读书及随笔第37页

一股电流窜上脑门，4th time

1.哑铃机，首先保持大臂与地面水平并固定不动，拉动哑铃机靠近身体，同时有一种保持大臂上扬及夹紧的感觉。四组，每组15次。

MissHungry·2024-09-08 01:17

《用七年改变人生》第555天/共2556天，2022.7.9，读书笔记和时间更新

成功日记今天正式开始写读书笔记，把自己认为吸收的知识，用文字表达出来。阅读使人开智，记录让人进步，从看到写下来，再到做，是一个过程的进步，也是成长。

七星录·2024-09-08 01:15

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+131天（约练第44次）书摘——20211005毕业典礼般的结案

晤谈的一开始，虽然当事人常为问题导向并对未来无望，但是透过SFBT的乐观导向的对话以及各种“解决导向”及“策略性导向”的问话，将引发当事人的动机、形塑所欲的未来生活及具体目标以及掌握明确可行的行为改变。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-09-08 01:41

2023-1-14晨间日记

今天是什么日子起床：6：40就寝：10：30天气：雨夹雪心情：喜悦纪念日：小年任务清单购物领取礼品太格茂制作照片学习·信息·阅读读书：写出我心

兰月·2024-09-08 01:06

2018-12-20

姓名：王晓菁公司：海南蔚蓝时代实业有限公司378期反省一组【日精进打卡第233天】【经典诵读】《六项精进》大纲0遍,共198遍《大学》0遍,共116遍课外阅读书籍《无违》至第100页《故事课》至第85页

晓妖菁·2024-09-08 01:34

我看朱明王朝之一（《安石留白随笔》20190210）

图片发自App喜欢易中天教授从另一个角度讲解中华史，因此特意购买了这本《朱明王朝》。按照编辑的推荐，模仿易老师的口吻，解读他的书，应该是这样的：曾经火过的易中天教授，为明朝写了本史书，虽然很多观点有"今说"的成分，但不妨为我们提供了另一个视角。话说朱元璋刚很早就开始思考：强如元朝，为何会迅速分崩离析？称帝二十三年后，他杀了一等元勋李善长，这正是答案的一部分。他收拢权力，设置特务机关，他要所有人清楚

云在风中谁在听·2024-09-08 01:28

《诗经》每日读之“小雅•谷风”（201）

【原文】习习谷风，维风及雨。将恐将惧，维予与女。将安将乐，女转弃予。习习谷风，维风及颓。将恐将惧，置予于怀。将安将乐，弃予如遗。习习谷风，维山崔嵬。无草不死，无木不萎。忘我大德，思我小怨。

快乐大拙·2024-09-08 01:26

放弃，脱离焦虑。

写出相对应的读书反思总结。以后的计划目标细致一些。做出这个决定后，忽然觉得我内心轻松了很多，没有焦虑感了，感觉眼前的方向清晰了很多。这两天在补删掉的账套，做过几遍，这次顺畅很多。

幻岭之漫·2024-09-08 00:23

《三线城市等闲人》第二十九章寂寞时以书为伴2

而读书正是那填料。

经典老表·2024-09-08 00:20

学会吃饭：食物恋

在票圈看到能辽分享樊登读书会今日解读的书籍，正好无事做，所以进去听了听。印象最深的是这几条。1.不要因为吃不完盘里的食物而感到罪恶。

乐琴回来了·2024-09-08 00:17

《语文学习任务设计:原理、方法与案例》读书笔记2|细化课程标准

语文学习，在真正的语言运用情境中，进行积极的语言实践活动。基于标准的语文任务学习是指，在细化课程标准的前提下，根据学习单元的内容确定恰切的学习目标，设计富有挑战性的学习任务，在真实的语言运用情境中让学生主动进入学习，并能在学习过程中借助学习支架与评估量规进行自我评价的学习方式。最终学生能够通过学习达成任务并学会学习。基于标准的语文学习任务包含以下环节：细化课程标准－－确定学习目标－－确定学科大概念

青箬笠0·2024-09-08 00:46

Linux驱动学习--网络设备驱动架构介绍及底层源码分析

目录一、引言二、网络设备驱动架构介绍三、网络设备框架常用接口介绍------>网络协议接口层------>sk_buff------>sk_buff的操作函数------>网络设备接口层------>net_device相关介绍------>设备驱动接口层四、驱动源码分析------>初始化源码分析------>接收数据源码分析------>发送数据源码分析------>超时函数源码分析五、wif

文艺小少年·2024-09-08 00:41

如何将TRIZ技术融入到智能家居的产品设计流程中？

智能家居作为现代科技与生活深度融合的产物，其产品设计不仅关乎技术实现，更需考虑用户体验、市场需求及未来发展趋势。下面，天行健六西格玛顾问将详细阐述如何在智能家居产品设计流程中有效应用TRIZ技术。

