- 贝美康健康读书会(第五期)之《吃的营养科学观》
贝美康读书会吴老师
第一天--序言+第1课:营养学--一个令人着迷的话题一、缺失一种营养,就意味着其他营养的不足,如果身体的某个组织受到损害,那么其他的组织也必然会受到损害。二、营养学是研究食物如何构建人体健康的科学。三,依照我的观点,选择任何食物都必须符合两个标准:美味,且有益于健康。四、营养学被忽视的原因:1、我们所获得的许多有关食物的信息都来源于广告;2、社会上有太多的“不应该”规范;3、人都是容易受骗的;4、
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时光里文馆
《浪漫时光》主角:徐斌赵雨妍,简介:徐斌最近魔塄似得迷上了自己30岁的小妈赵雨妍!关注微信公众号【元元文学】去回复个书号【1193】即可阅读小说【浪漫时光】全文内容!!!徐斌强忍着内心的冲动。眼睛直愣愣的看着刘婉婷。徐斌心里想着,刘婉婷那里该不会是自己刮的吧!很快,他就听到了刘婉婷的声。徐斌或许因为紧张,害怕被刘婉婷发现他...双腿颤抖僵硬,想要挪一下步子,但是一不小心踩滑了...“啊....”徐
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红色小象是上美旗下高端母婴护理品牌,产品配方由国内专业母婴洗护配方师团队、日本红道株式会社研发团队进行研发,从源头开始严选原料,科学分析原料各项指标,确保品质遵循国际标准。红色小象的产品一直都很受欢迎!母婴品牌有很多,如十月结晶,子初等都是不错的选择,宝妈们可根据自己的需求来购买适合自己的,或性价比高的,那么在哪可以买到既便宜又有保障的商品呢?大家一定被拉入过薅羊毛群,宝妈好物分享群,淘宝优惠劵群
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《我想我会一直孤单》主角:孟思遐邵珈宸简介:“爸,妈,我同意出国留学了。”听见女儿终于松口答应了,远在重洋的父母声音里满是欣慰。“思遐,你总算想明白了,爸妈心里的石头可算落地咯!这段时间你先准备一下,我和你爸爸马上安排,大概一个月后咱们一家就能团聚了。”不同于二老自在欢快的语气,孟思遐的语调很是低沉平淡。“我知道了。”寒暄几句后,电话被挂断了。窗外一片漆黑,孟思遐没有开灯,微红的眼眶里瞧不出太多情
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一百年前,一个名叫于冲汉的中国人秘密会见了日本南满铁路株式会社总裁中村雄次郎,建议与他辽东半岛上合资成立一家铁矿企业,以满足南满铁路及日本控制下的其他地区的钢材需要。7月,这家所谓中日合办振兴铁矿无限公司总局在奉天(今沈阳)成立,初始资本为14万日元。从表面上看,是中日投资各半,实则由满铁全额出资。在千山设采矿总局,两年后采矿总局迁往鞍山。然而光靠满铁的主干线显然不能满足矿区(郊区)与主厂区(市中
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今天周末,下午带着孩子们一起去了佛罗伦萨小镇,去玩了奇幻丛林的游戏。小朋友们玩得乐不思蜀,都不想离开。今天下午里面人不多,几乎那些VR项目我们都玩了个遍。有些的项目姐姐还玩了几次。我是第一次进去这种商场里面的游乐场。平时都是孩子们进去然后我在外面看他们玩。今天是我跟着孩子们一起去体验玩耍那些游乐设施。蹦蹦床、体能项、VR游戏、奇幻电影和密室窗关、还有滑滑梯、海洋球、沙池、攀岩、这些游戏应有尽有。都
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标题:探寻大牌高仿女包包的购买渠道导语:在时尚潮流的影响下,越来越多的女性朋友开始关注大牌女包包。然而,高昂的价格让很多消费者望而却步。今天,我们就来聊聊如何购买性价比更高的大牌高仿女包包。【重要提醒】文章最下面有联系方式一、了解高仿女包包市场高仿女包包市场鱼龙混杂,消费者在购买时需谨慎。市场上主要分为三种等级:低仿、中仿和高仿。低仿质量较差,与正品差距较大;中仿质量尚可,但细节方面仍有差距;高仿
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简介:一代天才莹露一朝被雷劈了,举国欢庆,却无故被系统绑定……系统:请跟我们喊,手撕白莲,干倒女主,踹翻男主,女配上位,强势逆袭!诶?宿主,你干嘛?拿扇子出来干嘛?会出银命的!莹露:你不是说逆袭吗?弄死他们!系统:……我说的逆袭不是这样的啊喂!莹露将扇子收回,改掏符,系统惊恐脸:宿主,你又干嘛?现在可是都市位面!莹露:我想卸载了你!系统:又被嫌弃了!#宿主有些蛇精病怎么办?在线等挺急的#
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胡先生举起右手的食指中指和无名指作发誓状,我也跟着他做了同样的动作。他深情地说一句,我也跟着说一句:“我胡xx愿意娶燕儿为妻,从今往后不论顺境还是逆境,不论贫穷还是富贵,不论健康还是疾病,不论快乐还是忧愁,我将永远爱护她,珍惜她,直到永远……”浪扑打着岸边,似在帮我们的誓言作伴奏,月亮与星辰同在,似是真的在做见证,见证我们宣誓爱情这神圣的一刻。然后,他又郑重其事地说道:“一拜天地……”我俩并排着向
