KG

减肥日记2022-01-07

可以将运动捡回来，我要强健的体魄饮食方面早餐：自制鸡蛋火腿三明治（整个）午餐：米饭120g+佛手瓜炖肉200g+蘑菇汤200g+青椒豆干炒肉100g晚餐：无下午茶：无喝水情况：5杯水运动方面无结果体重：60.050KG
莫太晚·2023-10-24 23:42

贴墙式半层入户加装方案

柳浪阁1幢3单元加装电梯项目设计说明：①本单元楼梯结构为双跑楼梯，电梯安装后在半层楼层转台入户，因小区空间较小，本单元采用采用400KG无机房电梯，电梯安装空间利用原建筑空间，电梯加装后仅超出原有建筑0.7
f6209d2a5033·2023-10-24 21:16

2022年2月8日 大年初8 星期二

生命倒计时：48年6月17天体重82.0kg今天梳理出来的重点工作有本周重点工作与计划；与辉哥沟通T21500转化1200的标准；整理工作相关名词；每日工作作息；以上这件事都只做了一部分，在做每一项工作内容的过程中是一边思考一边记录
叶问_946e·2023-10-24 20:17

10月减肥第5天

我的怀疑是：我们从来没有认真实践过书里的真理，以至于我们根本就没有领会它，甚至于压根儿就没有看见它，也就更谈不上掌握它、熟练运用它.所以，我决定亲自去尝试一些真理，从而让自己能领悟这些真理.原始体重：77.7kg
姜地主·2023-10-24 20:31

我拿自己做实验2

今日体重69.7kg，心情很平静。昨天下午看书写字，晚上他跟孩子说带我们出去玩吧，我脑子里想的却是：装什么幸福家庭。我想遵从自己的内心，不迁就了。帮孩子收拾好说了声：跟妈妈再见，听爸爸话哦。
我叫李靖·2023-10-24 18:49

六个月

六个月零二天去体检，身高68.5cm/65.7cm，体重8.9kg/7.9kg，头围43.9cm，前卤2.0*2.0cm，卤门未闭合，血色素126.0，无出牙，无贫血，各项指标中上，扶坐，拉手站立等大动作发育优秀
Hao思嘉·2023-10-24 12:54

跨境物流报关服务

国际小包全称是国际小包裹，指重量在2KG以内，外包装长宽高之和小于90厘米，且最长边小
cgudgjcvv·2023-10-24 11:49

真实的我远比自认为的自己，要强大的多

其中某一期，一位嘉宾信英（喜剧演员）说自己成功地在一年内减了34KG。她就减肥的问题，说了这么一句话：“我们的身体是有分假的肚子饿和真肚子饿的。
简笙·2023-10-24 11:13

没有什么比“活着”更重要

这还是那个出生体重仅1.6Kg，在保温箱里住了46天的小不点吗？时光呀。孔小卿突然恍惚了一下，仿佛回到了三年前的那个飘着雪花的夜晚。
恐龙佳·2023-10-24 06:02

88. 6kg〔第二轮百日减重2〕88.8kg

没运动，没画禅绕画，和偷懒无关。饮食早:白煮鸡蛋1个，清汤面200克，鸡柳100克，雪菜。中:鱿鱼白菜200克，鸡柳200克，。晚:红枣胡萝卜米糊，带鱼200克，大枣100克。运动无小结最近忙到不能懈怠和懒惰了，好在快告一段落快能够结束了吧。
翼轩学禅绕画·2023-10-24 03:49

洗地机哪个品牌好？好用的家用洗地机分享

一、CEYEE希亦T800洗地机价格：2599吸力:16000Pa净重:4.5KG清水箱：1000ml污水箱：1
zhinengxidiji·2023-10-24 01:42

我要瘦第七天

2020.3.12体重61.4kg。还是没变化。不过没关系。我会坚持住的！
是童小姐不是董小姐·2023-10-24 00:53

2017-12-03

晨重50kg
草木_9601·2023-10-24 00:54

2018-06-09

20180605起床:5:22体重:57.7kg昨日反思:1、读书完成较好，在成都高铁站德克士店里读书2.5小时，投入度也很好。
水墨0801·2023-10-23 22:09

易效能257 AA03 D4周检视 完成好过完美

[检视日期]2019-01-04至2020-01-11[90天目标]1、坚持每天用印象笔记2、备战2020年4月份健康管理师考试3、减重6kg，减脂6%[学习与效能]1、印象笔记本周使用6天，使用的时间点还是按照习惯放到了下午完成
cx么么·2023-10-23 19:42

从跑5KM就膝盖疼到无伤跑2600KM，我只做了这3个动作

我们跑步时每一步对膝盖的压力都是体重的2~3倍（比如我70KG
跑者小于·2023-10-23 15:57

努力，不负爱与自由

六点早起，51.4kg。体重终于下降了，下雨没跑步，跳操郑多燕30分钟，感觉也挺有效。早餐是豆浆加玉米鸡蛋，八分饱感觉也舒服。去年的牛仔裤今天穿上特别紧，这就是发胖的表现。
蔚蓝以北·2023-10-23 11:07

