营养保健第35页

谈谈保健品

周围不少长辈都有过被骗买所谓的保健品和保健仪器的经历，先是用发鸡蛋

007海阔天空·2024-02-03 07:41

我日记星球第59期同桌--玲珑

七月底八月初因为疫情她在酒店隔离，她每天给自己安排的早餐非常有营养，是她自带的食物。为了不

范范语·2024-02-03 07:55

蜂蜜可以赶走疲劳！

蜂蜜，这8个时候吃最好1，疲劳时在所有的天然食品中，蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量，特别是在熬夜后，补充一杯蜂蜜水，可以快速补充营养、恢复活力。2，感冒时蜂蜜能增加唾液分

上善若水_8eae·2024-02-03 06:38

2019-03-19:饭后吃水果发胖吗？

每日我们都应摄入一到两个中等大小的新鲜水果，来满足人体对营养素的需求。那么问题来了，水果什么时候吃，饭后吃会让我长肉吗？图片发自App水果的能量我们先来看看水果的营养价值及能量情况。

公子慧_ea67·2024-02-03 06:21

排便时，大便经常“前头干硬，后边软粘”，可能是3种病找上门了

排便时，大便经常“前头干硬，后边软粘”，可能是3种病找上门了疾病一、脾胃问题大便头发硬是体内正常津液缺少，令大便发干，说明组织脏器营养不足引起的，而脾胃是后天之根本，运化水谷为营养。

小娜每日说·2024-02-03 05:51

值日工作汇报

下午打电话二，具体工作上午早读了颈椎病的自我保健方法，然后交流了门诊拿药的要注意的地方，然后复习并整理了之前笔记的邀约拿药的电话话术。下午打电话。

樱花树下_e526·2024-02-03 05:55

阅读8.11知道做到之间的距离

身体：均衡饮食:因在出生在江苏，从小妈妈做的饭就是特别的有营养，我也会被影响，因此在对待饮食这块，一直是每顿饭要有肉、有菜、有汤，这就是标配。

大象小象在一起·2024-02-03 05:31

《人生由我》：良好心态+制定计划+勇于冒险＝成功

梅耶·马斯克有很多身份：企业家、营养师、演说家、知名时尚偶像、拥有两个营养学硕士学位……但在她所有身份中，让人印象最为深刻的是：她是一位以72岁高龄活跃在舞台上的模特和网络红人。

抱着幸福·2024-02-03 05:27

豆青虫

据说营养价值极高，市场售价不菲。因而还带动了养殖豆青虫产业的繁荣。老家的饮食榜单上漏了“虫”这一页，以至我成年后但凡看到虫类美食都难以下嘴。

山头上·2024-02-03 05:27

光头老聶/这厮不是吴冠中！

光头老聶只因敬仰吴冠中先生，喜欢先生画里画外的语言精髓，每每看到先生作品就激动不已，闲暇之余也拿起画笔“照猫画虎”临摹大师佳作学艺，从中吸取先生画中“营养”。

光头老聶LION·2024-02-03 04:39

在读书中不断反思和成长

这其中，我也忘不了Y老师给我“对自己毫无营养的语言感到了失望”的留言。其实，这是我们团队每一位同志的共同心声，也是所有坚持写作者必然经历的一个阶段。

王锋民·2024-02-03 04:23

爱笑的你，今天表扬我一下吧

好像听哦～好吧，我承认，今天我有点孤单，好想跟你说说话，好想你会抱抱我，好想跟你撒娇～别骂我，今天下了一整天的雨，赖床到十一点，没吃早餐，怕冷又偷懒没去运动～表扬我一下，今天吃了很营养的午餐晚餐，还记得洗了碗

落英飞扬·2024-02-03 03:17

【思维升级36】人性：如果回到起点，人类会是什么样子？

性本善的人认为，以前有个黄金时代，距今大约一万年，男人狩猎，女人采集，群体分工、协作、分享，人人营养平衡，身心健康。那个时代没有战争，没有等级，没有财产当然也就没有穷富差别，也没有传染病。

阮新宇·2024-02-03 03:30

21天健康饮食模式化的神奇魅力

85后09年接触安利一直服用纽崔莱的营养食品近10年的时间在这10年间因为有纽崔莱保驾护航身体很健康（10年一颗感冒药都没有吃过）自从2018年过年的时候一次感冒发烧好几天而且随后宝宝的出生又一次感冒感觉身体素质不太好就想调理一下身体后来在

爱健康的红酒品酒师·2024-02-03 03:04

2021-05-06

昨天刚开始说要做一个营养餐盘的

大倩倩_d737·2024-02-03 02:00

身残志坚的“中国霍金”

他在六个月大的时候就被确诊为先天性肌营养不良渐冻症的一种，他最大的能力就是多坐。

1773c3c7c8d6·2024-02-03 02:09

你对生态柠檬和化学柠檬的认知有多少?

柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、柠檬多酚」，糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。柠檬的营养成分丰富，将新鲜的柠檬泡水喝，可以分解皮肤中的黑色素，防止黑色素沉积。柠檬含有

培正微讲堂·2024-02-03 01:46

低下头的温柔

我疑惑的接过看看标签，果真是保健品那一类的东西。若是以往，我肯定会责怪老妈天天去听什么保健课，领回买回一堆这样那样的保健品，乱花钱不说，乱吃别再吃出病。我肯定会像吵孩子似的吵她盲目偏信

每天微笑愉婉柔·2024-02-03 01:30

如何保持新鲜

我们知道食物中的某些营养物质可能会快速被氧化，特别是油脂接触空气，其中不饱和脂肪酸会被空气中的氧气氧化，使过氧化值与游离脂肪酸增加，并继续分解成低级的短碳链的醛、酮类物质，从而导致食物的颜色、香味、质地

BeneFresh益宠鲜·2024-02-03 01:28

亲子日记1108 2022.11.5 晴

她上学学习累，营养也要跟上。下了班给她买了她喜欢的水果，面包牛奶之类的食物。到寿司店给她和弟弟买两个寿司和饭团。回到家孩子们看到美食口水都要流出来了。他们欢呼雀跃

相信就会看到·2024-02-03 01:53

微写作666：【生活】第一次是直播间购物

骨子里就不太喜欢抖音，偏信地认为抖音所传递的内容总是低级趣味的、缺少营养的。慢慢的发现，并不如自己认定的这样。抖音有新闻、时事政治、有购物，有美食，但对于这些仅仅是知道，几乎没有想过在抖音里买东西。

星竹幽兰·2024-02-03 01:44

小炒凉薯+红糖姜撞奶--好好吃营养早餐40期

用各种食材拌炒出来的凉薯脆爽清甜，美味可口，为了中和凉薯的凉，配上一杯暖暖的红糖姜撞奶再合适不过了。小炒凉薯：凉薯适量青豆少量荷兰豆少量黑木耳少量腊肉少量青椒2个香葱1-2棵（配菜可选用各种剩余的蔬菜边角料）1）提前泡好黑木耳，将各种食材洗切好备用，煮开一锅清水，将青豆煮3分钟左右，沥干备用。2）锅内放适量油烧热，放入腊肉煸炒至肥肉部分变半透明状，放入其他食材一起快速翻炒，炒1-2分钟后放入少量盐

食光味道·2024-02-03 01:22

追梦人

在郭喜清教授的《为学生心理提供营养》得讲座中，她深情的声音现在还在耳边回荡。他她强调职业生涯教育的重要性

悦心蔓语·2024-02-03 00:08

苹果梨是苹果还是梨？这个你知道吗？

苹果梨是一种非常好吃的水果，不仅好吃，营养也是非常的丰富，所以它的功效就非常的多，若是在换季时经常咳嗽，可以多食用一些苹果梨或是用苹果梨炖汤喝，它们都能很好的减轻我们咳嗽的症状，而且多吃它还能提高我们体内的代谢功能

儒光·2024-02-03 00:33

母女俩的午餐，食材简单，但营养全面，绝不偷懒

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。如果不是一出门满眼都是戴口罩的行人，看着现在的生活节奏2020年好像并没有什么不一样，但是却又有很多不一样，只是发生过的一切都在提醒着我们要好好珍惜，珍惜这自由，珍惜身边的人，以及看淡一切

