自虐

在 Rust 中使用 FFmpeg (1)：环境搭建

接下来就让我们的自虐之路从FFmpeg开始。creates.io上提供FFmpeg接口绑定或者包装的crate有不少，其中人气最高的应该是ffmpeg-sys-next，该项目提供了

小时了了·2025-04-01 22:23

繁忙不是自虐

核聚老师的理论改变自己思维行为模式墨宁墨打卡序号：[第一阶段Day20]•课程学习，阅读核聚老师的文章•学习内容：如「掌握学习本质，快速找到学习捷径」•打卡正文：重塑思维，认知学习进步回顾核聚老师理论学习，改变自己原有认知行为模式，更有效的利用时间，更充分地发挥自己的作用。1.人生是一个事件序列有许多事件已经被设置好，有些事件你必须自己设置，启动它、触发它。无论是主动还是被动，你人生的多米诺骨牌始

墨宁墨·2024-09-12 00:04

有些事情还是犹豫不决

但是很多时候都会将自己内心的情感忽略，从而变得无比地自虐。可是我对于未来的方向还是相当地明确，就是要和更多的人分享自己的喜悦。为此我在做任何决定的时候都应该仔细审阅，要在自己的灵魂深处自我挖掘。

陈世俗陈·2024-08-27 09:41

一份允许胜过一切修行的法门

允许自己不活在当下、允许自己不保持觉知、允许自己一事无成、允许自己不修、不成长、不精进、允许自己不爱自己、自虐-----一份允许胜过一切修行的法门

音小仙日日耕耘·2024-08-24 04:55

企业经营日记6月10日

有些时候是自私的，很多人希望别人好自己不好，这是一种自虐性的。同时

吴桂昌专注阀片定制30年·2024-08-22 13:14

精神分析第十二章自虐型（自我挫败型）人格02

二、自虐者的关系模式自虐者具有抑郁心理但心存希望，EmmanuelHammer对这种说法颇为称道。

心喜欢生0003·2024-08-22 11:43

孩子害怕失败不敢尝试？2个三步走，帮孩子熄灭悲观的小火苗

孩子偶尔会出现畏难情绪，甚至出现小小的自虐，拍着自己的脑袋说，“我太笨了”，作为妈妈，你是怎样处理的呢？千万别觉得这都是微不足道的小事。孩子觉得困难，害怕失败就想放弃，这是孩子内心的悲观情绪在作祟。

柚妈充电屋·2024-02-20 21:14

真的可以做到带娃、考证两不误吗？

答案是可以的，因为你的生活里就真的剩下带娃和备考这两件事了，把时间管理做到极致，把自律做到自虐的程度。

想带你环游世界·2024-02-20 15:57

每日码些字

咱不是很自律的，虽然有时会自虐。第一件事就是喝茶，早点咱不急，喝茶要紧。喝茶的同时看新闻，从凤凰到新浪，一路看来，也晓得了不少事儿，啥广州地铁不让穿哥特装的人乘地铁，啥人大代表建议选牡丹为中国的国花。

夏雨上海·2024-02-20 02:28

【日更94/100】走出“舒服地带”，不要错过任何锻炼自己的机会

只要你对现在的自己不是100%满意，只要你自己还有目标没有实现，那么你就需要为自己进行投资，开启一种“自虐模式”。难道我们的人生就不能拥有舒适地带吗？当然不是！你只有一个时刻必

我是英子老师·2024-02-19 22:47

【读书清单】《人生效率手册》（三）

02不断学习的过程中，在不断练习的机会面前，我们首先要学会自虐，走出舒适区。03学习能力建设需要实时启动反馈机制，千万不能等一切技能都修炼完整以后再来思考评价方面的事情。

