77护肤心得

阶段总结反思

前段时间，日更、英语、健身、护肤坚持的比较好。阅读、书法坚持的不好。1.中间被迫停更半个多月，其余时间一直在坚持日更挑战。偶尔也有不想写的时候，就做一下摘抄。

轻争·2024-09-16 09:18

2019-3-23晨间日记

：23点半天气：有太阳，不过一会儿出来一会儿进去特别清爽的凉意，还蛮舒服的心情：小激动要给女朋友过生日啦纪念日：田田女士过生日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.英语一对一2.运动计划3.认真护肤习惯养成

红红火火小耳朵·2024-09-16 09:38

如何在心上用功？

学习心得：心-道-德-事的理解心-道-德-事这四部曲，本质上就是一个人的思维智慧的四个层面：事是最底层，这是所有人在这个社会谋求生存的基础，一个人能够把事情彻底做好，保质保量的完成，才会有真正的结果，但是这个层面要获得真正成功很困难

余超林AIA财富管家·2024-09-16 07:34

2022-05-22光印随思60学习要与现实打通

现在回想应该就是，当只有阅读和感受，没有把阅读心得转化为文字，没有把阅读的知识运用到实际的场景

无名之米8·2024-09-16 05:33

隔离在防晒霜前还是后防晒隔离霜和防晒霜的区别是什么

防晒霜是每天护肤的时候都需要使用的，主要针对的是紫外线，而隔离霜主要是用来隔离彩妆和空气中的脏东西，所以它用在化妆的前一步，即粉底液之前。

氧惠导师·2024-09-16 03:15

正确的护肤步骤，爱美的女生一定要了解一下

说起护肤其实倒没那么太复杂，主要大家只要了解了护肤步骤并且搭配适合自己的护肤品以后按照规则来就行了，今天给大家正确的护肤步骤，仅供大家参考！

焕颜研究所·2024-09-16 02:08

2021-10-22

：修己度人，自省利他｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省利他致良知】今日功课1、读原文✔：2分2、准时交功课✔：2分3、日行一善✔：2分4、每日自省✔：2分（1）时刻保持恩悲敬（2）不抱怨，不说谎5、读书践行心得

c6a82911a6e5·2024-09-16 00:25

你一定可以，遇见更好的自己

遇见更好的自己你总要学会一个人选择一个人，不代表选择了孤独一个人吃饭，也可以很有仪式感一个人看电影，分析写影评一个人阅读，鉴赏写心得一个人逛街，随心而行图片发自App遇见更好的自己就是选择最惬意的仪式感就是选择以最肆意的方式拥抱青春

随心予一·2024-09-15 19:51

息县一中第二期心理咨询培训第四组分享第五天

今天在组长的带领下我们一组6人在五楼小会议室进行了一次复盘学习，大家都发表了自己的学习心得，令我感触良多。

bcf0473e009c·2024-09-15 19:42

24营2组锋妈11月13日作业及阅读笔记

第一部分，听课心得在《时间管理目标模型课程》中，主要学到了如下四点：一、为什么要制定目标二、怎么样制定目标三、制定目标后要做些什么四、立刻行动起来听完后，对照讲课提纲，是自身的存在的弱点，觉着最大的绊脚石是第四点立刻行动起来

锋妈·2024-09-15 17:00

2021-10-09

起来，先煮个白粥，蒸鸡蛋，洗漱，护肤，换个衣服，吃早餐。吃完后，跟杰哥说下要上班了，就骑着电动车上班了。中午下班后，到家，杰哥已经煮好饭了，今天是白米饭+玉米胡萝卜排骨汤+豆子炒五花肉，太好吃了。

鸿心·2024-09-15 15:35

心得随笔小记

1.人要想把一件事情做好，往往需要分两步，第一步是让自己处于可以把事情做好的状态，第二步才是把事情做好。当你不在状态，不想做事时，你此时需要做的不是硬着头皮继续做，而是应该调整一下姿势，做一些放松休息的事情，以让自己的状态重新在线。唯有这样，你才能持续做好一件事。2.遇见一个正确的远远高于你认知的人，就像是为自己的世界开了一个天窗一样。电视剧《天道》里面，肖亚文关于丁元英如是说，不求和他做朋友，但

