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7.React飞行日记
觉察
日记
214:别人的优秀意外的惊喜
【今日情绪觉察】:今日主要情绪议题及指标:刚才领导叫过去问下周团建的推进,顺便问了手头各项目的进度,好像又让他失望了。我看到了被否定后的失落。01探究自己为什么内心会起情绪(其实我不是那种会来事的人,布置的任务会保证完成100%,但是领导的意思是,我没有给他额外的惊喜,如果是某某某,就会处理的相当漂亮,虽然我也完成了,但是没有惊喜感,我的性格确实不会去争取额外的福利呀,打折啊这类,按照合同来提供服
悦尘ceeport
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2024-09-08 02:57
这个世界怎么了?沉默代替一切了?
私下,在闲暇时光,做自己最乐此不疲也是坚持最久的事情,就是写
日记
。会发现,那是一个“疯狂”表达的人,有一个特点是,在写生活琐事,
临秋临梦
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2024-09-08 02:49
奇迹感恩
日记
第229天
洁宝,为你点赞哟,你越来越喜悦,越来越活出一份别人愿意心甘情愿对你好的状态洁宝,嘉许你总是有一颗感受美好并且感恩的心洁宝,嘉许你行动力特别强洁宝,嘉许你的声音越来越好听洁宝,嘉许你如此勇敢向前记得我爱你感恩今天没有任何打扰的一天,真的就是开开心心过周末。谢谢,谢谢,谢谢感恩有位大哥特意爬树为我们摘柚子玩,谢谢陌生人的友好。谢谢,谢谢,谢谢感恩我的学委小团体,他们越来越进入状态,我们是超棒的小团队。
花精灵_洁宝
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2024-09-08 01:20
【动通
日记
】自我实现——人类意识的自我觉醒2018.9.13-9.14
糊涂“自我实现”这个词很高大上。就像我们小学老师经常说的,让孩子成为他自己。也就是说,一个人原本具足,他是一颗种子,可以好好的成长为自己本来可以的样子。但是因为有各种阻碍,于是长成歪瓜裂枣了。歪瓜裂枣特么也是瓜和枣,未必不好吃,就像弯黄瓜营养价值一点儿不会比直黄瓜少,但是卖像不佳价钱很低。搞得弯黄瓜好像不是黄瓜。扯远了。接着说“自我实现”,自我实现还真不是实现梦想。因为每一个人的梦想,可能不接地气
胡淑杰
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2024-09-08 01:49
《用七年改变人生》第555天/共2556天,2022.7.9,读书笔记和时间更新
成功
日记
今天正式开始写读书笔记,把自己认为吸收的知识,用文字表达出来。阅读使人开智,记录让人进步,从看到写下来,再到做,是一个过程的进步,也是成长。
七星录
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2024-09-08 01:15
亲子
日记
第529篇
2019年3月15日星期五晴又到周五了,这个周末的语文作业有一项是默写古诗。这个是我们的弱项,回到家便跟儿子写了起来。“古诗不能死记硬背,要理解其中的意思,看的时候把解释看一看,会记得更牢固,字也能分辨一下!”儿子答应着,但一遍过后,还是有点不能直视!写完第一遍儿子有些困了,我给他检查,让他去洗把脸,这下更不愿意了!“你哪里不满意?”“我生气你说我!”“都快睡着了,洗把脸清醒一下不愿意?”“我是困
00e766263c1b
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2024-09-08 01:38
2023-1-14晨间
日记
今天是什么日子起床:6:40就寝:10:30天气:雨夹雪心情:喜悦纪念日:小年任务清单购物领取礼品太格茂制作照片学习·信息·阅读读书:写出我心
兰月
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2024-09-08 01:06
2023-5-14晨间
日记
今天是什么日子起床:04:35就寝:10:40天气:多云,下了几滴雨心情:平和纪念日:农历癸卯兔年三月廿五,母亲节任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:保持平和心态习惯养成:每日背古诗周目标·完成进度每天看《小郎中学医记》,大声读关于毛主席的书,看不太懂,所以用读的。学习·信息·阅读今天娃在看小爱里的电影《港珠奥大桥》,好雄伟,顶级设计师。娃看得认真。健康·饮食·锻炼现在喜欢饮食简单人际·
