身心

（缓解抑郁症状）中原焦点团队杨小杰坚持分享第226天2021-4-1

抑郁性都有诱因或一个导火索，人不能战胜所有东西，要有取舍3、社交，抑郁症的人总是自己脑中不断的自言自语，自我否定等，出去社交就被迫被别的东西点拨了，深度抑郁没法走出自己的世界，思维走不出自己的怪圈4、锻炼让自己轻微出汗最佳，身心是一体时
yxjlady·2024-09-16 04:27

《对生命说是》读书笔记2021-5-27

尝试一下这个实验，1坐在椅子上，允许自己全身心的沉浸在你最爱的问题当中，你知道头脑热爱咀嚼他们，记录当你被卷入问题时的感受。2站起来有意识地离开那张椅子，想象你现在离开了你的问题。
Diana_58d9·2024-09-16 00:00

蓝花草

我在这里工作了五个年头公司的东西南北公司的哪栋楼层有时我还要靠路牌加以确认我承认自己是个路痴但这并不意味着别人知道的更好三点一线的生活太紧张太明确了像是被绷紧的生活弓弦直直发射出去的箭只为了击中靶心没有时间没有空闲让自己身心放松认识容纳周遭的一切只是每年路过看见这些花它们的蓝让我迷醉让我难忘我苦于不知道它们的名字这几乎变成了心病问别人
文森林木·2024-09-15 21:40

来吧！唤醒你的生命力|红蛇波7脉轮清理疗愈与曼陀罗书写的完美结合

几年身心灵的探索与对时间法则体系知识的学习，已经使我剥离了时间是金钱的价值观，时间不再是我用来赚钱的工具，而是我体验活着的艺术和载体，它变的具有可长可短的弹性，不再是固定一成不变的刻度。
温温说玛雅·2024-09-15 20:56

11.学无止境

我享受着争分夺秒与时间赛跑的日子，我享受着这种全身心投入学习的感觉
萌柳青青·2024-09-15 12:31

2019-05-27

梁玉平单位：上海环申实业发展集团有限公司六项精进519期学员【日精进打卡第9天】【知～学习】《六项精进大纲》1遍共9遍《大学开篇》1遍共9遍【经典名句分享】你的思维和眼界，决定你的格局【行～实践】一、修身：（身心健康
筱萍_6b5b·2024-09-15 09:59

嘿，今天感觉怎么样

今天的天气很凉快，云淡风轻，让人感觉身心舒畅。今天听到了一些故事，感悟到了一些事情。
欧克瑟·2024-09-15 07:13

阿能:没有出路的是焦，杂乱的想法为虑。 日常的小焦虑

世界上99%的痛苦都来源于懦弱与懒惰，追逐理想人生的道路上这是我的迷茫，也许也是你的迷茫，如果你也有一样的烦恼，那么我们一起成长红火热闹的春节过完，旅游放松的身心还没有完全恢复，一堆工作上的压力席卷而来
Will能·2024-09-15 00:22

20230518感恩日记

❤️感恩家人身心健康，我可以很安心的工作了。❤️感恩祖先对我的护佑，让我做事开车都感受到很安全。❤️感恩公司老板和同事对我的关心，感受到很温暖。❤️感恩钱宝宝每天都可以让我有进帐，好幸福阿！
19221e4db296·2024-09-15 00:46

用具身认知聊聊阿丽塔的身心合一

导读：阿丽塔中的很多情节，让我感觉到与心理学中具身认知的研究成果相对应，也让我进一步体会到了身心合一的感觉，出于个人触类旁通的想法，虽然有点天马行空，但还是基于理论的延伸，希望给大家带来一点别样的感悟。
一味心斋·2024-09-14 22:23

创新创业项目点子 可以用网络创业的小项目

但是普通人倾其所有，一生的创业机会也不超过3次，因为前两次的创业就会亏空所有，甚至很多人为了前3次创业倾家荡产、负债累累，从此身心俱疲，被迫认命！“王侯将相宁有种乎？”
日常购物技巧呀·2024-09-14 21:19

