34/52 一周复盘：持续记录

本周目标与完成情况：

1、完成《院士思维》当天作业；完成营销阅读当天作业，补完营销学上周拖欠作业。/院士思维，营销阅读作业都只完成一次。

2、跑3次，共15公里；每天冥想30分钟，21天腰腹塑身计划（这个计划是买了后可以反复21天循环）打卡7次（每天15分钟）。／done

3、新概念复习1-15；清朗朗读。刷低级阅读小本1-7。／清朗完成；低级阅读1-9本；新概念复习没有做。

4、公众号日更，不少于500字。／done

总结：（任务执行中遇到的问题与解决情况）

《院士思维》，营销作业，都只做一次作业。时间这周新分配给了英语阅读，也许会放弃院士思维阅读，营销主题阅读会继续要求自己做当天作业。

跑步完成，睡眠很少，情绪管理比上周好。和小伙伴商量，英语阅读想做一个突破，按级别来增量阅读，期限暂定年前这一段时间。

感悟：（有什么认知）

知道自己要什么，就不容易被外在的环境随时吸引走注意力。

下周计划：

1、完成营销阅读当天作业。2、跑3次，共15公里；每天冥想30分钟，21天腰腹塑身计划（这个计划是买了后可以反复21天循环）打卡7次（每天15分钟）。3、清朗朗读，刷低级阅读小本10-16。4、公众号日更，不少于500字。