肥胖容易导致患癌吗？该如何看待

肥胖标准计算来判断一个人是否肥胖，你可以通过一个计算公式来计算的：BMI=体重(kg)/身高(M)。
峰_5969·2023-10-23 11:55

更好的蒋海川

坚持六点早起第2天，惜缘修福第2天，语善，视善，行善戒烟第2天，日行万步第2天，轻断食第2天，14：00---7：00晚十点休息第2天，减肥第2天，111.6kg背诗第2天春晓2021年第131天。
太极maomao·2023-10-23 11:10

向阳花班幸福成长日记

(1)姓名:焦宇璐(2)出生年月日:2010年12月21(3)身高:140CM(4)体重:40KG(5)个人爱好:打篮球,画画(6)特长:跑步，跆拳道(7)座右铭:好好学习，天天向上，希望在以后能有个好成绩
871bb018ac77·2023-10-23 11:33

2019-04-14 第二十七天

10KG,要脱掉脂肪做的大棉袄。
李慢慢你快点·2023-10-23 10:09

2021-08-26

行李舱隔板的设计Haveagoodtrip由于两厢车的行李舱隔板设计上是可移动式的，为方便移动，产品的设计承重只有5KG，且中间位置没有物品对隔板进行支撑；Haveagoodtrip小提示：行李舱隔板和拉绳的设计承重为
莱芜龙昌吉利·2023-10-23 07:36

2018-11-09

买凉粉的时候也是，我准备拿一斤的凉粉，拿了袋子抓了几把凉粉塞进去，0.504kg，过了一把超能力的瘾。
阿屿阿·2023-10-23 04:28

2021-01-11晨练日记

起床：7am就寝：10pm心情：平和今日体重：53kg成长任务清单1.4点起床2.写2000字3.读20页书4.练瑜伽，跑步5公里5.低脂纯素(蔬果，豆谷）6.化妆后出门7.护理皮肤（洗三次脸，一周护理一次皮肤
王玥霖·2023-10-23 03:07

8月减肥第11天

我的怀疑是：我们从来没有认真实践过书里的真理，以至于我们根本就没有领会它，甚至于压根儿就没有看见它，也就更谈不上掌握它、熟练运用它.所以，我决定亲自去尝试一些真理，从而让自己能领悟这些真理.原始体重：83kg
姜地主·2023-10-22 23:40

自制酒糟玉米粒水库手竿狂钓30斤大草鱼

制作方法如下把玉米浸泡一天一宿大火将玉米煮透，并沥干水分，冷却加入安琪甜白酒酵母，用量大概在一KG玉米用一小袋的安琪甜酒酵母装袋密封，让它自然发酵，发酵时间不
liemi7105·2023-10-22 21:13

减肥日记-20190728

7:00一片吐司8:30早餐14:00午餐18:30晚餐今日训练硬拉随便跑了跑体重：51.4KG怎么感觉最近我的体重又在稳步提升了今天练硬拉感觉不错，50KG。
Bobo波浪·2023-10-22 17:57

2021-11-02

我在拼多多上买了四只猫咖啡，总共200小袋，一共3kg。这是从云南昆明发货的，听说昆明是咖啡的主产地，当地有特色小粒咖啡。记得去年我也买了四只猫咖啡喝，囗感十分安逸。
小小涛声依旧·2023-10-22 14:35

寿光汇天万通医疗设备有限公司

经患者带刃针针取栓治疗查体：T：36.2P：68次/分BP：150/100mmHg体重：80kg身高：172cm实验室检查：血常规，血生化
温柔的女人·2023-10-22 10:08

月度总结：2021年9月复盘

运动8分中午健身继续坚持，难得地体重起过了57KG，破开荒的第一次。虽然可能是脂肪，但总归是个好光头。周末时间仍然是没有利用起来
寻梦追梦·2023-10-22 10:21

【践行周总节】第五周：节俭

践行时间：2018年6月4日-6月10日【目标】1每日健身房2读《富兰克林传》并完成第六章的音频录制3.完成007值月生的交接【行动】1.健身房4个小时，瘦了1kg2.写了一篇文章，完成007点评，值月生交接
南瓜先生的故事·2023-10-22 08:08

纯电专属平台引领"鲸空间"Aion S震撼来袭

在电动系统方面，AionS采用广汽联合宁德时代开发的新一代三元锂电池，动力电池包能量密度高达170Wh/kg。并搭载有广汽第三代温控系统及BMS精准控制和全球领先的永
车享一家·2023-10-22 00:34

kubevirt虚机创建svc通过NodePort的方式暴露端口

背景存在kubevit存在的三个虚机：ubuntu-4tlg77d22hRunningTrueubuntu-7kgrk7d22hRunningTrueubuntu-94kg27d22hRunningTrue
王伯爵·2023-10-21 22:16