送给奋斗的自己

不要让时间磨平了你的斗志，不要让苦难麻痹了你的身心。要记住：人生当自强，努力方无悔！要让未来的自己感谢如
宙龙·2024-09-14 17:02

来，一杯补酒敬余生！

最近忽然没有了之前的那种冲劲儿，就是为了完成一件事情可以全身心的投入进去，哪怕是不吃饭、不睡觉也要做好的决心。虽然前两天为了防水工程的正常施工，蹲在工地捡了两天垃圾，感觉已经很拼了。
舜子的简单日记·2024-09-14 14:28

《从打扫卫生到修行到身心灵》

今夜思绪如同死水一般，没点涟漪。回到房间看着满地的衣服，抓紧去洗衣服，洗完之后寻思打扫一下卫生。我就随便接了一盆水，拿了一块抹布准备抹地。就这样我在抹出第一下的时候，心突然停止了跳动，突然安静了下来，安静的能听到血液的流动，听着外面的小狗叫，小孩子们的打闹，汽车的滴滴声，就连楼下大妈和小媳妇的窃窃私语我都能听到。就在这一刻，心里的灰尘让我用手中的抹布一点一点的抹去。弄的我搞不清是我心里脏了，还是房
summerwhatever·2024-09-14 13:09

放慢脚步，才有好风景

如果匆忙前往，匆匆回归，只会落下――身心疲惫。去时兴致勃勃，回来想想：索然无味……人生之途又何尝不是呢？
竹林奇光·2024-09-14 11:05

学习中华传统文化与身心健康讲座第八集感悟

孝敬父母，天经地义，百善孝为先，一个孝字全家安从小就听老人讲过！自认为对待父母长辈还算孝敬！尽量让老人晚年幸福，尽量完成老人心愿，老人的牵挂我都一一解决，让老人高兴经常夸奖，可是听完老师讲课我还远远不够啊！母亲十月怀胎，忍受痛苦把我生下来，那个年代吃不饱饭！我们还要吃她的奶水！吃那么多1400多斤！母亲是用爱把我抚养长大！我做这么点事简直就是九牛一毛！有时还跟她大吼大叫！哥兄弟吵架让她老人家心多难
8feeff7bc6bc·2024-09-14 10:59

宇宙公民高效阅读营-《被讨厌的勇气》

那种喜悦是全身心的放松。完全没有了白天时的那种压力和懊恼。思维导图是什么？-思维导图是一个革命性的思维工具。-思维导图是一种利用写提取关键词，并且将关键词组成逻辑思维的一种脑图。
宇宙公民刘燕·2024-09-14 09:20

新学期如何培养孩子们课外阅读能力

本学期我决定从以下几个方面去实施：一、激发学生课外阅兴趣，变“要我读”为“我要读”学生有了阅读兴趣，才会全身心地投入到阅读教学中，才能在阅读中有所收获，如何激发学生课外阅读的兴趣呢？
兴国733刘鹰·2024-09-14 08:05

“内卷”现象无孔不入，你该如何自处？

生活的方方面面都充斥着严重的内卷现象，搞得大家身心俱疲，疲于应付。然而，如果你真的就此“躺平”，那么，吃亏的还不是自己？你会甘心吗？答案当然是否定的。
三姐爱读书·2024-09-14 04:06

读家书感悟

1.自己与自己情绪和平共处.君子求诸己，己欲立而立人，己欲达而达人,不断提升自己的觉知力，遇到境界,达到身心和谐.我有时一直处在纠结中，碰到事情，心中两个声音在呼唤自己，不能与自己和谐相处，心不定，缺自我和谐
快乐老家·2024-09-14 01:23

孟母横穿中国穿越文明第十二天———和田

清晨诵读，我要用全身心的爱来迎接今天，但是今天不是全勤，指导员张义群，王睿勤迟到了。并且是有人去叫都没叫醒的那种，完美迟到12分钟。
喜欢土豆·2024-09-13 23:38

深情地活着，优雅地老去，方不负此生

善待慢慢老去的自己，安顿好自己的身心，比什么都重要。世间万物，都会经历生长、发育、成熟、衰老等阶段，人也不例外。诚然如果老了能靠子女、邻居、好友，固然是锦上添
情感故事·2024-09-13 17:51

原谅我不能陪在你身边，我的孩子

五点五十的闹钟一响，起床看一眼支教组的小伙伴，发现大家身心疲惫，不愿意起床，开了灯，睁开了自己的惺忪睡眼，就算很累，很困，还是撑着起了床，因为还有一群小伙伴等着我们，责任使我们坚守。
萤梦社会实践队·2024-09-13 09:24

