java面试宝典读书笔记

上官芷凝——《一年顶十年》读书笔记01

P08-22打基础时间——如何让你的时间投资卓有成效1、如何定义你的时间——时间花在刀刃上，理清时间，成为优秀的时间投资者，对时间浪费要保有敏感度，让时间的价值最大化。2、为何给时间定价——随着你的价值提升，你的时间成本和定价会不断提升。时间定价是为了设置门槛，拦截无效人士来干扰你的时间。愿意为你的服务付费的人，是真的有诉求的，但要确认是否可以给对方提供帮助之后，再进行收费！3、为何劝你强势一点—
上官芷凝·2024-02-14 17:48

《咨询的奥秘》读书笔记

《咨询的奥秘》是一本在全球咨询领域畅销多年的经典著作，作者GeraldM.Weinberg是软件领域最负盛名的专家之一，国际著名的演讲家和顾问。阅读本书是一场非常愉悦的体验，让人备受启发，又毫无教条之感。本书的阅读对象，并不只限于在咨询行业工作的顾问，各行各业的人只要应他人要求给出帮助，阅读这本书都会受益匪浅。书名看起来是写给顾问看的，实际上作者是写给所有对这个不理性的世界感到困惑并想加以改变的人
Patty_PAN·2024-02-14 17:29

Day4+12组163号朵啦A梦+《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者

【旧知】想做手账，写读书笔记，写行动清单因为没有满意的方格本，一直拖延等到工具都到了才开始行动，认为应该有一个完美的开始。早上起床，第一件就是拿起手机打开数据查看微信的消息。
朵啦A梦o·2024-02-14 17:48

D018+3组笨+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记_如何提高时间密度

让我印象深刻的几个观点是：1、先迈出第一步，之后见机行事最近在写读书笔记，有一个比较明显的问题：在写笔记之前只停留在想，迟迟不敢行动。
緈福1094·2024-02-14 17:41

人性的弱点 读书笔记7

阅读了卡耐基《人性的弱点》第三章的内容，卡耐基告诉我们，❤若要有求于人，请记得告诉对方，他的帮助很重要；❤在生活中，我们可以戏剧化自己的想法和语言，帮助他人迅速了解我们的想法。❤如果上述原则都无法发挥作用，那么不妨试试人际交往的杀手锏——激将法。
宁静_2964·2024-02-14 17:23

读书笔记|人性的弱点

《人性的弱点》部分读书笔记不去非议他人，他人也就不会非议你。任何刻薄的指责和批评都毫无意义。孔子说过：“苟正其身矣，于从政乎何有？不能正其身，如正人何？”
从山玟一·2024-02-14 16:53

读书笔记|男孩、鼹鼠、狐狸和马

摄影/简英国画家、艺术家查理·麦克西的绘本《男孩、鼹鼠、狐狸和马》是一本关于友谊和爱的寓言体小说，获得英国水石书店年度图书与美国巴诺书店年度图书。摄影/简《男孩、鼹鼠、狐狸和马》的故事是这样的：一个男孩、一只鼹鼠、一只狐狸、一匹马，四个完全不同的生命在荒原上不期而遇了，他们一路同行，交流了对爱、生命、友情、梦想、成长等的看法，他们相互理解、支持、帮助，共同完成了这段奇妙的旅程。摄影/简正如作者前言
简JN·2024-02-14 16:43

新教育读书笔记

最近我读了这样的教育著作因其避免了过多“博大精深”的理论阐述和学术语汇的堆砌而能直指教育实践本质，引起了一线教师的共鸣，成为广受欢迎的教育学著作。书中提到的新教育实验六大行动：营造书香校园、师生共写随笔、聆听窗外声音、熟练运用双语、创建数码校园、构筑理想课堂，使我们这些一线教师眼睛一亮。读完此书，我一下子被书中那句“中小学搞教育科研，就是应该从记录自己教育现象，记录自己的感受，记录自己的思考开始的
淡如水_b5f4·2024-02-14 15:45

