进补

晚餐到底该吃不吃？

一，健康养生理论各执一词，需要慧眼甄别中国人每个人都是养生专家，说起养生如何锻炼、如何进补都说的头头是道。
精气神806·2023-12-25 06:53

阳光ING今日冬至：一年最宝贵的「进补月」!

因此，冬至是进补的好时机。自古以来，那天，人们有“冬季进补”的习俗。这一天也是预防夏季和冬季疾病的方法，冬季疾病是进行冬季治疗的最佳时间。因此，在古代，冬至也意味着新生活的开始。
阳光ING文钦·2023-12-25 03:12

攻略:适合冬季的十大补汤

冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
秦巴汉275e5477c13f·2023-12-24 18:00

中药的服用时间与禁忌

中药养生有很多的进补功效，但中药什么时候喝？有什么禁忌呢？接下来，小编为你解答。中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。
朱玉玺·2023-12-24 09:02

写在2021年的立冬

按照民间习俗，立冬之日要进补增强体质，多吃牛羊肉和坚果。而我也在今日深夜10点从亳州回到合肥。此行收获颇多，更加思考如何脚踏实地做好落地工作！今天分享罗胖一句话：两难的时候怎么选择？
大飞教练·2023-12-23 17:48

2022-08-28 关于饮料名

想着入秋要进补，应远离夏日之凉爽饮食；不想还是败给了夏末热度。我去洗手的时候，老公喊着：要不要来点可乐？或者酸奶？我回道：要，给我杯可乐！然后听到老公对着小白喊：酸奶，你又开始吃了？
古道红枫·2023-12-23 08:59

冬日吃芋头，健脾胃还补气血！

大部分人都认为，进补就是要吃肉，而忽略了素食的存在。实际上，素食虽然便宜，但是在滋补方面的作用并不输给肉类。
艾裕·2023-12-22 01:49

健康养生，先养胃

但是，好多人只想着养生，却忘记了养生需要先养胃，盲目进补不仅伤胃，还不利于身体健康。想要健康养生，我们需要先养胃，只有胃健康了，才能补充好身体所需的营养，进而达到养生的效果。
默默潜行的学者·2023-12-21 16:42

2018-11-14

【日精进补打卡第242天】【知～学习】《六项精进》5遍共1034遍《大学》5遍共1029遍【经典名句分享】人生·工作的结果=思维方式【行～实践】一、修身：听京瓷哲学78条二、齐家打扫卫生三、建功：上门服务
汤京润0第361期0感谢三组·2023-12-20 12:48

夏日好蔬果3—苦瓜

俗话说“夏吃苦，胜进补”，苦夏不妨吃点苦味食物，苦瓜正是苦味食物的代表。中医认为，苦瓜性寒，有开胃促食欲、消炎退热、清热降火、清心明目的功效。
木蝴蝶007·2023-12-20 09:57

儿童冬季进补注意事项

一、儿童冬季进补注意事项1.儿童冬季进补注意事项2.儿童冬季进补吃什么水果3.儿童冬季进补的食谱二、儿童冬季护理的误区三、儿童冬季如何预防生冻疮儿童冬季进补注意事项1、儿童冬季进补注意事项父母给宝宝进补不宜过度
养生时间·2023-12-20 03:19

2022-08-01

1、冬季吃羊肉滋补身体据《本草纲目》记载，羊肉性温，有补中益气的作用，是冬季进补的重要食材之一。尤其体质虚弱，手脚冰凉的女生，多吃羊肉可以促进血液循环，对身体有好处。
空间失眠·2023-12-19 14:34

2018-10-25

【日精进补打卡第222天】【知～学习】《六项精进》5遍共934遍《大学》5遍共929遍【经典名句分享】把利他之心作为判断基准【行～实践】一、修身：听京瓷哲学78条二、齐家打扫卫生三、建功：上门服务｛积善
汤京润0第361期0感谢三组·2023-12-19 11:34

【网络安全】webpack下加密方法提取思路

2.搜索被加密接口或者参数名，如login,password等3.XHR监听，搜索调用堆栈这里通过搜索encypt找到了加密方法位置1.2提取加密方法和有关调用函数我们将加密函数提取到本地后，还需要跟进补齐所有函数定义
网络安全陈火乐·2023-12-18 21:27

晨间日记

同时也是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法，适合多饮汤羹。因此亲爱的伙伴们，在一年最冷的时节里，注意养生哦。图片发自App
玉生金·2023-12-18 19:44

今日大雪，为了健康，防二寒，煮二粥，饮二水，揉二处，做二事

“想要开春打老虎，大雪时节补一补”，大雪过后，是进补的好时机。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，养好身体，可为深冬打基
营养师雪姐姐·2023-12-18 18:53

