day10

正则表达式（Java小白进阶day10）

正则表达式：♥♥小数字符串：publicstaticvoidtest1(){Scannerscanner=newScanner(System.in);System.out.println(“shuru”);Stringstr1=scanner.next();Stringstring=“0\.[0-9]+”;Stringstring2="[1-9][0-9]\.[0-9]+";if(str1.mat
hyj_123·2020-08-04 11:13

基础Day10(内存结构)

全局变量和局部变量静态、声明、函数static修饰的变量只能在一个文件中使用声明作用域和声明周期内存四区模型代码区：程序指令数据区：（静态区全局区）（Linux系统编程会将数据区拆开讲解）（1）初始化数据1）、初始化的全局变量2）、初始化的静态全局变量3）、初始化的静态局部变量（2）未初始化数据1）、未初始化的静态局部变量默认初始值为02）、未初始化的全局变量默认初始值为03）、未初始化的静态全局
Dfish_·2020-08-03 12:54

子类与父类的调用（day10）

关键字extends继承使用方法：publicclass子类名称extends父类名称{}关键字super调用父类super.父类方法super.父类属性//分别创建子类对象去调用父类方法SmallDogsmalldog=newSmallDog();System.out.println(smalldog.age+smalldog.dogName);smalldog.setAge(5);smalld
古二蛋·2020-08-02 17:49

TED200计划|10你最重要

TED200计划Day10，《你最重要》当他说，学校对于其来说是一种折磨，不管是课程还是老师，他在询问：“如果学校不知道如何包容那些不适应标准模式的人，为什么我们不重新塑造这些环境，来充分利用人们的优势
echo_wangyan·2020-08-01 14:26

Opencv暑期历程--Day10（6种肤色检测方法，YCrCb肤色模型解释，再理解一遍掩模）

从一篇文章了解到，肤色检测主要有以下七种方法：RGBcolorspaceYcrcb之cr分量+otsu阈值化YCrCb中13395ANDG>40B>20ANDMAX(R,G,B)-MIN(R,G,B)>15ANDABS(R-G)>15ANDR>GANDR>B在侧光拍摄环境下：R>220ANDG>210ANDB>170ANDABS(R-G)BANDG>B方法二：基于椭圆皮肤模型的皮肤检测经过前人学者
__计算机小白__·2020-08-01 14:51

吸引力法则线上3期二阶践行day10（20190716）

一、亿万富翁制造机美女，早上好！我爱你！❤开启精神饱满的一天！2.十大人生哲学分享:今天是我人生中最好的一天。今天来罗浮山了，很爽啊！恰逢老公生日，生日快乐！爱你！3.师父的早安分享《如何爱自己9》:爱自己有工具有方法，照镜子便是。从镜子里面看自己，通过照镜子找到自己，找到不爱自己的原因。用镜子可以做许多练习:①醒来后第一时间，对着镜子说:美女（帅哥），早上好！我爱你！亲自己一下。这符合肌肉行为学
陶醉了醉了·2020-08-01 13:29

【3班3组】Day10 掌握这几招，解决写作没选题的难题

图片发自App【学员信息】：3班3组-315-大猪蹄子【作业要求】：寻找5个可以写的选题，其中2个勾勒出文章结构、行文策略。【作业如下】：1.观点感想类《流浪西藏的年轻人，你们的病好了吗》《失控的人生，刚刚好》2.教程类《学完这几个摄影技巧，女朋友永远不会离开你》3.故事类《李宗盛说他是时代造就的英雄，而自己只是平凡人》《你会在哪里？过的快乐或委屈》图片发自App图片发自App
失控的人生·2020-08-01 12:27

【读书清单Day10】给孩子最好的疼爱，就是手放开

图片发自App《孩子，别怕——给孩子受益一生的抗挫力》陈可卉著给孩子最好的疼爱，就是手放开。让孩子知道生活如此美好，也要让孩子知道世界如何险恶。1、培养孩子抗挫力的四个关键方法001做孩子的榜样，当孩子的伙伴在孩子成长的道路上，父母不该是孩子的搀扶者，而只是一个引导者，孩子在受挫折后，引导他们自己勇敢站起来继续前行。002给孩子一个帮助，或给孩子一个拥抱当孩子遭遇挫折时，父母要以了解、同情、支持的
海零零·2020-08-01 09:44

