重度抑郁

遇见便是幸福（一） ——蒙医心身互动疗法简介

癌症、抑郁症、牛皮癣、失眠症、糖尿病、高血压、肝硬化、眼底黄斑病变……，这一系列世界级疑难杂症的名称是否已让你心生恐惧？想要避而不读？或是让你想到身边正在经受这些疾病折磨的亲朋好友、邻里同事？
058d38572b09·2024-02-01 12:36

戳破压力的小九九：终结慢性压力的5个策略

进入负面压力的怪圈最终可能让我们深陷焦虑、抑郁，或是倦怠（burnout）的情绪中。这个压力循环过程就好比是一个向下的
鹿鸣心理·2024-02-01 12:37

Day1 关于家庭暴力的碎碎念

时间转回到2019年12月，韩国艺人具荷拉被男友家暴患上抑郁症，最终自杀身亡；还有papi旗下的网红宇芽自曝被男友家暴威胁……这仅仅是被曝出的事例，在我们不知道的地方，家暴还有很多很多……知乎上看到一个故事
千晨的小日常·2024-02-01 11:54

人的一生，有什么放不下的。唯独我放不下我妈妈的爱

我记得在上六年级时，学习是多么的差，老师不看好，家长失望，种种原因，我得了抑郁症，初中时，我妈妈以为我有胃病，因为我那时很瘦，我在县里上学，家离学校很远，又是冬天，每次我看到妈妈的眼角都有泪痕，心里说不上是什么滋味
小小小屁猪·2024-02-01 11:25

在你身处黑暗的时候，是什么鼓励着你继续前行呢？

28岁那年的黑暗，是产后抑郁至黑的一周，我尝试了失眠的痛苦，精神异常亢奋，最坏的想法就是消失在人间，从六楼跳下去。幸运的是我
相信越来越好·2024-02-01 11:05

《变态心理学》第七章心境障碍和自杀

两种主要的心境障碍：双相障碍和抑郁障碍。具有抑郁障碍的人只体验到抑郁，没有躁狂。
心喜欢生0003·2024-02-01 11:57

2022-03-07

在我重度抑郁的时候，他因为无利可图选择离开，现在回过头想用廉价的爱来诱惑我。即使我需要陪伴需要爱，也不会再次踏进这个陷阱了。一场恋爱，教会了我
林加一·2024-02-01 11:46

漫画爱好者《姬魔恋战纪》马腾的宝贝书介绍！

我发现二次元的重度爱好者都很喜欢漫画书，在姬魔恋战纪也有着这样一群人特别喜欢漫画，像艾斯，张宝，马腾等等，其中马腾对漫画书的热爱更是重度患者，这不有一个小道具就是关于马腾的宝贝书的，快来和我一起看看吧~
专业搬砖小能手·2024-02-01 11:18

如何在30岁本应该焦虑的时候不迷茫？

确实，我今年年初患中度抑郁，一度想要轻生，但是自己实在没有那个胆量从楼顶跳下去，或者割腕流血而亡。经过了一年的自我调整，现在基本自愈。而且我在2018年做了一个非常大胆的决定，就是转行写作。
我是书罐头·2024-02-01 10:03

学会聆听你的声音，是一切美好的开始（转发）

许多人都在忽略他们身体和大脑的感觉，即使他们的身体和大脑，在以疾病、焦虑、体重骤增或抑郁沮丧的方式，向他们高声尖叫，他们也充耳不闻、无动于衷。身
白莲_bc1f·2024-02-01 10:35

人体8大器官：心 肝 胰腺 胃 肺 肾 肠道 胆囊最怕什么？怎么解决？

过度劳累是心脏的头号天敌，作息不规律，以及压力过大，抑郁或情绪波动，肥胖，大量抽烟喝酒等都可能引发冠状动脉粥样硬化斑块破裂。导致血栓形成等急性病变，也会导致冠状动脉痉挛或急性心肌缺血，从而发生祽死。
憧趣·2024-02-01 10:55

2019.4.29要坚强

你说你得了抑郁症，人家却说：“世界这么美好，
做个走路带风的女子·2024-02-01 10:10

大数据（Bigdata）数据集

一.京东消费者数据分析二.世界杯数据集三.淘宝用户购物行为分析四.物流行业数据分析五.星巴克全球位置信息数据集六.抑郁症数据集分析
py爱好者~·2024-02-01 07:03

