问渠哪得清如许，为有源头活水来

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什么是源头知识，一手，二手，三手知识对我们受众有何影响，如果我们拿到的是经过几手的知识，那么很有可能我们得到的只是片面话的观点概念，所以获取的就是碎片化知识，导致认知效率会很差。

意识到问题，不能说我们就可以立马去翻学英文原著，追寻知识源头，这也是不现实地，毕竟每个人的知识储备和工具应用达不到这个要求，然而成长就是要去挑战比现在更难一点的东西，可以循序渐进的尽力寻找知识源头，比如目前我们接纳的多是四手知识，那么可不可以挑战一下，查找三手，二手，一步步接近一手，甚至养成习惯，有一天自己成为源头知识创造者。

从根本上提高认知效率，(认知的收益和你经历的比例)进而摆脱低勤奋区，带着极强的目的性，知道为什么去学，学什么，从哪儿学！然后确定目标，合理分配资源，萃取知识晶体，在需要的时候去调取知识！

附录案例：

☞ 一手信息：知识的源头

1973 年，诺奖得主赫伯特·西蒙（Herbert Simon）与威廉·蔡斯（William Chase）合作发表了一篇对比国际象棋大师与新手的论文，首次提出专业技能习得的“10 年定律”。他们发现，国际象棋大师的长时记忆中有5 万~10 万个棋局组块，并推测这需要花10 年才能获得。

1976 年，埃里克森基于西蒙的研究成果，进一步拓展了针对国际象棋大师的研究，并且和西蒙合作发表论文。1993 年，埃里克森与另外两位同事克朗培、泰施罗默基于大量的研究，发表了一篇论文《刻意练习在专业获得中的作用》。这是一手信息。

☞ 二手信息：忠实转述一手信息

2016 年，上述论文第一作者埃里克森发现自己的理念被误读，于是出了本书《刻意练习》。埃里克森在书中强调，并无一个确定的时间门槛让人成为大师。不少互联网公司创始人专业技能的习得不是花了1 万小时。在本书中，埃里克森使用的数据也非“1 万小时定律”。

从事音乐学习的学生在18 岁之前，花在小提琴上的训练时间平均为3420小时，而优异的小提琴学生平均练习时间是5301 小时，最杰出的小提琴学生则平均练习了7401 小时。

而且刻意练习还和天赋、练习方式高度相关。低水平的勤奋练习多少小时都没戏。2016 年11 月，学习专家爱德华多·布里塞尼奥在TED上发表了“如何在你关心的事上表现更佳？”（How to Get Better at theThings You Care About?）的演讲，也重复了这个观点。这些书和演讲，算是二手信息。

☞ 三手信息：为传播而简化和极端化观点的陈述

有个叫马尔科姆·格拉德威尔的人读了埃里克森1993 年发表的论文，没有提“刻意练习”这个主概念，只是抓取出来一个“1 万小时定律”，写成一本非常著名的书《异类》，一时风靡全球，估计你没读过也听人说过。在书中，他充满激情地表达：人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非因为天资超人，而是付出了持续不断的努力。只要经过1 万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。努力是卓越的必要条件毋庸置疑，但1 万小时并不是成功的真实路径。 这是三手信息。

☞ 四手信息：出于各种动机充满个人经验的情绪化表达

有无数公众号、人生导师、培训师和励志作者，基于自己的经验解读“1 万小时定律”，告诉你任何人只要努力都能成为一个领域的大师，然后推销自己的方式。成长之旅、1 万小时的诀窍、1 万小时的工具和方法，以及感人的故事，这是第四手信息。

现在你检索一下，你在一二三四手信息里分别花费了多少时间？

其实如果你能有英语四级水平，再配合谷歌翻译，基本上1小时就能读完那篇属于一手信息的论文，4小时读完《刻意练习》或者《异类》，不过显然后者含金量更低，但阅读奖赏更高。大部人会被忽悠学习第四手信息，搞不好还真的盲目实践，花去了100 个小时。

这就是认知效率的差距！“真传一句话，假传万卷书”，讲的就是这个意思。

找到知识的源头，极其功利地读书，萃取知识晶体，这就是提高认知效率的核心方式，在分享中我们举例分析了寻找知识的源头，那么如何极其功利地读书，什么是萃取知识晶体，我们是不是需要立刻着手寻找答案呢？