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230422癸卯丙辰庚戌,20230422周六,兴大上海六班2768天,西交大2013上海班3468天,后TA15588天,度生活878天,《度.生活五行》:天干水克火,火克金,金生水;地支卯辰穿,卯戌合,辰戌冲。回家,这是今年许多笔者身边人正在进行的共同情况。家,对不同的人有不同的意义,有人回家遮风避雨,有人回家暂时休息,有人回家光宗耀祖,有人回家休养生息,有人回家颐养天年。家,在五行的意义是个
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闲鱼采集及监控下单软件开发1,点击宝贝右键打开网页2,点击宝贝右键拉黑卖家3,点击宝贝右键清空列表4,强制聊天,软件界面显示的宝贝如果已经被别人付款,可以实现在软件跟卖家沟通,软件界面有与卖家宝贝聊天窗口5,双击鼠标左键下单该宝贝6,点击宝贝左键显示二维码和主图7,闲鱼卖家账号未实人认证可以下单8,软件页面显示宝贝二维码9,软件页面显示宝贝主图10,软件页面显示检测搜索词及下单宝贝11,每次获取的
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书名:《部落神厨》作者:轻云淡内容标签:异能、励志、甜文、爽文推荐理由:全文26万字,短小精悍,可以放心食用。今天上海防范区做核酸,因此,更新稍微晚了一点点,大家不要介意哈。女主安然穿越到原始部落成为部落首领,此时的原始部落面临生死攸关的巨大挑战。女主的原身是被前首领预言能带领部落走向昌盛的人,但因为大家对原主的期望过大,原主根本承受不住,一次受伤后直接嗝屁,灵魂换成了从异界的游戏达人安然。小说总
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毕节正规亲子鉴定机构:毕节国医基因、毕节司法亲子鉴定所、毕节无创亲子鉴定机构。"亲子鉴定是一种通过科学手段确认个体之间父母-子女关系的方法。此过程涉及提取和分析DNA样本,如口腔拭子、血液等。由于子女从父母那里继承一半的遗传物质,通过比较特定基因位点可以确定双方的生物学关联。亲子鉴定在法律案件、家庭疑问解决以及遗传病检测中起着关键作用。现代技术使得亲子鉴定准确度极高,一般可达99.9%以上。毕节最
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《浪漫时光》主角:徐斌赵雨妍,简介:徐斌最近魔塄似得迷上了自己30岁的小妈赵雨妍!关注微信公众号【春分文馆】去回复个书号【1193】即可阅读小说【浪漫时光】全文内容!!!“婉婷姐,你没事吧!”徐斌是第一次和刘婉婷这样近距离的接触,她幽幽的体香从鼻腔,直窜徐斌的天灵盖..“我没事,就是刚才脚麻了一下!”刘婉婷心里忐忑慌乱不已,准备挣脱徐斌。可徐斌死死的拉住她的手,没有松开的意思。刘婉婷想逃离这里,可
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体会好课设计摘录:1、设计好课是每一位语文教师的追求,但好课的评价标准却众说纷纭。2、好课,是遵循新课标精神和有关具体要求的课;是充分利用教材、突显语言学用的课;是关注读写技能训练、特别关注精读训练的课;是学生实践活动充分、知识积累丰富的课;是讲求课堂教学效率、着眼于学生集体训练的课。好课没有统一的模式,好课不需要口号标榜,好课特别依凭于教师正确的教学理念与一定的教学实力。一、好课设计之“实”实,
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孤单是你给的苦(孟思遐邵珈宸)抖音热推小说全集无删减_(孤单是你给的苦免费阅读全文大结局)最新章节列表_笔趣阁主角配角:孟思遐邵珈宸小说别名:孤单是你给的苦、瑕不遮玉的爱、我想我会一直孤单简介:“走吧,我在外面等你。”随后,她拿起挎包背上,慢慢下了楼。刚走到门口,孟妈的电话又打了过来,絮絮叨叨说了一大堆,最后问她准备好了没有。孟思遐的声音淡漠极了。“我这边准备好了,随时都能离开。”话音刚落,邵珈宸
- 互联网医院运营数据采集
争实科技
互联网医院医疗信息化
互联网医院运营数据采集是支撑业务优化、服务监管和决策分析的核心环节,需整合多源异构数据并确保其安全性与有效性。以下从采集内容、技术方法、挑战及解决方案等方面系统阐述:一、核心数据采集内容1.患者与业务数据基础信息:患者人口学特征、病史、过敏史等。服务记录:挂号量、问诊类型(图文/视频)、诊断量、处方量、复诊率、药品配送量。交互指标:平均就诊时长、会话响应时间、服务完成率。2.资源与效率数据医生资源
- 每周复盘 2019年 2.4.---2.10
简书时间煮雨
感悟:再难也要坚持,慢慢找思路,写着写着就顺了!学习:1.死磕!终于完成第二次作业上交,难度四个字一一吭吭哧哧!2.听有书共读《行为设计学一一零成本改变》。3.手勤,眼要勤。及时记录稍纵即逝的灵感,抓住它,更文2篇。不管好坏,在写得过程中锻炼自己。工作:过年待班两天,也没有发生年前担心的那么多事。所以说,焦虑和恐惧只是因为自己的内心还不够强大。休闲与放松:图片发自App1.观影两场:《飞驰人生》和
- 2021-07-02
天道若冰
