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等待手术（每日一省78天）

心之力·2024-02-09 17:20

20221121日记～40分钟之后

小地方有小地方的好处，走在街头，随时都能碰见认识的人，做什么事也喜欢找熟人打招呼，尽管生活节奏缓慢，不赶时间，但似乎不动用一下关系，就体会不了办事的成就感。就连老人过世，送到殡仪馆火化也不例外。二伯母昨日早晨六七点钟去世，因YQ特事特办，当日就从养老院送到殡仪馆，下午三点半左右火化。由于事先给火化的师傅打了招呼，所以整个过程都很透明且顺利。亲戚中有经验的老人给二伯母事先穿戴整齐，化好妆，盖上被子，

爱满分·2024-02-09 17:56

2019-01-29

二、有效经营200分钟今日从新津返回广元市场。整理白龙杨咏青15196661909母猪圈舍改造办法，联系购买母猪80头。三、幸福三步走1、修身无。2、齐家无。

莫心莫肺·2024-02-09 17:03

国奥越野五人制2019年1月12、13日训练总结

二、技战术训练（40分钟）技战术训练①摆放4个标志碟，每个标志碟之间距离为15米的正方形

喝雪碧骑摩托·2024-02-09 17:53

火星符号运算 - 华为OD统一考试

OD统一考试（C卷）分值：100分题解：Java/Python/C++题目描述已知火星人使用的运算符号为#和$其与地球人的等价公式如下x#y=2*x+3*y+4x$y=3*x+y+2xy是无符号整数。

什码情况·2024-02-09 16:12

亲子日记 65

又是天灾又是赔钱买卖………无语无语了……收到消息马上提前20分钟送若

一个小老汉·2024-02-09 16:38

神奇感恩日记DAY15

感恩自己今天创造的小成就格格成长营小来早起打卡连续16天读书群陪伴督促孩子起床整理床铺背诗读书今天有三个新同学扫码进群参与活动坚持冥想今天是呼吸练习虽然做的不好，但相信坚持下去专注力会提升的听思维导图课两节，画流程图看书50分钟

chjun_7951·2024-02-09 16:45

2020-2-26晨间日记

February.26起床：5：47就寝：22：15天气：阴天心情：激动任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：打扫室内卫生；进行演讲训练；听书《被掩埋的巨人》习惯养成：背诵50个考研英语单词专注读书30分钟学习

VisualField·2024-02-09 16:03

2022-04-11

我和他正在气头上，他们学校发来心理测量的链接，哎，他给他与他爸爸的关系打了5分，与我的关系打了6分，满分10分。真得很失败哦！生活就是这样，翻看朋友圈，看到儿子同学在

镜花儿·2024-02-09 16:14

老郭游世界 | 山青水自流——康宁玻璃

突发奇想，用8000分之一秒的曝光速度，最小的光圈拍照，视频上显示奇特的景象：金色的湖面浮起金色的栈桥，金色的雾气皴

冬濡·2024-02-09 16:09

亲子时间管理践行D200

天打卡累计天数：20/90#宣言:让优秀成为一种习惯#孩子第一阶段目标：20181007-20181031每天完成课内外作业、课程预习和英语闯关妈妈第一阶段目标：20181007-20181031每天亲子阅读10分钟加油小宝

漫定投·2024-02-09 16:52

安徽心融合2019年第7期家长课堂顺利开课

课程结束后，王康主任和陈含老师应家长要求，做了30分钟的问题解答，给

心融合教育·2024-02-09 16:53

2019-05-08复盘——牛不喝水强按头

我得说句老实话，30分K线上还没有出现背驰的迹象。按照A股的尿性，明天将会继续下行，最好的能够构造一个背驰出来。就目前来看，知道目前为止，我们都没法知道股市有什么值得期待的地方。

那一叶秋·2024-02-09 16:28

每天10分钟（30）猫狗大战

图片发自App继续飞乐鸟的打卡课。29课中的第26课了，还有3课，再坚持一下就完成啦。这个打卡课程还是很受益的。每次都是跟着画，但是慢慢也学会了一些小技巧，我原创的属于我的绘本系列的表达方式就是参考了这个打卡课程的表现方式。而且由于一直坚持打卡，发现自己画线稿的时候速度也明显快了很多。有付出就一定有收获。

帕帕拉恰Padparadsch·2024-02-09 16:27

今日份小确幸2022-09-25

1.作为跑步前的试跑步，除了走1万步外，还在漫步机上摇了20分钟。为了增加趣味性，在摇了不到1分钟，突发奇想，配合呼吸，看1000次呼吸能不能摇完20分钟。

兮若耶·2024-02-09 16:23

跟陌生人换钱

这样的事情就是家常便饭了，我曾刻意去记住接下来要做的事，而不是选择写在纸上或者记事本上，那样显得我快老了，哈哈······约了下午4点的医生，结果3点了我还在家，而医院在离我21公里外，坐地铁5站路，而我走去地铁10分钟

