营养保健第15页

《我把这叫作遗书》

1、早上晨跑3公里，营养早餐，牛奶，菜包；2、中午正常吃饭，稍微减量；3、下午5公里跑，晚餐一个苹果。

野猪Brethor·2024-02-13 13:42

打卡15~折腾半宿

老大最近有点咳嗽，给他吃着止咳的营养品，结果，昨晚半夜一个劲的喊耳朵疼，我不知道孩子到底怎么回事，很焦虑，但是，半夜又睁不开眼，让我给他揉，揉了还是疼，我就让他找他爹，她爹揉了也是疼，本来睡的就晚，半夜更是好一个折腾

轩妈家有两宝贝·2024-02-13 12:04

君子爱财，取之有道

或许市场上还有很多打着“养生”的幌子的保健品，请大家一定要擦亮眼睛，谨防被骗。现金社会，人们的物质条件越来越好，生活水也是步步提高。人们的视线渐渐都转移到个人健康上面。

时间不语岁月不欺·2024-02-13 12:23

孩子人生中的五朵金花

如果给足了孩子需要的营养，那么孩子生命中一定能开出五朵最美的金花！1.爱的能力不仅懂爱而且会爱！爱别人，更会爱自己！2.独立自主学会为自己负责。

舒鑫姐姐·2024-02-13 12:09

【健康午分享】

此时，肝脏忙于营养的代谢。这时通过

2c5398fc5348·2024-02-13 10:55

怀二胎后有种情况很凶险，也是产科医生最头痛问题之一，须注意

古代人生孩子都年龄很小，缺衣少食，胎儿也普遍不大，现代人往往忙于学业，待到生娃季时年龄已经不小了，而且现代人运动量也没那么大，营养又极为丰富，想吃完直接网络下单，几天就快递小哥就送

jason妈咪有办法·2024-02-13 10:09

一位注册高级营养师与一位资深生活家张老师关于李时珍《本草纲目》对于猪油可以治病的对话

注册高级营养师：张老师

Yasongz·2024-02-13 10:55

家庭教育的捷径---以心养心

是内心的营养不足。小学四年级以上开始表现出一种浮躁、

山西安媛妈妈·2024-02-13 10:37

美好的假期

准备做我的假日营养早餐，其实都是现成的，只要热热就行了。但是生活需要仪式感。顺便我把厨房的肉馅也给剁好了，等着妈妈

野牛牛·2024-02-13 10:33

父母想要的幸福就是简单的陪伴

节目开始是吴昕带妈妈去做头发，在去的路上，吴昕妈妈就开始吐槽女儿：少吃保健食品，吴昕妈妈认为吃多了可能会造成其他什么综合副作用，很多东西都是相互抵触的，就好比a加b等于c，但

熠读书·2024-02-13 09:32

减不下来？是你不知道正确的称体重！

称体重和定减肥目标都是减重期间的大事，如何做好这两件大事，快看看今天Purple营养师的分享~图片发自App

PurpleZheng·2024-02-13 09:14

如何杀死结核杆菌

结核杆菌耐酸，耐碱性，营养的要求较高，是专性需氧型菌；其生长缓慢，代时达到18至20小时，最适温度为37摄氏度，低于30摄氏度不生长；PH值以6.5~6.8为宜。

8618e54989fa·2024-02-13 09:13

开学女儿最爱的早餐，好吃易消化，1分钟学会，比馒头油条强多了

鸡蛋做为我们日常主食，可以给人体提供大量的蛋白质和各种营养素，从吸收效率来看，

美食达人计划·2024-02-13 09:27

最美不过人间烟火

今天10分钟教你做营养美味的早餐是用自己卤制的牛肉和牛肚做的牛肉面。1、面条放水里煮好，2.

安然_0123·2024-02-13 09:50

选品的思考

为什么男性保健品这么火爆?流量，产品，转化是互联网的本质。产品决定流量价格，一个大众产品和一个高端产品，他们的获客成本肯定不一样的，因为客户基数在那里。所以，产品第一，流量第二。

丁致远·2024-02-13 09:42

2019-03-22:脂肪肝，如何调理？

营养过剩：长期摄入过

公子慧_ea67·2024-02-13 09:08

病从腹下生：上半身的疾病大多是下半身的错

如果要通过泡澡来养生保健的话，正确的方式是只泡下半身，让下半身热起来，使“气”的流动恢复正常。如果连上半身一起泡的话，气血无法下行，则会导致头痛、目眩、血压升

吖吖吖杨·2024-02-13 08:25

2023中老年钙片十大品牌排行榜，高性价比中老年钙片排行

1·Caltrate钙尔奇钙尔奇，较早进入中国的国际钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家用于预防和治疗骨质疏松症。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。