心葵
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2024-09-08 00:54
2022-08-04感恩
日记
——坚持做自己、坚持清理
Aloha~1最近在忙一个大作,压力很大。幸好有各路大咖相助,轻松、顺利完成。真的非常非常感恩,没有你们,我真的很难在这么短的时间内完成,甚至无法保质完成。谢谢同事提供的宝贵素材,谢谢家人提供的后期保障,谢谢多宝的体谅和不打扰……无论结果如何,真的很感恩,我也对这个作品很满意。谢谢这背后默默支持的一切人事物。2最近全员都在加班,难得在忙里偷闲中,偶尔晚上带着多宝去了家附近的公园,和哥哥一家一起骑自
国宝smile
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2024-09-08 00:19
「
日记
」如果觉得工作毫无意义
某一天,在单位打扫卫生的时候,看见抽屉里有一本书,作者是一个同龄的小姐姐。封面是“一个二十一岁女孩写的书。”翻开书,都是一篇篇散文配着作者世界游的照片,字迹清秀。大概翻了翻,每一篇都是高考满分作文的模板,很厉害的样子。再看看自己,写个病历都写不好,老挨训。刚上班不到半年,就乏味了,天天录档案,动不动还应付检查,加个班。上面三天两头检查,搞突击。我觉得自己就像一个穿着白大褂的文员。原来在医院,想正儿
李青烟儿
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2024-09-08 00:40
周末大雾弥漫中的龟速跑_2021年3月27日跑步
日记
今天周末,又是和孩子一起龟速跑。不过今天的天气有点特别,早上大雾弥漫,能见度不足五十米。整个空气中都是湿漉漉的感觉,雾气混合到衣服上脸上都能明显感觉到湿气。大雾的天气可比雾霾天气好多了。雾霾天气是空气质量严重污染了,而雾天的天气仅仅只是有雾,没有污染。今天早上是在大雾中跑了五公里,龟速跑。其实除了第一公里是龟速,后面七分多的配速还不错,不能算龟速。
跑渣汤姆
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2024-09-08 00:59
淘宝客入门指南:做淘客如何用优惠券赚钱?教程加渠道
2018-2023年,最火的要数社交电商了,我所知道的有花生
日记
、好省、粉象生活、芝麻鲸选、果冻宝盒、悦拜、高省、美逛、蜜源、高佣联盟、乐买买、好货日报、优
氧惠佣金真的高
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2024-09-08 00:20
亲子
日记
第265篇
早上起床本以为二宝的眼睛会好些,可看上去还是肿肿的,上面还起了小疙瘩哦。上学时我给她擦上芦荟胶,嘱咐她不要用手搓,痒的时候拍一拍。下午二宝回到家自己乖乖的在屋里写作业,我告诉她医生说了,外面热不要到处跑,这样会加重眼睛。二宝应着,她在外面跑眼睛会很难受,自己应该更知道。所以一直到晚上二宝都乖乖的做作业,完成作业就看了会书,剩下的时间就是玩玩具了。二宝就像个永远长不大的小孩子。
爱水的鱼鱼
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2024-09-08 00:19
12月4日神奇的感恩
日记
12月4日神奇的感恩
日记
朋友,你好。很高兴和你分享我今天的感恩
日记
。生活是有魔力的,当你用心经营它的时候。生活就会变得越来越棒。当你用心微笑的时候,世界就会向你展示它的善意,阳光和温暖。
杰西卡的创作
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2024-09-07 23:34
关于教育
2019.11.6星期三多云亲子
日记
28天今天上午送完儿子上学后,就开始整理房间,顺便放了正在热播的一个综艺,奇葩说,看到他们正反方辩论的都有道理,其中有一个辩论题是当熊孩子在公共场所大声喧哗的时候我们该不该教育孩子
朱俊熙妈妈
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2024-09-07 23:59
感恩
日记
|Day25
文|素梅Amber爱并给予感恩自己创造不可思议的今天日语日常打卡兼职感恩
日记
博物馆讲解一次感恩自己今天对情绪的觉察1.又开始日语学习,虽然总是因为这样那样的事情打乱计划,可是我还是要小心翼翼地继续。
Amber的教学日记
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2024-09-07 23:46
2021-09-16
日记
还是写起来吧,至少还能每天反思一下!