典典小厨·2024-02-03 00:29

2018-11-06

书就是我的精神食粮，要永远保证自己营养充足。网络上众人推荐的书一定是要看的，譬如目前在看的这本，我从中便学到了不少东西。

荷叶的荷·2024-02-03 00:17

夏季懒人减肥必备菜品—上汤粉丝娃娃菜，清肠减脂、味道鲜美

上汤粉丝娃娃菜是一道非常美味且营养价值高的美食，老少皆宜；制作过程简单，特别适合新手或者初学厨艺者；我们一起来看一下怎么做出美味的上汤粉丝娃娃菜吧！

阮阮小厨·2024-02-02 22:05

32/100由一件小事引发的思考

今天上午在休息，陪老婆去医院做产检，出门的时候还遇到了大雨，于是便打车过去了，去的是当地比较好的妇幼保健院。

设计师周文斌·2024-02-02 21:56

科普减肥知识

【减肥小知识】一天脂肪变化分为三个阶段早7~8:30是吸收营养期10~16点是脂肪燃烧期16~21点是脂肪休息期晚21~6点是脂肪囤积最快最多的时间️减肥的宝宝们，早餐必须吃，一天新陈代谢旺盛晚饭可以省

8ef915bea7ad·2024-02-02 21:22

保持好身材不容错过的9种早餐

浆果类譬如草莓、蓝莓和树莓等，营养非常丰富的，他们热量低，但富含必要的营养物质，除了能提供必要的维生素和矿物质，还富含纤维，可以减少饥饿感和食物摄入量。

Louise_9f8d·2024-02-02 21:33

带你重新认识吃辣椒与中医当中的“上火”的关系

首先我们认识下辣椒的营养成分：辣椒中的胡萝卜素和维生素C的含量居蔬菜之首。还富含各种氨基酸、辣红素及钙、磷、铁等矿物质。

Vo_Is·2024-02-02 20:10

2022-03-27

大概就是一朵漂亮鲜花的营养剂，是一个家庭和谐温馨的纽带，……为什么要爱？太阳代表爱，长期被雾霾笼罩的人很想看到蓝天白云，而蓝天白云是因为有太阳才出现的。人渴望爱，这是本能使然。

衔香小鱼·2024-02-02 20:19

2-23出行

上午9点坐地跌送奶奶到火车站，然后去妇幼保健院拿到结果。一路上很开心，喜欢坐地跌，喜欢到处跑，也爱买玩具。中午带她到素菜馆吃了午餐，还算满意，不挑食。

欣萍·2024-02-02 20:23

今天为大家分享一下腌制腊鱼的两种烹饪方法，希望你能喜欢

今天为大家分享一下腌制腊鱼的两种烹饪方法，希望你能喜欢我喜欢吃鱼，不仅仅是鱼的营养价值丰富，味道鲜美多吃不胖，更有一个无奈的理由，那就是鱼的价格一直比较稳定，比牛羊肉便宜，甚至比猪肉便宜；我以前写过这方面的文章

一江清水老刘·2024-02-02 20:22

牙齿每天刷，方法很重要

（1)选择合适的牙刷牙刷才制是口腔卫生保健用具，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙能起到洁牙并且不损

雅望少女A·2024-02-02 20:18

话说养生

现在的人啊对养生保健越来越重视了，但有的人呢瞎搞，要不看人家喝什么她也喝什么、看人家做什么也跟着人家做什么，根本就走进了养生的误区。

整复堂·2024-02-02 19:20

健康健康管理师考前备考建议出炉！！不需要在担心不通过啦

我是营养师了需要考吗?我是三甲医院的医生（护士）还需要考吗？家里人说等我找到工作了再考？我考虑看看有需要再找你.我考了证书就能找到工作了吗？......要说考个证书就

圆周学堂·2024-02-02 18:57

2023.10.18香玉三省吾身简笔

看见自己的懒散，无生机，思维分散，迷惑于无营养的网络小说，全能女主，霸道男主，无数宠虐场景。是内心缺了什么还未被唤醒？执行力？自制力？被迷惑？被吸引？

芷语NM447688·2024-02-02 17:26

【Cathy边吃边营养】零苦味清炒苦瓜

【cathy碎碎念】对于很多人来说，苦瓜在食物中就如噩梦一般的存在，绿油油的颜色，再加上怎么处理好像都处理不掉的苦味，苦瓜遭受了各种各样的嫌弃，cathy小时候也非常讨厌吃苦瓜，等到长大了学习了营养学之后