2021-09-28

不是我不在他身边而是本能机制让我开始抗拒他了感情这东西已经没有了吧我很清楚他现在的想法赚钱娶能干的女人我真的认了不管我做什么先侮辱你践踏你其实我现在的角色就像他小时候的角色他的身份现在是他的“爸爸”那个样子他把他童年遭受的宣泄在我的身上我真的抑郁了看着我女儿就像哭不知道为什么
Coco的co·2024-02-01 06:42

2023-09-07

我想起之前读《林肯传》、《被讨厌的勇气》那段时间我好像是抑郁复发过？哈哈哈，我又去翻我那时候写过的文章《唯有不顾旁人的正常作息，才能在精神病院里证明自己是正常人》突然心情大好，很开心，这
阶馥卷梅素·2024-02-01 06:35

【认知18】传记分析技术：重塑自我，给自己写一个传记吧

传记分析技术讲解——重塑自我，给自己写一个传记吧萨丽首次离家上大学而且体验课程初始的困难促发了萨莉的抑郁症。焦虑可能降低了萨莉的学习效率．使萨莉变得相当自责和烦躁。
紫幻prima·2024-02-01 05:21

读《生病的大脑：重新认识抑郁症》有感

想起前两天和一位已经确诊的抑郁症患者聊天，一开始我就认为抑郁症不过是心情失落，多想想开心事不就好了吗？感觉还能抑郁到有自杀倾向，真是感觉有些匪夷所思。
帅帅_24·2024-02-01 04:12

我

就像小丑在说自己抑郁般的场景，令人惊奇：“这说的是你吗？我还真没看出来”“你词还整得挺好”“我也害羞腼腆内向不好意思，哈哈…”这句口头禅被当成了玩笑，我也成了被调侃的对象。我试着解释，却无果。
多拿滋·2024-02-01 03:22

2019-12-19 迷失的这段岁月

毫无疑问就是焦虑和抑郁相伴了，停下来了就容易焦虑，真的是间歇性自律，持续性抽风，孤独和寂寥将人笼罩，试图寻找一切可以聊以慰藉的方法，比如找人倾述，比如好好睡个觉，然而不安如影随形，明明知道有很多事情要做却啥都不想做
浅笑舒眉·2024-02-01 03:13

2018.04.03

再通过初次会谈确定是否属于咨询范围，若为抑郁或精神问题则不属正常范围咨询者来访，首先本着热情，尊重，倾听原则，倒水，可体现热情，也可适时打断，表现为认真倾听可适当重复来访者的重要字句，来访者可感觉到被倾听
紫smile·2024-02-01 03:47

宝妈的幸福，其实很简单

试想，处在严重抑郁状态时，多少钱对
牛欢psy·2024-02-01 02:50

不惑之年

记得自己20出头时，曾经因为工作迷茫，不知出路，差点抑郁。那么现在呢？自我感觉并不像度娘说的那样遇事明辨不疑，只不过从容些，优雅些，潇洒些……但是凡事总有例外，比如最近，就感觉自己快扛不住
自古英雄出俊杰·2024-02-01 02:15

重逢 | 真的不愿承认有好多话想跟你说

讲了这两年的抑郁和焦虑，虽然
仇小艺·2024-02-01 01:37

2021-08-05 读书卡片NO.89《感受爱》第一章 感觉被爱是一种什么样的体验

3、很多人遇到的问题带来了抑郁、焦虑、低产、不开心、难受、伤感。尽管这些人所面对的问题各有不同，但这些人有两个共同的特点：他们都感受到了巨大的压力，并且没有人感觉自己被他人所爱。
人生由我1314·2024-01-31 23:03

【我抑郁了（4）】——抑郁成因

【我抑郁了（4）】——抑郁成因图片发自App多少次的想，多少次的问，多少次的迷罔在今生。百思不得其姐，我咋不知觉中就自启为抑郁模式呢？这是很多人的迷惑！
兴时态_198812·2024-01-31 23:30

意识真的是人类所独有的吗？

我们都知道我们有主观的体验，愤怒、开心、痛苦、抑郁等等，但是产生这些主观体验的生理基础，神经元，神经介质等等，动物上也有呀。他们是不是也会有这样的体验呢？
幸福体验师·2024-01-31 22:30

