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自我管理的8个好习惯

01凡事提前10分钟凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。

云学科技·2024-02-01 22:08

妙用剐丝器，4步省时方便做紫薯白糖芝麻饼，香甜可口味道好

有的朋友是由于懒得洗绞肉机，绞馅儿只需几秒钟，可是洗绞肉机却要足足10分钟，细算起来也没有多省时间。那还有没有更方便的方法呢？我将家里小厨具扫视了一遍。剐丝器跳进了我的眼睛。

灶里烟火·2024-02-01 22:50

2023年06月CCF-GESP编程能力等级认证Python编程一级真题解析

一、单选题（共15题，共30分）第1题以下不属于计算机输出设备的有（）。

码农StayUp·2024-02-01 22:13

贺建伟/张贺亲子时间管理践行6.0第26天（2021.1.29）

践行打卡26/30（1）1.早睡早起6：30-10：202.先吃青蛙：作业3.课外阅读：看20分钟4.书写规范：英语5.运动：骑车6.日记：无7.闪光点儿子：1.）儿子准时晨读2.）高效作业.3.）看电视定时

自在飞_2b5a·2024-02-01 22:49

我院团委学生会召开爱国主义之“弘扬中国传统文化”主题会议

为弘扬中国传统文化，培养会计学院团学全体同学的爱国精神，我院于2020年11月14日晚7时30分在博学楼160会议室召开了爱国主义之“弘扬中国传统文化”的主题会议，出席本次会议的有会计学院团学全体成员。

cjkjxxcb·2024-02-01 22:59

万思乐学小西妈双语工程1707期333号kangkang9月12日星期三陪伴打卡day205

巧虎中文动画：猪猪侠中文音频：写给孩子的中国历史和外国历史英文音频：1b音频顺序播放中文阅读：图片发自App自己看：写给孩子的古诗词游戏书图片发自App英文分级：图片发自App英文游戏：今天的英文游戏计时，30分钟阅读英文分级

福人儿gaogao·2024-02-01 21:50

为什么我们不能预测未来？

这些偏见中的许多还扭曲了我们对选举、经济和日常生活中发生的事情的看法，不管我们展望未来50年还是50分钟。据加州大学伯克利分校哈斯商

李儒雅·2024-02-01 21:47

2021-06-1021年高考作文全国乙卷夙夕枕戈不负韶华纵横于天下芳华

（60分）古人常以比喻说明对理想的追求，涉及基础、方法、路径、目标及其关系等。如汉代扬雄就曾以射箭为喻，他说：“修身以为弓，矫思以为矢，立义以为的，奠而后发，发必中矣。”

森林走心篇章·2024-02-01 21:26

记第五次跑步

周二的早晨，我老公赖床，闹钟是6点10分，硬是关掉了几次闹钟，到6点40才起床，期间我踢了他几次，不起作用。于是我第一想到的是以身作则，于是一翻身就起来了。

我不是浅浅·2024-02-01 21:05

站桩第2天

#站桩第二天时间：晚上11:13-11:43，30分钟。可能今天站的时间稍微有点长吧，到后面的时候腿抖得厉害。靠意志力坚持下来了。不管怎么样还是要继续坚持下去。

学霸修炼宝典·2024-02-01 21:07

哦，这该死的出差/想得美/2021.8原创

七月十二日08:30，高高兴兴的去单位吃早饭，11:10分的飞机，想着先去单位报个到再走也来的及，一切都在计划内。09:10，老爸来接我，结果听到广播说：因为环湖赛的原因，北线封了，建议走民小公路。

借字书友会·2024-02-01 21:58

Java Web应用开发——第一章：Java Web概述测验

第一章：JavaWeb概述测验一.单项选择题（共6题,100.0分）1网页程序设计中，运行下面的JavaScript代码，则对话框中将显示（）。

准时准点睡觉·2024-02-01 21:07

L2 36

#口语粉碎机#L2Day36【打卡序列01】1.练习内容及时长60分钟气息运用和控制摆拍爆破句子练习2.练习感受摆拍爆破用于两个爆破音相邻时，前面一个爆破音有嘴型，气流被阻碍不出声，然后流畅的过渡到第二个爆破音