若初Belinda
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2024-09-07 22:57
2018最走红的一段话
图片发自App我是
日记
星球359号星宝宝,正在参加第23期21天蜕变之旅,这是我的第246篇
日记
。相信日积月累的力量!坚持,一定能
359一牡丹江一杨金芝一路老师
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2024-09-07 21:08
2021-01-09【欣灵
日记
第459天:雪夜,细语喃喃】
连续了好几天的雪,一大早,又开始纷纷扬扬,心想,“合适的止”,不仅对于一个人来说,很难,对老天来说,也很难,哈哈。继续感受着飘雪的日子,继续体验着冬天的寒冷。看到每天朋友圈无数多美丽的雪景,真的是心醉神迷,一个梦幻的、银装素裹的世界就这样铺开在眼前。美景分享:静静地感受着每一个镜头每个瞬间都深藏不露着一个成为的过程每个过程都像一副流动的画默默地静观着它们好似倾听到了生命的一种欢呼也捕捉到了满脑子的
欣姐笔记2023
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2024-09-07 21:51
如何帮助孩子学会写作文
在孩子提出第一个要求的时候,妈妈带我去外面玩,不然不会写
日记
。我们可以说,你想出去玩啊,那你想去哪里呢?妈妈现在要做某事,你是愿意在下午1点的时候我带你出去呢?还是你自己出去玩呢?
曼教育曼生活
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2024-09-07 20:09
八三小记
我打算以后
日记
都打算下班回家的车上写了,因为这两天的结果告诉我,等我躺下准备睡觉时再写已经没有精力去写了,也许白天精力充沛斗劲十足,可到了那一刻已经描写不出来了。
明天会不会更好
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2024-09-07 20:19
晨间
日记
2022 9 1 青梅竹马相见欢,《武林三绝》第七回之卅三
看到上官英杰与风鸣玉暗夜以礼自持的情节,忍不住想到小时候看过的古典小说《好逑传》。里面女主非常聪明,男主侠义心肠,女主是姓水,男主是姓铁。女主救下男主,男主伤好之后要去答谢,女主也要见恩人,但古礼男女授受不亲。于是女主命人挂起珠帘,帘外烛光明火,帘内漆黑一片,两人隔帘相见。还有人存心搞他们的黑材料,派人潜在屋外偷看偷听。可来人看到如此情形,不禁暗暗敬佩,反而同情起男女主来了。像这样的古典风格,现在
微丹湜意
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2024-09-07 20:46
追剧随感
从小学开始,我就养成了写
日记
的习惯。一算至今已经几十年了。后来喜欢上写博客,现在又开始写。写作陪伴我度过了无数迷茫、无助、孤独的日
白茶和风
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2024-09-07 20:40
每日复盘2月24日
四、每天坚持晨间
日记
和文章日更及每日复盘晨间
日记
24文章日更24每日复盘24五、拓展阅读学习人民日报金
菲雨桐520
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2024-09-07 20:38
幸福践行
日记
(33)
“发送和接收”(33)某天,太太要办一件事,老是说我没有给她发送联系地址。我也很奇怪,自己明明在微信上两次给了她那个信息。后来回到家,拿着自己和她的手机做比对,发现她的手机上偏偏少了我发送的这两条信息。奇哉!隔天上午,一位朋友需要调整约会的时间,我原定的2:50,他硬是说成我原定的是下午2点,期望我可否提前到一点半。我再仔细核对我给他的微信,上面清晰的显示的是下午2:50见面的约定。这就是所谓的阴
周安柱
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2024-09-07 20:37
2018-10-17晨间
日记
34上进心
今天是什么日子一个算是完美的日子吧,也很普通。早上本来有种找不到北的感觉,结果在寒风中背了一个半小时的书,嗓子哑了。。也有了清晰的目的地。状态还可以。一直保持。起床:六点二十。就寝:一点前天气:晴朗。心情:普通。纪念日:一直平淡下去就不错。保护好自己的胃!任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:背书,记得带马扎出去。不然站着还是有点累。。或许不该带出去,站着减减肉吧。惭愧。我的肉肉
