缓冲运动第47页

4月计划

004每周坚持运动至少4次。005每天早起打卡，冥想半小时，周末一小时。006每天觉察自己打卡。007无条件完成读书营任务，不完成不能睡觉。008每次的千聊课程必须同步收听。009记账，做好理财管理。

尧建红·2024-02-13 22:22

试着去坚持

今天是第一天，就当是做个热身运动了。加油，出发！

浪逸书生·2024-02-13 22:03

坚持把简单的事情做好（2）

昨天偷闲去运动了，挺累的。晚上又要辅导孩子功课，没有日更很遗憾。日更是一件简单的事情，可以三言两语，也可以长篇累牍，内容可简可繁。恰恰就是因为自己没有坚

园园妈·2024-02-13 22:14

写在2020之际

想想写一下最近的总结吧，最近的状态不是很好，人的自律性也不是很高，我觉得需要通过运动来加强自己的自律。从小到大，爸爸总是跟我说你不要考虑钱的事情，家里的事情也不需要你考虑，你只需要好好读书就可以。

ada张新华·2024-02-13 22:10

时间的五种分类

每天睡眠8小时，加上缓冲时间大约9~10小时，三餐1~2小时，健身运动1小时，每天大约13小时是休息时间，如果因为无序和不自律而浪费的3~4小时就是时间的黑洞，所以我们要养成良好的作息，早睡早起。

真真成长日记·2024-02-13 22:59

音乐教育不是培养音乐家，首先是培养人！

因为手指的活动能够刺激大脑皮层中的运动中枢，进而促进全部智能的发展。

钢琴研究所·2024-02-13 22:46

走路减肥可信吗

可是，运动必须坚持，否则会疯狂的反弹的。2、当我减到一定体重的时候，即便是负重

植瘦健康君·2024-02-13 21:53

母亲节

或者老人按摩仪运动器。我教给你们的都见识到了吧？母亲节很快到了，会送给你们的母亲一些礼物吧。

战狼紫月____陈嘉怡三一班春·2024-02-13 21:14

2022-08-11自我欣赏日记

我欣赏自己的善良我欣赏自己的坚持我欣赏自己能够有勇气追求自己喜欢的生活我欣赏自己感恩的行为我欣赏自己对生活的热爱我欣赏自己热爱运动我欣赏自己改变的力量我欣赏自己利他的行为我欣赏自己失败了再来一次的勇气‘

爱与感恩_4e13·2024-02-13 21:38

【网站项目】027学校运动会信息管理系统

作者简介：拥有多年开发工作经验，分享技术代码帮助学生学习，独立完成自己的项目或者毕业设计。代码可以私聊博主获取。赠送计算机毕业设计600个选题excel文件，帮助大学选题。赠送开题报告模板，帮助书写开题报告。作者完整代码目录供你选择：《Springboot网站项目》400套《ssm网站项目》800套《小程序项目》300套《App项目》500套《python网站项目》600套⚡感兴趣大家可以点点关注

栗豆包·2024-02-13 21:44

学员-32组-韩淙戎-【202002训练营+W1D3-养成习惯的四步骤】

A1便签我有一个爱好是打泰拳，每次打完泰拳神清气爽，同时因为泰拳是高强度的运动，消耗热量很多，流汗很多。从拳馆出来（场景），到楼下时（时间），我就要去商店买两袋酸奶喝（心里状态、眼下的行为）。

淙戎·2024-02-13 21:53

我的成长感恩日记1356篇

一直到五点钟就出去散步走路，走着走着心情就好起来了，我发现运动真的让心情会好起来。回来以后，我住这里有两层门，下面那一层我的钥匙开不了，我就在下面有人下来，我回来也跑了1000，感觉太舒服了！

解忧树洞Y·2024-02-13 21:48

中国矿业大学化工学院“运动激情，相逢冬奥”实践小组召开活动前线上工作筹备会

为保证“青春爱运动健康强中国”实践活动的顺利开展，2022年1月19日下午2时到下午3时，中国矿业大学“运动激情，相逢冬奥”实践小组召开了活动前线上工作指导会。

21刘家豪·2024-02-13 21:16

处上公认最扎心的三个字＂你胖了＂

痛定思痛，总结出是因为最近运动量少了，如果我

小云宝WLE·2024-02-13 21:42

5.7-5.13周检视

2.学习：每天晨起诵读《道德经》，阅读《高效能人士七个习惯》；3.运动与健康：本周饮食没有受到控制，运动目标也不理想；4.社交与财富：本周利用了很多时间与人沟通，未达成预期效果；5.亲子教