安墨一生Ivy·2024-02-01 21:27

2021-10-26 抖音健身第一天

都说美好生活从自律开始，今天是C君离开的第二天；我开始了跟着抖音健身打卡，30分钟跟练视频（从八段锦、肩颈放松操、轻松瘦小腹结束），在清冷的秋天，倒也练出了些许汗珠；坚持锻炼向美好生活出发，加油！

微光树洞·2024-02-01 20:51

《如何在30秒内说出关键点》

它可以比3分钟、30分钟甚至3个小时更加高效。这是因为，人类保持专注的时间只有30秒。那么如何才能做到在在30秒内把话说清楚，说好呢？第一，要拥有清晰明了的目标这是书中列举的一些目标：一位男

海棠哥·2024-02-01 20:16

男子被辞携妻跳楼具体怎么回事？男子被辞携妻跳楼背后真相曝光！

5月7日12时30分，上海市公安局静安分局接报称，共和新路大润发超市楼顶有人要跳楼。经了解，两人是一对夫妇，且女子已经怀孕。两人与警方对峙12小时被民警劝下。事实真相让人大跌眼镜

爆哥料吧·2024-02-01 20:59

碎碎念

一早弟开车送我们到医大医院，原计划我是想带妈乘地铁去医院，又不塞车时间也可控，弟非要送我们，这样从家开车到医院用了整整1小时20分钟，路上堵的不得了，一想就是这样，今天是周一，又是长假后第一个正式工作日

秋草·2024-02-01 20:17

2022-02-08

法国选手泰丝·勒德以187.50分获得银牌，瑞士名将玛蒂尔德·格雷莫德以182.50分获得铜牌。8日晚，北京颁奖广场再次奏响国歌，升起五星红旗。在上午结束的自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌最后一跳

房老师391215·2024-02-01 20:45

考霸训练营打卡作业－第一阶段day5－20190415

日期：20190415打卡用时：30分钟打卡序号：第一阶段day5学习内容：张玲玲《颠覆认知，圆梦清华》读后感打卡正文：001张玲玲的成功之道关键有三点：打破认知僵局、习得学习方法、坚持极致践行。

白小白_d305·2024-02-01 20:29

面对近期行情大起大落的伦敦银需要关注什么？

从日线图上看，确实近期伦敦银是大起大落，处于横盘走势当中，机会好像不多，但如果我们降低时间周期，去选择那些30分钟图，5分钟图，那还是可以找到一些不错

汉声集团·2024-02-01 20:01

平凡之中的伟大，有感四次让座的少年

17时38分，第一次让座；17时44分，第二次让座；17时50分，第三次让座；17时51分，第四次让座。故事大概是这样的：小学生黄唯在放学后准备坐公交车回家，上车后十几分钟他才在公交车上找到一个位置。

王大生·2024-02-01 20:40

散步第7天

经过昨天晚上的休整，今天晚上，我在家看完《这样唱好美》，出去走了30分钟完全没有不适的感觉。【体会】发现脚的状况后，我对环境温度和穿着运动情况进行了对比分析，不断调整，找到了恢复的方式。

小胖儿_5b80·2024-02-01 20:00

2021-03-06 晨间日记第38天

今天是什么日子今天起床：8：30昨日就寝：0：35天气：阴心情：愉悦纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.微习惯践行：俯卧撑阅读日更2.3.改进：习惯养成：俯卧撑30个打坐15分钟阅读30分钟以上周目标

追影龙·2024-02-01 19:26

2021-8—29学会这个方法，快速了解一本书的核心内容

学会这个方法，快速了解一本书的核心内容学习日记：核心问题：如何用王者速读法快速抓住一本书的核心内容解决方案：5分钟预览+5分钟快速翻阅+20分钟读重点内容学习实践：最近正在做听书稿点评老师、领读稿点评老师

一道成长书屋·2024-02-01 19:40

时间账本20190905

时间统计，10分钟。英语词汇，百词斩，19分钟。英语词汇，扇贝，16分钟。英语口语，趣配音，2分钟。英语口语，早读英文，15分钟。学习，聆听格格《时间看得见》分享，26分钟。