天行健王春城老师·2024-09-08 00:40

http请求特殊字符转码

Java使用URLEncoder.encode和URLDecoder.decode编解码(utf-8)中文及特殊字符1、URLEncoder.encode和URLDecoder.decodeURL只能使用英文字母

一阵可爱风·2024-09-08 00:10

日更挑战02——关于拖延症

读书清单已经列的老长老长了

坚持每天画画画·2024-09-08 00:01

本博客公告

博客公告/soulblog一、博客涉及领域信息安全，计算机网络及操作系统等二、博客更新每周一和周六定时更新三、说明该博客上的所有文章都将在博客园、CSDN和Medium上持续，同步更新博客环境安全，无任何诱导链接

维基人·2024-09-08 00:38

Java面向对象与接口

Java面向对象与接口接口介绍在Java中，除了有抽象类，还有与抽象类类似的特殊类型，称为接口，接口有以下几种特点：实现了接口，必须有对应的实现类，因为接口本身不可以实例化对象接口中的成员方法在JDK7及之前只有抽象方法

怡晗★·2024-09-08 00:08

Java面向对象与权限修饰符、final关键字、代码块及内部类

目录Java面向对象与权限修饰符、final关键字、代码块及内部类权限修饰符final关键字代码块非静态代码块静态代码块内部类非静态成员内部类静态成员内部类局部内部类定义与基本使用接口类型/抽象类型作为方法参数传递和返回匿名内部类定义匿名内部类匿名内部类基本使用匿名内部类修改接口

怡晗★·2024-09-08 00:08

Web3.0是什么意思？普通人在Web3.0能赚到钱吗？

在Web3.0世界里，所有权及掌控权均是去中心化，建设者和用户都可持有NFT等代币而享有特定网路服务。Web3.0能否在可见将来成为主流，仍是未知之数。但全球区块链技术热潮带动下，Web3.

stronger11·2024-09-08 00:59

抖音视频去水印，获取无水印原视频的方法及过程分析。附上代码截图，很简单，主要是分析过程废了些时间。

抖音视频去水印获取原视频地址的方法及过程分析。

liqizheng_·2024-09-08 00:37

WhisperX: 带时间戳的自动语音识别及说话人分离

WhisperX:带时间戳的自动语音识别及说话人分离whisperXm-bain/whisperX:是一个用于实现语音识别和语音合成的JavaScript库。

史恋姬Quimby·2024-09-08 00:06

开源事件通知库libevent及网络连接管理模块bufferevent详解

目录1、libevent介绍1.1、什么是libevent？1.2、libevent特点1.3、网络连接管理模块bufferevent2、bufferevent有什么用？3、bufferevent的整体设计与实现细节3.1、整体概况3.2、evbuffer与bufferevent3.3、defercallback4、bufferevent的使用方法4.1、创建和销毁bufferevent4.2、设

dvlinker·2024-09-08 00:35

《Effective Java》读书笔记-1

第一章引言书里写道：“本书不是针对初学者的，而是假设读者已经熟悉Java编程语言”本书大部分内容不讨论性能，而是关心如何编写出清晰、正确、可用、健壮、灵活和可维护的程序。第二章创建和销毁对象第1条【用静态工厂方法代替构造器】举例：有一个类People，当我们需要一个People的对象时，一般会用Peoplepeople=newPeople();本书建议在People类中添加一个静态方法：publi

洵乙·2024-09-08 00:34

2018-11-27

姓名：张涛部门岗位：进口部【日精进打卡第263天】【知~学习】读书【行~实践】一、修身散步二、齐家陪家人散步三、建功今日总结上午处理工作，下午拜访客户。明日计划按照计划完成工作。整理邮件名单。

351a0809b14d·2024-09-07 23:13

稻田

咆哮着水田刚插完不久一排排嫩绿的稻苗享受着雨水的滋润虽然下雨还是有不少农民冒雨劳作让一丘丘稻田焕发出勃勃生机但随着农村劳动力的减少农村的田地大面积荒芜曾经的良田长满了野草越来越多的年轻人到沿海城市打工虽然辛苦，但收入比种田高得多老辈们也教育着子女孙儿要不读书

流浪的三宝·2024-09-07 23:38

2019-01-06

他说，目标，每个人给自己的目标都不能是遥不可及的，而早上触手可及的，你够得到这个目标，你实现了这个，你才能去下一个。就是一步一步的。

我不想失眠·2024-09-07 23:30

稳定的工作室温水煮青蛙吗？

于是乎，阴差阳错进入一个大平台，做着与自己的专业风马牛不相及的工作，每天加班加到忘记自己没有吃饭，做着一大堆的琐事。不习惯去反驳别人，因为知道自己一反驳就会变成要吵架的样子。