致抑郁的你以及抑郁症周围的人

如果在生活中，我们有选择的权利，我大概不会选择得抑郁症或者说我宁愿用抑郁症换癌症。怎么说呢，反正就是你无法对精神上的疼痛做到感同身受，每次痛苦
娜朵拉·2024-01-31 22:19

Day44 关于成年人压力的碎碎念

她查出产后抑郁症已经大半年了，但她没有告诉任何人，照常上班，下班带孩子，扮演一个正常的成年人。成年人的委屈永远是悄无声息的开始，悄无声息的结束。
千晨的小日常·2024-01-31 21:18

华元杰 刘友龙秦皇岛焦点班坚持分享第186天(第57天)2020.4.8

首先患者可能会直接将一个信念作为自动思维清晰地表达出来，尤其是在抑郁的时候。例如：我应该做的更好，我什么事都做不对，我好无能啊！(核心信念)2.提供假设的第一部分。
倾心心理·2024-01-31 20:21

那个林婷婷

小小的心，不知怎么，装得下这许多担忧和抑郁。记得你的教师梦，我的作家梦。你愿意从此当他的小女人，却终于觉出在他之外仍有无限的风景。你渐渐有勇气展示自己，有勇气大方地正视这个世界。我知道你没变，这个才
晋善·2024-01-31 19:18

养生十几万，肠癌前病变

李阿姨(化名)来到浙江医院做了肠镜检查，结果让她后怕不已：不仅肠道活动度差，结肠还有豹纹样改变，也就是结肠黑变病的一种，而重度的结肠黑变病则是癌前病变的一种。
咚咚2·2024-01-31 17:00

心“说”（一）（文章仅代表个人观点，不喜勿喷，但欢迎留言交流）

而关于我父母的事情，我也是在我即将读小学三年级的时候知道的；而我的性格也在那时便从以往的活泼、可爱，开始变得孤僻、抑郁了。然而，对于我性格的转变，却没人能够察觉到；现在想想也不能去责
岩上松chen·2024-01-31 17:50

蜕变由此开始

2017年开始我有了人生中最痛苦的第一次，那就是抑郁，抑郁这个词真的很可怕，起码对于当时的我来说简直就是可以用天塌下来形容，自此，我失去了很好的工作，朋友渐渐的远离我，父母因为我受了很多的苦。
爱笑的姑娘_492e·2024-01-31 17:28

200205彭凯平 走出焦虑

2017年，我国有5400多万抑郁症患者（占人口总数4.2%），发病率已与全球水平相近（4.4%）。其中，大学生抑郁症发病率高达23.8%（与英国大学数据相近）。很多抑郁症患者，以自杀结束生命。
天悦刘洋·2024-01-31 16:43

对管理者无条件的忠诚是件相当荒谬的事

虽然目前校方和导师王攀没有给出任何说法，且认定陶崇园患有“抑郁症”。但我相信，群众的眼睛是雪亮的，孰是孰非，大伙心里门清的很。说真的，每次看到关于老师的不良信息，我内心总是觉得不爽快。
微言微评·2024-01-31 16:11

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第323天 挑战约练第七期第五周第2次共10次，总计55次（2021.12.11）

、他（重要他人对来访者变化的评估）、社（社会功能：生活、学习、工作、人际交往）、表（量表，抑郁测评）、改（症状改善状况）。
5d4750373a7c·2024-01-31 16:21

当代成年人怎样解压

陷入抑郁或悲伤情绪时可能会对你有帮助的40件事情：1.听音乐。2.养一只猫或一条狗。3.做些别的事情转移注意力。4.和最了解你的人聊会天。5.做一会运动。6.找到一种适合你的解压方式。
三七的猫kk·2024-01-31 15:50

一个重度吃货该如何做到只做不吃？

我是个重度美食爱好者，也是个资深的吃货。衣服不差就好，包包不断就好，鞋子柔软透气就好，从来不追求名牌。但是对于吃，我是痴狂的。选房的时候，什么都可以挤一点，但是厨房一定要大。
Lynda谢·2024-01-31 14:46