营养师凯西Cathy·2024-02-02 17:49

美味酱香豆腐，煎过再煮更好吃，配上米饭，一道快手光盘菜！

黄豆是很常见且营养价值很高的豆类，我们日常食物很多以黄豆为原料，像豆腐、豆浆、腐竹、豆腐干，还有发酵的腐乳、豆瓣酱、酱油等！

洛殊听轩·2024-02-02 16:12

妈见骂系列：妈，速冻食品真的营养又健康

速冻食品，人类伟大“发明”之一。一盒速冻食品，就决定了周末只想宅家里不想去餐馆不敢点外卖的你的幸福指数上限。如果你对速冻食品的印象还停留在水饺汤圆上，那不防打开哆售购，搜索一下“速冻食品”。绝对能缭乱你的眼睛，满足你的味蕾。从广式肠粉到水晶虾饺，从叉烧烧麦到灌汤小笼包，从北极甜虾到挪威三文鱼，速冻食品能让你足不出户就能吃遍大江南北。甚至还有披萨、麻辣小龙虾、糖醋里脊、宫保鸡丁......全都能买到

哆大咖·2024-02-02 16:01

越南东涛鸡是世界最大的鸡爪(一对鸡爪就要上千元)

它的营养价值很高，外观“非常巨大”。一只成年的东陶鸡可以重达10公斤以上，虽然它没有世界上最大的美国巨

神秘的事物·2024-02-02 16:11

惧惧怕怕非善类

文/图/刘潮@artchaoliu经常在外吃杂草，从各样的先辈对生命话语的感悟中吸收营养，偶尔也会吃到一些甘甜且丰满的果实，相信这些生命的结晶也是他们从生活的历练中吐丝而出的精华和芳香；看多了这样的一些文字

不在你以外·2024-02-02 16:09

饭店的醋溜白菜为啥好吃？教你大厨们都在用的秘诀，学不会来找我

而且白菜含有丰富的营养物质，其中的维生素含量非常高，常吃对我们的身体有着很大的好处。白菜的吃法也有很多，比如说腌酸菜、包饺子、凉拌白菜芯、醋溜白菜等等。

素菜大全·2024-02-02 16:36

新晋网红阿芙洛芝士榴莲饼教程在这里想吃的自已做哟

但是由于中国本身并不是榴莲的主要产区，导致榴莲的价格一直居高不下，加之榴莲本身蕴含丰富的营养价值，榴莲也一直有“水果之王”的美誉。今天就给大家介绍一下阿芙洛榴莲芝士饼的做法，想吃的一起来动手哟。

EGG张全蛋爆蛋吐司·2024-02-02 15:01

难怪饭店的红烧茄子那么好吃，原来做法诀窍如此简单，太香了

茄子营养丰富，富含蛋白质、维生素等多种营养成分，是一种营养价值非常高的食材。

素菜大全·2024-02-02 15:56

多让孩子吃的家常菜，强身健体，味道好营养全

肉烧花菜。花菜买回来洗净用手掰成小朵，然后锅里加油加盐烧开之后，花菜倒进去焯水。半分钟之后捞出来即可！加盐加油可以让焯水之后花菜颜色鲜亮。不粘锅不放油把肥肉下锅小火，慢慢的煸炒出油。如果没有为粘锅建议用一点儿色拉油引一下，这样肥肉就不会粘锅啦！肥肉煸炒出油之后倒入瘦肉一起翻炒至变色后加糖提味，生抽上色。肉炒好之后，倒入之前焯好水的花菜。翻炒至花菜吸入肉味即可！花菜跟肉炒匀之后倒入适量开水再加些许蚝

典典小厨·2024-02-02 15:23

写给屎壳郎的一封信

您热爱粪便，从事滚粪的工作，在粪便里获取您所需要的营养，您将自己的一生毫无保留地贡献给了粪便事业!我敬重您，从不在背地里说您的坏话。知道我暗中怎么称呼您吗？铁将军。

月上女·2024-02-02 15:06

宜昌茶人的特殊“战疫”

何宏江在春茶采摘之前新冠状病毒肺炎突然来袭当茶人的茶炉还没有来得及到达沸点的时候大多数人们只能宅家闭关奋力阻隔侵蚀我们肌体健康的毒素譬如茶人们在寺院里的禅修内心的安宁生发伟大的能量而白衣天使与迷彩服像茶中的氨基酸茶多酚儿茶素们给我们内心那些重要营养与亮光宜昌茶人

艺术与评论·2024-02-02 15:48

一起读书吧

我提醒他下个星期要换点别的口味的书读一读，不然就会“营养不良”了。他笑嘻嘻地点点头，很是满足。唐智宸、夏梓玉、李鸿蓉等也读了好几本，我请他们上台交流汇报，看上去已经有模有样的了

杨柳依依_b375·2024-02-02 14:51

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