Java Day10

继承编写父类[访问修饰符]classPet{//公共的属性和方法}编写子类，继承父类[访问修饰符]classDogextendsPet{//子类特有的属性和方法}Java只能继承一个父类，是单根继承子类访问父类成员super();super(name);子类调用父类super.namesuper只能出现在子类方法和构造方法中super调用构造方法时，必须在第一句super不能调用父类private
xiao_super·2020-08-01 07:02

Java学习day10——继承、抽象类

10-01继承的概述在Java中，类的继承是指在一个现有类的基础上去构建一个新的类，构建出来的新类被称作子类，现有类被称作父类子类会自动拥有父类所有非private修饰的属性和方法10-02继承的定义格式和使用格式class子类extends父类{}通过子类对象既可以调用自身的非private修饰的成员,也可以调用父类的非private修饰的成员雇员(Employee)与研发部员工(Develop
光式·2020-08-01 06:00

java基础day10笔记——接口、多态

多态多态，指的是【对象】的不同形态，把不同的子类对象都当作父类来看,可以屏蔽不同子类对象之间的差异,写出通用的代码,做出通用的编程成员变量，编译看左边，运行看左边成员方法，编译看左边，运行看右边【只限于重写方法，在多态中】若要访问子类特有的，要向下转型。接口接口是指多个类的公共规范是引用类型接口：就是我可以获取接口这个功能，抽象类是我可以继承类中的所有接口是一个功能，不是一个类，抽象类是一个类接口
weixin_44438595·2020-08-01 06:09

JAVA自学Day10： 接口 多态

接口接口就是一种公共暴露的规则好处：具有通用性程序当中定义接口的格式:publicinterface接口名称{接口内容}虽然使用了interface关键字，但是编译之后产生的字节码文件仍然是.class文件。JDK9.0接口五个部分1抽象方法2默认方法3静态方法4私有方法5常量抽象方法的定义格式：publicabstract返回值类型方法名称（参数列表）；备注：publicabstract两个关键
Mickey_1210·2020-08-01 05:12

Day10

Mor_01命名空间类在命名空间下，导入命名空间：1）鼠标放在缺少命名空间的关键字上，鼠标点击或者Alt+Shift+F10；2）手动引用命名空间；02值类型和引用类型0011）值类型：int\double\decimal\bool\char\struct\enum;引用类型：string\数组\自定义类2）值类型的传递为值传递，引用类型的传递为引用传递；3）值类型的值存储在内存的栈中，引用类型的
何和河禾·2020-08-01 05:15

java day10【接口、多态】

第一章接口1.1概述接口，是Java语言中一种引用类型，是方法的集合，如果说类的内部封装了成员变量、构造方法和成员方法，那么接口的内部主要就是封装了方法，包含抽象方法（JDK7及以前），默认方法和静态方法（JDK8），私有方法（JDK9）。接口的定义，它与定义类方式相似，但是使用interface关键字。它也会被编译成.class文件，但一定要明确它并不是类，而是另外一种引用数据类型。引用数据类型
weixin_30590285·2020-08-01 03:45

Day10: 总资产周转率

一.概念“经营能力”模块涉及三个指标，分别是：总资产周转率、平均在库天数（存货周转天数）和平均收现天数（应收账款周转天数）。它们在“经营能力”模块中权重占比如下：二.公式三.计算平均资产总额=（11.57+13.82）／2=12.695总资产周转率=8/12.695=0.63四、判断指标总资产周转率一般情况下希望是大于1，所以：1、总资产周转率介于1~2之间的，都是运营正常的公司。数字接近1，表示
lina_f701·2020-08-01 03:30

#剽悍行动营# 行动期Day10

《跃迁》读后转述输出【标题】跃迁【字数】799【正文】这本书选得真好，大多数人思维认知比较贫瘠，虽然这本书阅读起来较难理解，但对渴望思维认知有进一步提升的人是非常有帮助的。001你的思维认知，决定了你的格局你的思维认知，决定了你的格局；你的执行力，决定了你达到的高度。因为如果一个人连基本上的思维认知水平都没有，讲再多营销也是白费，如果那个人没有很强的执行力，学再多营销也不会落实在实践上。002找到
坪山奋达职校·2020-08-01 02:50

