运动基元第24页

亲子打卡13/90

2019年3月11日90天打卡累计天数：13/90#宣言#不吼不叫做孩子的好榜样孩子第四个30天目标：1、作息规律早睡早起（6:50-21:30）2、每天字卡5张家长第4个30天目标：1、断网一小时陪孩子运动或游戏

刘艳888·2024-03-05 15:14

【敬宝日记】2019.12.18 星期三天气多云

今天下午我们学校进行了运动会，有跑步、接力赛和跳远三项活动，我也很想参加，可是我没有被老师选上，我告诉爸爸我只能当啦啦队员，为班上的选手加油。

敬宝宝·2024-03-05 14:40

弱小与强大

早上七点半到学校，因为今天是一年一度的运动会开幕式。学校有五十多个班，三千多名孩子，入场式都要计划好长的时间，所以要求八点集合。考虑到还要给孩子们发放道具，强调入场式纪律，所以提前了半小时到校。

归去来兮ZYQ·2024-03-05 13:31

日更10天

跑步，今天外面跑步20分钟，主要目的是激活心肺功能，达到锻炼效果，俗话说，生命在于运动，现在人由于工作太忙，应酬，加班，长时间待在电脑旁，造成身体长时间不运动，引发了亚健康。

杨凯云·2024-03-05 09:05

热死了（2022-04-12）

运动开始打折扣，昨天早上两圈2.5公里，今天早上1圈，早上体重又升了点，晚上儿问我要不要吃冷面，吃就一个字，没法儿。一日一舍（97）今日舍弃的物品：落地扇。束之高阁的年头和DVD估计差不多。

燕归来2021·2024-03-04 11:09

休假第二天

汇报一下，假期第二天运动量：1、两组平板支撑：30秒，40秒。2、两组开合跳：100次，100次。3、两组呼啦圈：10分左，10分钟右。以上数据均较第一天有所提升！

薇薇安deStage·2024-03-04 10:07

随笔50

在上届韩国平昌冬奥会上，韩国运动员频频向中国运动员伸出罪恶之手，导致中国短道速滑队一路被判出，或者被淘汰。在男子1000米半决赛中，武大靖被判犯规无缘进入第二轮比赛。

菜菜菜小姐·2024-03-03 23:48

做时间的记录者—手机摄影达人20天养成计划

A、水下B、物体快速运动C、亮度差异较大D、近距离拍摄我的答案：C2在使用VSCO调整饱和度越低,越趋向于()效果。

爱小黄·2024-03-03 16:37

坚持

现在要做的就是培养习惯:1.专注的习惯:少玩手机，多看书2.做事情不要有拖延症，要快速，保证质量，自己的事情就要用心去做好，不要逃避，勇敢面对3.对自己要求严格一点，不要怕苦，也不要怕疼4.多运动，调理身体

myself一一·2024-03-03 14:24

2月5日每日进步一点点

三个好习惯养成：早起早睡，运动跑步，读书笔记三只青蛙：1.Tata对账2.家居顾问/设计师培训流程3.工资架构

何冬妮·2024-03-03 12:10

2019-06-27

4，坚持运动。带女儿一起跑步二、齐家：（对家庭和家人）1、不抱怨，不能把工作的情绪带到家里来。2，每天辅导并检查女儿作业。三、建功：

鹏程万里_d508·2024-03-03 08:12

坚持运动

在知乎上，曾有一个问题：你在哪一个瞬间，觉得运动有用？

静语阑珊·2024-03-03 06:01

革命者那时他38岁正当年

我们都知道李大钊是中国共产主义运动的先驱、伟大的马克思主义者、杰出的无产阶级革命家

哇哈哈哈嗝·2024-03-03 00:25

再熟的路也有走错的时候，只要回头，你还是那个我爱的人

二来是冬天太冷，阻止了我运动的脚步，不管怎么说我有几个月没爬山了。春天天气变暖，也到了穿漂亮衣服的时节。如果浑身赘肉什么衣服能穿上漂流啊，作为一名爱美的女人我又开始了漫长的减肥计划。