小碗月牙·2024-02-19 19:02

你穷的时候，坏人最多

长期的低效努力是一种自虐，你不快乐的原因是,既无法忍受目前的状态,又没能力和愿望去改变这一切。你选择了自甘平庸的生活方式,却没有心安理得享受平庸的心态。

光的孩子·2024-02-19 19:30

2020-03-21

其实心里挺难受的，不喜欢自己这样，甚至想痛骂自己，又强迫性想自虐。好了，不这样了，还是对自己好一点，毕竟这么多年了，哪有那么好改

森森动力·2024-02-19 15:23

2018年7月9日

呵呵，，，没办法，天生自虐，有一个词叫积极废人，我觉得我就是那种人，总是看起来很用功，其实不咋的。本来这样已经过了很多年了，我也应该习惯才对

余二家的三小姐·2024-02-15 02:01

suffer

近乎自虐般的思念，脑海里一直纠缠。触底反弹，一念天上人间。决绝的离开，只想着抛却过往，转身即永远。却不料，现实偏将我推向你，推向深渊。我也想洒脱的不回头，奈何情深缘浅，独自吞咽属于我的磨难。

木辛隶水·2024-02-14 23:22

“害怕”只是一种“自虐”

如果搁以前，我会有点怵，但今天我突然顿悟了，原来我一直以来的胆小害怕就是一种自虐。接受过科学教育的我显然是不相信迷信的。但仍然抵抗不了害怕有人过世这件事。

愤怒小葫芦·2024-02-14 10:38

我的2021年，读书与写作在路上

重拾读书与写作的生活，想想很浪漫，但是那只是校园时代的记忆罢了，现在这个年龄做起来也许只是圆一圆那个曾经的梦想而已，抑或是自己的一厢情愿，只是一场自虐，

四维谦君·2024-02-13 21:35

最近很火的游戏《抡大锤》去哪里下载？

这简直就是一款自虐残疾人游戏。接触后的感受就是心里骂了这个游戏一万遍，然后还要推荐给其

闰土我是猹啊_·2024-02-13 12:08

创意自虐写作（34）罗斯福酒店的蟑螂

罗斯福酒店有“蟑螂”？怎么可能？世界闻名的酒店里怎么可能有蟑螂？好吧，可以叫他“小强”！这个可以有！这个应该有！这个必须有！什么？我的意思是，这个不必须有！嗯嗯，马上组织消灭小强组织，给酒店上下来一次彻底清扫，注意，千万不能让客人发现！

贾海荣·2024-02-13 11:45

你想要的自律，其实并没有想象中的那么难！

他们自我约束、自主管理、甚至自虐，随手拈来就有一大串名单：某财经专家数十年每天晨跑1小时阅报2小时，某男明星保持体形雷打不动的每天3小时健身房，某女主持每道菜只吃2口还要白开水过油。难不难？肯定难！

四休同学·2024-02-12 17:38

自律≠自虐，不懂弹性习惯，就无法真正理解时间管理！

-1-前段时间自己失眠很严重，躺在床上脑子里却跟过电影一样一刻也没停止，翻来覆去总是折腾到一两点才睡着。所以自己一不做二不休，彻底放弃了早睡早起，来了一次晚睡晚起的实验，两个多月的实验让自己对睡眠这件事有了更全面的认识，也明白盯紧目标的重要性。没想到有位老哥比我更狠，直接来了一场全方位的反时间管理实验。除了熬夜，他还停止运动，暴饮暴食，肥宅快乐水、酒精饮料更是吨吨吨地灌，什么卡路里、热量统统抛在脑

用时间酿酒·2024-02-12 15:37

学会拒绝，也是一种好的人生态度

图片发自App勉强自己多了，就会变成一种变态的心理自虐。生活中，我们偶尔会需要别人帮忙，也会偶尔去帮助别人。但帮忙绝对不是建立在让自己越来越不舒服的基础上，也不是到最后却变成了一种应该与理所当然。

轻婉飞扬·2024-02-12 11:12

体验

这一周从最初的兴致盎然到昨日的咬牙坚持，再到今日的一身轻松，儿子在健身房自虐的道路上越走越平稳。我请他好好体验这一周的感受。体验身

心若繁语·2024-02-12 09:05

猕猴桃女孩到底有多惨，看完疼哭了

在家不剃毛，盘腿坐简直是大型自虐现场：随时可能被任一家具的间隙夹到腿毛，比如竹席。坐在竹席上都被夹到腿毛，猕猴桃女孩真的太难了/微博网友因为腿

槽值·2024-02-11 09:36

人生苦短，何必再自虐？

明确自己做什么和不做什么就像了解自己的优点和缺点是一个道理;所以扬长避短，缺一不可。虽然还称不上一个合格的爱看书的人，但是我有浓浓的阅读兴趣,这算是我的一个优点,但是我的缺点是思考力比较弱,以前看到有价值的文字就激动的埋头苦读,但是越读越苦,起初我认为是自己理解力有限,但是最终发现是因为自己在读的时候没有动脑子,所以消化不良，特别难受。知道自己这一个缺点之后，以后在阅读的时候就会提醒自己，要边读边