李丹_5627·2024-02-13 21:59

【日更177】我爱踢足球

踢足球是一项非常好的运动，每次观看足球赛我都会异常的兴奋与激动，希望自己有一天也能加入他们。昨天晚上几个小伙伴拉着我去踢足球了，我可立了大“功”呢，心里别提多自豪了，很想记录一下。

Muriel李朵朵·2024-02-13 21:58

C++ Qt框架开发 | 基于Qt框架开发实时成绩显示排序系统（1）

结果展示：本程序是一个基于Qt框架开发的用户友好型软件工具，专为管理和展示运动员成绩信息而设计。该程序的亮点在于其直观的数据展示方式。

六个核桃Lu·2024-02-13 21:27

C++ Qt框架开发 | 基于Qt框架开发实时成绩显示排序系统（2）折线图显示

对上一篇的工作C++学习笔记|基于Qt框架开发实时成绩显示排序系统1-CSDN博客继续优化，增加一个显示运动员每组成绩的折线图。

六个核桃Lu·2024-02-13 21:27

我写下100000字日记后，品出生活好玩

春节期间突发疫情，把所有的节奏都打乱了，大、中、小学的学生开始上网课，幼儿园的孩子在家和父母一起线上上班，人人都不敢出门，运动也在家中仅有的范围内进行……所有人都感到了不便，却又无可奈何。

梦幻闻书香·2024-02-13 21:48

居家第三天

看群里、朋友圈里，有人按耐不住蠢蠢运动想出门了。说实在话，窝在家里确实难受，但为了不给政府添麻烦，我们还是要坚决听政府的话。疫情期间，既然我们也不能为社会做什么贡献，那就别给国家、政府添麻烦！

生活_遇见美好·2024-02-13 21:46

你是否试过做一件事坚持1000天？

现在很流行说自己坚持某件事多少天了，比如说坚持运动100天、坚持写作100天，看到很多人在100天的时候，就开始给自己写文，写这100天给自己带来了多大的改变。那100天之后呢？

苗子林·2024-02-13 20:08

亲子时间管理践行打卡（2020-3-22）

每天平板支撑1分钟妈妈第2个30天目标：1、回家少看手机；2、说话要温柔爸爸第2个30天目标：1、每天亲子阅读10分钟以上；2、每天平板支撑1分钟二、其他好习惯坚持：孩子：1、每天读书30分钟，2、每天运动

老梅梅·2024-02-13 20:58

喝凉水都长胖? 吸收比别人好? 肠道菌群真是个任性的小妖精

在4周的时间里，他们每天要吃5000卡路里的食物（正常成年人一天2000卡路里就够了），并且不能运动，走路要控制在5000步以内。喝凉水都长胖？吸收比别人好？

喔爱健康生活·2024-02-13 20:36

中俄关系友好，俄罗斯还鼓励中俄通婚，但两个条件成阻碍

我们在很多体育赛事当中，特别是体操和跳水，俄罗斯女运动员长的都特别漂亮，而且身材很好，在俄罗斯，美女的确很多，而且中俄关系友好，又是邻居，俄罗斯甚至鼓励中俄通婚，很多朋友觉得能娶个俄罗斯美女回家，那不是挺好吗

雨宸看历史·2024-02-13 20:36

集锦︱运动类型电影排行，第一是它

No.1《少林足球》周星驰的电影我说得很少，因为星爷的戏剧里有太多光怪陆离的元素很难一一分解出来，但是少林足球却很单纯，能从开头乐到结束。说起来这也可能是我看的第一部运用了特效的电影，也可能是星爷运用特效的第一部电影。这部电影也实在没什么好说的，难道还有人没看少林足球吗？少林功夫好啊～No.2《摔跤吧！爸爸》作为去年大红大紫的电影，《摔跤吧！爸爸》几乎成为了摔跤这种奥运项目的专属电影。电影根据真人