馨思遇·2024-03-02 22:45

云姐的减肥33天日更第44天英语学习第11天（2022.6.11）（通过饮食、学习、运动）

颗粒先生减肥运动：健身操/|脑力：6：40—7：10英语背诵半小时，喝水后做眼保健操一组（今天想到自己的眼睛也需要坚持保护，所以从今天加上眼保健操）07：00温水一杯✓08：00温水一杯✓早餐：✓09：

来这人间一趟·2024-03-02 22:11

css 动画效果：水平直线来回运动：animation

background:url(https://hao2.qhimg.com/t01b958e8662853d1c8.png)no-repeat;background-size:119px30px;color:#fff;display:inline-block;height:30px;width:119px;line-height:27px;position:absolute;left:-115px

CAD GIS开发·2024-03-02 11:28

20190412苏漫行动日志-Day88

2.副业无3.理财投资止盈基金收益金额查询4.运动无早出晚归的一天。

漫定投·2024-03-02 02:19

今日今时【2022.3.14】

今天日历今天是2022年3月14日星期一农历二月十二今日天气鹤岗，阴，0～-8℃；西风3～4级；运动：较不适宜；出游：较不适宜；穿衣：羽绒服；洗车：适宜；防晒：弱今天日月出落日出：清晨05:38日落：傍晚

阿秋qzt·2024-03-01 19:34

看脸的时代，我们该做什么

最后在文章的最后，大力提倡长期自律、坚持运动。看到这些，我脑子里只有四个字“过犹不及”，记得前些年，全社会这种全民皆运动、全民皆自律的风气还没有形成，人们刚刚从温饱阶段过渡到追求更高品质生活的阶段。

桃俏皮·2024-03-01 18:24

【剑指13】机器人的运动范围

题目描述地上有一个m行和n列的方格。一个机器人从坐标0,0的格子开始移动，每一次只能向左，右，上，下四个方向移动一格，但是不能进入行坐标和列坐标的数位之和大于k的格子。例如，当k为18时，机器人能够进入方格（35,37），因为3+5+3+7=18。但是，它不能进入方格（35,38），因为3+5+3+8=19。请问该机器人能够达到多少个格子？实现publicclassSolution13{publi

浅浅星空·2024-03-01 16:46

币圈之牛熊转换

牛转熊：多个主流币牛市经过剧烈的次级运动，之后上升浪在合理时间内不仅没能创出新高，还进一步猛烈向下跌破前期次级运动的低点。

Aliyy·2024-03-01 13:58

做一个爱自己的女子吧！

在运动中见证着美好的足迹。做一个爱自己的女子吧。每天码些简单的字，记录着自己的点滴行程，五味人生。做一个爱自己的女子吧。不急不燥，笑纳每天的所有事情，感谢事

瞬间谍蝶·2024-03-01 00:39

坚持的力量

第一天，穿着拖鞋跟练，地板还打滑，我也没觉出什么来，只是有好几个动作跟不上，第二天，换上运动鞋，地板依然滑，但我就这样跟到了最后。现在想想，是不是傻，家里的瑜伽垫是用来观赏的吗？

瑛紫逐梦·2024-02-29 23:35

2020-墨菲定律-人性的优点和弱点（7）

也可以找个不影响他人的适当场合，自己大哭一场，或者听音乐，做运动，自言自语，写写日记，养育鱼鸟，种植花木，找心理医生等，

12_德德·2024-02-29 20:22

2022-8-26晨间日记

工程项目开工，67-4别墅结尾今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：6000今日锻炼：200个呼吸今日饮食：轻食好习惯打卡运动

程程Daisy·2024-02-29 18:05

过气足球巨星小罗纳尔多，欲借区块链上位，能否撼动比特币霸主地位

罗纳尔迪尼奥今年的两条推特：“我正式决定在今年结束我作为足球运动员的职业生涯。感谢所有人的支持。从现在开始，我将投

每日区块先知·2024-02-29 09:14

冰墩墩雪融融漫游记

今天我有个重要的任务要交给你们，你们两人要去漫游世界哦，当然，不要忘记你们的任务——漫游世界之余向世界宣传冰雪运动，我会和你们一起加油的！在学习的道路上一

孤燕_12b6·2024-02-29 09:10

编程机器人1-3小汽车

①课程引入方式*小汽车的运动方式====顺时针和逆时针与前进后退的区别压电蜂鸣器的发现以及原理和发声原理====振动小汽车的结构和发展历史车辆左右准玩的时候左右轮子的速度不同实现速度不同使用差速器差速器的普及当左右两半轴等速转动时

