解决之道第9页

【微课】3、开启全新的的亲子模式前需要了解的内容

【2021.03.30】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25期坚持分享第133天（中级25期坚持分享第6天），第2周约练挑战第0次，累计共6次（3来＋2box＋1咨），读书打卡第133天：《建构解决之道》焦点常见的技术和问句

甜橙記521·2024-01-07 05:33

揭秘大模型「幻觉」：数据偏差、泛化与上下文理解的挑战与解决之道

什么是大模型「幻觉」所谓的「幻觉」指的是当大模型生成与现实不符或逻辑上不连贯的信息时。这通常发生在模型对某些数据理解不足或数据本身存在偏差的情况下。由于模型是基于概率统计和以往数据训练的，它们可能在面对未知或少见情况时产生不准确的推断。大模型不具有本地知识所以存在幻觉造成大模型「幻觉」的原因这种现象的产生有多个原因：数据偏差：如果训练数据中存在偏差，模型可能会学习并复制这些偏差。过度泛化：模型可能

数据与后端架构提升之路·2024-01-07 04:17

焦点解决短期治疗的基本精神20190214

焦点中级一期班喜美分享396天基本信念1.基于建构解决之道，而非问题解决。2.治疗的焦点应在于当事人所欲的未来，而非过去的问题和现在的冲突。3.当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。

阳光1216·2024-01-07 02:21

绝不放弃的意志之力，让公司起死回生

不管遭遇何种逆境，我们都必须看到美好的未来，相信自己的可能性，开动脑筋，竭尽智慧，不断探索解决之道。这种时候必须具备的，就是绝不放弃的那颗心，就是遇到任何困难和障碍都

佳丽_dfc4·2024-01-07 02:52

不同赞美形态的灵活运用

赞美还可以强化目标、例外、与解决之道的关系。赞美的三种形式1.直接赞美点出优势所在（1）直接赞美的基本格式为（2）表示惊叹（语言

牛培芳·2024-01-06 23:52

2022-07-25

今天听了刘老师讲的《建构解决之道》，说当事人抱怨说明他有期待，他抱怨什么说明他更在乎什么，我们要懂的他的抱怨是什么，进而理解他，接纳她，包容她。问题是有时真搞不懂他抱怨什么，就是知道了也解决不了啊！

7f9a69fe388c·2024-01-06 19:59

胡新林，中原焦点团队网络初级22期，坚持分享第63天2020.8.10

读书笔记SFBT的重要基本理念1.基于建构解决之道，而非问题解决。2.治疗的焦点应在于当事人所欲的未来，而非过去的问题或现在的冲突。3.当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。

b5c7e39cb730·2024-01-06 17:25

许维素老师的金句

解决之道的定义是，增加当事人增加与问题共存的力量，而不是消除负面。父母亲的职责是负责担心的。学生要学会与考试压力共存。含着眼泪，带着微笑，看孩子成长。为什么有做对的时候，不错的时候是怎么发生的。

渡小满6·2024-01-06 12:35

中原焦点团队王敏燕初级232分享第292天，约练89本周0

一、SFBT的重要基本信念包括9条（Trepper等，2010）：1.基于建构解决之道（Solutionbuilding），而非问题解决（Problemsolving）。

娴子妹妹·2024-01-06 09:16

日更222天 - 赏析|勋章到手了

因此终日郁郁寡欢，这时就出现的解决之道。主人公托妻子

个体掘金·2024-01-06 06:33

《尊重与希望》P78合作对话的重要元素

淮滨县心理咨询师协会丁丽坚持原创分享第650天2021.11.11SFBT不仅看重生命与事件的正向积极面，更为强调面对同一事件的各种可能性，SFBT晤谈注重现在的行动与未来偏好的影响，是一个具希望感的建构解决之道的晤谈