GuangHui·2024-09-15 15:25

在家学习的第73天—日更20天

看到上很多人发的优秀文章，看到她说自己运营公众号的心得，自己很是羡慕。大二就想运营公众号一直到现在都没有开始。下周，我决定开始运

九肙·2024-09-15 13:29

学习共产主义心得

桥心隧梦·2024-09-15 10:59

继续探索通往桃花源的路-我为何参加进阶写作特训营

一个月后写了一篇参与课程的心得。我发现这段很短的时间，21天，回首一望，其实，自己才迈开了一步。老师给我们一些方法与技巧，告诉我们补给的重要，老师看着我们继续前行，因为这条写作路，是自己的选择。

安晴兰·2024-09-15 08:41

复盘2019-09-20

昨日计划：1.学审核的知识，审核两个小时√（心得：审核规范里只是关于审核的基本规则，具体详细的还需要自己摸索。）2.锻炼一次，公园健走半小时；仰卧起坐30个3.跟进PDCA的进程，催促各个环节的进度。

飞翔的毛毛虫lh·2024-09-15 07:52

《信号与线性系统分析》学习心得

《信号与线性系统分析》学习心得通过本学期上网课的学习，大致对信号有了一定的了解认知，下面对该课程的理解发表粗浅认知，说起信号，大家都不陌生，比如老师写的幻灯片，朋友的一个眼色，经常使用的WiFi信号..

GFeverything·2024-09-15 05:15

芭睿芭睿：开启生物护肤之门缔造美丽奇迹

生物护肤并不是营销噱头，是人类对生物科学的一种新认识和新体验。美国JDD皮肤科药学临床杂志在其2014年第13刊中就写道：护肤品已经从低端的物理防护和中等精细化学上升到了生物护肤时代。

3adced8f1ee8·2024-09-15 05:09

CSP-J(/S) 2020爆炸记【游记】

Day-26初赛Day-18初赛成绩Day-5Day-1Day0Day1总结前言这次CSP−J(/S)CSP-J(/S)CSP−J(/S)的考试我的发挥非常差，该拿的分都没拿到.写一下自己的训练历程和心得感悟吧

JA_yichao·2024-09-15 04:33

幸福感恩日记第15篇

2018.7.3豫豫妈早课心得：1、这个世界外面没有别人，只有自己。一切都是自己的问题。2、每个人都不是完美的，学会转念，高效沟通。3、讲好每句话也是阴阳并存的，一阴一阳之谓道。

豫豫妈·2024-09-15 03:49

◆日精进◆2/200

昨天看了一个很优秀的人的朋友圈，一周一篇文章，每日精进，每日早间分享自己心得，每日复利生长，还不断跟优秀的人接触，不断自我思考总结，分享出来。我开始反省自己，为什么他会那么优秀？而我却

记得晚㫨·2024-09-15 02:28

学习《菜根谭》（272）｜一身了一身，天下还天下

【学习心得】要学会醒悟。

快乐的子亿·2024-09-15 01:25

日更58天，我的公号有1000+的收入了/2023第8周复盘

今天是我早起写作坚持日更的第58天了，时间过得真的很快啊，本周居然输出了14000字了，这是我第一次这么久的高产出日更了，说说我本周的收获和心得哈！

林清子·2024-09-15 01:35

参加私董会感悟

最后使用头脑风暴，让幕僚不评判，给案主给出具体可操作的建议和行动方案，也可以用自己曾经经历的经验或心得，帮助案主打开思路，心态，方法，资源。我是一个打工者。通过参加

星琪_ec35·2024-09-15 00:36

99/03-31

没有偷懒，认真的护肤了！再加上泡脚。可是没有做饭，英语未触及。明天加

喵姬Amy·2024-09-14 22:58

第一次作业（请老师点评）

姓名:小九儿_y日期:20180422作业:图片发自App心得:以前我特别羡慕那些在公共场合可以随意自如的人，很期待活成那样真实敢想敢做的人，正好听了北北老师的课，我知道我下决心的时候到了，打破舒适的自己

小九儿_y·2024-09-14 21:39

SQL Server 6.5 配置使用要点

下面结合本人在使用中的心得，就SQLServer6.5的一些安装使用方法作了简要介绍，各位可以针对自己的情况进行修改。

rc_cdeoo_com·2024-09-14 20:37

宇宙公民第10期高效阅读营第2课收获

第二节课学习了冥想，校长传授了很多很多的知识和自己的心得体会，非常感谢她的无私分享。课程由八部分组成，一是校长的冥想学习历程，二是冥想的重要性。

宇宙公民Cathy·2024-09-14 19:08

2022-04-14

学习《民法典》心得（四十二）——债权人与债务人变更债务数量未经保证人同意的，保证人免责作者:奉法如天2022年4月12日《民法典》第六百九十五条规定：“债权人和债务人未经保证人书面同意，协商变更主债权债务合同内容