幼姿沫·2024-02-29 07:28

快速阅读作业21/3《控制眼睛的运动》

第一部分：完成线上听课打卡✅思维导图框架笔记：图片发自App绘制本章内容总计分为七个部分：1,瞳孔大小的变化每只眼睛1.3亿个光接收器巨大的优势瞳孔变化调整大小能力：随意调整大小，更好的看清内容2,脑袋后面的眼睛看东西时，视网膜解码信息解码复杂图像视觉神经到眼睛区域枕骨液在大脑后端负责捕捉大脑感兴趣的信息所以兴趣能提高观察力，吸收更多的信息和内容3，阅读时眼睛的跳跃单词多时凝视点由左到右上到下眼睛

代景梅·2024-02-29 06:53

1867年幕僚对曾国藩说清朝50年内必亡，曾不信，45年后清灭亡

但装睡的人叫不醒，却不代表所有的人都会纵容你安睡，太平天国运动和第二次鸦片战争彻底给了装睡的清朝统治者一记重击。这一次的危机，让骄傲的清王朝认识到

剑惊禅·2024-02-28 16:55

日小结08：行程万里，初心如一

念·日小结/08日更挑战：800字日更✓第150天✓一班主题：五分钟脱口秀小岛打卡：每日收益打卡第103天✓日更介绍打卡第103天✓音乐打卡第1天✓读书：《好妈妈胜过好老师》两节运动：凯格尔运动10分钟

千允·2024-02-28 16:23

汽车油封的重要性

这些密封件在汽车中用于密封运动部件之间的间隙并防止液体泄漏。2、油封的组成油封通常由三个主要元件组成：弹簧、金属骨架和密封材料。弹簧确保

NQKSF·2024-02-28 13:25

C++造数据和对拍

文章目录C++造数据和对拍0.准备题目1.准备标程2.利用随机函数造数据3.C++对拍C++造数据和对拍0.准备题目吃早饭同学们每天早上都会晨练，但是每次运动后都会很饿，于是他们回去吃早饭，信奥班的同学们当然很有素质

爱思考的小伙·2024-02-28 13:55

昨天竟然忘更新，不开心

再接着我又趁着运动后休息的时间开始搜寻房子，哈哈哈，接着就赶紧拉着女儿洗澡睡觉了。对了，还校对了所有的课时，这下的课时应该都是正确的了。发现暑假排课要开始了，毕竟有些班级假期就结束了。

Amy啊Amy·2024-02-28 11:25

《良好睡眠，健康之源》——写在第23个世界睡眠日

大多数年轻人承认是归结于自己的生活方式不健康：常熬夜、不运动、爱重口味。其中“常熬夜”是首要问题。

兴时态_198812·2024-02-28 06:31

四十天的坚持——第十五天

Day15下肢运动1,热身（时间稍微延长，让自己微微出汗）2,任务：深蹲跳10个+左右小跳10个(左右算一个)，两个动作交替完成。

醒心可乐·2024-02-28 05:21

今天又是新的一天

城市车水马龙，人来人往，女人一身运动装，拖着装满菜的购物车，站在女装专卖店的落地玻璃窗前，看着里面精美的服饰，却看到玻璃窗上倒映出清晰的自己，左边的眉毛从中间完全断开了........