丁丽dingli0123·2024-01-06 01:45

2020-03-18

中原焦点团队：读书打卡第六天读《建构解决之道》第4-5页、第7-11页。

构建幸福·2024-01-06 00:43

坚持学习分享第425天认识sfbt

5.家庭解决短期治疗以现在与未来为导向，以解决之道与优势为晤谈的焦点，不重视过去及历史。6.sfbt看重当事人的主观知觉，不认为知识是客观存在、恒

把酒临风_6e5a·2024-01-05 22:35

2019-08-12

冯萍焦点解决中十四学员坚持分享144天读书坚持38天《建构解决之道》25页、《父母效能训练》150--155页本周约练第二次生活负责教会我们如何生活，它既是师者亦为友者，生活中所承受的一切都是一种历练，

糊涂妙·2024-01-05 22:49

【约练】自我的第三次成长

【2021.03.26】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25期坚持分享第129天（中级25期坚持分享第2天），第1周约练挑战第3次（来），累计3（3来）次，读书打卡第129天：重读《建构解决之道》p7—11

甜橙記521·2024-01-05 16:52

2022-03-10

2022-03-10坚持分享第1256天读《建构解决之道》P269-273读书感悟：评量问句可评估危机的严重度及引发应对资源。

Shelley1165·2024-01-05 14:49

20210926中原焦点团队网初29期周秋月分享61天（约练92-94场，咨：5）

随着咨询的次次推进，解决之道呼之欲出！所以，咨询真的不要急，慢慢走，该来的一定会来，早晚而已。找“例外”1、儿子返校，说了一声“我走了”

661cb705b9c8·2024-01-05 06:38

2022-12-13

中原焦点团队第6期读书打卡第23天：今天阅读《建构解决之道》四篇《焦点解决督导构成要素的探讨与应用》，收获如下：了解问题与受督者的互动，并对焦之。1、简单的说就是受督者想干嘛，在哪些地方有困难？

成长_3a8a·2024-01-05 03:38

2020-11-23潘卫英焦点解决网络初级第19期坚持分享第80天

《建构解决之道》读书笔记分享第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（74）第二篇：焦点解决短期治疗的反思与应用本篇会先介绍焦点解决的例外架构与目标架构如何应用于当事人辅导。

紫印·2024-01-05 01:53

李明然读书打卡779天 2021/5/24《建构解决之道》②

李明然读书打卡779天2021/5/24《建构解决之道》②P168-173找寻激发当事人改变动力的契机若当事人不愿意改变或不同意转接目标时，咨询师可试着通过以下几个方向的探问引导，以提升当事人改变的意愿与动机

然子_50bd·2024-01-04 21:20

最简单的修养之道

我觉得最简单的解决之道：读书、多读书、读好书、读经典的书。如同你要解决一个问题，学习一门技能，是和高人学，名师学，还是随便找个人问问？

缓缓爱国学·2024-01-04 21:40

读书笔记

2021年11月14日持续读书打卡第35天，今日读书《建构解决之道》，读书页码193-195页读书笔记：咨询师对于当事人偶然有的生气和失望，是因为辅导的过程中当事人的问题，行为似乎很容易再度的复发，再度的复发

飘渺无暇·2024-01-04 19:11

2021-02-27

咨询师老师基本功扎实，紧贴来访者，看到来访者身上的优势、能量、资源并给予赞美，来访者是自己生命的专家，咨询师是邀请来访者共同建构解决之道的专家。

成长_3a8a·2024-01-04 15:57

透过“滴滴案”想问题

不满、愤怒、讨伐、一度想要卸载，个人的情绪被事件带走，投入注意力去跟踪这个事件的进展、处理方式、解决之道，对于滴滴公司的慢速反应客服回应等不满滋长，继而为什么你就被吸引、被挑起了呢？

詹迅·2024-01-04 15:44

中原焦点团队网中29期李晶晶坚持分享第312天（2021-12-13星期一）第七期约练挑战本周第次共44次

阅读书籍《建构解决之道》，读书感悟:咨询师常是晤谈对话中的倾听者，当事人常是发言者。

幸福_7916·2024-01-04 14:04

咨询实操研习营第八次展示心得

无论是什么情况，咨询师只要用心陪伴来访者，用心倾听、共情，关注正向，解决之道会自然显现出来的。2.人生不易。人生是复杂而沉重的，每个人在自己的生命中都是尽了全力的。

