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自我发展
《清单人生》:一个女人最该拥有的品质是什么?
我们一直在讲,对于女性,美貌、事业、自我很重要,我们鼓励她们追求自律,追求独立,追求
自我发展
,我觉得年轻、美貌、
十点读书
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2020-04-22 00:00
独自报警
从这个季度开始,除了延续既有的人物报道,虎嗅“新女性”栏目还将逐季设定特定话题,以该话题为索引,呈现多种场景下的女性
自我发展
与成长。本季度话题关键词是“独自”。
虎嗅网
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2020-04-19 00:00
教育心理学 第二章 第三节 学生的社会性发展(高校版教材305页)
2020江西省教师招考教育基础综合知识口诀版教育心理学第二章第三节学生的社会性发展(高校版教材305页)一
自我发展
自我的概念(自我意念,两标志)自我也称为自我意识或自我概念,是指个体对自己的身心状况,自己周围世界关系的认识
丁姐日记
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2020-04-17 16:06
勇敢地选择并走上更难的路
她要做自己的主宰,不论是生活工作和
自我发展
,都要勇敢的主动选择和承担自己的命运。他总是勇敢的选择更难走的路,选择吃苦和成长。选择始终面对现实,勇敢地正面直视命运的眼睛。
war4and5
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2020-04-16 12:24
骑象人的故事,告诉你为什么改变这么难,改变的本质是什么
你打开了童话的第20篇写作笔记输出-《
自我发展
心理学》02学习完这一讲,你会明白1.阻碍改变的心理机制是什么2.阻碍改变的最重要的三个特点是什么3.改变的本质是什么2第1章共8讲这篇是第1讲第1章谈两部分
童话ABZ
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2020-04-14 16:28
Elaine 100天职场进化 | 寻找你的核心能力 为什么你强但总被派做杂事?
大家很熟悉的管理大师彼得▪德鲁克说过一句话:“理解自己擅长些什么,以及应该强化和开发些什么,是
自我发展
的关键。”这其实就是在谈论能力优势。一个人的核心能力优势,可以真正影响职业成功和职业满意度。
职场E姐
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2020-04-14 07:53
失重
在职女性在有了孩子之后,都面临同一个问题:孩子,工作,家庭和
自我发展
,以哪个为重心?或有什么优先排序?想面面俱到,样样做得无可挑剔,真的很困难!一个人的精力是有限的,有所偏重定有所失。
安然未艾
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2020-04-14 06:27
《我的前半生》:男人你拿什么立足于婚姻
当越来越多的女性更加注重
自我发展
,婚姻对她们来说,不再是必须品时。必然女性会逐渐在中国这个相对传统的社会中,从被挑选品逐渐转变为挑选者。越来越多的女性可以过着自由独立的生
朱小Q
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2020-04-14 04:27
一年52本书|《了不起的我》
这是一本关于
自我发展
心理学的书,用小伙伴们的话来说,这本书实在是太赞了,秀云你每一次推荐的书都太好了呢!其实
约绘彩铅
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2020-04-13 20:49
8月的主题——获得新生
也是在这四部电影中,我看到生命的顽强和潜力,看到埋藏于内心中强大的
自我发展
的力量,过去的那个弱小的自我,都可以面对看
遇见桂花园
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2020-04-13 09:40
张幼仪告诉我们:无论怎样的婚姻都能用来成就自己
与新派知识分子徐志摩奉父母之命、媒妁之言结婚时,张幼仪还只是一个没有受过多少教育的旧式女子,她的生活字典里只有传统意义上的相夫教子,没有
自我发展
、没有事业这些字眼,在追随丈夫出国的时候,她也只是一个对闺房外的精彩世界一无所知的土包子
耐得寒霜
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2020-04-13 05:19
边缘人
一个职场新人,为了任务目标和
自我发展
的实现,不惜挑战老人,违背直接主管的意志,越级汇报工作,虽然成绩一点点体现,而隐患也随之而来,自己在团队里越来越没有安全感,到处会是陷井和诱惑,怎样才能得到大家的好评
双鱼的Antony