勤多多·2024-02-11 05:13

考差了之后，自虐熬夜学习有用吗？高中学习的持续性自律与间接性自虐

最近看到这么一篇探讨学霸“持续性自律”与学渣“间接性自虐”的文章，有一定的道理，但并不全然。持续性自律来源——目标诚然，自律的来源是目标。不管对于学渣还是学霸，目标是必须的。

当当地理·2024-02-11 04:31

神医养成记—自虐与自律

她开始了自虐与自律之路。半年后，在同事女儿的酒宴上，当她身材苗条，穿着紧身得体的小包裙，面色

骆红梅的简书·2024-02-10 22:24

电子书

直到现在还是无法打开百度然后假装我不会用谷歌然后就可以省去很多麻烦然后就是现在，很从容地看完了《恶意》电子版，就是传说中很自虐的那种老板对我的电脑很不满因为塞满了各种各样的下载工具以至于他老人家每次检查我的电脑时都极无奈地用

吴芊冉·2024-02-10 17:03

D011+4组木子+《人生效率手册》读书笔记

修炼硬本领，除了要有明确的目标，找到可以模仿的偶像，从小技能慢慢磨练到整合成为大技能等硬件之外，还要向内心去寻找力量：寻找自虐，平衡减压等。

辰诺一启·2024-02-10 17:54

创意自虐写作（31）写一写是什么引发了灾难

海啸，地震，火山爆发……各种自然灾害都会引发灾难！那是什么引发自然灾害？汝之蜜糖，彼之砒霜雷霆雨露，俱是天恩泰坦尼克号对人类是灾害，对船上厨房里活着的海鲜来说就是生命的奇迹。天道好轮回，苍天饶过谁？

贾海荣·2024-02-10 12:43

2021-04-25

他们会在心里骂自己，打自己，认为自己一无是处，给自己贴一打的标签，自己把自己搞得遍体鳞伤之后，再妄想逼迫自己立刻战胜困难，这完全就是一种自虐，结果必然是恶性循环。第二种表现则是

c66b3265863b·2024-02-10 02:20

坚持日更是自律还是自虐？

最近在住院，所以实在有点不想写，一是身体不适没心情，二是没什么可写，不想为了日更而日更。来23天，写了两篇后，才决定挑战日更，已坚持日更20天。除了自己写文，也看看推荐和简友的文章。发现情感故事类的文章大多阅读量比较高，原因其实很简单，现代社会是快餐文化，故事类文章阅读起来不太费脑筋，很多人已很难沉下心来看一些文学作品，包括我。高中的时候很喜欢巴金的《家》，故事其实并不是最吸引我的，我很喜欢里面的

繁秋_5770·2024-02-09 18:21

人为什么要自律？

很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。

水墨烟岚·2024-02-09 14:08

如何有效自律？

这不叫自律，叫自虐，我的方法就是尽量给自己减少难度，一次只挑战一个习惯，比如你想养成早睡早起的习惯，那就不要同时逼自己坚持运动，你想好好学英语，那就不要同时节食保持体重。第二：远离诱惑。

AAA_1d02·2024-02-09 07:55

D99

但如果我明天就开始【手账~待办事项+预计花费】，然后明天晚上回头看看是【+-】（加不加具体金额看各自自虐程度，我是不会加的），也许还会因为金额的大而取消了这消费。【手账~买菜主采购日，

xo宝宝·2024-02-08 13:58

2019.2.12 人生效率手册 2

修炼硬本领之走出舒服地带，给自己“自虐”的机会只要你对现在的自己不是100%满意，只要你自己还有目标没有实现，那么你就需要为自己进行投资，开始一种“自虐模式”。

樱苔·2024-02-08 04:03

晨间日记第46天

非常雷同的除了情节，心理也是同样的雷同，一样的喜欢自残自虐。虚构的太脱离，看着看着就不想再看下去，突然就觉得自己挺蠢的，浪费时间看一些毫无价值的东西。星期天是真好，总是可以这样无所顾忌的浪费时间。