《辣卤》

而藏在深巷子里的食物对她不仅仅是时间的沉淀，舌尖上的体验，更能使她暂时忘却身心的疲劳和生活的不易回想起辣卤的味道当属她第一次实习时偶然发现的一家小店《胖子辣卤鸭头》，那也是她长这么大人生中第一次吃鸭头。
药草医心·2024-09-13 09:15

2020-12-07今日大雪，天气冷，暖衣穿

这是历练身心的路程，坚持走下去！
风中奇缘的故事集·2024-09-13 09:04

感恩日记2021.9.2

感恩老公承担一切家务，我修养身心。感恩苗老师一年的陪伴，给我精神食粮。感恩国家医保政策，让我受惠。感恩孩子们越来越懂事，知道体贴父母。感恩管主任和张主任的一路陪伴，只有有问题就及时回复。
朱670417·2024-09-13 07:14

日子平淡，和出甜味

阴雨天气让人嗜睡，下班回来的自己身心疲惫，满脸倦容。如果可以让我随心所欲地睡下去就好了，可是还没买菜。心心惦记着虾，有半个多月了吧，这次跟广叔说想吃，他豪爽地答应了。以兜风之名，行买虾之事。
燕纪事·2024-09-13 05:54

如何利用马桶时间？

于是我总坐在马桶上翻个几页，不管是漫话杂志，还是画册小集，亦或是小诗杂记，还真有些，身心一起清的感觉。二．写杂记。趁着如此轻松，静谧之际，写上几
琴弦X·2024-09-13 04:35

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第158天2020年6月26日】

除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同
抹茶_51f2·2024-09-13 02:48

一个月不间断阅读，我终于明白为什么阅读

但不得不说，阅读让我懂了很多东西，尤其是最近几年接触到身心灵方面的书。一直以来看书阅读这件事做得断断续续，偶尔也做读书会，并没仔细想过“阅读的好处到底是什么？”
蹦哒吧小蹦儿·2024-09-13 01:53

香悦文化静者为王  原创:叶春香

香悦文化静者为王原创:叶春香春香静坐打卡:04:00吉时，让我们的身心灵合一，让心儿从此轻舞飞扬静心获益:养气养肾养心益寿排湿排浊排毒美体养护颈椎腰椎愈癌孩子学习专心专注高考升学升职减压内观生慧心清神怡十八体能成功心境
叶春香·2024-09-13 01:10

考级前的准备 2022.8.15 星期一 晴

所以我今天没有下午没有回来，可算是累坏婆婆妈了，其实我也没闲着，好累呀，我今天回家的时候都已经八点了好在把明天上午的工作安排完了，这样的话，明天如果孩子考完级早的话，我就可以回去上班，如果考完级不早的话，我就可以全身心的投入陪着孩子考级了
赵奕菲妈妈·2024-09-12 21:36

随笔：又谈活法

人在社会上行走，难免会与人打交道，交到好的朋友，如同在阅读一本好书，寻到一位好的师，对身心有益，
云鹤听涛·2024-09-12 21:47

《暴雨突至，有你真好！》叶子

颠簸了几个小时的车程，身心俱疲。和好友吃完饭，暴雨突至。昨夜雨疏风骤，又恐思绪依旧，灯火阑珊处的影子，归期何时？大雨滂沱，灯火微弱，行人稀疏，水漫马路。
惊艳一秋·2024-09-12 19:02

六项精进打卡

【行～实践】一、修身：（身心健康）1、今日健康步数60
uuenhARQ·2024-09-12 17:11

心中有你，就是暖冬

悠悠岁月，每一个行色匆匆的人，掩去了俗世浮华，轻简了身心的辎重，开启一段与洁白的落雪相依相随的安静旅程。走过四季，我的城池，全都是与你相守的光阴。
卢冶·2024-09-12 16:27

六项精进打卡

33）六项精进大纲5遍六项精进通篇遍大学开篇5遍诫子书5遍【经典名句分享】知人者智，自知者明【行～实践】一、修身1.利用闲暇时间，坚持看书2.微笑面对每一个人，努力让接触到的每一个人都感受到正能量，全身心给予他人帮助
翱翔九天_4a06·2024-09-12 02:14