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2020-04-12 15:11
管理成就生活-人的发展
真正的改变来自内驱力,历史上所有真正的实践家都曾经
自我发展
过,偶尔也有老师,但出现老师的机会远比我们所想象的要少。管理者对员工,要看到重要的是人而不是雇员,将组织打造成“学习环境”,引导员工学习。
章子印
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2020-04-12 12:47
自格玩第28期|建构完整系统的教育
关于规则在儿童营里有一部分孩子总是无法融入到团体中,一是因为儿童
自我发展
还没有过,(具体原因在之前的文章里已说过,这里不再赘述)还需要继续经历,二也和孩子的身体情况有关,中焦消化系统能量不足的孩子都会显得易动
张佩珊
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2020-04-12 11:07
大白话讲
自我发展
心理学(一)
开端最近关心我文章的朋友都知道我在学习陈海贤的
自我发展
心理学,也知道我非常推崇这门心理学课程,但遗憾的是我发现有部分朋友,对于陈老师文章里部分太过专业的论述看的不太懂,所以就萌生了用大白话来讲讲陈老师讲的那些道理
喝杯好茶
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2020-04-12 06:27
第一章 HRD管理笔记:职场精英的
自我发展
技巧(上)
分享心得:1、每个人都可以有自己的一个愿景,及行动的目标。对于自己的选择无需太多的顾忌,和太多的干扰,因为未来本来就是一个不可预估因素,做到当下就好。2、关于目标的问题,不要害怕更换目标,更不要害怕目标过大,因为关键在于你实现目标的过程,而非目标的本身。如果能够专注、全力以赴,五年、十年的坚持,结果是无法想象的。3、世界不断在迭代改变,不要被原始的目标束缚自己,跟从自己内心,只要是对的,更换目标是
jovi_ying
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2020-04-12 02:04
04丨心理免疫X光片:如何看清你心中的恐惧
这是我在陈海贤老师的《
自我发展
心理学》中学习的第四节课一、开篇得到当我们有了改变的方法,却仍然无法完成改变,原因并不能简单归纳为自己意志力薄弱,而是:1.仍然没有脱离心理舒适区;2.仍然不太了解自己;3
诗崎
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2020-04-12 01:00
陈海贤
自我发展
心理学笔记(11):突破僵固型思维——如何“正确”地犯错?
上节课讲了成长型思维和僵固型思维的核心区别:成长型思维认为人的能力是不断成长的,因此会把注意力放在通过努力获得能力成长上。僵固型思维认为人的能力是固定不变的,因此把注意力放在证明自己聪明和维护自己聪明的形象上。由此我们也看到,成长型思维是促进人发展的。那么,我们怎么才能从僵固型思维转变为成长型思维呢?改变对错误的认知人的能力究竟是怎么成长的?设想一下,如果你每天都在一个熟悉的地方,做你已经熟练的工
左岸7102
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2020-04-11 08:21
《三步,让优势助力
自我发展
》学习笔记
问题:如果你有一定的时间、精力,应该将它花在人脉提升方面,还是花在自身能力提升方面呢?“不要用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰”。对于个人发展,战略也很重要。简单来说,根据自身优势制定个人发展策略有三个步骤:第一步,分析客户需求:哪些是客户的痛点?——客户看中什么?第二步,匹配自我价值:在这些痛点中,我可以解决哪个/哪些?——自己的优势是什么?第三步,大力投入资源:针对这个/这些痛点,如何匹配资源、
去留无迹
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2020-04-10 16:32
捕捉儿童敏感期5
他们强制性的介入不但侵占了儿童每个敏感期的独特发展时机,还会使儿童对强制灌输的内容产生恐惧,严重破坏了孩子
自我发展
的探索行为。有问题的儿童,如多动、自闭症的儿童,正是他们的探索活动被严重阻碍而造成的。
简白格
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2020-04-10 13:57
《教育的目的》怀特海——读书笔记
我们必须要记住,
自我发展
才是最有价值的智力发展。这种发展通常在16-380岁之间发生。训练这种
自我发展
,最重要的应该是12岁之前从母亲那里获得。
最真心的姑娘
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2020-04-10 10:33
自我发展
心理学48丨中年期使命(二):如何传承人生经验?