奉法如天·2024-09-14 17:26

[古风]蓉千风传奇（77）

上一章-阙真雪山（4）小说目录第七十七章-阙真雪山（5）现实总归是现实，而失去也依然是失去。是自己自私了，如果因为唤醒自己的内力所向披靡，而最终却不能换来天下苍生，最终还是败了，那该怎么办？她深深地知道，不管是明南还是凡尘夕，或是云无卫，甚至可以是白夜凌，每个人都在为自己着想，而自己能回报的，除了最后的这一条命。便什么也不是了。倘若这世上有起死回生之药那就好了，反之，这世间如果有后悔药岂不是一切矛

冰寒三尺·2024-09-14 17:24

猿创征文｜【FreeSwitch开发实践】使用sipp对FreeSwitch进行压力测试

✨博客主页：小小马车夫的主页✨所属专栏：FreeSwitch开发实践✨专栏介绍：主要介绍博主在实际项目中使用FreeSwitch开发外呼类项目的一些经验心得，主要涉及FreeSwitch的基本安装编译、

一马途追·2024-09-14 16:46

【32、乙未学习模式】

下文纯属个人研习心得，仅供大家参考。32、乙未乙未五行概略：乙：五行属性：木。特

思考空间·2024-09-14 16:39

心得与感受

按照老师教的，在群里互动当你发的东西跟其他人不一样的时候，感觉他们的注意力都好像投放在你身上了。而且他们对你的认识跟印象是跟其他人不一样的，因为其他人都没有这样去介绍跟聊天的，突然间好像被很多认识了

黄辉亮家庭营养顾问·2024-09-14 14:49

易效能时间管理小结（一）

两天的时间管理线下课，心得体会：一、课前准备：1、听喜马拉雅FM叶武滨老师《时间管理100讲》《时间管理进阶课》做笔记、写思维导图。2、购买的装备（跑步、电子设备…），以新的面貌改变。

草莓丸子_1892·2024-09-14 14:24

为中原出彩添砖加瓦

学习省委十届六次全会暨省委工作会议心得体会河南省委十届六次全会，深刻地阐述了“中原更出彩”和“两个高质量发展”的内涵，把准了河南当前和今后一段时间的脉搏，号召我们紧跟总书记步伐、紧扣党中央节拍、紧贴新时代任务

fjx付俊香·2024-09-14 12:20

『2021.6.15 0166』如何保持年轻的心态

他说他不仅注重饮食和生活习惯，对美容护肤也很上心，甚至在他104岁的时候还尝试了祛斑治疗，他说重视自己的容貌，

卞文静bwj·2024-09-14 12:46

独居日记77-城市狩猎

傍晚时分，夕阳还没降落。塞车猖狂，可怜的双行道消化不良。在沉默而无可奈何的稠密车流中蒸腾出一串小兽呜咽似的低鸣，兴奋的引擎和空气摩擦发出的哮叫声越来越近，嗡地一声乌黑油亮如甲虫背壳的重型机车贸然闯入街道的边沿。车手戴着同色的头盔，挡风面罩把柔下来的阳光拆解成赤橙黄绿青蓝紫。车筋肉虬结骨骼粗壮，人西装革履像是刚下班的样子。只要速度够快，就能改变风的方向，在一人一车蹿过的瞬间，车手的领带逆着外界风的方

MMMax_手手·2024-09-14 12:32

今日护肤日记……了解一下黑色素和斑点的关系

首先我们来先了解一下黑色素和斑点的关系[，左边是健康的肌肤状态，右边是皮肤已经受损了导致黑色素蔓延到角质层的肌肤，黑色素就是到肌肤基质层，并且沉淀在皮肤表面，所以才会出现斑点哦，斑点的黑色素就没办法代谢出来就是容易形成斑点是吧，那就是要抑制黑色素的分泌量，让肌肤的新城代谢变得正常，那么斑点就可以淡化掉，斑点的话，白天主要是补水，晚上可以用时间轴套装，