好项目高省·2024-02-13 08:46

我，29岁，每年花5千买保健品

除在线健康咨询之外，保健品等“非生活必需品”的电商数据爆发，也折射出中国消费者“享受型消费”的需求正在持续升级，选择更加趋于理性，需求也更加明确。

火星的未卜·2024-02-13 08:31

哪些品牌的豆浆机质量比较好？公认质量最好的豆浆机品牌

大家好，家有儿女营养的早餐豆浆、牛奶是必不可少的，每天都用豆浆机来研磨豆浆，干净卫生营养又美味，可以选择这几款性价比的豆浆机！

高省张导师·2024-02-13 08:19

干细胞抗衰最全宝典

衰老是生物个体随时间推移的必然过程，是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退；从病理学上，衰老是应激和劳损、损伤和感染、免疫反应衰退、营养失调、代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果。

沃英达生命科学·2024-02-13 08:41

红薯三餐吃法，简直是绝配，妨碍健脑，还能助你体重回到90斤!

红薯是我们常见的一种粗粮，它的营养均衡，好处非常多，它的吃法多种，味道非常好，而且红薯富含粗纤维，饱腹感强，减肥期间常吃，还可以刮油瘦身。

天同美食·2024-02-13 08:30

高血压和冠心病朋友的福利

2008年开始学习营养学，转向预防医学的工作。她擅长各类人群的膳食指导以及亚健康，慢性病的调理。时间:周一20:00地点:YY课堂上

国家营养师高级育婴师玉环·2024-02-13 08:56

2020-02-21

蛋白质、维生素A、铁、钙的普遍缺乏仍然存在，营养不平衡成为普遍现象❗️所以，现在除了膳食宝塔之外，还增加了膳食餐盘，提醒大家注意饮食结构。指

冯慧萍·2024-02-13 07:16

2019年1月检视

一、健康生活1、营养早餐坚持到112天，春节回老家暂停。2、带老妈烫头发，买衣服，喜迎春节。3、给公婆及亲戚买春节礼品。4、老公送小爱音箱给我，正是我想要的，很开心。

赵明丽_bd69·2024-02-13 07:17

2022-04-07 转念

听书，看书，看文章，吸收养分，营养神经，这样的春日，蒸蒸日上的感觉。一念之差，对事物认知的偏差，让我们无端生出很多烦恼，转念是活的更有质量的第一步。

使者_T·2024-02-13 06:35

2019-04-18

1.比学习：学习赞美孩子说出了家庭教育的重要性，孩子的成长，如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，既需要物质营养保障基本的生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定赞美和认同。”

奥沃斯教育宋佼·2024-02-13 06:56

带上爱出发

感觉自己刚刚走出懵懂无知，徜徉在教育理论的海洋，如饥似渴的吸取着知识的营养，感受着教育者的大爱情怀，享受着一场精神盛宴。21号第一场，邝教授在热烈地掌声中美丽登场，他的《在

河北张海霞·2024-02-13 06:13

个人私聊简介

高尔夫授课并且运用「运动+营养」的方案成功给数百人进行营养配餐改善亚健康体质和塑型。

林晓娜Anna·2024-02-13 06:40

高黄清先生现场分享：“浪费了钱还得不到人心，问题出在这里！”

所以我们是草根创业，草根有营养啊，对不对各位？（对的）太高大上的不接地气啊。（笑声）我知道有一个企业是做粽子的，他一奖励就奖励粽子。

会搜股份·2024-02-13 06:27

你知道什么是听力学职业吗？怎么加入？

听力学职业是为患者提供医疗保健服务的职业，专注于他们的听力、耳朵、平衡和言语的相关需求。

AMSOUND·2024-02-13 06:45

2024年世界听力日活动的主题是什么？

改变思维模式：让所有人的耳和听力保健成为现实！Let’smakeearandhearingcarearealityforall!

AMSOUND·2024-02-13 06:44

香椿芽的功效与作用香椿的食用方法

香椿芽的味道鲜美馨香，营养丰富，对人们的身体健康有很好的保健作用。那么香椿芽有什么功效和作用呢？香椿芽的功效与作用1、清热解毒香椿芽有清热解毒的功效作用。

干燥综合征1·2024-02-13 05:17

家常尖椒炒毛肚，10分钟搞定的快手菜，方法简单又下饭！

话糙理不糙，毛肚富含的营养元素，具有补脾健胃、补虚益精、补气壮身的功效！毛肚的烹饪手法简单又丰富多样，可以直接制作毛肚火锅或者做汤，可以用开水焯后凉拌，也可以炒食！一般情况，和辣椒搭配味道更好！