21天｜森林浅浅少女心组合《黄帝内经 上古天真》

【Day10】今日阅读《黄帝内经上古天真》（作者：徐文兵、梁冬）P77--P107001.“不知持满、不时御神、务快其心、逆于生乐、起居无节、故半百而衰也。”
发光小露露·2020-08-01 01:24

day10

回忆昨天内容：一、环境变量二、文件输入重定向三、管道（无名管道、有名管道）四、信号的基础作业提醒：100~200之间的素数编写一个函数，实现判断一个数是否是素数？机制策略今天内容：一、信号阻塞和未决信号进程可以设置对某个信号的阻塞（屏蔽）。需要使用到sigset_t（信号集）数据类型关于对sigset_t数据类型的操作函数有以下。sigemptyset(3)#includeintsigemptys
love_mailong·2020-08-01 01:17

JAVA基础学习总结，day10(接口，多态)

接口：概述：就是一种公共规范标准特点：接口是一种引用数据类型接口中只能定义常量和方法（抽象方法，默认方法，静态方法，私有方法）接口中不能定义成员变量和构造方法，也没有静态代码块接口不能创建对象，只能通过其实现类（子类）来实定义接口：publicinterface接口名｛常量抽象方法默认方法静态方法私有方法｝实现接口：创建一个类实现该接口publicclass类名implements接口名｛｝接口中
身在山中不为仙·2020-07-31 23:45

基础第一阶段day10——多态、向上转型习题

多态当使用多态方式调用方法时，首先检查父类中是否有该方法:1：如果没有，则编译错误；2：如果有，执行的是子类重写的方法。publicinterfaceInterfaceA{voidmethodA();}publicclassImplimplementsInterfaceA{@OverridepublicvoidmethodA(){System.out.println("实现类重写方法");}pub
一只高产夏萤·2020-07-31 23:48

亲子日记Day10

今天一大早就去医院了，118号，等到崩溃，别说我了，宋一一牛到冇人同种的更加不用说了，爬来爬去，最后实在是没忍住，啪啪，屁股狠狠的打了几巴掌，手也被打痛了，还是一样！大中午回去，非要坐摩托车前面，他爸不肯，就这样耗着，结果他爸把钥匙插进去了，一把油门加上去，差点撞上去了，他爸发脾气了，抱起他一丢，可能撞到脚了，哇哇大哭起来，没想哄他，哭了一路，哭到睡着！哎，我的耐心磨完了下午停水，衣服也还没洗，学
一一麻麻love一一·2020-07-31 21:08

星际玛雅·今日解读·Day10（12/4）

水晶黄种子年超频之月蜕变之周‧第20天KIN195宇宙的蓝鹰今日建议：1.【今日：宇宙的蓝鹰】今日是蓝夜波符的最后一天。感恩这13天种种事情的发生，唤醒着深层内在的力量。宇宙的蓝鹰，今日适合总结过去、放眼未来。今日适合，策划、规划、心智成熟与创造。蓝夜对应着心中的直觉与力量。蓝鹰对应着，智性对于心之力量，恰当的提炼、整合与诠释。耐心地关注，自己哪些新的想法与方案，是对内在力量的匹配与共振。也许是大
奇迹无所不在·2020-07-31 19:45

黑马程序员 java学习笔记(day10)

-------android培训、java培训、期待与您交流！----------经过今天一天对银行业务调动系统的学习，我自学的内容也算完成的差不多了，这也是我的最后一篇博客了。其实学习笔记上也只是我每天自己学习的重点，中间有一个月因为个人的一些事，学习也不完整。通过这段时间我对Java的学习，感觉自己确实提高了不少，也再度看了一下大学视为老大难的C语言的试题，感觉确实轻松。不过在最近学习高新技术
a6688fly·2020-07-31 15:54

【Java基础】DAY10

Java基础】DAY2【Java基础】DAY3【Java基础】DAY4【Java基础】DAY5【Java基础】DAY6【Java基础】DAY7【Java基础】DAY8【Java基础】DAY9【Java基础】DAY10
ZyhMemory·2020-07-31 15:51

樊登读书践行笔记Day10|如何拥有高质量的亲密关系

听|《亲密关系》文/含笑盈盈图片发自App作者简介:克里斯多福·孟是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。这是迄今为止，是我看到的最好的一本关于亲密关系的一本书。转载“逻辑思维”:如何拥有高质量的亲密关系？亲密关系，是人生的重要部分。不仅能带来美妙的人生体验，更是在亲密关系中，我们才塑造、定义了自我。想拥有高质量的亲密关系，得从充分理解对方、找到优质伴侣、增进关
Figo含笑盈盈·2020-07-31 15:57

