营养饮食第3页

2023-5-15晨间日记

健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

宋会兵·2024-09-13 03:34

2020-1-2晨间日记

阴天心情：平静纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，英语，蛋糕改进：拖延，不适合胃的食物不能怕浪费塞进去习惯养成：对吃的自律，果断当下的选择周目标·完成进度2本书学习·信息·阅读原则健康·饮食

周周Chou·2024-09-13 03:30

2019-3-1晨间日记

健康·饮食·锻炼吃一顿美美的早晨，读一些报纸，跑跑步，活力满满的一

顾北清歌寒_6512·2024-09-13 02:54

3.5营养早餐

坚果三角饭团（米饭，藜麦，葡萄干，蔓越莓，黑加仑，瓜籽，松籽，芝麻，麦苗粉，小麦胚芽）马蹄胡萝卜排骨汤️彩椒拌白菜心图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

蕾蕾_昕灵·2024-09-13 00:51

气虚患者不能吃什么食物

很多人都会有气虚的问题，除了要对症用药治疗或者补气外，饮食上要注意不要进食耗气的食物，以免加重症状。那么气虚患者不能吃什么食物呢？

爱吃瓜瓜瓜·2024-09-12 23:11

2022-1-29晨间日记

最重要的事早起第一个小时完成习惯养成：坚持21天单词背诵周目标·完成进度1.单词记忆800个2.英语每日朗读20分钟3.每天跳绳200个学习·信息·阅读1.学习英语2.收看新闻3.阅读《墨菲定律》健康·饮食

樊凡同学·2024-09-12 22:54

2022-7-19晨间日记

今天是孩子第一次发烧的日子起床：7:30就寝：三四点天气：晴心情：伤感纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：听课加文字改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人

钢城姑娘·2024-09-12 22:12

2023-7-14晨间日记

就寝：昨晚11点哦^_^天气：晴心情：不错哦纪念日：再一次登陆任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：寻找副业习惯养成：不吃零食周目标·完成进度学习·信息·阅读本周进行了1.5小时视频学习健康·饮食

隔壁家的小姐姐·2024-09-12 21:52

2019-1-11晨间日记

学习·信息·阅读1、二建实务-建筑电气健康·饮食·锻炼1、饮食要节制、清淡人际·家人·朋友1、同事间多交流。工作·思考1、工作需提前预案，要有预留应

清风明月拂我心·2024-09-12 20:49

记【第0070次】

【饮食】全天摄入热量为1133千卡。碳水55%，蛋白质22%，脂肪23%。早餐7样：煮玉米、炖白菜、午餐肉、芹菜叶、冬瓜汤、鸡胸肉丸子和炖豆角。

拾有启发·2024-09-12 18:55

“寄宿制”对中国孩子的伤害，很多父母还不知道！字字戳心

要培养一个出色的孩子，父母必须有这样的意识和自信：父母是最好的老师，亲情是最好的营养品，餐桌是最好的课桌，家是最出色的学校。我认为孩子在读大学前都不应该寄宿。到了高中阶段，寄宿对孩子的负面影响会小很多

若尘爱如是苹果·2024-09-12 18:54

民工蜕变之路——2022-4-14

而是小时候吹过的牛逼今日起床：5:00坚持早起：第33天成功日志1-坚持每日早起2-坚持每日阅读3-坚持每日锻炼4-完成学习任务5-跟老婆道歉书读万卷今日阅读：《碎嘴-许美达的生活碎片》《幸福的婚姻》健康与饮食今日锻炼

民工小丁·2024-09-12 15:15

2022-9-26晨间日记

开学上课第一天起床：6：15就寝：天气：没下雨都是好天气心情：比较平静任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事

露瑶芝麻粒·2024-09-12 15:08

2023-5-14晨间日记

点天气：晴心情：晴纪念日：第20个母亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：行楷还需多加练习习惯养成：每日一文周目标·完成进度本周写五篇文章，全部完成学习·信息·阅读阅读作文六要，受益匪浅健康·饮食

风暖菩提·2024-09-12 14:04

适合中老年人的美食

老年人一般气血不足，体虚，容易患高血压、高血脂症等疾病，所以老年人饮食习惯要特别注意，适合中老年人的美食有

厂厂九九·2024-09-12 13:24

减肥日记2021-09-13

昨天做饭欲大爆发，然后买了一整只鸡做了个地锅鸡，还别说，那浓郁的汤汁配着玉米面饼子一起吃，味道那个香的哟~然后晚上没忍住就吃了些，本来想跑步的，结果吃了饭就没能跑了，散步了一个小时，哎~我是真的败在这张嘴了~饮食方面早餐