中年期使命(二):如何传承人生经验?关键点:一、繁衍的核心:突破自我的限制,否则陷入停滞。二、繁衍三种形式:1.创造性工作——召唤,新东西独立于你的存在。2.传承——超越自我A.技术上的:责任、超越了自我。B.关系上的:付出、超越了自我。3.回报社会的使命感——突破与生俱来的限制,以自我为中心三、繁衍是一种互惠年轻人需要照顾、教导,获得帮助老者需要爱、尊重、安慰,获得帮助金句:1.越是重要的技术或
Heart_Flow
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2020-04-10 07:26
听课笔记——陈海贤《
自我发展
心理学》
改变的本质:如何创造新经验?一、两个自我每个人的心里都是有两个自我一个是理性的,一个是感性的。心理学家乔纳森海特用了一个形象的比喻,他把理性的自我比喻成骑象人感性的比喻成大象。对于改变而言,理智提供方向,而情感提供动力。大象(也就是感性的自我)的特点:一就是力量大,一旦激发理智很难控制。二就是受情感激发。包括积极的情感激发和消极的情感激发。积极的情感激发会变成改变的动力,消极的情感激发会变成改变的
垚垚的笔记本
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2020-04-10 01:20
2018年最后一个月的复盘
真心是契合
自我发展
还是头脑一热人云亦云?2.为什么要做计划?计划的初衷是什么?3.为什么重拾英语,你的目标是什么
Q糖小言
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2020-04-09 14:26
用理念引领,略谈中考文言文复习
一直崇尚:每一个课堂都应是教师启迪下,学生见微知著,触类旁通,自觉自悟之后,通过合作交流,形成知识认知与理解的
自我发展
的平台。一直坚信:教育教学要作唤醒的功夫,而不是强行地灌输。正是基于这些理念
退茧成蝶
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2020-04-09 08:45
关于
自我发展
的几点思考
01不要用战术上的忙碌,掩盖战略上的懒惰阿杰是个非常勤奋的人,进入通讯行业已经十年了,所有的基站、微波、网优只要是涉及技术层面的东西没有他不懂、不会操作的,圈内人说起阿杰的技术,都要称赞一声;他每天奔波在第一线,忙的连回家的时间都没有,自己觉得特别有成就感;可是,十年了,跟他一起入行的同事,有的是项目经理,有的是省级区域经理。而阿杰,还是一个小小的技术员,为什么?因为他总是在做自己擅长的事,不肯跳
凌云仙渡
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2020-04-09 03:27
育儿微课笔记:《让生命走向完整》
~)微课:让生命走向完整讲师:孙瑞雪(代表著作:《捕捉孩子的敏感期》《爱和自由》《完整的成长》)关键期:童年(0-6周)关键词:创造自我认知智能形成期青春期理想问题答疑:养育理念与现实结合吃手问题成人
自我发展
问题孩子的教育弥补孩子的缺失家长态度
一枚柚子君
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2020-04-09 03:55
陈海贤《
自我发展
心理学》|结语
自我发展
:一条不断延伸的路
50丨
自我发展
:一条不断延伸的路两点特别说明首先,这门课每章最后一节课都是对前面课程的反思。比如这是是对第四章和第五章的辩证思考。人的
自我发展
,不见得就一定遵循课程中所描述的轨迹。
知复
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2020-04-09 00:45
《搞定三》第4章 捕捉(一)( P93- P112)阅读笔记
(2)2万英尺——关注和责任范围财务健康休闲,社会关系,
自我发展
,自我表现,家务,家庭,精神生活等。(3)3万英尺——长期和短期目标
Miya_01
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2020-04-08 18:40
系统思考:我们为什么要学习系统思考?
自我发展
:如何设定人生目标、个
陈思杰系统
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2020-04-08 10:52
系统思考
干货丨什么样的人适合U盘式生存
对于U盘式生存方式,罗振宇给出的定义是“自带信息、不装系统、随时插拔、自由协作”,脱离组织成为独立个体
自我发展
,通过对技能的组织和再分配达到个人能力和个人价值的最大化。
外包大师
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2020-04-08 10:47
探索跨学科思维方式——2017年2月我挑选的书单
一是我对
自我发展
的需求,现有的知识结构及思维方式让我在解决问题时很难有收获的快感,二是作为一个母亲,我希望摸索出通识教育的可行方法,为孩子将来养成良好的学习兴趣和学习能力,找到一条实践过的可行道路。
SissiDang
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2020-04-08 08:31
【读书清单】君子爱财,取之有道
1专注
自我发展
银行印新钱未必会引发通货膨胀,如果大家一起推动经济增长就没事。即使别人的钱贬值了,你也可以争取更多。2积极关注新领域有余钱的情况下,不妨参与一些新兴产业。
1812年序曲
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2020-04-08 08:22
12-8 | 行动的张力从哪里来?「创造型思维」
公众号搜索“童话ABZ”关注你打开了童话的第35篇写作笔记输出-《
自我发展
心理学》17今天讲目标和张力形成一条流动的河需要具备三个条件1.河流落差产生的张力2.控制河流走向的河道3.不断补充的源头活水张力就是目标河道就是行动的方法源头活水就是与现实的接触
童话ABZ
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2020-04-07 23:52
新年伊始
有的为了孩子有个更宽广
自我发展
Echo__Wu
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2020-04-07 23:02
宕机时,检查下你有没有落入这些思维陷阱
这个月,我在『得到』上又订阅了一门叫做《
自我发展
心理学》的课程,主理人是浙江大学的应用心理学博士陈海贤老师,通过专栏学习,我对成长型思维和固定型思维有了更进一步认识,我甚至发现,几乎生活中所有关于自我的消极情绪都有思维上的问题
邸方
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2020-04-07 22:19
【平民哲学】 序言
至于它为什么发展成为人类社会中的一门科学,我想不必过多解释,是因为人类总是要思考这些问题,所以是一种源自生命本身
自我发展
的需求。
倚梦闲话
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2020-04-07 17:20
《了不起的我--
自我发展
心理学》读书笔记 15
《了不起的我》最近在看陈海贤老师的新书《了不起的我》,这是一本关于
自我发展
心理学的书,我最早是在“得到”听了陈海贤老师的专栏“
自我发展
心理学",这本书也是根据专栏的课程重新整理而成。
终身成长的佳哥
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2020-04-07 13:49
重读《失控》
机械正在生物化,生物正在工程化,人类赋予机器自我管理,自我复制,学习和进化,机器也正向生物一样
自我发展
进化。生物,
wood
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2020-04-07 12:43
自我发展
心理学13丨对世界的应该思维:为什么我总看不清现实?