榴莲爱情

老公坚持认为榴莲可以进补，
迷彩Anny·2023-12-18 02:50

“大雪过后吃三宝，来年无病扰”，补气养血肠胃好，冬季养生要多吃~

2023年12月7日农历十月廿六星期四“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，“大雪补得当，一年不受寒”，大雪是“进补”的好时节，此时吃些滋补养生的食物
AnGongYu·2023-12-17 17:00

2021-12-21

冬至，愿你快乐接踵而至幸福无敌至上好运纷至踏来吉祥蜂拥而至平安健康联袂而至我的关心更是无微不至冬至天寒了，多加衣服有空还可以来神木营坐坐寒风萧萧冬至到，暖身进补正当时。
大明边屯神木林·2023-12-15 20:06

热衷于补习班的背后

家长把孩子送进补习班就可以高枕无忧了吗？补习
舒心语文·2023-12-15 06:28

【立冬之后吃好三样、做好三样，养生我是认真的】中原焦点团队段静辉坚持分享741天2021-11-08

秋收冬藏，到冬天，吃好三样，做好三样是最好的进补！吃好早餐。身体经过漫漫长夜，脾胃虚空，早餐一定要吃好！早餐是唤醒一天气血的关键，吃好早餐，胃气振奋，才能够把这一天的水谷精华转化为阳气。
晴晖说·2023-12-15 02:55

孩子脾胃虚弱有哪些表现？

脾胃作为人体的消化器官，相互协作，分工合作才能共同完成消化功能，尤其是一些家长，觉得冬天呀给孩子进补，更不能忽视对脾胃的调理、脾胃一旦失调，对于孩子的成长发育来说，会造成很大的影响。
中医范儿青年厚朴·2023-12-14 20:39

最简单的判断自己体质方法

患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。2阴寒体质：属寒(实)体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白，脉紧或沉迟。宜患风湿关节
phphot·2023-12-06 19:38

有些秘密你不懂

不管是各类宫斗剧，还是身边亲戚朋友进补，阿胶已经成为我们生活的一部分。
贰月_·2023-12-04 14:44

大雪养生

百姓则更喜欢大雪“进补”素有“冬天进补，开春打虎”的说法。大雪
9b217cb04284·2023-12-04 07:48

刚出学校，又进补习班，有多少疲惫的孩子就这样没有了学习的兴趣

刚出学校，又进补习班，这是现在很多中小学生的真实写照。
爱读书的家长·2023-12-04 04:13

冬季养生小知识

俗话说：阴极阳生冬至日，此时养生要进补，阳气生发易吸收，天气寒冷不上火，肉蛋鱼鲜要搭配，营养全面身体好，加强锻炼好心情，增强体质御寒冬，冬至你把身体补，来年打败一只虎。
心若星河·2023-12-03 04:18

秋冬进补先三通

秋冬一到大多人就开始研究进补的事情了，其实在你要进补之前，我们还有一件事要做，那就是需要先清除暑热在体内留下的湿气、火毒，不然硬补是补不进去的，只能越补火越大。
河北和剂堂中医馆·2023-12-02 17:53

微廉美：小满节气，防暑湿是养生第一招

常把苦菜端上桌微廉美：小满节气，防暑湿是养生第一招小满节气人体生理代谢旺盛，营养物质消耗会增多，应及时进补，且偏于清凉，切忌过于温热，损耗阴津，过于寒凉的食物也不要摄入过多。给大家推荐吃苦菜。
超凡影视·2023-12-02 14:01

立秋—排毒强身健体的好时机，别错过！

立秋过后，天气转凉，许多男人开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。
康泰莱·2023-11-30 20:43

大雪至天气寒，建议女人，有条件多吃这5道美食，气血充足不怕冷

俗话说：“小雪应清肠，大雪宜进补。”随着大雪节气的到来，一年中进补最有效的、最佳的时候也到了，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
趴窗看雨的小龟·2023-11-30 18:12

伊雅净食健康管理日历

图片发自App气虚体质的进补方法气虚，是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气，是人体最基本的物质，由肾中的精气，脾胃吸收运化的水谷之气和肺吸入的清气共同组成。
蘭说净语·2023-11-29 00:06

立冬里的夏天

一年里的立冬，家里有个习俗就是要进补，所以石头哥昨天买了鸡肉和补药，炖了半天，鸡汤味浓色香，今天扫尾喝个精光。
维他西柚·2023-11-28 13:17

冬季是进补黄金期，建议多吃10道滋补菜，营养丰富老少皆宜

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。香辣牛肉材料：牛肉、香菜、小米椒、黄瓜、花生碎、小葱、蒜瓣、白芝麻、辣椒粉、生抽、蚝油、白糖、白醋、香油、辣椒油盐做法：（1）调料：碗
锦绣v山东·2023-11-27 11:34

大势已至，未来已来 ! 看社交电商新零售如何秒杀微商

他们明明生意忙的应接不暇，却还每天对你嘘寒问暖，天气一凉就要劝你加衣进补。他们在朋友圈环球旅行，从不担心时差，晒收款记录，从不担心限额。
晏瑄·2023-11-27 02:26