莫太晚·2024-09-12 13:49

2019-3-20晨间日记

最重要的三件事：背单词，写作，英语改进：需要提升自己的口语，如何提升你自己的英语能力，造句能力习惯养成：养成写英语日记周目标·完成进度今个星期四和五去旅游，回来之后上班学习·信息·阅读完成万万没想到这本书健康·饮食

小小梦儿·2024-09-12 11:33

【日精日进】2018年12月8日（周六）

————【饮食】————早餐：9：00，牛肉面＋小肉包午餐：13：00，参加婚宴（海鲜大餐）＋红酒2杯晚餐：17：00，牛肉面————【起居】————【昨日早睡】23：27【今日早起】05：20图片发自

陈宏旺·2024-09-12 11:32

饮食偏颇是身体的提醒

若是人体脏腑功能正常，饮食上不会有偏颇。酸能补肝，但过多的酸味食物会引起肝气偏胜，克脾胃，导致脾胃功能失调。图片发自App喜好甘甜，说明脾虚了。甜味可以补脾，过多的甜食却会引起脾气偏胜，克伐肾脏。

中医微尘·2024-09-12 11:43

2021-6-20晨间日记

父亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1，在家做了蛋黄酥2，陪孩子改正积木3,洗完了衣服改进：很多次忍住不对孩子发脾气习惯养成：克制情绪周目标·完成进度一周不打孩子，没开始就结束了学习·信息·阅读计划看解忧杂货铺健康·饮食

cm3·2024-09-12 11:02

每天通勤时间多长，才合理？

下班的情况：以前17点可以吃晚饭，现在得要到19点以后，几年的健康晚间饮食习惯又要玩完了。以后，上下班的通勤时间，要好好安排了。在网上查了一些资料。多建议是看书或者听书，不过要

斜阳墨山·2024-09-12 09:40

忧遁草（鳄嘴花）的营养价值

3.营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等，具有良好的药用或特殊的医疗价值。4.特点是维生素C、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等含量丰富。5.维生素C具有清除体内自由基、预防癌症等作用

爱吃橘子的猫7·2024-09-12 06:08

2022-11-29晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：9823今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按时

德三努·2024-09-12 06:01

元宇宙杀阵第三十二章：梦幻一生

2161年齐歌躺在“永恒花园”实验室护理机上只剩一颗头颅，脖子下方插满着营养导管维系着头部的生命特征，大脑被程序欺骗自己的身体还在。

黄橙石榴红·2024-09-12 06:28

2022-6-9晨间日记

高考最后一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：核酸检测信息录入、完成教学准备、阅读《秦崩》改进：控制自己习惯养成：早睡早起，吃早饭周目标·完成进度每天一篇晨间日记、一篇公开发布文章两篇文章草稿学习·信息·阅读阅读《秦崩》健康·饮食

浏河边的浪荡汉子·2024-09-12 04:02

新年开工大吉之初七何总分享

亲爱的各位合伙：何珊给微信里所有兄弟姐妹们拜年了[合十]祝愿你们：在新的一年里：事业上能找到可以合作的伙伴；在感情方面能得到知音知己；在工作方面能得到领导同亊的认可；在友情上结交到正能量的朋友获得精神营养

王大生·2024-09-12 04:12

三种结尾方法，写出好文章

如《清华附小校长：最好的家庭教育要先放糖，再放盐再补钙》中，作者开头讲了家庭教育就像一锅浓汤，必须五味俱全，营养全面，才能给孩子最好的滋养。最

珊果果·2024-09-12 04:38

育宫培麟丸服药事项

3、服药期间饮食宜清淡为主，忌食酒、咖啡、浓茶、鱼类、辣椒、鸡、牛肉、胡萝卜、海鲜、咸菜等肥

Sa21PO61·2024-09-12 00:46

2023-07-18

在采血前由于病人受到各种内在和外界的影响，会使得检验结果产生或大或小的误差，为了减少随机分析误差，采血前病人需要注意以下几点：1、基本要求患者在采血前24小时内应避免运动和饮酒，不宜改变饮食习惯和睡眠习惯

HS2011·2024-09-11 23:03

伊简尘➕感恩日记➕100/100➕2020.3.3

饮食评分：4分。早饭坚持好几天啦！棒！

伊简尘_Better·2024-09-11 21:35

2019-10-02

灌篮高手百看不厌，每次都有新感悟今天学习进度还行，继续保持，也要做好平衡，保证营养与休息。晚上去了一趟信地城市广场，大部分商店都没变，只是一起玩耍的小伙伴已各奔东西。

子骐·2024-09-11 20:24

追梦7

2018.2.25英语：听力完成一小时，饮食英语跟读。其他：到大召看庙会。下午看《红海行动》。看完之后百度了题材、主演，可还是分不清楚谁是谁。晚上看了平昌冬奥会闭幕式。还是觉得自己国家的内容好看。