麻烦，有种你就来！

作者在写这本书时，患上了轻度抑郁症，经常失眠、心情低落，无法与人交流，非常痛苦。他拼命借由文字倾吐，最后永远都以“谁来救救我”结尾。但是他很清
放放的随笔杂谈·2024-01-31 14:43

你知道吗，99%的人都处在抑郁状态？

今天有空和同事小姐妹一块儿聊天，虽然在我们漫聊过程中，她也是兴致勃勃，但还是不难发现她一脸的疲惫，我感觉她有心事。于是就问她：今天是不是心情不好，有什么心事吗？她说：这几天感觉心情烦躁，压力好大！工作上学生学习积极性不高，班级成绩不好。其他同事嘲笑，领导批评！家里孩子小，又体弱多病！管起来费心费力......于是我就劝她，孩子小的时候都是这样的，当妈妈的又要工作又要照顾孩子！碰到不近人情的领导和难
心灵飘香·2024-01-31 14:31

就算他人都不苟同

从来无人问便也无人知你愁不知何愁你言不能明言一切抑郁胸腔浑然不知怎解后来言谈总轻描委屈之后就管他有无安慰懂你的人他总能用心体会你的难过敷衍的人千篇一律就是没什么所谓所以你能做的最好就是安静的时候一个人看书一个人听歌一个人好眠热闹的时候找点臭味相投的朋友相谈甚欢放声大笑最美好的年华里最不能辜负的就是自己别委屈别伤心爱笑也是一种爱好一直保持没什么大不了
谁家璧人·2024-01-31 14:18

《蛤蟆先生去看心理医生》樊登读书

罗伯特用无数临床案例，拼凑起了一位“蛤蟆先生”，并讲述了他从抑郁到痊愈的过程。当你看完《蛤蟆先生去看心理医生》这本
geke503·2024-01-31 14:41

因为有了王一博，我想落实自己的梦想

我知道《陈情令》的大火，很早之前就已经看到了肖战和王一博的名字，也听说过《魔道祖师》这本书，我一直没有看过，那时因为自己的事，还沉浸在抑郁中，没有脱离出来。
晚来丽娘·2024-01-31 14:57

拆解文章《偷思维的懒，变成打在脸上的巴掌》

也每每发现，老师的公号何止仅仅是包罗人生学习路上的所有抑郁，苦闷，迷茫等等各种
萌苏子·2024-01-31 13:25

我们都是人生的哑巴

那天我说经常听薛之谦的歌有一点听的抑郁了，后来发现很多人和我有同感。今天我想说说薛之谦的哑巴这首歌。同一首歌不同的人听也会有不同的感觉，同一首歌，不同的人听就会有不同的思想。
睡丢一只袜子·2024-01-31 13:21

被10余人霸凌211天患抑郁症，未成年人犯罪手段能有多残忍？

01一中学生遭遇烟头烫手、嘴巴被塞钢管、胡须被烧等“校园霸凌事件”，前后共211余天，被家长发现时已患有中度抑郁症与焦虑。——这是发生在山西祁县职业中学的一个真实事件。
海豚学院家庭教育·2024-01-31 13:33

如何成为一个幸福的人-002

002奇妙的幸福科学1.对幸福的追求是一种义务百忧解等通往幸福的路线似乎并未让幸福增加多少一方面，幸福增加的比率不尽如人意，而另一方面，抑郁和不安的比率正在上升在收入大幅增加的情况下，幸福曲线仍然平缓。
卡皮球·2024-01-31 13:33

睡懒觉

连续好半年朵的浑身困乏，四肢无力，腰膝酸疼，皮肤干燥，头晕眼花，入睡不易，面色萎黄暗淡，舌苔白腻，一系列症状下来弄得整个人也萎靡颓废的感觉（这段症状描写纯属事实，并非巧合或抄袭，此病中医叫气血亏虚，西医叫重度贫血
如风细语·2024-01-31 12:14

你emo了吗？

emo像一个奇妙的后缀，表达着迷茫、失落、焦虑、抑郁等多重情绪。
叶子倾听·2024-01-31 12:32

D029+8组田心+《写作这回事》―黎明前的黑暗

每个人的人生都会有一段黑暗，我们经历各种不得志，抑郁，失败，被嘲讽，被批评，被放弃，但努力熬过这段黑暗就能迎来黎明，只是很多人都死在了黑暗前的黎
田心小妹·2024-01-31 12:43
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