D025+2组恋解+《天长地久－给美君的信》读书笔记

今天分享的内容是“关于远行“。每个人都有一次没有归期的远行，不多不少，机会均等。世间留有太多牵挂，怎能三言二语割舍清楚？做为一个将要远行的人，你要不要做足准备？不让最爱的人措手不及，惊惶不安；不让自己狼狈不堪，保留着尊严，以从容的心态走到离开的那一瞬。”所有最疼痛、最脆弱、最纤细敏感、最贴近内心、最柔软的事情，我们都是避着众人的眼光做的......”每个人都想把美好的记忆留下来，不愿以软弱示人。老
恋解向阳而生·2024-02-14 15:53

为什么时间总是不够用，你看过了太多的时间管理的书籍，最后还败在不自律上

我曾经给自己制定阅读计划，每天阅读1小时，我也是三天打鱼两天晒网，读书笔记也已
感冒的梵高·2024-02-14 15:21

《你想活出怎样的人生》读书笔记（3）

贫穷的问题，是困扰全世界的问题。好在我们生在中国，有英明的中国共产党的领导，在今年，我国已经实现全面脱贫，“小康路上不落一人”，习总书记的宏伟蓝图已经实现了。但在小哥白尼所处的日本，人们却没有这么幸运。小哥白尼是在去了同学浦川家之后，才知道什么叫贫穷。浦川的爸爸回老家有事处理，为了帮妈妈炸豆片卖钱养家，浦川一连几天都不上学了。是啊！“民以食为天”，连饭都吃不上，还谈什么读书？在浦川打工的少年更惨，
荷叶如伞·2024-02-14 15:54

《八大逻辑图》读书笔记之一

《八大逻辑图》读书笔记之一：八大逻辑，总共四个类别：第一类：用于联想，描写和对比，着重分析1~2种事物，寻找一种事物的特征和两种事物间的关系一，圆圈图：主要用于联想，就是由一个事物联想到另一个事物；二，
sunny阳光·2024-02-14 15:54

2019-11-07

《把时间当做朋友》读书笔记六人类如果不会阅读，不会记录，不会表达，不会思考，会是什么样子呢？下面这个故事流传颇广。
XP_cfd1·2024-02-14 15:37

用100万字治愈自己（141）读书笔记22：曾国藩2（2289）

下午2:00开始看第2章，京官线路图，曾国藩先是在翰林院做了侍读，两年后，在道光皇帝御门办事，就是皇帝升座以后，各部门按事先编好的顺序向皇帝汇报工作，但是皇帝呢，每年都只来5次，每次只从一个部门挑人。后来有一次轮到了曾国藩，他表现得很好，道光皇帝很满意，半年以后又落到曾国藩上面，两次运气那么好，他有点不知所措。他就想起来了，肯定是他的老师到皇帝面前经常提他，他就去感谢他的老师。他的老师说，你的毅力
每日心流·2024-02-14 15:16

【Effective Objective - C 2.0】——读书笔记（四）

文章目录二十三、通过委托与数据源协议进行对象间通信二十四、将类的实现代码分散到便于管理的数个分类之中二十五、总是为第三方的分类名称加前缀二十六、切勿在分类里面声明属性二十七、使用“class-continuation分类”隐藏实现细节二十八、通过协议提供匿名对象二十三、通过委托与数据源协议进行对象间通信要点：委托模式为对象提供了一套接口，使其可由此将相关事件告知其他对象。将委托对象应该支持的接口定
温柔何曾赋我·2024-02-14 15:54

2022-02-11

期：2022.2.11书籍：《苏东坡传》读书笔记：苏东坡:身处困境时，有个好心态很重要位居翰林的苏东坡，被奸臣一贬再贬。从黄州到海南惠州，再到儋州，经历坎坷，却最终身痢疾，不幸去世。
月满西楼t·2024-02-14 15:10

【读书笔记】《大数据技术体系详解：原理，架构与实践》06.大数据计算引擎篇

批处理引擎MapReduceMapReduce是一个经典的分布式批处理计算引擎，被广泛应用于搜索引擎索引构建、大规模数据处理等场景中，具有易于编程、良好的扩展性与容错性以及高吞吐率等特点。它主要由两部分组成：编程模型和运行时环境。其中，编程模型为用户提供了非常易用的编程接口，用户只需像编写串行程序一样实现几个简单的函数即可实现一个分布式程序，而其他比较复杂的工作，如节点间的通信、节点失效、数据切分
粥一样温柔·2024-02-14 15:01