水笔仔o12530
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2024-09-07 20:05
每日夸夸夸(3)
又一日夸夸开始喽,原来老是盯孩子的缺点放大,把孩子的闪光点都埋没隐藏了,经过这两天夸孩子及家人,突然发现孩子和家人好多好多闪光点啊,写起来都收不住笔了,这两天
日记
竟然突破了一千字。
丽丽_4304
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2024-09-07 19:32
9.18-9.19-9.20感恩
日记
9.18感恩
日记
1今天是9.18事变纪念日.感恩革命先辈为我们创造了现在美好的生活,向英雄致敬。谢谢谢谢谢谢2感恩今天早上女女学习煮面条.有模有样的哦,宝贝加油棒棒的。
苧悦
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2024-09-07 19:50
育儿
日记
|早起风波
文|翘盼花开2019年3月8日星期五早上起床穿好衣服后,女儿又猫了一会儿,等我喊吃饭时女儿才懒洋洋的坐起来。准备吃早餐了,女儿想起昨晚《米小圈》忘记读了,便顺手拿起床头小书架里的书,开始接之前的内容读了起来。眼看快要迟到了,还不见女儿要吃饭的样子,心思完全是在读书上,我开始急切的解释说,看到你要读书并认真的态度,妈妈很高兴。但是对于上学要迟到的问题,我们要分清轻重缓急,上学时间重要,不要在看了快吃
陈秋玲Linda途正英语
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2024-09-07 19:46
2019-3-14晨间
日记
二零一九年三月十四日起床:6点50就寝:昨晚11点30天气春光灿烂心情:一扫往日赖床的颓废纪念日:一九年的第一次早起任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:删除手机中的消费时间app;选定了三个学习目标;决定早起改进:晚上休息时间应该在十一点之前习惯养成:早睡早起,方能养生……周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
悟空不空悟
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2024-09-07 18:06
日记
迷茫又慌乱,日子也过半。时间是最恐怖的东西没有之一。焦虑,排山倒海的焦虑席卷过来,摁着你的头不让翻身!有时会有很不好的想法,觉得自己一辈子也就这样,有时却有天花乱坠的梦想,在安与不安间,痛苦比我想象的要苦。其实所有的办法都只有一个,就是马上去做!不要想太多,再怎样,命还在就还有希望。所以每次想起一件事,必须现在去做。现在!马上看书睡觉!
林纳啊
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2024-09-07 18:55
我的冥想
日记
D5
2021-8-25晴回顾一下这几天自己身体的变化,首先,胃食管返流已经明显改善,症状基本消失,主要原因可能有,第一,药物作用,刚开始吃过两次奥美拉唑,但之后就没有在吃药;第二,饮食规律,基本按点吃饭,而且都是自己家里做的,比较卫生健康;第三,睡眠时间提前,基本可以控制在十一点钟之前关灯,睡觉;第四,心情的改变,这几天的冥想有助于我焦虑的减轻,干事情比较有动力。其次,我的睡眠情况,由于睡眠时间的提前
心理咨询师Doctor田
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2024-09-07 18:17
2023-01-08
觉察
日记
1.事件:听课2.我的感受:平静波澜着迷3.我的思维:听课感觉到自己由原来的状态渡劫到现在的状态。一路走来的经历、经验、体验和感受,让我听今天的课很清晰。
woaini1314
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2024-09-07 18:43
《勇敢者的游戏》
老师,我们看了一个电影,叫勇敢者的游戏,我很好奇,如果捡到那个
飞行
棋的时候,如果有人失败了,会怎么样?那为什么上纸上面的纸条写什么事实就发生什么,特别神奇为什么最后胜利的时候还有一个黑洞要吸它们?