小木悠扬·2024-02-28 02:32

1.28-2.3李其琼周检视

健康1.早睡早起最早4:54，平均05:21，坚持晚上10：30前睡觉，这周星期六2月2日老公住院手术，所以2号晚上间隙睡眠图片发自App自己身体的健康是对所有人的负责2.运动，本周2次晚上6公里，本周运动跑步

纸上芭蕾·2024-02-27 22:35

如何通过星座学习个人成长，来发掘自己的潜能

人类早在数千年前就开始观察天空，通过观察星座的位置和运动来预测天气、农作物收成以及生育率等。随着时间的推移，星座的象征意义也逐渐被人们所认知。

甜妹星座解说·2024-02-27 21:59

第1157篇：我怎么如此幸运之感恩星球2021.6.24

辛丑年五月十五星期四武汉晴1.我怎么如此幸运，并深深的感恩，一大早四点起床就开始运动，从养生功法到跑步到骑自行车兜风，特别愉悦。

罗文均·2024-02-27 19:13

2018-06-27

超越一切团队总教练：林坚教练.潘饶平队员：张景轩我的宣誓：我是一个自信负责任的男人我的立场.我我们承若创造一个博爱.成就.共赢的世界挑战第32天早宣：工作今天去广丰2.家庭：和睦3.关系：积极问上，和谐4.健康：每早运动二十分钟

为梦想而起航·2024-02-27 17:00

大二下学期总结

三、运动注意身体健康，喝酒有害身

任世伟_三月·2024-02-27 10:20

抑郁康复日记39-生理平衡法

此技巧发展自运动机制学和心智数理开发法（HeartMathSolution），做时坐着或站立皆可。

与抑郁同行·2024-02-27 07:26

7.19-7.25第29周复盘

本周完成情况：1．每日阅读1小时×2．运动6次√3．每日思考和输出√4．认真备课和上课√5．修改第三次结题报告√6．考试复习2小时/天×8．练专业√【写在前面】周二了才复盘上周，最近感觉越来越忙。

简单语录·2024-02-27 05:39

海南度假花絮（一）【勇敢者的运动】

2020年冬天来到海南过冬度假，实现了我多年的愿望。冬天的海南，有20几度的气温，清新的空气，蔚蓝的天空，有大海白浪与沙滩，有绿色的椰林和火红的木棉花，富力湾云海阁小区优美的环境，在这里度假身体感觉非常舒服。我们租住在海南陵水县港坡镇富力湾云海阁小区8号楼，是海景房，每天站在阳台上看海，一条条白色的浪花扑打着海岸，楼下就是富力湾游艇码头。8号楼离海边不到十分钟路程，闲暇之余，去海边沙滩散散步，看看

新安侠客·2024-02-27 01:48

了解桑坡和莆田的货区别，让您明白哪里的鞋子更值得买

了解桑坡和莆田的货区别，让您明白哪里的鞋子更值得买你是否喜欢穿名牌运动鞋，比如耐克，阿迪达斯，彪马，新百伦等？你是否觉得这些名牌运动鞋的价格太高，难以承受？

优鞋之家·2024-02-26 14:10

我的小时光第四十三章成人礼

上一章:第四十二章腿痛……在这里我和大家先道个歉，上一周没有更新，最近学校运动会的队列问题我们总是淋着雨练习，于是我很荣幸的生病了……所以上周没有及时更新，很抱歉！

凌允曦·2024-02-26 05:04

如何成为一个“不掉头发”的程序员？

锻炼身体：定期进行适量的运动有助于缓解压力、保持身体健康，可以选择户外跑步、健身房锻炼、瑜伽等方式。健康饮食：保持均衡营养的饮食习惯，多摄入新鲜水果、蔬菜

goodvoice·2024-02-26 03:42

高效率慢生活11/70

2019年2月6日周三【今日青蛙】1.晨间日记2.进阶课2.33.拜年【昨日好习惯】1.早睡早起第82天2.写晨间日记第11天3.阅读第3天4.运动3.79km5.随时收集记录到清单第1天6.每天查看和检视清单

Hi_7865·2024-02-26 01:11

2018-10-30

一个完美的人如何定义，仁者见仁智者见智；一千个读者有一千个哈姆雷特；个人的想法是，从以下几个方面去努力：理想，事业，学习，生活，运动，旅行，情趣。。。。。。理想

AMOYBOY·2024-02-25 22:49

推荐频道

运动基元