《见识》读书笔记，互联网大神都看见了什么？

这本书让我认识了“工程师”思维的不同之处和独特之处，最有感触的就是作者吴军对于全面发展的深刻认识，他不仅把自己的见识毫无保留的展现给我们，而且切实的给到我们能去执行的建议，感谢吴军博士。正文一、尽量少/不给人提供选择运用到生活工作甚至集体活动都是可行的，因为选择带来对比，没有可比性才是服众的最好办法。二、共享和环保是伪命题因为人性决定了人会一边浪费得方便一边觉得应该共享和环保，大部分人的生存发现得
VOV不知道的世界·2024-02-14 14:01

好读书而求甚解

最近在读叶圣陶先生的《好读书而求甚解》，记录下自己的读书笔记。这本书记录叶先生在不同场合、不同刊物发表关于读书的言论或文章集合起来。为何要看这么本工具类的书籍？
黄广平·2024-02-14 14:01

读书笔记#深入理解Java虚拟机（第三版）# Java内存模型与线程

深入理解Java虚拟机（第三版）#高效并发chap12Java内存模型与线程概述在许多场景下，让计算机同时去做几件事情，不仅是因为计算机的运算能力强大了，还有一个很重要的原因是计算机的运算速度与它的存储和通信子系统的速度差距太大，大量的时间都花费在磁盘I/O、网络通信或者数据库访问上。如果不希望处理器在大部分时间里都处于等待其他资源的空闲状态，就必须使用一些手段去把处理器的运算能力“压榨”出来，否
landon30·2024-02-14 14:58

非暴力沟通读书笔记-是什么蒙蔽了爱

二、是什么蒙蔽了爱（1）暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。（2）在《让自己过上悲惨生活》一书中写到如果真的想让自己过上悲惨的生活，我们就去和他人比较，心情特别低落，你会发现比较蒙蔽了我们对人对己的爱意。（3）有时候我们的语言充斥着“不得不”，是因为我们用回避责任的语言替代了负责任的语言比如:为什么欺骗顾客？因为老板叫我这样做的．为什么要抽烟？因为我所有的朋友都抽烟啦．（4
上官兮恩·2024-02-14 14:21

读书笔记｜斯蒂芬.金的七个写作技巧（下）

图片发自App昨天我为大家分享了斯蒂芬金写作技巧中的前三个，分别是：1,多读书，多动笔；2.写你熟悉的事；3,情境比情节更重要。今天我继续为大家分享斯蒂芬.金《写作这回事》中其他四个技巧。第四个技巧：稿子要修改，但不必反复修改。有人说好作品都是改出来的。挥笔而就,一气呵成，大多是民间传说，就算有，也不太可能是最好的作品。斯蒂芬.金的经验是，写完了改两次，不必反复修改。写完初稿，先放一边冷却一下，过
曲小瘦·2024-02-14 14:15

2022-07-11

悦读悦美+屠羊说第4天阅读《教育：创造无限可能》读书笔记今天阅读了第一辑的最后一部分《腹有诗书气自华》和《一个拒绝当教育部长的一线老师》，感触颇深。《腹有诗书气自华》讲的是苏静老师与她的诗意教育。
202008屠羊说·2024-02-14 14:59

《和繁重的工作一起修行》读书笔记

工作是成年人的主旋律，是养家糊口，安身立命的依靠，在大部分人眼中，一周里的那五天意味着忙忙碌碌，殚精竭虑，疲于应付，总之两个字——辛苦！图片发自App如何能做到辛而不苦呢？今天老谭跟你分享一下与繁重工作一起修行的方法:（一）正念正念指一心一意地将注意力投注到当下所发生的事上，将心带回身体，回归当下。提高专注力的方法可以用番茄工作法和种树方法。（二）行禅行走时，专注你的身体，呼吸，双脚，以及你迈出的
老谭酸菜2020·2024-02-14 13:43