0e2ea6c34a3f
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2024-09-07 17:58
我就是要喝水不喝粥
语宇妈亲子
日记
第6天~2018/8/11寓教于乐亲子阅读:《亲爱的汉修先生》亲子游戏:骑大马吾日三省吾身晚饭时大宝吃辣的菜被辣到,我让她赶紧喝点粥,她不肯喝粥就要喝水。
唐嘉
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2024-09-07 17:23
感恩
日记
2020/10/22总1462
感恩按时早起,不再拖延,种下信守承诺的种子。感恩和爱人一起做早餐,种下健康和承担责任的种子。感恩充分利用时间做当下冥想,记录二时书。感恩金刚体系的工具祝我修行。感恩擦拭地面灰尘,种下洁净空间的种子。感恩今天是践行种子法则四周年的日子。感恩宝弘老师把种子法则带到信阳。感恩信阳的学友和我一起学习并践行。感恩格西老师创作出通俗易懂的《能断金刚》书籍。感恩姚老师创办空中读书会,带领我们一起践行。感恩所有的
喜羊羊_43e1
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2024-09-07 17:38
【
日记
星球第510篇】——假期结束第一天
2021年10月8日星期五昨天早上快速点评完所有的
日记
,就出发带公公婆婆去医院进行常规的中医复查和取药。
神秘园的简书
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2024-09-07 16:04
晨间
日记
第9天
很多时候想好的技巧,想走的捷径一次次强烈的冲撞着。总感觉防线快要坚守不住,踏踏实实的一步一个脚印的似乎已经和多数时格格不入。常常自问能有多大的耐心去坚守清高?看着那么多那么多蜂拥而上甚而满载而归的,独自岿然不动除却身体,恐怕灵魂早已心驰神往,蠢蠢欲动。看透看不透显然没有多大关系。因为决定成败从来只看表象和结果。你是谁,你想怎么样从来都是没有资格的。没有了奢望,心要安静许多。纯粹的思考才不会被浮躁所
太阳花168
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2024-09-07 16:50
20210201宁宁感恩
日记
第2天
20210201宁宁感恩
日记
第2天今早5点起床打坐,时刻提醒自己关注呼吸,背部颈椎挺直,感觉浑身通透。接着去跑了11公里,虽然昨晚没睡好,但坚定了心中的目标,感觉浑身充满力量。
王小戴
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2024-09-07 16:43
2021-11-16晨间
日记
今天是什么日子起床:还好就寝:正常天气:很好心情:一般纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:搞卫生,让自己放松颓废,快乐。改进:还不够快乐颓废。习惯养成:快乐,幸福。周目标·完成进度进度缓慢,无法突破。学习·信息·阅读状态不好,就不强迫自己学习了。健康·饮食·锻炼比较懒,要改进。人际·家人·朋友与家人相处友好,尽管父母不怎么理解我。朋友没空,尽管我需要她们陪伴。人际关系不怎么好,因为我的
人生无需有意义
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2024-09-07 16:35
周末亲子
日记
第五篇
昨天跟老大商量好了,今天去利津姥姥家玩,顺便去吃肯德基。但是去之前得先把作业写一半,回来再写剩下的!吃完早饭,他写作业我就打扫卫生,快九点的时候,大宝说:“妈妈,我的作业都完成了,就剩作文了!咱们回来再写行吗?”我答应了!由是我们娘仨开着车去利津了!在姥姥家玩的很晚,回来的路上,俩孩子也在车上睡着了!回到家,老大深情地望着对我说:“妈妈,等我长大了,我也会经常回来看你的,你看今天姥姥姥爷多高兴呀!