龙渊的宝藏·2024-02-01 19:05

梦里不知身是客

短短的20分钟里，他做了一个梦，梦到了一个很久没有梦到的人。睡梦中潜意识告诉他，那个人已经结婚。

风柯烟岛月渚云林·2024-02-01 18:58

这个冬天第1次泡温泉

爸爸开了大约20分钟的车。终于到达了森泊水上乐园。在森博水上乐园里面我最喜欢玩的

妙心语·2024-02-01 18:05

如何给孩子合理的安排练琴时间

安排练琴时间也要分年龄段，幼儿园和小学低年级的同学因为年龄小，不要一次练习很长时间，20-30分钟就够了，每天练习两次，放学回家玩一玩，吃点水果，然后练习20-

黄老师陪你教钢琴·2024-02-01 18:10

【华为机试真题 JAVA】单词接龙-100

【编程题目|100分】单词接龙【2021H1,H2,2022Q2考试题】时间限制：C/C++1秒，其他语言2秒空间限制：C/C++262144K，其他语言524288K64bitIOFormat：%lld

GeekerLou·2024-02-01 18:25

系统架构设计师考试大纲2023

高级资格：综合知识科目考试时长150分钟，最短作答时长120分钟，考试结束前30分钟可交卷离场。

samoyan·2024-02-01 18:52

日更2022年2月27日

d.早起：✓每天惜时①不熬夜：×②不浪费时间：×③不拖延：✓1.昨天晚上跑了40分钟，走了8分钟，这周坚持跑步3天了，加油，把丢掉的习惯找回来，跑完真的很爽，加油！

爱运动爱学习·2024-02-01 18:33

车上偶遇

距客车出发时间还有30分钟，我和儿子手持车票上车后，下意识看看车票上的座位号，看看我们的位置在哪儿，儿子说，我们的座位号是5号和6号，正好挨在一起。

听天由命东西南北·2024-02-01 18:05

2021-07-23 读书卡片NO.787《斯坦福的高效睡眠法》第二章为什么人生1/3的时间都在睡觉

睡眠初期，在出现最深非REM睡眠的黄金90分钟里，让副交感神经占据主导地位，以此来让大脑和身体得到休息，这才是最佳睡眠应完成的第一大使命。2、睡眠的使命②

人生由我1314·2024-02-01 17:07

五种网络IO模型详解

IO操作、网络请求加载到内存的数据一开始是放在内核缓冲区的文章相关视频讲解：C/C++Linux服务器开发高级架构学习视频点击：C/C++Linux服务器开发高级架构/Linux后台架构师-学习视频90分钟搞定底层网络

Linux服务器开发·2024-02-01 17:00

2021.12.14 自律日记

今天是什么日子：平日艳阳天起床：7：45任务清单（明日）1.起床：7:302.就寝：10：103.读书30分钟4.打两套太极5.两次静坐（每次15分钟）昨日完成的任务情况，最重要的三件事一.读书30分。

夏舒帅然a·2024-02-01 17:42

day7 成功最大的秘诀是什么

所以成功我还在路上……图片发自App秘诀二健康乃生命之本，据统计每天散步30分钟以上，可以延年益寿哦。今天运动量10公里，继续努力。图片发自App秘诀三早睡早起

Gemini_565d·2024-02-01 17:41

写每日一省的好处

今天我听院长商学院培训课，儿子放学回来，看着我用手机听课，他担心自己用我手机20分钟的事泡汤，回来语气不好好的说我，我心理立马觉得我在学习中，你是用手机玩，你还这个鬼态度对待我，我就像没学习课一样，立马怼回去了

琴慢慢S·2024-02-01 17:32

吃对五谷杂粮健康100分

松子别名：松仁、罗松子、海松子、辅助食疗功效·滋阴养液、补益气血、燥滑肠、强壮筋骨、消除疲劳能降低血脂、预防心血管疾病，有很的软化血管、延缓衰老的作用。对老人体虚便秘有一定的食疗作用。对大脑和神经有补益作用。主要营养成分:脂肪、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E、钙、镁、磷、锰、铁、锌等。选购要点好的开口松子从表面上看颗粒均匀，开口不均匀，不好的开口松子虽然看着开口均匀，但是颗粒不均匀而且长。