2021-11-29晨间日记

最美好的三件事1.读书2.写读书笔记3.练字思考·创意·未来做自己。
明月雪时·2024-02-14 13:50

2022-9-2晨间日记

今天是什么日子起床：4:50天气：多云最重要的三件事：1.根据发文计划写文章2.阅读《王阳明哲学》3.做读书笔记学习·信息·阅读《做王子也做乞丐》最美好的三件事1.早上带乐乐去遛弯，碰到洋溢着笑脸的人2
予默初心·2024-02-14 13:10

【读书笔记】21天养成习惯，真的可靠吗？

最近在看《微习惯》这本书。在看这本书以前，我已经读过了《习惯的力量》这本书，这本书是非常不错的，这本书里面探讨了习惯的养成机制，让我对如何养成一个习惯，有了大致的了解。之所以想读《微习惯》这本书，是想看看除了《习惯的力量》这本书里面提到的理论，这本书里面还有哪些新颖的观点。当然最重要的一点，还是想让自己养成一些比较有益的小习惯。在今天读的内容章节中，有这样几个收获：21天真能养成习惯吗？我们已经忘
绘小潭·2024-02-14 13:05

C++读书笔记：基本的输入输出

C++中最基本的I/O操作C++的I/O发生在流中，流是字节序列。如果字节流是从设备（如键盘、磁盘驱动器、网络连接等）流向内存，这叫做输入操作。如果字节流是从内存流向设备（如显示屏、打印机、磁盘驱动器、网络连接等），这叫做输出操作。该文件定义了cin、cout、cerr和clog对象，分别对应于标准输入流、标准输出流、非缓冲标准错误流和缓冲标准错误流。该文件通过所谓的参数化的流操纵器（比如setw
codeman-math·2024-02-14 13:41

读书笔记

朱自清散文集-匆匆原文片段：去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了
天啦噜的皮皮虾·2024-02-14 13:54

2022年11月3日读书笔记

今日阅读1小时，总计2131小时，第2062日阅读《毛泽东文集》今天的任务是巩固国内和平，准备对日抗战，以推动全国统一战线的实际工作与抗战的开始。党的工作仍然是积极参加抗日救国运动，成为这一运动中心领导的力量。一切工作应转变，以适合于这一总任务。阶级的矛盾，在阶级制度未废除前，是无法消灭的。但在抗日战争的面前，我们对这个问题应有适当的解决，因此在统一战线纲领中，我们提出给人民在政治上以民主权利，在
龙套哥萨克海龙·2024-02-14 13:56

《一年顶十年》读书笔记1

一、记录时间让自己成为有核心竞争力的人工具：块时间(我是安卓系统)二、记录目标我当下的目标(读好这本书，录制音频故事，每日瑜伽)【见到大宝】把锁屏换成大宝照片，这样可以激励我，不管面对什么样的辛苦和困境。去见她此刻成为我唯一动力！！！三、每日复盘只做有价值的事！每日复盘的好处在于，是否因为偷懒没做，或者因为其他什么琐碎耽误了时间！四、把时间花在有价值的事情上对我当下最有价值的事情是：努力工作才会有
柿子妈妈讲故事·2024-02-14 13:11

读书笔记：.找准自己的位置（ 字数1663，阅读约需5分钟）

字数1663，阅读约需5分钟大学第四篇读书笔记：找准自己的位置【原文】《诗》云："邦畿jī千里，惟民所止。"《诗》云："缗mín蛮黄鸟，止于丘隅yú。"子日："于止，知其所止，可以人而不如鸟乎！"
耿科·2024-02-14 13:40

生活中要保持“有意识的质疑”《黑天鹅》读书笔记 第九章

塔勒布在《黑天鹅》第九章愚人的游戏这一章，提出了“游戏谬误”的概念，他指出我们大多数人都是“愚人”，因为我们只在我们“简化”的知识和“已知的未知”的知识框架里思考问题，忽视了“未知的未知”，他把我们这种思考行动，叫做愚人的游戏。因为我们这些“愚人”思维的封闭性，反而在平均斯坦之外导致了黑天鹅现象。对假设质疑与否是区分柏拉图式的知识与非柏拉图式的知识的区别塔勒布同时问了胖子托尼和约翰博士一个问题：假
堂前海棠·2024-02-14 12:16