洛殊听轩·2024-02-13 05:37

2022-04-21 疫情反复，居家建议囤这6种食材

说到囤食材，其实有不少食物是可以囤的，但一些方便面、腌菜、咸菜等，虽然很耐放，但偶尔吃一点还行，多吃也是不健康的，每天饮食还是清淡为主，荤素搭配更营养健康。

雨露_108c·2024-02-13 05:43

感恩星球328篇：2021年3月15日

早起学习的能量就是高，每一位老师的分享都是营养快跳！学习传统文化阳明心学，大家变化都很大！大家每天都在努力学习精进中！谢谢！谢谢！谢谢！

包潓闲·2024-02-13 04:06

立春之后的应季养生食物有哪些

韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神

宋云梅·2024-02-13 04:44

起床清单

早晨起床6.00起床后必须做事一.洗脸刷牙二.喝水，给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态，水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的。

05453af106a3·2024-02-13 04:25

夏季宝宝食欲不振，该怎么办？

现如今已是盛夏，近几年来的夏天，气温越来越高，这样高的气温下，宝宝很容易会食欲不振，吃不下饭，加上天气热宝宝更容易出汗，水分和一些营养流失更快，若是食欲不振，营养补不上来，宝宝都瘦了，看的家长们好心急。

相机记录时光·2024-02-13 03:00

肠道，我们的“第二大脑”，你真的懂它吗？

肠道是我们身体吸收营养物质的主要场所，也是我们身体排出糟粕毒素的主要场所。可你平时是怎么样对待肠道呢？时间来不及，不去洗手间了。心情不好，想各种胡吃海塞。同学见面，通宵聚会。

陈小楠CN·2024-02-13 03:32

90天践行-第一周周检视 - 草稿

并给她做营养调理，这两天气色不错。你陪我长大，我陪你变老。不想做后悔的事，多陪陪老妈。三、事业本周与林燕子招募几个训练营。我带一个天使18班思维导图营，契约金100，每天画一张思维导图，练习专注力。

睢静波1·2024-02-13 03:52

椰子壳不要再扔掉了，教你轻松开椰壳的方法，吃椰肉从此变简单了

夏天到了，各种冷饮、汽水渐渐会成为紧俏的商品；而如果旅游在外，或者在海边的城市，椰汁可是天然的去暑饮料，椰子汁清甜可口，营养丰富，对去暑解渴有着很明显的功效。

趴窗看雨的小龟·2024-02-13 03:01

读《钢铁是怎样炼成的》有感

细细品味着这本震撼人心的著作，品味着保尔的精神，越发觉得我们应从保尔精神中汲取营养，坚定理想信念。

diviner01·2024-02-13 02:38

2021-02-14日更343

微妮2021.02.14日周日记录2.13日周六（初二）发生一、感恩日志：1、感恩早醒早起，坚持站桩了，今天改在进户门口，就是想再次体验出汗的感觉，果真再次回到那种状态；2、感恩给脚部做了保健，之前粗糙的脚后跟已经光滑多了

西北小妖在路上·2024-02-13 02:12

《失传的营养学》08 你有睡不着（失眠）与…

昨天共读的部分相信大家都了解了风湿性关节炎、骨质增生以及股骨头坏死是怎么回事，今天将带大家聊聊慢性肾炎、营养素使用的误区，以及睡不着（失眠）与睡不醒，女性更年期综合征。

七色阳光l·2024-02-13 02:03

孩子最喜欢的双语故事来啦——蚂蚁过河的故事

以前任性吃喝玩乐，无忧无虑的二人世界，突然变成这个样子，但无论怎样，内心都是满满的幸福感......话题也从电影、包包、口红变为早教、辅食、营养；最重要的英语启蒙早教问题，很多妈妈却有心无力；问卷调查部分宝妈育儿疑问小汇总

英语小神童·2024-02-13 02:20

《刻意练习》——给自己坚持下去的理由！

如果能从这本书中得到一丝营养，也许就是对读书过程最大的慰藉和褒奖了。感谢头条推出的这次征文活动，让叨姐可以对近年来读过的书进行一次全

文一叨·2024-02-13 02:38

2022-02-04

8.感谢书籍可以补充我的心灵营养。9.感谢自己一直在坚持的路上。10.感谢自己一直相信孩子。

754f7eb16a46·2024-02-13 01:05

天生气质----孩子的养育关键

特点，深思熟虑，高度敏感，理想主义，真追求真善美、富有批判性、多才多艺、善于自省、喜欢独处不足：钻牛角尖、犹豫不决、追求完美、自我加压、悲观被动、敏感多疑、脱离现实、情绪波动、容易记恨人养育关键词：心理营养

ChDao·2024-02-13 01:17

给娃补心理营养的第20天，想各种办法去鼓励到孩子

想到可以鼓励到孩子的方法1记录好的行为写在便利贴上，贴在床头上面（开始做），每晚睡前共读3个贴2录制孩子做好的小视频（已做），孩子需要鼓励时及时给孩子看视频3孩子做好的行为，及时语音共享给孩子爸爸，无意识的告诉孩子爸爸（不刻意的做），加强效果（有在做）图片发自App

Aileen马煜凝·2024-02-13 01:25

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