海之冬情澜逸韵·2024-09-14 12:25

剽悍一只猫：剽悍牛人100条（十一）

77.宁做榴莲，不做香蕉。你得有个性，切莫去迎合所有人。世界这么大，有一部分人非常非常非常喜欢你就够了。如果有人骂你臭，正常。78.进四出六。

要瘦的孙小米·2024-09-14 11:39

摩蔓崎讲堂之女人在这5个年龄段的护肤重点无标题文章

很多女性朋友跟摩蔓崎说总是用一套护肤方案用到老，而有时最多会根据自己的肌肤状况进行调整。其实不然，我们有时应该要注重自身的年龄因素，然后结合自己的肌肤条件做出合适自己的护肤方案。

90b025503a4e·2024-09-14 10:34

成长心得 | 今日三则

图片发自App001.当别人询问你意见时，请大方地给出自己的建议002.好关系是麻烦出来的003.坚持做好自己很重要今天陪宝贝们度过了很愉快的一天，喝早茶，去游乐场玩，逛街，购物……小朋友们玩得很是开心，大人们也是买得开心，哈哈哈……

大姣子·2024-09-14 09:57

揭秘十大返利APP：谁才是省钱达人的最佳伙伴？

同时，氧惠的社交属性也让用户可以分享购物心得，互相种草。二、高省高

测评君高省·2024-09-14 08:34

做了抖音一年，揭秘一些事情和心得；

1.叫你养号的都是扯淡，官方正面回应没有养号一说2.告诉你一个月专10w-100w扯淡，那么挣钱咋不自己做3.啥无人直播不就是obs也是佩服这些人能取那么高大上的名字忽悠人4.连怼软件就是坑谁买谁S13怼的越快封的越快5.不要想着一步登天，抖音可以做重要的是执行力！不能说太多了，已经挡住了很多同行发财路了附上自己昨晚的微薄收益虽然不多那也知足了（毕竟很那些月入10w大佬比不了哈哈哈）交流nicai

散_4726·2024-09-14 07:04

美一点

从今天开始，糟糕的事情不再去想，开始新的一切，记录体重，关注饮食健康，护肤保养，学习化妆，每天美一点。图片发自App

大王小美·2024-09-14 06:11

公务员入职路上，那些温暖的时刻

幸运一，一个已经上岸的朋友，毫无保留的教给我他的申论心得，助我找到了申论的突破点。幸运二，一起的复习的小伙伴，真诚的帮助彼此。幸运三，在上午的行测考试结束，感觉极其挫败的情况下，没有任性的放

就上岸·2024-09-14 06:38

【学霸好妈妈初级班】刘彩清第8期学习分享第52天第52篇共77篇

拥抱代替吼叫今天二宝稚声稚气地跟我说，“妈妈和爸爸生气时，就怕爸爸妈妈，妈妈和爸爸不生气时就爱爸爸妈妈。”我的怒气与吼叫让孩子心生恐惧，特别是在大宝的成长经历里，上小学以后，天天训倒是不至于，但三五天训一次那是肯定有的。最近几天我一直尝试着拥抱孩子，当孩子的表现其实我是不太满意的（内心的真实想法），但他却兴高采烈来我这里求表扬，此时我尽量不张嘴或少说话，因为言多必失，一不小心就把自己的内心表露了。

6e1ff09d1fb9·2024-09-14 06:03

K13-02/15《赋能领导力》-构筑人脉

今天是《赋能领导力》学习的第二天，晚上有回来打卡的自我要求，提前结束了应酬，由此也可以得出一个心得：有愿望要实现的时候，意志力就开始起作用了。

吴笠·2024-09-14 05:59

自我成长-2

文/小汤今天是写家书的第二篇,闲来无事写写最近的一些生活感悟,最近喜欢上看新版三国演义,就简单的介绍自己的心得吧,自董卓入京开始,汉室王朝衰败,此间群雄并起,而最为骁勇的当属曹操,杀袁术,灭吕布,收徐州

潇湘一少年·2024-09-14 01:28

开启自律生活

00~~~晚上9：00《85％时间》做好笔记归纳keepEnglishwords10min（至少3年）睡前听一则优美文章并打卡（至少）三、每天健康篇《5％时间》早睡早起（6：00~~~24：00）多喝水护肤养生运动四

缘来是CHY·2024-09-13 23:24

易效能7.0第1周总结

我向自己做出承诺：每天练习英语口语50分钟，到年底能够用英语流畅沟通，每周举办英语角、每天晚上花1小时做整理、总结、复盘、计划，每周末总结工作心得体会、回顾近两个月的笔记。本周对我来说的主题是：

吉大旺·2024-09-13 23:04

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