读书笔记第14天

【姓名】孙海霞【日期】2022.1.23【天数】第14天【书名】《成就孩子》【页码】001--71【作者】陈真赵卜成【阅读笔记】：各界成功的人士都有一个共同点，那就是他们只专注于自己的所长，不过分在意自己的弱点，因为弱点必然存在永远无法完全消除。不要说运动员可能某些学科成绩不太理想，就其本身所擅长的运动项目，即便是顶尖的运动员，也必须接受自己的弱点，倾全力加强自己的强项才可能取得佳绩。任何优秀的运
孙海霞_a364·2024-02-14 12:56

《自私的基因》读书笔记

本书的论点是：我们以及其他一切动物都是各自的基因所创造的机器。要论证的是成功的基因的一个突出特性就是其无情的自私性，这种基因的自私性通常会导致个体行为的自私性，基因为了更有效地达到其自私的目的，在某些情况下也会滋长一种有限的利他主义。适者生存其实是稳定者生存这个普遍法则的广义特殊情况。科学家们在模拟远古时代的环境后产生了氨基酸和嘌呤、嘧啶，不知何时复制因子偶然出现。复制不一定是完全相似，任何复制过
彩云悦读乐教·2024-02-14 12:06

《猫鼠游戏》读书笔记

——·关于本书·——《猫鼠游戏》讲述了“惊天大盗”弗兰克·阿巴格内尔如何伪装飞行员、医生、律师、大学教授的故事，生动描绘了弗兰克骗取到250万美元、250架次飞行、160万公里、N个姑娘的全过程。这本书曾荣获《纽约时报》畅销书榜第1名。——·关于作者·——本书作者弗兰克·阿巴格内尔是一位安全顾问，曾在上世纪六十年代先后冒充过飞行员、儿科医生、律师等，用各种手段诈取了几百万美金。他是FBI历史上最年
饶水伊人·2024-02-14 11:42

#挑战66天《把时间当作朋友》读书笔记 Day1

思考篇独立思考能力是能把一件事做好的关键能力，书中讲到人都有一个弱点就是喜欢做简单的事，不愿意思考，会觉得思考是件很累的事，当然我也不例外，思考，更准确的说，独立思考，只不过是从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道理的过程，人们都喜欢相信权威，相信专家，其实我也是在育儿，或者生活情感上不懂得，我就去找这个领域的专家，
罗宝妈妈·2024-02-14 11:54

2019.20谁动了我的奶酪——斯宾塞.约翰逊 著；魏平 译

读书笔记：2019.20谁动了我的奶酪——斯宾塞.约翰逊著；魏平译图片发自App这本书之前上学的时候就听到过，挺出名的，机缘巧合，一直没看，今天找到，薄薄的一本，很快就读完了，讲的是一个很简单却引人深思
米砂miya·2024-02-14 11:32

《欧也妮.葛朗台》读书笔记

《欧也妮.葛朗台》这本书讲了一个无情冷酷的无情老人，老人给妻子女儿和一个佣人苔那每天早上一个大面包和几样特别便宜的菜，虽然他的财富已经超过了500万枚金路易。但却在苔那和他的女儿欧也妮不慎在楼梯上摔伤脚后，还抱怨说，她们不会找结实的地方走。在查理来投奔时，在看到自己弟弟的信，告诉查理，这里不可能收留他的，他也不可能给他路费。还在查理将一位夫人送给纯金首饰抵押给他的时候，悄悄地扣掉一些钱。甚至在欧也
天灵之心·2024-02-14 11:50

吸引力法则：清除公司负能量的员工

《十定律》之吸引力定律读书笔记2021年6月5日于北京朝阳区泰和园一、什么是吸引力定律？吸引力定律，又称吸引力法则，在这里不是指宇宙中看不见的引导宇宙有规律运转的能量，而是指一种思维科学或精神科学。
凤凰刘江波·2024-02-14 11:48

《狼图腾》读书笔记

自从阅读了《狼图腾》这本书，使我对狼的印象有了翻天覆地的变化。自古到今，狼就在人心中地位不高。像一些成语：狼狈为奸、鬼哭狼嚎、狼心狗肺等，看出狼的形象被人一次又一次的贬低。即使你们没见过狼，听听成语就使我不寒而颤了。但《狼图腾》这本书却诉说了不同的狼。这本书讲述了陈阵与其他几名知青去了额轮草原。陈阵崇拜狼，他看见草原人与狼的激烈争斗，见证了狼的兴衰。每个故事都波澜起伏、惟妙惟肖，多么震撼人心。我印
刘小宅_57ed·2024-02-14 11:32