Day10【接口、多态】

#今日内容接口多态##01.接口概述与生活举例结合例子,接口是什么思想?总结:接口就是一种公共的规范标准接口是对外暴露的一种规则定义接口的人:声明规则的使用接口的人:根据规则完成功能的人##02.接口的定义基本格式接口的基本定义格式格式:interface接口名{}接口有会产生字节码文件吗?总结:会的接口中可以定义的内容有?接口在jdk1.7的特点:只能定义常量抽象方法接口在jdk1.8的特点:默
野返·2020-07-31 13:41

JAVA 多态、final关键字、抽象类和方法、 day10

1、继承的弊端：打破了封装性。使用final关键字规避此问题2、final关键字特点：final修饰的类不能被继承，即没有子类（publicfinalclassA）final修饰的方法，不能被子类重写，只能被继承（finalvoidfunction（）{}）final修饰的变量（成员变量和局部变量），是常量，成员变量在声明时必须指定该常量的值，局部变量可以先定义后赋值（final修饰的变量统一用大
Aimee_Li·2020-07-31 13:16

day10【接口、多态】

day10【接口、多态】今日内容接口三大特征——多态引用类型转换目标写出定义接口的格式写出实现接口的格式说出接口中成员的特点能够说出使用多态的前提条件理解多态的向上转型理解多态的向下转型能够完成笔记本电脑案例
Acardiac·2020-07-31 13:43

#30天专注成长计划#线下活动前的准备DAY10～R2

今天比较大的收获，便是尝试着去自我介绍。我估摸了一下，大概花了5分钟的时间。没错，我又成功的吸引了大家的目光……并让大家到最后只对我的名字印象最深刻。但是我却花了了一下午的时间，去准备。我之前没有太多类似的经历，去表达自己。于是我运用结构力思考，把自我介绍步骤给划分了一下。第一步：20秒的时间内，用独特的方式进行自我介绍，让大家对我印象非常深刻……没错，我做到了……不过有很大的提升空间……第二步：
帅的起飞·2020-07-31 13:45

day10 泛型和Lambda表达式

1.泛型泛型就是把数据类型作为参数传递在实现接口时，通过泛型指定比较元素的数据类型最形象的是我们最近谈到的list和Map集合，listlist=newArrayList{Tobj;publicMyclasssetObj(Tobj){this.obj=obj;returnthis;}}publicclassTest02{publicstaticvoidmain(String[]args){Mycl
不 羡 仙·2020-07-31 12:15

超级学习力Day10

今天又是感恩的一天，我已经在高效阅读学习十天了，可以说是收获满满，受益匪浅的一天哦，以下就是我今天的收获。今天伊始，Rifer老师先让我们用语音输出昨天学过的内容，紧接着Rifer老师就来分享了四个比较实用，比较常见比较重要的临界知识。Rifer老师来分享的第一个临界知识的思想呢，就是复利公式。也就是临界知识的思想，就是多交些重复性朋友，构造你的朋友圈。二是概率论思想。三是黄金思维（whyhoww
宇宙公民小谢·2020-07-31 12:35

java学习day10——接口、多态

文章目录接口接口的定义基本格式接口的抽象方法定义接口的抽象方法使用接口的默认方法使用接口的静态方法定义接口的私有方法定义普通私有方法静态私有方法接口的常量定义和使用接口的内容小结继承父类并实现多个接口接口之间的多继承多态多态中成员方法的使用特点多态的好处对象的向上转型对象的向下转型instanceof关键字案例分析接口接口的定义基本格式接口就是多个类的公共规范接口是一种引用数据类型，最重要的内容就
Echo_Yang7·2020-07-31 12:26

21天|明明白白组合《好好学习》

【Day10】今日阅读《好好学习》P1-P30关键词：知识、认知深度、认知效率001知识改变你的行动信息到底什么是知识？也许在我们脑海中有各种版本，我们知道最多的就是书本上的知识。
明心见性86·2020-07-31 11:03

Day10 trouble

做动词活用困扰，担心eg.【背】Manystudentstodayareconstantlytroubledbytheirinabilitytoconcentrate.Manyinternationalcities，sayBEIJING，NewyorkandTokyo，aretroubledbytrafficcongestion.Whattroublesmanysecond-tiercitiesm
苏帆_d731·2020-07-31 10:22