新欣馨·2024-01-04 09:24

2022-12-24

中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第570天坚持读书第473天读《建构解决之道》:焦点解决取向个案研讨报告形式:1.基本资料2.当事人来源3.主诉问题（当事人来谈问题及对其影响；当事人需求与最大期待

珍惜dxz·2024-01-04 08:43

焦点初13中13坚持分享第215天2019.6.23

sfat咨询师的好奇心是以知觉为焦点，并朝着建构解决之道的方向前进。

ruby吕·2024-01-03 13:57

札记摘录

父母和孩子之间的爱表达，流动，这才是有效的解决之道。我没自己我更沒有自己内在的价值观，这是我越来越没有动力的核心原因。我的某些想法几乎同王林老师一模一样，条条框框特别多，没有同理心，更多

海峰心中花海·2024-01-03 12:38

带着建构解决之道的耳朵倾听

中原焦点团队孙丽坚持分享699天2021.8.24这两天我和黄静老师一直在分享带着建构的耳朵倾听，它又叫建构式倾听，是焦点解决短程咨询师用来建构下一个问题的方式，引导我们看到“故事背后的故事”，每一段艰难的故事背后，都有一段挣扎，每一个挫折背后都有坚持，每一个不幸背后都有幸存。通过建构式倾听，可以看到来访者更多的优势、资源、应对力量等。建构式倾听有什么样的好处呢？首先咨询师能够更多的接纳来访者。其

孙丽_cdb3·2024-01-03 12:19

读书打卡第91天《建构解决之道》

李明然坚持读书打卡第91天《建构解决之道》P152-1562019-5-28对于非自愿来谈的当事人，咨询师可以运用重新建构的眼光，找寻当事人愿意尝试合作的细微信号，将会有助于咨询关系的发展。

然子_50bd·2024-01-03 05:36

2022-11-21

分享第564天精读由刘老师亲自带领大家共读《建构解决之道》这本书，在初学者看来是一本难懂的工具书，用一些优秀老师的话说是；第一遍读里面的字都认知读后却不知道是什么意思。

素心如竹焦点团队·2024-01-02 21:01

李明然读书打卡812天 2021/7/23《建构解决之道》②

李明然读书打卡812天2021/7/23《建构解决之道》②P293-2962.先求维持，再求突破第二种反应类型的当事人可能会说“我不太确定”或是“我想事情都一样，没有多大改变”。

然子_50bd·2024-01-02 17:28

《体验为王》丨NOTES

作者什么来头哈雷•曼宁，弗雷斯特市场研究公司“客户体验”研究的发起人，哈雷顾问潜心14年，专注于研究各大公司在“客户体验”方面困扰的解决之道。

少穻·2024-01-02 17:14

2021-03-17潘卫英焦点解决网络初级第19期坚持分享第194天

《建构解决之道》读书笔记分享（187）第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。

紫印·2024-01-02 16:31

宋秋玲爱自己第188天（2月20日）：

2、用心：中午看到所护航的家庭抛出了问题，及时给到回应，并邀请小组成员一起参与讨论和解决之道，所有人都在用心对待，双方既是工作也是互助，各有所获，感恩感谢所有人的陪伴！

心理学宋秋玲·2024-01-02 10:58

读书打卡第128天《建构解决之道》

李明然坚持读书打卡第128天《建构解决之道》P333-3362019-7-4焦点解决督导的专业效能SFS的成效包括以下几类:1.疏导目标的确立与达成:对目前个人现况、困境与需求的重新界定；更为理解，信任与尊重当事人

然子_50bd·2024-01-02 04:01

2022-08-05

建构解决之道过程，是一个目标概念化的历程。就是通过目标形塑，让目标越来越清晰。当事人以负向描述自己的目标时，咨询师要主动的确认当事人不想要这样，那么想要的是什么，以进一步引发当事人设定出良好的目标。

a8d61ee151bd·2024-01-02 04:39

大学生如何当一个程序员

第一篇：实战式学习最有效一.实战式学习最有效二.学会学习，再去学习三.要动手，实战吧四.建立体系为先，不纠结，不事事求完美五.问题解决之道(会提问、会搜索)文章出自https://www.bjsxt.com