懒懒途·2024-09-07 23:28

5月24 日读书打卡《给孩子立规矩》

孩子出现恼人行为第五章怎么立规矩管教孩子的过程，也是孩子学习的过程。咬人、打人、踢人和抓人在第二年的早些时候，宝宝开始咬人。我们认识的一个儿科医生曾说：“对学步儿而言，亲吻与咬人离得并不是太远。”当他咬了父母，他很可能会害怕到自己也大哭起来。两个2岁孩子为了抢玩具而打架，他们推揉、牵拉和钳制彼此的手指以抢到玩具。最后，在大家还没反应过来的时候，一个孩子压在另一个孩子身上，用他的双手抓住了对方的手臂

35acc1180139·2024-09-07 23:57

高效工具，高效生活

时间管理50课DAY22旅行笔记，读书笔记和演讲笔记新知：旅行笔记和读书笔记是输入系统,演讲笔记是输出系统。高效的出行需要用旅行笔记完整的记录下来，打包准备出门的东西，还有旅行中的记录和复盘。

4点早起者·2024-09-07 23:54

随笔（探悟）

#人到中年还会暗恋一个人吗#人到中年，说明在生活中，已经经历了很多事情。夫妻之间相依相伴了几十年。爱情、本是虚无缥缈的东西。几十年的事非起伏。婚姻早已变成了、柴米油盐、爱情也变成了亲情。所以，初恋或暗恋的情人。他们只不过是你生命中的过客。暗恋是家庭危机的导火索，随时都可能爆炸。原生家庭有白头到老的。那些追求真爱和激情的能走到最后的，几乎是寥寥无几。“喜欢这样一段名言：命运有三个转折点，原生家庭、夫

杰语唱响·2024-09-07 23:52

jmeter 获取全部响应_Jmeter 记录请求和响应信息

本文使用的Jmeter是4.0版本对象及用途SamplerResult和prev对象都可以用于记录请求-响应中一系列信息，也就是在ViewResultsTree中观察到的信息。

weixin_39603609·2024-09-07 23:58

久居不出的快乐

邻居一家人就是这样，老人在这边生活，儿子在外打工，儿媳和孙子却在县城，一方面陪孙子读书，另一方面也是看护。平时也仅有过年少于可怜几天聚在一起，但大多数都是各玩各的，虽说同在屋檐下，但心却难交融。

Jhsen·2024-09-07 23:19

佛羽情第七十章又见烂桃花

翌日清晨，凤九醒来发现帝君精疲力尽地侧躺一旁，她只隐约记得，在熟睡是身子传来了许多愉悦感，及帝君短短细细的喘息与难耐的嘤咛。

杨岁尘SC·2024-09-07 23:14

1份PPT，看懂阿里、小米、京东、美团的战略及商业模式

这份长达98页PPT的报告很详细地梳理了四家公司的发展阶段及对应的战略及商业模式，还是有点意思的。一方面，人事、组织和战略是缠绕在一起的。公司发展最开始靠产品，之后逐步转向运营。

王磊2016·2024-09-07 22:36

2021年8月28日，星期六

今日利于伏藏密谋及个人私密之事，不利行其他事。要沉稳冷静，保持低调，遇事要周密计划，择机而行，不可随意张扬，勉强行事。谨防官司口舌、是非缠绕之事。

尚汉学·2024-09-07 22:35

IVY｜阅读书卡《高效学习法》如何萃取自己的标籤

如何萃取自己的标籤在还没有接触对岸的课程前我是一个不知怎麽梳理自己的人也不知自己有什麽我会的大家都会根本谈不上什麽成就犹记得2019年5月第一次上对岸线上课被这些同学给震惊到了为什麽?每个人都有闪亮亮的标籤每个人的人生怎麽这麽的丰富每个人会做的事项:标籤丶专长丶成就等怎麽如此之惊人第一次我是写不出来的顿时发觉"偶到底是谁"一直以来不想给自己任何标籤是内心深处排斥存在感亦或是一种更没自信的的自卑作怪

ivyWang靖蕙·2024-09-07 22:34

他们

小朋友们还没来得及卸妆就被“家长”们拐到休息室。两个xxj还在打架，你打我一下我打一下，“宋亚轩儿！我要我弟弟和你弟弟绝交！”俩个弟弟:这么

懒得营业·2024-09-07 22:23

复盘

3.跟进小当家活动4.临时充当计分员5.安排传播相关事宜6.给老铁预打卡提修改建议7.复盘8.完成排群碎碎念和每天读书分享【运营经验】被看见和能看见都是一种幸运，一直在做的事情，如果被夸奖了，会感觉特别特别开心

