好，在愉快地情绪中开始，以B0X练习问句做骨干。结束后反馈：思考了很多以前从未思

淡淡的感觉·2024-09-03 12:24

2023-4-17晨间日记

起床：5:50就寝：11:30天气：灿烂心情：美好纪念日：跑步954天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动阅读听课，打卡都完成。改进：还是要改正

佳悦_1b1d·2024-09-03 11:12

2018-10-25

姓名：陈蒋，公司名称：扬州滋奇餐饮管理有限公司陈蒋【日进精打卡第7天】【知~学习】【大纲】1遍共7遍【大学】1遍共7遍（经典名句分享）：上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下了重重障碍【行～实践】【

陈蒋·2024-09-03 11:21

百天创业笔记05

参加读书会和蜕变型，每天进步一点点，只要能爬就不停下来成长蜕变挑战营打卡第19天每日任务:（完成打✓）①6:00起床进行魔力练习（√）②每日营养早餐，群内打卡（√）③每天运动20分钟以上（√）④每月更新

七色阳光l·2024-09-03 10:34

想象力

滴一滴香水来重复这个练习。然后设想满满一湖的香水会产生很

陈默_ad97·2024-09-03 10:59

《你好，晚安》

（这个写给昨天的自己，尽管躺下了，想起没有读书打卡又穿戴好去车里找书开始读。）ps：我最近还在试着不过分指责自己。每天写下一百字。晚安

我是丹玉呀·2024-09-03 09:50

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