电影火车站·2024-02-13 20:55

动静结合打造平衡系统

运动：分泌多巴胺，产生能量。睡眠：睡眠充足，头脑清醒，做事效率高。佳姐

若溪_·2024-02-13 20:20

2019-07-25

今日重点1，传接球能力，不光取决于自己，也取决于别人，优秀的运动员，是知道不管我传谁，高矮胖瘦技术如何我都能让他接的舒舒服服，不管我接谁的球，哪怕他传的七扭八歪高高低低，我都能给球接住了。

怡然篮球ywj·2024-02-13 20:05

2022-01-15

马大厨他身材不高略显臃肿却在球场上身形鬼魅飘逸灵动他因为长相总是领先于他的实际年纪因此常常有人怀疑他虚报年龄（实际并没有）所以说他是谁他就是（Iis马琳）各位好呀欢迎来到我的频道这里是一个废话很少的up主很明显今天给大家介绍的乒乓球运动员就是大名鼎鼎的马大厨马琳马琳一九八零年生人所以说马大厨也是妥妥的八零后手握四个世界杯冠军和一个奥运会单打冠军提起马琳很多运动员都会想起两个字

6402·2024-02-13 20:58

2019-2-9晨间日记

今天是什么日子起床：7：30就寝：22：00天气：小雪心情：好纪念日：今日三只青蛙/番茄钟1、TED2、运动半小时3、妹妹生日成功日志-记录三五件有收获的事务1、观影绝代艳后2、看善待童贞3、鼓励孩子完成跳绳

山石记·2024-02-13 20:34

2018-8-7晨间日记

小确幸纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：培训师本月重要成果：思维导图高倍速阅读今日三只青蛙/番茄钟晨间日记的奇迹英语一小时大扫除成功日志-记录三五件有收获的事务每天坚持阅读的习惯每天坚持运动的习惯开始每天写晨间日记财务检视人际的投入与静静

Shirley_周·2024-02-13 20:56

日记4

晴26-35度【早睡早起】23:22-6:47【践行天数】68/90【昨日青蛙】1.快走/听书完成✅2.帐务处理完成✅3.孩子上学完成✅4.PPT作业（未）【与自己与梦想对话】1.早起时间忙着煮早餐、运动和听书的节奏打乱了

雨晨_95a8·2024-02-13 20:55

曾5年4夺影帝, 后娶大10岁二婚伊能静, 老婆为爱高龄产子

1（^V^）1“乐了冷知识”温馨提示哇哇哇：多微笑、多运动、多休息、多喝水、多闭眼，冬天记得多微笑哇！\（^6^）/“本文章全文约102

乐了冷知识·2024-02-13 20:42

运动控制器24：STM32的SDIO功能介绍2

SD卡操作2擦除三步骤ERASE_GROUP_START定义连续范围的开始地址ERASE_GROUP_END定义结束地址ERASE开始进行擦除。如果接收到除了SEND_STATUS和ERASE之外的命令，则：设置ERASE_RESET并解除擦除并执行新的命令如果设置了保护，则不会擦除，并且会设置状态为：WP_ERASE_SKIP宽总线选择和解除选择SET_BUS_WIDTH，默认为1位在SELEC

吴松乾·2024-02-13 19:32

愿你眼中有光活出你的模样

走心像我这种从小到大自己跌倒自己爬起来自己哭完自己擦眼泪的人别人给得多一点就会惶恐不安别老想着以后还来得及有一天你会发现有些事真的会来不及有时候最适合你的人恰恰是你最没有想到的人遇到几个烂人并不会让你成长让你成长的是那个独自熬过所有难过痛苦迷茫的自己如果太胖就积极运动皮肤

布衣大师·2024-02-13 19:54

2021-3-6晨间日记

无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更树林工作改进：本事情商完成工作习惯养成：时刻学习时时思考周目标·完成进度百分之五十学习·信息·阅读专业学习考点高效阅读健康·饮食·锻炼心态平和向上又吃的没少运动人际

赶路的孩子·2024-02-13 19:02

2018、3、4

半年前她用节食加运动的办法减掉30斤，再到上星期坚持一周减掉6斤，在减肥这件事上，她是我见证

出世泥巴·2024-02-13 19:27

博尔特世界百米纪录9秒85！绝对实力！

这项比赛极具号召力，能够吸引这个星球上最棒的田径运动员，也是亿万田径迷热衷追逐的顶级赛事！图片发自App欧洲赛场非常棒，每次到苏黎世、罗马或洛桑等地参加钻石联赛，我都受到万千粉丝的热情追捧。