笛秋白·2024-01-02 02:55

Vue axios Post请求 403 解决之道

前言：刚开始请求的时候报CORS错误，通过前端项目配置后算是解决了，然后，又开始了新的报错403ERR_BAD_REQUEST。但是GET请求是正常的。后端的Controller接口代码如下：@PostMapping(value="/login2")@ResponseBodypublicLoginReqlogin2(@RequestBodyLoginReqreq,HttpServletReques

小猪快跑22·2024-01-02 01:49

09-《黑客与画家》-第八篇：防止垃圾邮件的一种方法

本章主要写了作者针对垃圾邮件筛选提出的自己的解决之道,重点是贝叶斯算法。

换行敲回车·2024-01-02 00:29

任振华伊川焦点团队坚持分享第24天（约练第11次）书摘——20211223书摘《建构解决之道》理解被强制转介的动力是一个好的开始

非自愿来谈当事人都是被强制要求而来，因而有关“被要求来谈”的主题，常是非自愿来谈当事人“此时此刻”心中最愿意谈论的话题。咨询师可先问当事人，他是被谁要求来接受辅导的，被别人要求来接受辅导的心情是什么？当事人若像连珠炮似的开始抱怨或表达生气时，咨询师就可以展现共情与理解的态度，以建立关系并了解当事人的主观想法。此刻考验的是咨询师会否立刻进入训诫或说服的角色，制止当事人的抱怨并指正修正其抱怨内容与态度

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-01-01 23:16

任振华伊川焦点团队坚持分享第52天（约练第14次）书摘——20220120书摘《建构解决之道》社会脉络中的个人情绪独特性

危机事件往往带给当事人负向、强烈的情绪，而SFBT视情绪为当事人整体生活形态的一环，认为情绪的意义是与社会脉络相互建构而生，且与其行为、认知具有高度的交互作用，因而认为情绪无法单独孤立于社会生活各个层面之外，也不认为一个简单的因果论就可以解释情绪的发生。要了解一个人因危机而产生的压力与情绪时，不应仅是探索当事人的内在，而应将当事人放在一个社会脉络互动关系的角度来了解与检视之。亦即，SFBT人会在包

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-01-01 23:48

家庭系统排列、重建家庭秩序、让爱自然流动。

一.系统排列的核心或“解决之道”。正视历史，面对真相，不加评判的尊重及纪念（祭奠）所有人。吸取先辈的教训，找到生命和自然的规律，真正尊重每一个生命。

廖达会·2024-01-01 19:24

【演化者：怎样找到自己的生态位】学习体会

解决之道在于：第一，选择有选择压的环境，让自己始终处于学习区，主动把压力转化成竞争力。第二，先“干”为敬策略，让自己成为别人不可或缺的帮助者。

woaikeke·2024-01-01 14:05

2022年7月17日，中27Rose分享471天

焦点解决的基本信念1-基于建构解决之道，而非问题解决2-治疗的焦点是当事人所欲的未来，而非过去的问题或现在的冲突。3-当事人被鼓励去增加有效行为出现的比率。

rosewshx·2024-01-01 12:58

一把手犯错误怎么办？

正因为危害如此之大，所以从风险管理的角度来看，才需要研究和探讨解决之道。

领导力倡导者·2024-01-01 10:18

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+107天（约练第39次）书摘——20210908奇迹问句的使用

奇迹问句是SFBT重要的核心介入，能戏剧化地将当事人充满问题的思绪，转移至以解决之道为焦点的思考，而从谈论问题中“解放”出来。奇迹问句会引发当事人深层的相信与想象：生活是可以改变的愿景将会激发希望。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-01-01 08:07

132天

颖颖读书打卡坚持读书第132天建构解决之道：第一章：焦点解决短期治疗的基本精神226—30页有感：一般化技巧暗示，当事人一切的负面感受是可以理解的，是暂时性的、仍可改变的状态，是针对某些特定情境而非生命全部的

何颖颖h·2024-01-01 07:26

2022-05-07

对于解决之道的建构与执行，当事人则认为自己是有责任的、是可以有所贡献的。通常,这样的情境

zhxy·2024-01-01 03:51

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