进补

清明当防高血压

清明之后随着气温的上升，有一部分人发脾气的次数也在不断增加，这时肝火已经很旺，不再适合进补，否则便是火上浇油。清明节后多到户外运动，比如晨炼、登山、踏青、郊游等，且宜加大运动量。
学习中的黎·2023-09-02 00:08

宝妈在月子里注意事项

1、头三天，切记不要吃过于油腻的食物，一定要喝清淡的，最好是一些蔬菜汤，外加可以喝红糖水，如果过早的进补，是可以给宝妈们补充营养，但是也会促进宝妈们过早的下奶，而宝宝们由于胃口小，进食少，从而让宝妈们乳房胀痛
jianglittlestar·2023-09-01 22:02

今天是霜降节气

霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。霜
小渡渡人渡己·2023-08-31 23:10

夏季吃对人参，不但不上火，还能提高免疫力！

有人会质疑了，夏季用人参进补，不会上火吗？夏季能吃人参吗？小宣告诉大家，当然可以了！！！
宣上医·2023-08-31 16:35

适合秋天喝的3款营养汤，开胃去火不长肉

初秋是进补的最佳时段，中国人最喜欢用汤来滋补调理身体。中
下一单·2023-08-31 12:49

省时省力又进补就选鸭腿焖饭

做为一个上班族是不是特想回到家就能吃上香喷喷的饭？没有人做？那就自已动手吧！一个电饭锅就能饭菜一锅出，有菜有米饭还有肉进入‘个性胜过姿色’未信公号，回复美食，一千多道美食食谱打包发给你；今天跟大家介绍省时省力的『懒人饭』，让你不用大费周章，轻松就可以饭菜兼得。在米中加入各种食材一起烹制，省时便利，让食材完全融入饭中，每口都能享受到食材原味。看着腾腾的热气和着香味氤氲而上，心也会变得温暖起来。1、鸭
个性胜过姿色·2023-08-30 21:20

这个季节极好的一道菜，西兰花炒木耳，清肺润燥，不要错过！

秋天也是适宜进补、养肺的最好时节，入秋后，应该多吃一些清新润肺的食材，木耳味道鲜美，营养丰富自不必说，还具有活血，疏通肠胃、润滑肠道等多种功效，而且对降低高血压也有很大的帮助。
素菜大全·2023-08-29 13:18

今日立冬——喝茶，七不饮

2、进补后不饮进入冬季，一定要做
酒茶香心灵售·2023-08-29 10:35

阅读打卡第200天

现在则是全员皆补，出了学校的门，就进补课机构
心无速·2023-08-29 03:09

霜降开始进补，需要先清理才能补得上

进补前，先清后补的三个食方想要补的上，先清才能补的上！
简红彬食疗师·2023-08-28 20:32

大雪 | 仲冬开始，怎么进补才科学？

到了大雪，寒潮和强冷空气活动变得频繁，这时胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，就到了冬令进补的时候。那么，大雪时节，吃什么更应景呢？习俗▷南方习俗在南方某
度缘1号·2023-08-28 10:01

这些成语，说透了万千人生道理

安于一份放弃，固守一份超脱，不必刻意进补或修炼，就能摆脱诸多烦恼和痛苦。2、白驹过隙——庄子·知北游一句话：时光过得很快，好像在缝隙中窥见飞跑而过的白马，转瞬即逝。
辉辉_bece·2023-08-28 07:22

【80后怀旧篇】放学后的乐趣

文/舟舟姑娘图片发自App与现在孩子放学就进补习班不同，我们小时候放学后才是真正的解放天性。叮铃铃……随着放学铃声的响起，我们早就收拾好书包冲出了教室，不一会，田坝上，小路边，到处都是放学回家的娃娃。
舟舟姑娘·2023-08-27 23:40