挽断罗衣留不住 --《蝴蝶梦》读书笔记 5

北安的第87篇读书笔记&写作练习“她的倩影叫我终生难忘，穿一身洁白的衣裙，秀发如乌云一般。”在曼德利的日子一天天过去，“我”却始终无法融入，“我”的一切似乎都和曼德利格格不入。
瞳言勿记·2024-02-14 11:00

2023.9.23 Day258 晨间日志 Nancy

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记1.赫赫妈分享：尊重所有声音，但只愿成为我自己。一路走来，各种不同的声音袭向我，但从未压垮我，因为我知道，女人不一定非要长成玫瑰，你乐意的话，做茉莉、做雏菊、做向
回归自己的成长·2024-02-14 11:29

产假计划（看书 读书笔记 运动 休闲做手工 ）

1.观看新生儿书籍视频音频学习婴儿护理丁香妈妈买课听课或者买书产后修复学习（我和宝宝）观看育儿书多看一些最好看至一生的教育2.听喜马拉雅亲密关系参照小红书收藏书单（我和家人我和伴侣）3.学习日语看日语课准备考级（为考研做准备）写论文8.31前（工作职称晋升）每日教学学习（杂志跟着年级进度走做初一年级课程教学设计）看女性成长书籍为步入新阶段做心理准备（我和自己）
社畜Joy·2024-02-14 10:56

读书笔记

刘彦焦点讲师一期班焦作坚持原创分享第605天】2018.8.28周二1、在1至10的标尺上，1代表问题处于控制地位，而10代表你处于控制地位，你现在处于哪个位置呢？2、根据你说的过去曾有效的与人相处的方法，你在了解如何取得控制地位方面处于什么位置?3、再我再次见到你的时候，你希望自己处于什么位置呢？4、你如何做到这一点呢？
你若盛开彦·2024-02-14 10:24

2020.8月复盘

2.益伴照常每日听书，再阅读，作读书笔记。本月听的新书：《掌控习惯》，《奇风岁月》，《林肯传》，《卓越成效的
茉莉花开Aloha·2024-02-14 10:39

高效阅读7.1让人学会阅读方法的书

阅读本身就是一种学习,通过阅读养成好的习惯,再通过做读书笔记,获得新的知识。3.快速阅读。提高阅读速度需要大量的练习，增加视野宽度,做到一目十行。然后采用略读加精度
飞鸟绝千山·2024-02-14 10:35

读书笔记-乌合之众 第一章 群体的信念与主张的间接因素（2)

卷二群体的主张与信念第一章群体的信念与主张的间接因素（2)1､教育既不能让人变得有道德，也不能让人变得幸福，它无法改变人的本性和天生的激情。有时，一旦没有引导好，害处会比用处多得多。2､社会最大的敌人，即无政府主义者，这些人在学校里往往都是高才生。3､方向正确的教育，如果不能提高道德水平，至少能培养学生的专业技能。4､获得了知识却又找不到相应的工作，这种方式肯定会把大家变成反抗者。5､要在生活中取
刘晶_5791·2024-02-14 10:37

赚钱的逻辑

本来想写一篇读书笔记，但这几天在外出差，书不在手边，索性就围绕着怎么赚钱，想到哪写到哪，正好很久没有真正写原创了。
指数投资之路·2024-02-14 10:02

读书笔记——《微习惯》第2章 大脑的工作原理

作者把大脑分成潜意识和意识两个不同部分，重复就是潜意识大脑使用的语言，我们要建立新习惯，就是用重复来改变大脑。但是大脑会抗拒改变，如果给予回报，大脑会更愿意重复这件事。1、大脑很稳定，不易改变我们一旦养成一个习惯，大脑就会自动形成固化思维，这就是我们的潜意识。比如我们在做选择或想要改变的时候，是我们的意识在控制，这是很耗费精力的，为了节省精力，我们就会依赖固有的习惯。2、改变习惯的两个关键因素：基
汐七·2024-02-14 09:42
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