晨跑第10天

今日体重52KG。记得自高中以来十几年间体重几乎都是54KG上下浮动，也从未仔细关注过自己的体重，更是从未认真地做过减肥这件事情，更别提跑步了，因为从小体育课就是我的噩梦。
姍醬·2023-10-21 12:36

【真实经历】刘耀福：一个90后大学生的真实人生经历与感悟（上）

刘耀福个人真实资料公开姓名：刘耀福祖籍：甘肃白银生日：1996.04.07年龄：21性别：男血型：不明身高：177cm体重：64KG崇拜的人：马云职业：在校大一学生爱好：读书，打篮球，唱歌人生格言：有事者事竟成各位亲爱的朋友
在路上_yf·2023-10-21 09:08

2019-12-08

1.多緯度對比supermarket60/kg摘：30/kg（優：可以避免爛的存在）tb：20/kg2.有些人只是換了另一種方式存在（任何事情都會留下痕跡）（gxm的新wbaboutherson）3.滅除小強策略買封蓋等等熱水只能逼出來
HALF_937b·2023-10-21 08:45

一定要瘦到90斤，打卡第26天

—————————————————目标体重：45kg4月目标：52kg原始体重：57kg上次体重：55.9kg今日晨重：55.7kg今日运动：无.
女神识堂·2023-10-21 07:15

2020年第9周检视（3.2-3.8）

——早起打卡，早起后处理工作5天，睡回笼觉1天，小组会1天，时间安排紧凑——减肥进入平台期，一直保持62.5kg体重，主要是饮食过量，一个人做饭容易做多，又不喜欢剩饭，导致吃得也多。
Wfish·2023-10-21 06:03

2018-03-31

不知道为什么感觉焖面也不是很好吃了还好最后刷牙了，颓废到昨天没有写日记今天睡觉睡到了11点，睡了10个小时之久我的天哪，早晨体重78.6kg，可怕嘛真是可怕。啊啊啊啊啊啊啊啊啊，不想再这样下去
巧克力哥哥·2023-10-20 23:05

画地为牢109：2021-04-19

昨日体重：102.1kg今日体重：102.1kg昨日步数：0微信排名：0摘录or感悟：了解某种治疗手段所带来的风险和益处的能力，专家们称之为“健康素养”（healthliteracy）。
给自己画个圈·2023-10-20 23:42

6月排毒减肥挑战赛D5

水果排毒的最后一天结果很喜人降了0.5kg，47.2历史新低，好开心今天继续严格控制排毒餐，只吃牛奶，水果，蜂蜜茶水，排毒排毒排毒，重点是排，所以一定要排便。
绿舞七七·2023-10-20 23:31

28天，我瘦了13斤（下）

我的初始体重是69kg，28天结束时是
慢生活儿·2023-10-20 18:55

减肥

不知道怎么回事，就突然间飚到近80kg.关键准备要小孩，中药先调理再去医院验血，医生说其中最关键就是要减肥，必须减到60kg左右。
淼拾·2023-10-20 17:44

塑形改造 90天 第八十五天打卡

天第八十五天打卡目標：體脂10%,減脂為主，增肌為輔調整計劃：體脂10%，增肌為主，減脂為輔減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.02.05原始體重：62.75kg
Hekmanman·2023-10-20 15:15

减肥

目标到6月30号，减掉5kg。加油。今天去健身房，跟着教练去跳操，看看镜子里的自己，觉得自己都嫌弃自己。肚子比胸还大，背都要驼了，肩膀内扣，胯那么宽，浑身上下看上去都没什么精神。
雪中梅花笑·2023-10-20 14:11

第六十一天打卡!

今日体重:61.28kg今日饮食:图片发自App图片发自App早:一碗黑米粥+一个咸鸭蛋加:一个山楂卷午:四勺燕麦+一勺红豆薏米粉+一根香蕉+半袋豆浆粉+半片捷森加:一个苹果晚:一个苹果今日运动:健身操第五套椭圆仪
泡什么菜·2023-10-20 12:46

2020-2-17晨间日记

今天是什么日子起床：5:00就寝：00:11天气：晴朗心情：愉快纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：①保持体重60Kg以下，练丹田中气。
黄小芸131419·2023-10-20 12:21

我要瘦第四十六天

今天称已经是57.3kg了。腰围也少了五公分，开心！我
是童小姐不是董小姐·2023-10-20 11:48

中考冲刺物理必看公式

光在空气中的传播速度为3×108m/s，冰与水之间状态发生变化时m水＝m冰ρ水＞ρ冰v水＜v冰，同一个容器装满不同的液体时，不同液体的体积相等，密度大的质量大，空心球空心部分体积V空＝V总－V实G＝mg(通常g取10N/kg
云开杨初·2023-10-20 07:36

减肥24斤后，我后悔了！

减重前：58kg减重后：46kg身高&年龄：165cm&24岁减肥教训：终极减肥方法其实是自律啊在58斤之前一直是52公斤的体重，保持了五六年的样子。长胖是被老公喂出的“幸福肥”。
sanya·2023-10-20 07:37
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