今天，你囤药了吗？

其实真正有大智慧的人，知道预防永远大于治疗，所以早早有了养生的意识，在每天的日常中作息规律，适当锻炼，适当进补或采用适合自己的方式，比如艾灸，按摩，拍打经
爱学习的敏儿·2023-08-27 21:32

写给妹妹：请你做你自己

今年的我二十二岁，大学毕业快一年；今年的你十三岁，正好跨进补课行列。相差九岁的我们，在两个不同的城市，在各自的年纪里，做着理所应当却又有些乏味的事情。
顾柒安Seven·2023-08-27 11:47

海鲜生海参：海参是一种营养价值很高的食材，有“海底人参”的美誉

冬季，这个饮食进补的最好季节，酷爱健康的您，怎可错过冬季进补的绝佳时期！沿海地区每年冬天来临之前，人们就像冬储大白菜、萝卜一样，购买足够一冬吃的海参，儿女们首先要做的是给父母备足。这个传统传承至今。
海王波塞冬·2023-08-27 09:07

2019-12-21

这一天喝冬酿酒，吃羊肉进补。（苏州人平时吃羊肉很少）煲汤，祭祖，吃馄饨，吃糖粥。冬至小的时候，生活在苏北农村，从记事开始已经家里不挨饿。但是冬至节
史记春秋·2023-08-27 07:36

善待自己

现在是夏天，有句话叫“冬病夏治”，夏天进补无疑是最佳时机。今年我一定要抓住这个夏天，善待自己的身体，在自己的能力范围内好好调养。返京后，夏至时我就根据老师的推荐买了要吃的各种药、姜枣茶等。
精进de茜茜·2023-08-27 05:20

16字养生秘诀

16字养生秘诀——吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。
股匠·2023-08-23 12:23

2022-12-08

健康中医养生冬季宜进补，开春能打虎。而大雪以后进补的精髓便是“补阳”。饮食上应多吃助阳的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉等；少吃寒凉属阴性的东西，如苦瓜、葡萄、苋菜等。
七月的橘子水·2023-08-23 11:21

《小舍得》热播，有网友却呼吁下架，只因推销了家长的教育焦虑！

三个家庭为了进补习班，找了三个不同的报名渠道，助长了歪风邪气。一个副区长，一个私企老板，一个收
丝雨润春风·2023-08-23 07:09

又过去了很长一段时间没有更新了

折旧电子设备清理，没有进补太多新的设备。最大化使用现有手上的电子设备。学习上也稍微的有点懈怠了编程技术基本在倒退了，没有紧跟任务开发产品理念也没有怎么想着去突破现在的生活节奏首先怎么说呢
Fuuqiu·2023-08-23 00:14

日常养生丨冬季进补，开春打虎

俗话说得好冬季进补，开春打虎立冬之后，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有冬令进补的习俗。
尚汤shintas·2023-08-22 20:50

2021-02-18

2021-02-18教子有方【日精进补打卡第33天】刘艳荷－利他组【闻思】1.《弟子规》1遍，共33遍2.早诵读3遍《家道格言》共132遍。3.朱子治家格言1遍，共33遍。
开心磨料劳保刘艳荷·2023-08-22 17:07

客家娘酒鸡，冬天的一记佳肴

不但成为产妇的进补之选，还成为客家人各种宴席上的一道重要菜肴。而娘酒鸡最重要的就是其中的娘酒，甘甜醇香，给娘酒鸡增添淡淡酒香。材料：土鸡切块、姜片、18娘酒。
梅岭泉·2023-08-21 16:22

冬吃萝卜赛人参？那你得这样吃才行

冬天到了，很多圈友都选择吃些萝卜来进补，可这萝卜的种类繁多，做法也各有千秋，到底怎么吃才能达到养生的效果呢？不同品种的萝卜营养成分有什么区别？
达人520·2023-08-21 13:23

冬至过后，数九寒天，为了健康，食三肉，饮三茶，护三处，做三勤

冬至过后，数九寒天，为了健康，食三肉，饮三茶，护三处，做三勤食三肉一、鸡肉冬至过后，吃鸡进补，是首选。“一九一只老母鸡，九九补个好身
营养师雪姐姐·2023-08-21 12:49