玖月的喵·2024-09-07 22:22

阅读札记五十三《明朝那些事儿1洪武大帝》7四大案之蓝

本篇关键词：蓝玉案/2次远征/强大军队是怎样的/王保保、徐达、朱标结局第一百三十三章最后的名将——蓝玉(1)>>朱元璋组织兵力，分别于明洪武十三年二月及洪武十四年（1381）正月，对北元发起两次远征。

三九陈皮·2024-09-07 22:50

随笔:写在岁末年初

时光匆匆，不经意间，已经从今年的年初悄悄走到今年的年尾。蓦然回首，自己也不知不觉跟随季节的变化，走过了春夏秋冬。仔细想想，这一年自己不曾有啥变化，只在岁月的年轮里又长了一岁。春华秋实，看万物在春天开花，秋天结果。触景生情，自己何尝不是在上播种(写作)，今天看到出的年终总结，这不正是自己在上耕耘一年，结出的果实吗？忐忑不安，点开的年终总结，回顾自己这一年所走的历程，有点成绩，有点不足，几分欢喜几分愁

指尖上的旋律1·2024-09-07 22:16

lua脚本使用，单个及多个参数post请求

1、脚本内容access_token_check.lua：token=ngx.req.get_headers()['token']if(token==nilortoken=='')thenngx.header['Content-Type']='application/json;charset=utf-8'ngx.print('{"errorCode":"401","value":"无访问权限！",

负熵流·2024-09-07 22:52

老师，想死你啦

大年初一早八点，就接到电话，原来是某个小同学的电话，通话时间一个小时，内容从除夕夜到年夜饭，从新年新衣服到精神面貌，从作业到读书，最多的一句话就是“老师，我想死你啦。”

娜木翰·2024-09-07 22:44

Rust 操作符及示例

Rust操作符Rust提供了一系列操作符（operators），每种操作符都有特定的功能和应用场景。1.算术操作符这些操作符用于基本的数学运算：+:加法，用于两个数相加。示例:letsum=5+10;-:减法，用于两个数相减。示例:letdifference=10-5;*:乘法，用于两个数相乘。示例:letproduct=4*3;/:除法，用于两个数相除。示例:letquotient=10/2;%

gqkmiss·2024-09-07 22:50

关于计算机程序设计语言正确说法是,计算机基础考试习题.doc

A．电子管B．晶体管C．中小型集成电路D．大规模及超大规模集成电路3.通常人们所说的一个完整的计算机系统应包括____D_____。A.运算器、存储器和控制器B.计算机和它的外围

一只鱼的传说·2024-09-07 21:48

嗯，时光你慢一点

刚上大学，从一开始的新鲜到现在感觉差不多，嫌麻烦也并没有参加什么活动，不像舍友一样每天忙着排练忙着练舞，也没有每天窝在图书馆读书学习，好像每天都是浑浑噩噩的没有什么特别想做的也没有什

杨培培·2024-09-07 21:27

ThreadLocal的用法及参数详解

引言ThreadLocal是Java中用于提供线程本地变量的类，它允许我们为每个线程创建独立的变量副本，即使多个线程并发地访问同一个变量，每个线程也能得到自己的本地副本而不互相干扰。ThreadLocal对于避免线程之间共享变量引起的线程安全问题非常有用，尤其是在多线程环境中。本文将详细讲解ThreadLocal的基本用法、应用场景、核心方法及其背后的工作原理。第一部分：ThreadLocal的作

CopyLower·2024-09-07 21:45

疫情期间居家札记

【原创作者】｜云仙子疫情期间，居家的日子一下子多了起来，与家人团聚，做自己想做的事情，读书、写作、听音乐、运动健身，做美食，感觉心情舒畅，其乐融融。一、国家有难、匹夫有责。

云仙子2·2024-09-07 21:18

艺术品的真伪问题，在艺术品金融化中亟需解决！

目前，随着金融机构及其资本不断介入，相继出现了各类艺术金融产品及业务，诸如艺术基金、艺术信托、艺术品质押、艺术品保险、艺术品租赁等，甚至还创造性地催生了将艺术品份额化的艺术股票。

旺米铺·2024-09-07 21:17

随想

虽然有些事不能说，但她还是告诉了不少人，最后身边的人都知道了，她还不忘提醒大家“不要说出去”，可传播者就是她自己，别人还没来得及相互咬耳朵。她一边说自己，一边在笑，我也在笑。

楼米粒·2024-09-07 21:12

我为什么写作？

至于写作，是因为我读书的时候语文成绩还挺好，也喜欢看书。但是要写文章，我还是纠结了很久。因为实在是太久没写东西了。要不是因

品玉_4510·2024-09-07 20:41

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