琥狸·2024-02-13 19:06

这才是真正的朋友，你遇到了吗？

以前我特别不喜欢运动，她就会把我从床上拽起来，带我去操场上跑两圈，压压腿，下腰什么的，然后呢？我这老胳膊老腿呀，

风静好·2024-02-13 19:16

你有多久没有关注过自己的身体

2021.10.2014.重新和身体联结——瑜伽和呼吸无论跑步、快走、游泳、太极还是瑜伽，只要我们足够专心地关照自己的身体，运动都可以成为一种冥想。与身体对话、联结的最佳方式就是静坐冥想。

柠夏初开·2024-02-13 19:01

星星的观察日记（95）

早起(6：00)、运动(0.5h)、读书(1h)——61/100今日小确幸：今天我们提新车啦，这是我们第一辆汽车。星星在车上玩得很开心。星星的一日生活7：50起床。

李忠怡_007·2024-02-13 19:55

红尘中修行之【运动和孩子】

这是我的第515篇原创日记.最近体重接近100了，每天都在运动.要么跑步，要么瑜伽和形体，有时候早上跑步，然后再上一节瑜伽.今天也安排了2节课，早上形体课，晚上燃脂瑜伽.一段时间下来，虽然体重没有减，但感觉全身紧致了很多

深谷幽LAN·2024-02-13 19:23

消失的泉井水

当我换上运动鞋准备出门时，一眼瞥见那两把空空的水壶，这是我特意从网上购来，每天清晨去晨练时，路过山腰间的一眼泉水井里打水用的。

六月荷清香·2024-02-13 19:13

sumo生成的车辆运动文件导入ns3的方法。

原文链接：http://sumo.dlr.de/wiki/Tutorials/Trace_File_Generation，详细叙述了相关的方法。GeneratingaSUMO-traceWeassumeYouhavethescenarioandaconfigurationfilenamed"myConfig.sumocfg".Itmayhaveadifferentname,ofcourse.You

h8yung·2024-02-13 19:16

《运动饮食1：9》：即使不减肥，也要少吃这些东西

《运动饮食1：9》的作者是森拓郎——全日本最炙手可热的私人健身教练。作为一个私教健身房的文案，我可以负责任的告诉大家：如果你关注自己的健康，这本书，非常值得一读。

邱小美是Kelly·2024-02-13 19:53

IO、NIO、BIO傻傻分不清吗，让我对象告诉你~~

1、Stream与Channelstream不会自动缓冲数据，channel会利用系统提供的发送缓冲区、接收缓冲区（更为底层）stream仅支持阻塞API，channel同时支持阻塞、非阻塞API，网络

博学谷狂野架构师·2024-02-13 18:26

CS50x 2024 - Lecture 3 - Algorithms

Attendance00:09:40-LinearSearch00:24:58-BinarySearch二分搜索分而治之的方法00:28:25-RunningTime代表这些算法的效率使用的算法将被描述为这些运动时间

dc爱傲雪和技术·2024-02-13 18:04

PID控制器轨迹跟随实现

参考博客：【自动驾驶】PID实现轨迹跟踪|python实现|C++实现【C++matplotlib画图Linux】【无人车系统（一）：运动学模型及其线性化】1运动学模型及其线性化无人车运动学模型：vvv

Big David·2024-02-13 18:03

D124 健美操小屌丝的小逆袭

自律300天计划完成进度①全力考研118天②早起6:00124天③百词斩102天④恋练有词102天⑤运动生理学77天⑥健身300天104天⑦运动训练学30天今天健美操结课，最后一节理论课的时候，我回顾了一下这学期我的所学踏板操

邓杨杨啊·2024-02-13 18:08

2021,做个这样的老师

01做一个快乐的老师从今天起，除了上课、打杂、应付检查，还要读书、运动、静静地发呆。从今天起，到处走走，认识有趣的人，不再把生活局限于简单的校园。

愿生活像花儿一样美好·2024-02-13 18:14

2021-09-07

2、运动：无。加班，但实际没做什么事，吃完晚餐与QY聊了下，一个晚个过去了。去洗了个头，看了两个孩子，回到家，给儿子换下床单，十点多了，做了个面膜。

我们的某时某刻·2024-02-13 18:22

推荐频道

缓冲运动