敖伟伟

保持机体各种功能的畅通，远远比进补更重要，正所谓“通比补更重要”。1、吃食养壹号:食养壹号中含有人体摄入充足的膳食纤维，让你的肠道更通畅。对策:早中晚三袋2、通经络：拍拍打打，经络通达。
阳光创客敖伟伟·2023-08-21 11:18

立春

立春时节，进补已不再适宜，身体的首要任
几凡悦阅·2023-08-21 06:14

种下美好空间：儿童独立空间

除了丰富的营养进补，每日一书，每日一动，还是必要的小菜。感觉最近心灵的空间越来越平静与美好。今天听了《爱的8种习惯》。最近慷慨每天都夸先生一个优点。回老家看望老人后，有玩伴，孩子越来越独立。
快乐悦读·2023-08-20 08:47

「冬日养生」大雪进补，开春打虎！

大雪宜补大雪是“进补”的好
梧三省·2023-08-20 04:44

冬日最简单的进补，还是西安的羊肉泡馍。

“大雪”过后，全国都在降温，不管是南方还是北方都开启了寒潮模式，进补也成当务之急。80年代的老西安人，这个时候几乎家家都飘着肉汤的味道，有的是羊汤，有的是牛汤，回民街的羊骨头、牛骨头被大家抢购。
沉默是金_01ae·2023-08-17 19:06

冬天为什么要做艾灸？做了6年艾灸的木子告诉你

实际上，除了食补以外，艾灸也是相当不错的“进补”手段。《扁鹊心书》曰：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”
木子与艾灸的故事·2023-08-17 16:45

冬季调体质，让孩子过敏性鼻炎不发作

秋冬又正正是进补的好时机，孩子鼻炎发作期无法进补，会错过改善体质的机会，还会影响明年的生长发育过敏性鼻炎的根源就是寒与湿中医称过敏性鼻炎为“鼻鼽病”，认为过敏性鼻炎与体质大有关系，其发作的原因包括脏腑功能失调
共生小儿推拿·2023-08-16 02:30

生梨、熟梨大不同，秋天应该吃熟梨

秋天天气干燥，秋季进补应当多吃预防燥邪的食物。俗话说：“七月核桃八月梨。”不妨多吃蒸煮的梨。20世纪80年代的时候，在离我们医院不远的地方，是某单位的家属楼。
时空旅客·2023-08-15 19:27

补牙后，该怎么刷牙？

提到补牙，还没补，恐怕心就胆怯了七分吧，宁愿拖着，挨到忍受疼痛的最后一步，也不愿走进补牙的口腔门诊大厅，最终拗不过，补牙一度变成拔牙，苦不堪言。
好易康·2023-08-15 09:00

黑芝麻的新鲜做法，加点面粉，筷子一搅，一顿吃上5个才解馋

黑芝麻的营养非常丰富，补钙又健脑，孩子老人都要多吃，而且秋季是进补的好时候，我总是变着法的让家人多吃黑芝麻，把黑芝麻添加到面食里也是极好的做法，口感更香，孩子也更加爱吃！
素菜大全·2023-08-15 05:22

一年四季养生知识小科普（值得收藏）

饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津液，多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然体质偏热、易上火的人士应注
粮信康食源·2023-08-14 15:11

鼎浩琦：在枸杞和帅锅中，那个最适合女性，这次应该不会选错了！

一般冬季的养生原则应以滋阴补肾、益气助阳为主，而枸杞本身就是冬季进补的好选择。
鼎浩琦枸杞·2023-08-13 11:22

文案日：24节气大雪文案分享——心向暖阳，美好如常

岁月不争冬日的大雪，虽冷但也暖因为你在等雪，我在等你壹四字短语大雪节气文案01有冬要来，有雪如诗02思念如雪，爱你如初03初心如雪，韧劲前行04银装素裹，来日方长05雪深一丈，爱多一分06暖阳待雪，灯火可亲07大雪进补
秋奕絲箬·2023-08-13 03:19