《黄帝内经》领悟健康之道（二三六）

《黄帝内经》领悟健康之道（二三六）：秋日乱进补，小心伤脾胃。经过炎热的夏天，机体的耗损非常大，所以秋天来临的时候，人们都会利用各种方法来调补身体，但有些人在进补时，一定要讲究科学，以免适得其反。
一帘幽梦mermaid·2023-11-26 00:52

今日立冬·适合进补

冬已至，天也渐生寒意，穿暖的同时，亦是进补养身的好时节。吃好三样，喝好三样，做好三样，让你完美度过寒冷的冬天。1.吃好三样吃羊肉羊肉性温热，可温胃御寒。脂肪与胆固醇的含量，均比猪肉和牛肉少得多。
婷立K·2023-11-25 08:46

四季养生——秋季(三)

晚秋时节天愈寒，理智进补防中风图片发自App农历九月为晚秋，这个月有寒露、霜降两个节气，九月初九还是我国传统的重阳佳节。晚秋的气候可用民间的一句谚语来形容：“一场秋雨一场寒。”
lnsyks6306·2023-11-25 01:08

2018-09-12

【日精进补打卡第178天】【知～学习】《六项精进》5遍共719遍《大学》5遍共714遍【经典名句分享】士不可以不弘毅，任重而道远。
汤京润0第361期0感谢三组·2023-11-23 00:03

北吃饺子南汤圆，冬至之日咋进补？此时养肾正当时！

一、冬至进补，开春打虎随着冬至到来，一年中最冷的“三九天”也由此拉开序幕。冬至日为一年之中阴气最旺的时候，而后一阳初生，阳气产生并逐渐旺盛，这也正是“阴极阳生”道理的体现。谚语云：今年冬
8cc1a4f58049·2023-11-22 16:31

今天立秋，贴秋膘

贴秋膘：伏天人们胃口较差，食欲不振，适当的进补有益于恢复体力。啃秋：吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。喝秋水：喝一杯立秋水，寓意消积暑，免秋来腹泻、闹肚子。
佳易博览·2023-11-22 16:09

初雪的郑州，被一家滋补烩面惊艳

经历了昨日郑州的初雪❄️刚过，今天一天都在下着雨，或小或大，可就是停不下来凉气混着雨水️愈加逼人图片发自App老俗语曾经有“秋冬进补”图片发自App在一群少年进乎通宵的嗨玩过后，11点睡醒被路边这家烩面馆子狠狠惊艳了一下图片发自
ac_航·2023-11-22 09:25

天气变冷羊肉消费旺盛 吃羊肉有什么好处呢？医生提醒这几类人要慎吃羊肉

天气渐渐变冷了，自古留传下来的，秋冬正是进补时的观念，带动了羊肉在秋冬季节的消费，使秋冬季节羊肉消费旺盛。
淡淡的投资者·2023-11-21 22:46

文宇乡郎 —— 老中医教你辨别：肾阳虚还是肾阴虚

还有的人在没彻底弄清楚自己是哪种症的肾虚时就急于进补，而这样的后果就是：越补，问题越严重。这也是为什么中医一直重视“辩证而治”，调理肾虚，首先最关键的地方就是弄清楚自己到底是阴虚还是阳虚！
文宇乡郎·2023-11-20 21:23

立秋了，为什么秋天要多喝茶？适合喝哪些茶？

春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。
独白v·2023-11-20 10:46

2022-11-07

今日立冬，潮汕地区的习俗有二，一是炒饭，二是进补，孩提时代的进补，就是缠着父母亲，要点零花钱买一节甘蔗，啃甘蔗，据说也是一种进补。不过，那就是六、七十年前的事了，现在就是削了皮的甘蔗也啃不动了。
秋之牛·2023-11-19 17:10

第三十九章:学到老活到老

没有发现，人这一辈子，都要时刻进步，学到老，活到老，当你没有进补知识的时候，就会被世界汰淘汰，知识面狭隘;永远局限在小范围，学无止境才能走的更远。
爱笑的小小·2023-11-06 05:01

检视自己的知识阅读持续历程

也不记得到了什么时候断开了我持续的知识索取，切断了我力量型知识的进补。
牛哞·2023-11-06 03:56

这菜蒸一蒸，5分钟就上桌，鲜美到流口水，低脂营养高，家人爱吃

进补
丰淳·2023-11-06 03:56

馒头吃腻了，不如给家人试试这个豆沙卷，好看又好做，比面包还香

老话说大雪节气是进补的最佳时节，除了吃些高蛋白的肉类来增强人体御寒能力、帮助提高抵抗力之外，还有一些温性滋补的食材，在天气寒冷干燥的时候，也最适宜吃，今天，我来推荐“红豆沙”。
趴窗看雨的小龟·2023-11-05 22:11
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