叮咚您好·2024-02-01 17:59

好好爱一个人有那么难吗？（中）

“20分钟后在古风茶楼见。”“好的”晓玲家离古风茶楼很近，走过去最多十分钟，还有十分钟可以简单的收拾一下。晓玲准时达到茶楼时，仲梅已落座并点了一壶养生茶在煮。“晓玲来

吾心雨·2024-02-01 17:05

跑步第五周

本周超额完成跑步计划，达4次跑步之多，每次5公里，只可惜均未能在30分钟内完成。分析其中原因，场地的影响较大，在公园里跑的速度相对慢一些，因公园人较多，需要避让，而且有上、下坡的路。

南北芪·2024-02-01 17:26

那个被打赏5W+的锦鲤女孩，交的都是智商税！

小升初，那学校300分费用全免，她正好考了301分；初升高，重点中学的分数线是580，她正好

流浪的鱼哇·2024-02-01 17:07

练习英文意大利手写体

图片发自App用心写了30分钟。最近感觉在手写解题时写到字母时会在脑子里自动浮现最近练习的写法，似乎在有一个无形的四线三格存在一般。汉字仍然存在问题，书写得依旧难看。明天把我的钢笔字快写法捡起来。

7300T·2024-02-01 17:28

2021-02-28

【一】起重机用时30分钟【知识点】定滑轮和动滑轮安装及应用。【二】敲鼓机用时35分钟（达标）【知识点】凸轮的应用。【课堂反馈】整体搭建思路还是比较明了的。

红星帮·2024-02-01 17:55

一家人齐努力，共克时艰（D31）

由于老公发热了两天，这两天晚上我在客厅沙发上睡了两天，今天感觉乏力、腰难受，腿没劲，中午我去闺女卧室睡了20分钟，真解乏。下午上班，因为担心儿子发热的事，心不在焉，忽然得知药店来了一部分药，迅速

春天里_郭·2024-02-01 16:54

拉斯

下午两点10分的样子，理查开车，黛安娜陪同，送我一程。我呢，趁机留影，一张自拍，在车上。只是，可惜，自拍就一张。不过，这里一张，那里一张，也照了好几张，算是过瘾。前去赌场，拉斯维加斯，一个神奇的地方。

鲁长安·2024-02-01 16:59

六项精进

姓名：陶金公司：深圳保民利信息科技有限公司【日精进打卡第66天】【知-学习】1、《六项精进》大纲1遍，共1遍2、《大学》1遍，共1遍3、学习得到30分钟【经典名句分享】永远不用与认何人争辩，与人相处要让他人感觉舒服

陶金保民利·2024-02-01 16:41

差一点断更

“我今天还没日更，还有将近40分钟，够不够？不管啦，尽力而为吧！”心里一边犯着嘀咕，一边开始思索着写点什么？“不慌，遇事冷静！”一边安抚自己的情绪，一边想着拟什么题目呢？确定好题目，接着便是组织语言。

灿然简笔·2024-02-01 16:26

【敏捷开发】敏捷开发之Scrum扫盲篇-Mendix低代码开发平台

【本文图片较大，加载缓慢，预计耗时10分钟阅读】为了不落后他人，于是我也开始学习Scrum，今天主要是对我最近阅读的相关资料，根据自己的理解，用自己的话来讲述Scrum中的各个环节，主要目的有两个，一个是进行知识的总结

Maeve D·2024-02-01 16:51

二阶段纳落地实修作业第九天

图片发自App图片发自App群里接到通知今晚7点有视频会议，7点10分了会议还进不去，我有点焦虑了，在群里问了以后，同修回复她也没进，我就开始觉察自己的焦虑是不对的，自己做了几个深呼吸，调整了一下慢慢恢复不再焦虑

心理咨询王广粉·2024-02-01 16:01

普通心理学

#阅读打卡Day13#p125-130支出40分钟今天看书不多有点忙被额外的事情挤占了不过今天也超有收获学到了看世界的另外方式今天看了表象和想象的区别理清了心中的想法思路多想想多学习哈想象的方法

苏铭烈·2024-02-01 16:38

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