零的递减·2024-02-09 16:22

2018-06-18

魏丽玲＠6月18日领导者的资质#8期#关爱组【学委】河北惠友集团一、【知～勤学】《领导者的十项资质》《立勤改责》读书不少于30分钟【经典名句分享】二、【行～实践】1、修身：1）坚持每天打卡；2）感恩公司给予的学习平台

qin123456·2024-02-09 15:58

吃披萨

用湿帕子盖住，放在温暖的地方醒发40分钟左右。醒

时光细语·2024-02-09 15:45

2023-1-12晨间日记

今天是什么日子：今天是1月12日起床：6点20分就寝：22点天气：多云心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务一、春节在即

645e2ce505ed·2024-02-09 15:40

2021-04-18晨间日记

10pm心情：平和今日体重：56公斤理想体重：45公斤成长任务清单1.4点～4点30起床未完成2.写2000字完成3.读2页书完成4.瑜伽和跑步完成5.带孩子们读经典完成6.把当日开销记录下来完成7.学10分钟英语完成

王玥霖·2024-02-09 15:29

2021-11-28

月22-28日）（超凡10组董苏萱）本人的3个标签：1、学习力导师2、世界脑力赛事国际一级裁判3、教育机构创始人（青少年学习能力素质教育）本人的3个目标：1.23点前早睡；6点前早起；2.阅读（每天10分钟音频记录

董苏萱·2024-02-09 15:19

2019-2-24晨间日记

起床：7：30就寝：11：30天气：阴雨心情：痛苦任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.完成学习强国的学习任务；2.背英语单词，读两篇英语短文；3.读了10页书，完成了运动60分钟的目标。

KeLLy_7824·2024-02-09 15:40

如何在高考前一个月冲刺

550分以上的同学以稳为重点，500分以下以冲为重点。

陈小八呀·2024-02-09 15:39

1---6年级每年读多少本书算合格？

——《全国家庭教育指导大纲》常有这样的现象，很多孩子小学成绩挺好的，常常考100分，在班上排

智慧蓝教育·2024-02-09 14:51

今年我30岁了

160分钟49秒。默默的感慨了下，不知从何时起自己与人聊天变得这么的有耐心了。

大耳朵瑞比·2024-02-09 14:46

三年胸痛中心建设，医院急救能力提升

为庆祝胸痛中心认证“三年1000家初告捷，胸痛急救新飞跃”7月11日早上8点30分，由信丰县人民医院胸痛中心医疗总监心内科主任陈明志、急诊科副主任郭永锋、急诊科医生陈甫银、心内科护士任秋玉、急诊科护士文清香等组成义诊队伍

信医医阅读呀先锋刘婷婷·2024-02-09 14:44

晨练见闻

从家里出门，到体育馆大约10分钟，先慢行后改快步走，穿过武铁佳苑来到体育馆。体育馆中间一个大球场，绿茵茵的，可供两场足球赛，周边是刷黑水泥跑道。

白话不易·2024-02-09 14:46

【思维导图实战派T5】08/21—— M.M知识点

我们先撒网，发散你的各种各类待办事项，主干式导图罗列每项，我们可以清晨或睡前，花5-10分钟去专注做；再收网，聚焦你的重点，解决一个项目，即重要又紧急的事情。看似费神的事情，就有了清晰的目标感。

思维导图实战派_徐俊·2024-02-09 14:50

口才练习

昨天参加了《高情商口才训练营》口才练习可以刻意练习习得给自己联系口才的清单:1、每天60秒早安问候2、朗读50分钟3、练习普通话4、每天练习一个绕口令5、每天喜马拉雅朗读打卡。6、阅读时要加声音读。

一条寻找大海的鱼·2024-02-09 14:47

【情绪】不要低估“坏情绪”的破坏力

结果不到30分钟，这个原本乐观的人也开始唉声叹气了，通过一系列的研

飞翔的海马·2024-02-09 13:48

2020-3-11晨间日记

今天是什么日子起床：8点30分就寝：11点天气：阴心情：平淡纪念日：黎磊生日任务清单习惯养成：自制力和规律性学习·信息·阅读一个人的诗园健康·饮食·锻炼散步算不算人际·家人·朋友好像心远了工作·思考想要找新工作

妤軒·2024-02-09 13:31

我要快乐，不必正常

1天至少读1本书打卡449天书名：《我要快乐，不必正常》用时：10分钟推荐阅读：喜欢珍妮特的朋友阅读心得：这本书是作者珍妮特·温特森的自传体小说。她是英国当代作家。

1天1本书的煎蛋老师·2024-02-09 13:56

坤燕亲子日记第958天如何让孩子喜欢读书

坤燕亲子日记第958天如何让孩子喜欢读书2020年7月16日亲子共读记录之小猪共读时间:睡前共读时长:50分钟共读地点:胡冰屋共读内容：澡缸里的国王很臭很臭的愿望粉红猪小妹阳：睡前聊天我的两个猪现在是看书太多了

坤燕_634c·2024-02-09 13:13

复盘就是和昨天的自己对话

一、时间管理1.具体表象：昨天突然到单位加班，无效的会议浪费了3个小时，中午做饭和休息一共用了1.5小时，晚上19点30分，几乎处于半休息状态。晚上22点花了近1个小时去买了菜。