对世界的应该思维:为什么我总看不清现实?关键词:一、应该思维的含义:符合自己脑海中的规则和期望。两种应该思维。二、几乎所有消极思维的背后,都有应该思维的影子。三、区别愿望和应该思维。1.能不能容忍现实和我们的愿望不一样。必须和应该思维是一对孪生兄弟2.我们是主人,而不是别人怎么样,我就怎么样四、怎么做?1.把必须去掉,这不是我必须要做的事2.我是主人,投入和奉献是我自己的,不是迎合别人成熟的标志:
Heart_Flow
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2020-04-07 11:41
因为迷茫,我走上了写作这条路
我曾在一家国企上班,因环境过于封闭、与
自我发展
不符等原因而跳槽出来。漂泊一段时间后改行做了餐饮,就在堂哥的店里,计划先学习后发展。这里生意很火,每天需要工作12-14小时。
南风鸽
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2020-04-07 09:02
自我发展
的瓶颈——习惯
所以,习惯就是我们
自我发展
的瓶颈。好的习惯越多,
自我发展
越好;反之则阻碍
自我发展
。《高效能人士的七个
JonGeng
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2020-04-07 06:28
面对孩子,很多时候家长要做的一件事就是——嘘,别出声
大人已不满足于能看见孩子,还不断通过语言和行动进行关心和管束,最终演变为干预和控制,结果就是孩子的
自我发展
被压抑甚至扭曲。蒙特梭利有句名言:除非你被孩子邀请,否则不要去打扰孩子。
每周微课
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2020-04-07 06:19
浅谈读史之方法
学习历史,是一种自我充电,是一种
自我发展
;以史为鉴,更是一种境界,一种修养!思考之余,从宏观的角度来把握历史、现实、未来三者之间的关系,得出要达到以史为鉴的效果,必须
平心而谈
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2020-04-07 05:26
超实用 | 控制情绪的24字口诀
文/啸谷网络图源能够有效控制情绪是人走向成熟的标志之一,情绪控制的好也更有利于问题的解决和
自我发展
,但当人们面对无端的指责、攻击或一些意外时,又难免会情绪失控。
啸谷
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2020-04-07 04:42
陈海贤
自我发展
心理学笔记(14):绝对化思维——人为什么会陷入悲观主义?
前面的课程讲了僵固思维和应该思维,这节课讲防御型思维的第三种类型——绝对化思维。陈老师先讲了一个狗的抑郁症的故事。二十世纪六十年代,心理学家赛利格曼(martinseligman)做了一个实验。赛利格曼是前美国心理学会主席,他被称为积极心理学之父,国内出版了很多他关于人生幸福的书。但他在学术界崭露头角,是从研究狗怎么的抑郁症开始的。赛利格曼分别将两群狗关在A、B两个笼子里,给笼子通上电,A笼子和B
左岸7102
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2020-04-06 22:46
樊登:可复制的领导力
掌握了领导力工具,实现领导力的
自我发展
,就不必担心某一个高管离开导致业务停滞不前。3.员工的
冬至时节雪纷纷
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2020-04-06 17:57
《
自我发展
心理学》丨人际关系的烦恼来源于关系混淆
这是得到APP《陈海贤·
自我发展
心理学》第三模块——关系的第二篇课程笔记,上一篇课程笔记:《
自我发展
心理学》丨用关系视角看待问题,我们学习了关系的角色,让我们能够看清楚在人际交往中的关系期待;听清了关系的语言
疯狂成长训练营
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2020-04-06 08:07
[书评]尼尔斯骑鹅旅行记:自由、冒险、自然及其他
尼尔斯骑鹅旅行记的道德教化比被动的“要听话”更积极一些,展示了助人如何比利己更能建构起群体认同和归属感,并为
自我发展
带来新的突破。但是这本书绝不止是一个童话。
大猫咪F
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2020-04-06 06:46
研修日志2017.12.06——张艳霞
一、
自我发展
学无止境,不停修炼,只有更好,没有最好。切勿故步自封。最重要的是要通过深入的持续不断的学习,对于生命,有更高的期待。二、课堂精要1、挑战单要想儿童的已有认知是什么样子?
羽妍雨禛
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2020-04-06 05:10
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