如何与君共白首(三)

可没曾想，卫长暄直接派人来告诉小姐，说什么二姨娘如今身子重了，需要进补，让小姐着人送点血燕过去。崔嬷嬷看着小姐，静静听完，凄凄一笑，摆手让那丫头下去。
又可儿·2023-08-12 04:07

孕期忌进补不科学

位育婴宝李明月：孕期忌进补不科学位育婴宝首席催乳顾问、高级催乳师、高级育婴师、资深产后顾问。总的来说，孕妈妈进补应注意缺什么补什么。
妈咪的丫丫·2023-08-11 21:28

2021-12-07

大雪是进补好时节，可以吃些黑木耳、黑芝麻、桑葚等黑色食物。冬日渐寒，要注意保暖别着凉，愿我的祝福带给你心中暖，驱逐寒气。
欢喜阅读·2023-08-11 07:04

天凉进补正当时，精髓全在这碗汤里

“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。这个时节应注意润肺去燥，所以喝汤就成为了大家的首选。可是对于厨房小白来说，煲汤似乎是一件很费功夫的事儿，到底如何能快速的做出一碗热汤？别着急，今天小编就教你，即便是厨房小白也能学会的煲汤秘籍，一切都来得及。怎样煲汤才好喝？1.锅具很重要煲汤的锅最好能用瓦罐，或质地细腻的砂锅，内壁洁白的陶瓷锅，不锈钢锅也行。从口感上去说，砂锅进行煲汤的话口味也是十分的纯
北至_c047·2023-08-11 02:33

打胎完要吃什么补身体？医生痛心告诫：一次就后患无穷...

现代做的已经很普遍了，打胎对身体的伤害极大，需要通过饮食来进补，良好的饮食可以让人流后的女性快速回复身体。下面跟小编一起来看看打胎完要吃什么补身体。
三生三世李伟撬·2023-08-09 05:22

腰酸痛者，以通为意，有效

也有可能是因为骨头不正导致的疼痛，对于骨头不正导致的疼痛，需要把肌肉筋膜松开后进行整骨，把骨头回到正常的轨迹；因为寒湿淤堵导致的疼痛，只需要把寒湿驱除，疼痛就解决了；因为虚导致的腰酸痛，则需要把寒湿驱除后，进行进补
云艾小编·2023-08-08 20:03

建议大家：大暑节气“3宜3忌”要讲究，轻松过三伏，秋冬不受苦

3宜：第一，宜吃苦，天热食苦啊，慎食进补。这个节气呢，我们可以吃点苦瓜，莲子心等等味道偏苦的食物，既可以促进食欲，又能够清心养心，温腻大补的食物最好不要再吃了。推荐饮食：凉拌苦瓜食材：
品聊美食·2023-08-08 17:22

拥有高颜值与智慧并存的宝宝，孕期需要掌握这5个秘诀

但是孕妈妈如果在怀孕期间有意识地进补以下这些食物，从饮食上改善，孕期孕妈妈吃的东西对于宝宝是很有影响的哦！
孕婴帮·2023-08-08 12:01

冬季养生 --解决干燥＆减肥＆感冒问题

都说冬令进补，开春打虎；三九补一冬，来年无病痛。今天莫非从冬季干燥、冬季减肥、冬季常见病预防三个角度跟你聊聊冬季养生的奥秘哦！
海不是蓝色·2023-08-07 09:08

小月子能吃什么，不得不知的流后小常识

小月子能吃什么，小月子也是我们平常说的做流掉术，术后人的身体比较虚弱，在这时候需要进行进补，使身体恢复。而很多女性对于小月子进补的食物很迷茫，不知道吃什么好，那么，小月子吃什么?
oio5454·2023-08-07 07:08
上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他