它可以让你的旅行更精彩

而对于旅行本身，真的能够让人开阔视野，放松身心，宽慰心灵！怎样旅行更舒适呢，那一定是自驾出行啦。当然这对车是有一定要求的！
张树超_hzcj·2024-09-12 02:12

诗酬杭州杨辉弟

固本培元身心健，生津降火五行匀。兼闻老友疾初愈，且将心经化杏林。（2018.04.06）图片发自App图片发自App
正谊明道·2024-09-12 02:01

2023-04-02

身心起用空无我，不动我执与我见。我执我见造罪业，罪业受报心难安。佛法是为安自心，认知见性心自安。心安理得明空性，证到空性烦恼断。烦恼本性是空幻，只因着相我捣乱。自心明了空无我，无住生心无烦乱。
仁德上人·2024-09-12 01:50

利士策分享：探索适宜娱乐，实现心灵宁静与成长

是为了放松身心、缓解压力，还是为了增进人际关系、拓宽视野？目的不同，选择的娱乐方式也会有所不同。例如，若是为了放松，可以选择阅读、冥想或听音乐；若是为了社交，则可以组织聚会或参加兴趣小组。二、
Lisce960310·2024-09-11 23:47

【07】真正的风格：你需要接受赞美

不是我特别严格，而且年过30后愈加体会到时间的韵味，以及女性身心灵成长的路径是多么地需要内驱力和抱团成长的鼓励。这就像是开出一朵灿烂的花要有种子，要有土壤，还要有充足的阳光和水分。
思姐好美好有趣·2024-09-11 22:25

戒掉熬夜

有的是看到身边突发的悲剧，建议大家买保险；有的感慨人到中年，不敢生病；有的悲叹永远不知道明天和意外哪个先到来……我一向也是蛮注意身体健康的，因为曾经在本该最好的年纪遭受着这样那样的病痛困扰，终于找到了瑜伽这个我喜欢的修养身心的方式
眉心记忆·2024-09-11 20:49

2021-11-13

2.一个良好的环境会使我们身心舒畅，那么好的精神环境需要把本质的东西体现出来，今天观看《音乐之声》片段，能够看出来孩子们在一个放松，信任，包容的环境中
景飞19·2024-09-11 16:43

《送给自己一朵微笑》29梦中的那段记忆

伴随着熟悉的铃声醒过来，依然感觉慵懒，但是发现自己身心都有些愉悦。想起自己梦里的一切，再次抽了抽嘴角，觉得自己真是太奇葩了。或许这就是脑洞大过天的自己吧。
浅浅无盐·2024-09-11 15:01

中原焦点团队付淑平网初十五期中十六期坚持分享第331天2020.04.10周六 坚持约练141次

妈妈照顾好了自己，身心愉悦。这样会带动家庭的其他成员。3.针对孩子管他了，他烦。不管他，他又抱怨家长不合格，不关心他了。让家长不知怎么办是好，其实答案就在孩子那儿。问孩子需要什么方式？
79d182f5e0a9·2024-09-11 14:45

名人名言摘录第562期（孤独没什么可怕）

1、今天的苦算是吃完了，明天的苦还远得很，这一夜的身心安适是向不属今明两天的中立时间里的躲避。——《围城》2、使世界变貌的绝不是认识，使世界变貌的是行为，没有别的。
林窗鲸落·2024-09-11 08:51

爱到极致是放手

《舍得让你爱的人受苦》是由张德芬老师所著，张老师是华语世界深具影响力身心灵作家，这本书的初衷是从关系中找到自己。初看书名，我并不懂，什么是“舍得让你爱的人受苦？”是让他学会吃苦才会成长吗？
Annie刘·2024-09-11 05:28

贵圈太乱，代价如何？

是的，身心愉悦了，但出轨和偷情带来的后果呢，你有没有想过该如何承担，有些人一定想着：管他呢，身体爽了，感觉刺激了就好!活在当下嘛!到最后人设崩塌，人不被称之“人”的时候，你的精神也会受刺激。
梦境编剧·2024-09-11 02:35

话说前两天的微博热搜：明星侄子考上了清华

殊不知，成就优秀的孩子，不只要注重文化知识教育，孩子的思想教育、品德教育、身心健康也非常重要。否
920_我·2024-09-11 01:09
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