薄祖阳
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2024-09-07 16:58
装修
日记
(一百零八)
今天可能是砖工完活的一天,我七点左右就打车提前赶到了,以便切实保证优先使用好砖,以及万一砖不够时相机处置。
归去来兮走走歇歇
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2024-09-07 15:12
晨间
日记
0620体验不戴眼镜
清晨,依然用了半个小时洗漱,但是起早了,所以此刻可以一边写
日记
一边等公交车。昨天跟妈妈说了很多,其实有时候我只需要好好把鼓励我的那部分话语铭记在心才会觉得温暖和前行。
沈好好
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2024-09-07 15:41
练字第四天
练字
日记
第四天:太难了,一直写一直写好无聊。写了一页消耗了一个小时(写字写得慢)缺乏耐心!不过我是不会放弃的,练字是爱好,但也是一件大事,我会坚持下去的。加油!自我监督、自我提升、每天进步一点点!
异类墨羽
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2024-09-07 15:36
反省
日记
上一次做反省还是过年的时候,这次反省都上班了,时间过得真快。2月15号就开始上班,刚开始上班还没有从休假的状态转换过来,上班都不想做什么事。那时候工作各自分工,自己要管学生这块,各种事都需要自己去想,感觉事情就是特别多,主要是以前没有想。有那么几天感觉自己上班很无力,上班都去的特别迟,有一种要逃避的心态。真正到开学了自己都还有逃避的情绪,一开学面临的事就更多了。开学第一天要出去发传单,自己因为害怕
Gemini李江容
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2024-09-07 14:40
【子易好书推荐】曾国藩
日记
精选之三
“天下凡物加倍磨治,皆能变换本质,别生精彩,况人之于学乎!”译文:世上的各种事物如果经过加倍的打磨锻炼,都能改变其本质,焕发出别样的光彩,更何况人经过学习呢!“知天下之长而吾所历者短,则遇忧患横逆之来,当少忍以待其定。知地之大而吾所居者小,则遇荣利争夺之境,当退让以守其雌。知学问之多而吾所见者寡,则不敢一得自喜,而当思择善而约守之。知事变之多而吾所办者少,则不敢以功名自矜,而当思举贤而共图之。夫如
子易的小手札
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2024-09-07 14:59
学生
日记
4月29日今晚读完学生
日记
,收获挺大,真心佩服这般小鬼。字体虽然丑点,但感情很真图片发自App结尾不错一个不太爱表现自己的女孩,写出来的话还是很精彩的图片发自App
潘林松
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2024-09-07 14:58
跑步
日记
20 -- 10月最后一次跑,10.30公里,配速551;
10月份最后一次,也是收官之作,总体来说自己挺满意这个成绩的,达到平均配速是551的水平,也算是2020年第二次进60分钟,看了最近从9月1日以来,有意识训练成绩也在不断上升,先不说别的,成绩从9月整个月配速7.22,到这个月的6.45,就觉得快了不少;而且这个月比较严格执行,计划中跑的情况;10月27日,10公里,59分钟,前面控制在610,后面4公里530;今天算是完成27日定下的目标,虽然不
Edwin_红狼
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2024-09-07 13:43
2018年1月26
日记
我做的让我高兴的一件事,同时,他们也感动了我。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App好象这里面有曾经的我。我也没有想到,我竟然做成了这件事情。图片发自App图片发自App图片发自App很多情景历历在目,让我不忍心删掉照片,就这么存着图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自A
安然见南山
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2024-09-07 12:22
2022-4-1晨间
日记
今天是什么日子起床:6:00就寝:23:30天气:阴心情:一般纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:做饭,抄书,背单词改进:静习惯养成:抄书学习·信息·阅读《寂寞圣哲》ing健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友跟朋友一起做饭,与家人打电话工作·思考继续加油!提升技能。最美好的三件事1.炒的菜能吃2.抄书3.看《如懿传》的短视频思考·创意·未来①认真上课,学习技能,不断进步。②人类的悲欢并不
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