2018白风波幅13天覺察記錄day10 ——Kin244行星的黄种子

感恩今天感恩生命中的一切都来得轻松愉快并充满荣耀，我是金钱我是力量，我是创意，我是觉知，我是控制。每天给自己一个希望，不为明天而烦恼，不为昨天叹息，只为今天而美好。图片发自App自我存在的红地球图片发自App今日觉察：照旧今日读了公众号紫侠狼的道德经第三章，主要探讨的是人性的理解，有好几个不错的点人，万物之盗我们做着看起来毫不费力的"盗"——砍伐树木，杀鸡吃肉，可是只因为动植物无力反抗，我们这种未
Demi萧瑶瑶·2020-07-31 10:52

51号 day10隐身日 作业

【百日生涯营DAY10】任务来啦请准备好接收来自百日营的能量传递吧隐身日：如果你会隐身术，你要干嘛？如果让你匿名表达一些观点，你要对谁说些什么？
小眼睛喵·2020-07-30 23:27

day10 Pygame

pygame作为一个第三方库,知名度较高,pygame的几种简单的用法:显示文字显示图片显示图形动画首先不管要做什么,第一步都要配置基础配置,也就是pygame的基础框架"""__author__=SunJiankang"""importpygame#导入pygameif__name__=='__main__':pygame.init()#初始化screen=pygame.display.set_
卅月·2020-07-30 23:13

JDK源码阅读计划(Day10) ConcurrentHashMap 扩容,计数部分

扩容Hash表的扩容一般分为：哈希数组的扩容一般是建立一个原来数组大小两倍的数组，通常由单线程完成数据迁移把旧数组中的各个槽的结点重新分配到新的table中。通常涉及到Key值的rehash而HashMap与ConcurrentHashMap并不会重新计算每个key的hash值，而是数组扩容后，新的索引要么在原idx，要么在idx+n(n为扩容前数组容量)这种处理方式的好处：方便多线程同时进行数据
小凯Alex·2020-07-30 17:09

【Day10秦昭晖】摘抄

投资是艺术和科学结合的一门技能在数百万人争夺每一分利润的时候，领先一步的人才会获取收益领先他人你需要比别人多想一步这就是第二层次思维什么是第二层次思维？第一层次思维说，“这是一家好公司。让我们买进股票吧”。第二层次思维说，“这是一家好公司，但是人人都认为它是一家好公司，因此它不是一家好公司。股票的估价和定价都过高；让我们卖出股票吧”。第一层次思维说，“会出现增长低迷、通货膨胀加重的前景。让我们抛掉
秦昭晖·2020-07-30 17:41

21天｜布令布令组合《跃迁》

【Day10】今日阅读《跃迁》，P259--P320（完）；面对世界：专注而开放高手战略不是一种计谋，而且一种心态，一种既开放又专注的修炼。
XLDeng·2020-07-30 13:49

day10 总资产周转率

一、概念有了最重要的“比气长”的概念之后，我们一起来看看公司的经营能力如何，啥叫经营能力呢？mj老师给我们翻译了很好记忆理解的就是-翻桌率。我们去餐馆吃饭，有的饭店热闹非凡，门口排队等位的顾客也是络绎不绝。他们店里每张桌子每一顿都能接待好几波得到客人。但是有的餐厅就门可罗雀、宾客稀少。上面的例子中桌子就是餐厅的资产，餐厅经营能力好不好，看看这张桌子一年能为公司做几趟生意？当然，翻桌率是越多越好的。
胖连OnTheWay·2020-07-30 13:07

苏嵌暑期实训----day10

姓名：祝俊宝日期：2018.07.18今日学习任务七段数码管共阴共阳的区别数码管的静态显示、动态显示如何通过锁存器控制数码管编程实现一个简易计算器、在数码管上显示数值今日任务完成情况完成了关于数码管的相关内容的学习实现了数码管的动态显示、静态显示的编程实现了通过锁存器来控制数码管的亮灭完成了一个简单计算器的编程今日开发中遇到的问题汇总1、如何使数码管动态显示2、如何实现除法和乘法以及清零功能今日未
zjb231425·2020-07-30 11:47

Day10 今日念念碎

001卢梭说：人是生而自由的，却无往不在枷锁之中。体会自由，从精简生活开始吧。002俗话说，三十岁前认识世界，三十岁后认识自己。003要勇于走出自己的舒适圈。因为在舒适圈内，你真把自己当那么回事儿的，出来后，你一定会知道原来自己是多么失败。004年轻人的特点是什么？第一是有足够多的可能性；第二是没有自知之明。同样的年轻人，有些人觉得青春易逝，拼命学习成长，外练能力，内练气质，几年之后，时机成熟，完
溪水鱼传奇·2020-07-30 09:47