太阳花168·2024-02-07 23:43

学会拒绝

图片发自App焦点工作坊1期连续分享478天胡国霞20190213周三雪《学会拒绝》有自虐倾向的人，往往是不会拒绝他人，不会爱自己，把别人的事绑架在自己的身上，增加自己的负担，有时不仅帮不了别人，自己也受到伤害

胡国霞青少年超效注意力·2024-02-07 22:19

跟自己闹僵的滋味

可是我自己想自虐。女儿听到巴掌声忽然不哭了，我又呼了自己一巴掌，右脸上，接着左右开工连打了

如歌林简·2024-02-07 18:09

过度自责就是虐打自己

很多时候我以为我在自省，其实我是在自虐我从心理上打击自己，虐待自己，告诉自己是一个垃圾，什么事情都做不成。我把这种不断自我攻击的行为称为“自我pua”。我害怕别人把我看做那样无用的人，然后过

砸锅卖铁去考研·2024-02-07 17:37

辣妈自虐（19）

东方敏儿·2024-02-07 10:50

《人生一串》：朋友，撸串啊

人生一串3.png1最近被人安利了一部纪录片：《人生一串》，白天没时间看，都堆在晚上自虐式的看了，然后肚子开始疯狂抗议。

蓝色映画·2024-02-07 08:06

星座攻略：这个星座远看不简单！近看有丘壑！

蝎男是有些自虐倾向的，热情赤裸的表白对天蝎男来说，没有用，人家需要温和点的女友，蝎男较为内敛。再者说蝎男说的也容易给人造成伤害，你要有心理准备，一定要有。

闲话星座·2024-02-07 07:37

李仑：从存在主义心理治疗视角看女大学生自虐式减肥的成瘾过程

1成瘾在临床中有很多定义，这里是指不可自拔地投入某样东西中，并且妨碍了生活、个人的发展。我们在这里对成瘾进行两个系统的解释：一个叫精神动力学自我取向，一个叫存在责任、意志取向。首先来看精神动力学取向。一个人成瘾遭遇的第一个体验就是急性自恋性危机，比如考试考砸了、失恋了、被别人劈腿了，或者做生意亏本了、家里面有人去世了。但凡威胁到自己的自恋完整性和稳定性的危机，都可以叫急性自恋性危机。自恋性危机会引

壹念心知岛·2024-02-06 04:13

持续性自律与间歇性自虐

01.积极废人的间歇性自虐一个朋友，从大学起就坚持写作，这个习惯保持了十年。

闲睡猫·2024-02-05 09:09

自虐型！

这是一年半长度的沪深300ETF的走势。我曾经在2023年10月份的时候觉得会反转，然后10月底打脸；12月的时候我又觉得可能是见底了可能要反转了，然后再次被打脸；1月份开始我不抱有任何幻想了；今天2024年2月2日，它再次证明它是对的。它是什么？你自己写得玩意儿！你自己写得玩意儿你自己都不信？！活该被打脸！！！

Mike_Leigh·2024-02-04 18:41

采连翘

可能有人会说，自虐吧。那么热的天，连动都懒得动，还穿

赵毅婷·2024-02-03 19:07

日更百日，我还是我

那时有人质疑我的这般自虐，有人观望我能坚持多久，但更多的人给予我陪伴与鼓励。100days.jpg100天走来辛苦吗？当然辛苦，尤其是在外开会旅游的时候尤其痛苦。

媛小医·2024-02-01 04:37

创意写作自虐107天第四十八天

创意写作自虐107天第四十八天8.14你第一次见到死亡和最近一次见到死亡，有何不同？关于死亡今年的雨似乎特别特别的多，如果仅仅因为“利奇马”，只能叹一句，威力真大！

飘飘飞的云呀·2024-01-31 08:51

「靈感點亮生活」

图片发自App至於自虐方式，完全自己掌控。機會一生罕有，故彌足珍貴。不試對不起學費，試得越多才越能對得起社會。图片发自App部分成果展示：图片发自App思維轉型。

破產的超人·2024-01-30 23:40

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