灸灸微笑·2024-09-11 18:26

2023-8-30晨间日记

人际的投入开卷有益-学习/读书/听书每天学习健康与饮食今日步数：5千步今日锻炼：散步，跳绳今日饮食：饺子好习惯打卡每日日更打卡

d0d3c6aaec3a·2024-09-11 18:32

2019-4-18晨间日记

今天是什么日子2018.4.18起床：6:10就寝：凌晨一点半天气：晴心情：不错纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：下决心继续在超市工作改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食

晴安好_d94f·2024-09-11 17:40

2019-5-29晨间日记

今天是什么日子起床：5:50就寝：23:30天气：晴朗心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：刮痧周目标·完成进度无学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼早上跑步十分钟身体免疫力低下导致真菌感染

你的影子y·2024-09-11 17:03

自控力

重建生活方式3十1睡眠，运动，饮食。

快乐三人行·2024-09-11 17:47

2023-6-30晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.

胡诌文学·2024-09-11 16:23

2021-12-24晨间日记

所以一日三餐必不可少~开卷有益-学习/读书/听书一本小说健康与饮食今日步数：一万今日锻炼：目前还没有纳入计划中~今日饮食：荤素搭配，只求吃饱好习惯打卡慢慢来~

Makeena·2024-09-11 16:03

289期3.0践行第1周 2022.3.6

1.健康骑行5次，40公里（车子送修，给了自己更多运动时间）健身打卡7次体重没降：饮食控制得不好。下周改进。2.家庭周六带孩子们和其他伙伴一起到公园野餐，玩耍。

奔跑的郑同学·2024-09-11 15:18

打卡第六天

打卡第六天：打卡日期：2023年10月12日原始体重：51.3公斤目标体重：45公斤昨日饮食①早餐：小黑条，两个煎鸡蛋。②午餐：腌苤菜炒肉、红豆排骨汤、拌青菜、烩豆粉。小苹果一个。

127ec88009a1·2024-09-11 13:57

为什么水仙栽在水里能开花？

水仙在水里要靠那个像洋葱头一样的鳞茎提供营养。鳞茎是在土壤里培育出来的，通常会在水仙花的鳞茎周围分出一些小鳞茎。把它们这剥下来，在9~10月份栽种下去，长出新苗。

a3bad5a58fe0·2024-09-11 13:41

易效能212期1组第三次小组会

爱主持人:文琴5:30-6:30会议地点:云之家主持人:文琴会议流程：主持人开场说明会议流程及主题（5分钟）小组长张亚发言（5分钟）优秀组员发言（3人，每人10分钟）推荐人选1.张晓妮:亮点:早餐做的超有营养呀

毛竹_30e5·2024-09-11 12:16

月半女神邦身材管理课-90天践行感悟

逐渐养成好的生活习惯，早睡早起，营养轻食，加练与必练相结合，不去刻意关注眼前瘦下去多少斤，而着眼于在对的时间做对的事，好好吃，好好练，保持好的心态，与队友们互相监督，互相鼓励，抱团取暖！

夏天的邂逅·2024-09-11 11:37

2020-04-29人间四月芳菲竞，漫漫鲜花为君采

温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有营养，浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养，幸福的味道在最早的祝福中快乐升级，亲爱的，早上好。今日花铺又上新啦，仙女们快来看看吧。

小梅子的花铺·2024-09-11 11:20

2020-05-05晨间日记D514

心情：心情很好，时间不用安排得那么紧，也不用刻意做什么，不用刻意控制时间，但保持记录的习惯，做自己该做的事，早起，上厕所的时候看看书，给家人做一顿营养丰盛的早餐，一家人开开心心的吃饭，幸福的一天开始了。

坤道率然·2024-09-11 09:02

控制

健身和饮食控制，读书和旅游

白房白·2024-09-11 08:52

宝宝版的青椒酿肉

青椒还含有一定量的镁、锌、硒等矿物质，营养丰富，建议宝宝满6个月后添加。

辅食SoEasy·2024-09-11 08:27

2023-05-06

国家积极宣扬英雄人物和时代楷模的道德风范；社会上要形成良好的道德风气，从而塑造青年人道德上的规范；青年个人既要学习中华民族优秀传统文化，善于从传统美德中汲取道德营养，取其精华，去其糟粕。

黑馨宇·2024-09-11 08:11

再度重启日更第3天

今日减肥打卡记录初始体重：74.2kg昨日体重：73.5kg今日体重：73.2kg昨日减重：0.3㎏累计减重：1.0kg减重情况，体重变化轻微，可能是年货吃多了，考虑严格控制饮食并增加运动量。

旻月·2024-09-11 07:53

2023-2-14晨间日记