如何过一天，你就如何过一生hi陆娴温柔暴击复盘365陪伴之Day10

昨天在效率手册上写下7件事，未完成的有1件，总体来说不错。但整个执行过程没有高效利用时间是个大问题，并且会随意随意干自己喜欢却没有意义的事。分析起来还是目标引领不够，特别是没有理解践行萌姐效率手册和总结笔记的精髓，没有利用smart法则制定计划，让目标实现更落地更具有操作性。今天的三目标之一就是对本月目标进行回顾，总结本月完成情况，并放置在每日三目标里。把跟精力管理的目标发在精力打卡群里，把时间管
芽伢610123374·2020-07-30 08:39

一支笔 画世界DAY10|习武之人必当“哼哼哈嘿”

第一次写手绘教程，感觉2018年开了好多个第一次哦，好棒哦，喜欢这种feel~话不多说，赶快开始准备工作:①画纸——可以是笔记本当中任意的一页，也可以是高端的画纸，随君喜爱，任君挑选②笔——可以是随处可见的晨光中性笔，也可以是每一个手绘人的心头爱，樱花笔。当然还有铅笔和橡皮。大家期待的教程开始啦~~~先用铅笔轻轻的打下线稿，将图案的大致轮廓画下来图片发自App再在第一步线稿的基础上添加一些可爱的小
我是我自己的骄傲·2020-07-30 07:31

站桩day10

今天早上的站桩刚开始几分钟感受到自己的思绪就跑了，而且我发现自己很喜欢“编梦”特别是对即将要发生的事情做一个假设场景，今晚今晚我要去亚朵了我会给璇琪送我的画，我见到她要说什么等等等等...每当我对未来有所期待和憧憬的时候就会在这段时间不停的造梦。哈哈好处是可以多做一些准备，坏处就是梦太多容易破啊。今天身体总体感觉还是很平静，脑子还在纠结抖不抖呢，身体还是很稳很安静的在那里。我的大脑真的应该要向我的
90b80e36b8cf·2020-07-30 06:14

Vulkan填坑学习Day10—着色器模块

Vulkan着色器模块GLSL语言可参照LearnOpenGL学习。Vulkan着色器模块，与之前的图像API不同，Vulkan中的着色器代码必须以二进制字节码的格式使用，而不是像GLSL和HLSL这样具有比较好的可读性的语法。此字节格式成为SPIR-V，它可以与Vulkan和OpenCL一同使用。这是一种可以编写图形和计算着色器的格式，但我们重点介绍本教程中Vulkan图形流水线使用的着色器。使
沉默的舞台剧·2020-07-29 22:41

挖好社群这座宝藏，精神物质双丰收

Day10挖好社群这座宝藏，精神物质双丰收70年代，人们“混在一起”的地方是公社。80年代，人们“混在一起”的地方是学校。90年代，人们“混在一起”的地方是工厂。
浪掷流光·2020-07-29 20:36

2018白狗波幅13天覺察記錄day10——Kin179行星的蓝风暴

感恩今天，感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀~今天的我，能否把昨天的我摧毁呢！创造一个崭新的自己。图片发自App行星的蓝风暴，自我存在的白风~图片发自App今日觉察：1.6点多突然被大雷打醒了，很久没写被雷打醒了，下了大雨，自己唯一想到的就是，一会八点多朋友飞机到重庆会不会晚点，然后心里暗自庆幸没有闪电，因为相比闪电到处亮，雷声其实就想发火的老天哈哈哈，怎么生气了呢。记得小时侯，自己一个人面
Demi萧瑶瑶·2020-07-29 20:26

40天身心成长计划Day10

正念练习:你是否生活在离你的身体有一段距离的地方？——————身心合一何其难得，正念的时候能好些，我看到我看到的，风吹在我身上我能感觉到。跟着语音练习时，感觉胯部毫无活力，有点上锈的感觉。然后思绪漂到阿喔还在的时候。我想怎么样才可以让我的跨部有活力呢？跑远了……腰部极其紧张，是不是最近压力太大了？一点放松不了！爱自己——————步行8412+骑行15分钟感受：今天一天都在紧张中，并没有正念行走。感
熊大大啊·2020-07-29 17:04
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