长和宽·2024-02-09 13:18

碎片化增值——不积跬步无以至千里

在这21天当中，我养成的第1个习惯就是：习惯每天10分钟碎片化增值。每天听老王的音频课程，课程内容给予我力量，老王的魔性的笑声也带给了我极大的力量。这大概就是老王所说的，学习就是一种能量补给

美呼呼·2024-02-09 13:46

减肥神器暴汗服（减肥服）？到底有没有用？

叫我王十块·2024-02-09 13:47

2020年3月18日陆宣宇亲子时间管理践行215篇 120期 2.0

白霞➕积极、行动、2020.3.18215/10003月基础习惯：阅读3月基础关注：专注力（用工具表格）宣言：用爱自律❤用爱陪伴训练目标：1、家长：（1）每天阅读30分钟✅（2）温柔说话V（3）早睡早起每周锻炼

564256cda482·2024-02-09 13:32

你的现在藏着最好的未来

【#金花#20210225日精进day221】打分:10分你的现在藏着最好的未来，所有的努力都不会白费，所有的写作，指向的都是疗愈自己，不怕写不好，只要坚持输出，就能找到写作的乐趣。

AngelWang·2024-02-09 13:21

第589天晨间日检视

2020农历正月十七星期一阴5-8℃日出7:28―日落18:256:05起床―21:45睡觉今日金句：烂开始好发展好结果【践行目标】1.运动健身2.听20本读8本书3.把计划落到实处4.每天正念幂想10分钟

好心情_d8eb·2024-02-09 12:54

停留，是为了更好的出发

行的力量姓名～沅臻【日精进打卡第77天】【知～学习】1.耳语练习15分钟NG2.有声阅读文章1篇OK3.看书30分钟OK4.运动15分钟NG5.扫除整理OK【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、找爸爸好处第

蒋沅臻_cb46·2024-02-09 12:52

日课20190910

1、学习强国30分；2、阅读半小时；《清道夫》3、两张毛笔字；《大唐中兴颂》4、完成关于教育的博客更新；5、先锋路小学项目落实：今日开学，落实1、固定电话；2、讲桌；3、办公桌椅。

花石冈·2024-02-09 12:43

你是我的棉花糖我是你的优乐美(三)

2018年12月3号和你相恋整整两年，这730天，17520小时，1051200分钟我们没有细数，却见证了和你的爱情，而今天也刚好是我们相恋三周年里的第1096天，每一天都弥足珍贵，因为日子里有你有我。

小溪之城·2024-02-09 12:02

PTA( 统计学生成绩）——C语言）细解

百分制成绩到五分制成绩的转换规则：大于等于90分为A；小于90且大于等于80为B；小于80且大于等于70为C；小于70且大于等于60为D；小于60为E。

愿你永怡·2024-02-09 12:08

今日除夕

早上4.50分醒来打卡，听了一节读书。然后去附近的学校晨练，跑了几圈，感觉天气不错，7.30分时阳光照进了校园。上午洗衣

乐乐无忧66·2024-02-09 12:08

201906复盘

3）ABM本月发展客户20户，积分达40分以上2、完成情况：1）2013年的档案，装箱完毕。2）本月单位网络出现了问题，没有各个工作群的骚扰，整体感觉比较轻闲

方芳爱成长·2024-02-09 12:49

2018.9.23觉察日记

3.想法：爱人是完美型，标准多，经常说我眼光不好，这次听他这么说我的情绪一下就上来了，可是我马上又想到我土怎么了，我感觉自己也挺好的啊，也挺幸福的啊，我做到我100分就行了，不和别人比。

王穆宁·2024-02-09 12:46

陪淘写作业

从开始写作业到完成大概也就是30到40分钟。周五读完《大学》回来已经快八点了。又问我作业是什么，当时我觉得作业有点多一下也写不完，就告诉他今天作业你可能写不完，要不现在咱们读一会书，明天写怎么样？

陪读妈妈·2024-02-09 12:25

康奈尔笔记法

主要分为五步：1、记录：在听课或者阅读过程中没在主栏尽量多记；2、简化：课后及早将归纳、提炼记录在副栏；3、背诵：把主栏遮住，只用回忆栏复现所学；4、思考：记录各种问题，感悟体会；5、复习：每周花10分钟左右时间

依然有约·2024-02-09 11:46

2022-5-14晨间日记

23点天气：晴朗心情：良好纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：赚十万本月重要成果：已赚一万今日三只青蛙/番茄钟学习写作阅读开卷有益-学习/读书/听书学习一小时健康与饮食今日锻炼：靠墙站30分钟昨日饮食

青黎同学·2024-02-09 11:41

《易效能时间管理100讲》23-24讲学习笔记by木木

2、运用sleepcycle款软件，比如你设定了一个早上6：30的闹钟，这时你还可以设定一个20-30分钟的叫醒区间，这时软件就会智能地选择在你浅度睡眠的时候叫醒你。

时间管理张琳教练·2024-02-09 11:02

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