每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和,所以不必害怕的。——杨绛一切艺术不过是自我的流露,你的自我,你自己是由你的经历、你的经验、你的环境、你的遗传所造就的,你就是你,而你所表现的艺术也只是专属于你的、独一无二的艺术。不论好坏,你都需要去用心经营。——卡耐基《卡耐基成功学全书》
- mondb入手
木zi_鸣
mongodb
windows 启动mongodb 编写bat文件,
mongod --dbpath D:\software\MongoDBDATA
mongod --help 查询各种配置
配置在mongob
打开批处理,即可启动,27017原生端口,shell操作监控端口 扩展28017,web端操作端口
启动配置文件配置,
数据更灵活 
- 大型高并发高负载网站的系统架构
bijian1013
高并发负载均衡
扩展Web应用程序
一.概念
简单的来说,如果一个系统可扩展,那么你可以通过扩展来提供系统的性能。这代表着系统能够容纳更高的负载、更大的数据集,并且系统是可维护的。扩展和语言、某项具体的技术都是无关的。扩展可以分为两种:
1.
- DISPLAY变量和xhost(原创)
czmmiao
display
DISPLAY
在Linux/Unix类操作系统上, DISPLAY用来设置将图形显示到何处. 直接登陆图形界面或者登陆命令行界面后使用startx启动图形, DISPLAY环境变量将自动设置为:0:0, 此时可以打开终端, 输出图形程序的名称(比如xclock)来启动程序, 图形将显示在本地窗口上, 在终端上输入printenv查看当前环境变量, 输出结果中有如下内容:DISPLAY=:0.0
- 获取B/S客户端IP
周凡杨
java编程jspWeb浏览器
最近想写个B/S架构的聊天系统,因为以前做过C/S架构的QQ聊天系统,所以对于Socket通信编程只是一个巩固。对于C/S架构的聊天系统,由于存在客户端Java应用,所以直接在代码中获取客户端的IP,应用的方法为:
String ip = InetAddress.getLocalHost().getHostAddress();
然而对于WEB
- 浅谈类和对象
朱辉辉33
编程
类是对一类事物的总称,对象是描述一个物体的特征,类是对象的抽象。简单来说,类是抽象的,不占用内存,对象是具体的,
占用存储空间。
类是由属性和方法构成的,基本格式是public class 类名{
//定义属性
private/public 数据类型 属性名;
//定义方法
publ
- android activity与viewpager+fragment的生命周期问题
肆无忌惮_
viewpager
有一个Activity里面是ViewPager,ViewPager里面放了两个Fragment。
第一次进入这个Activity。开启了服务,并在onResume方法中绑定服务后,对Service进行了一定的初始化,其中调用了Fragment中的一个属性。
super.onResume();
bindService(intent, conn, BIND_AUTO_CREATE);
- base64Encode对图片进行编码
843977358
base64图片encoder
/**
* 对图片进行base64encoder编码
*
* @author mrZhang
* @param path
* @return
*/
public static String encodeImage(String path) {
BASE64Encoder encoder = null;
byte[] b = null;
I
- Request Header简介
aigo
servlet
当一个客户端(通常是浏览器)向Web服务器发送一个请求是,它要发送一个请求的命令行,一般是GET或POST命令,当发送POST命令时,它还必须向服务器发送一个叫“Content-Length”的请求头(Request Header) 用以指明请求数据的长度,除了Content-Length之外,它还可以向服务器发送其它一些Headers,如:
- HttpClient4.3 创建SSL协议的HttpClient对象
alleni123
httpclient爬虫ssl
public class HttpClientUtils
{
public static CloseableHttpClient createSSLClientDefault(CookieStore cookies){
SSLContext sslContext=null;
try
{
sslContext=new SSLContextBuilder().l
- java取反 -右移-左移-无符号右移的探讨
百合不是茶
位运算符 位移
取反:
在二进制中第一位,1表示符数,0表示正数
byte a = -1;
原码:10000001
反码:11111110
补码:11111111
//异或: 00000000
byte b = -2;
原码:10000010
反码:11111101
补码:11111110
//异或: 00000001
- java多线程join的作用与用法
bijian1013
java多线程
对于JAVA的join,JDK 是这样说的:join public final void join (long millis )throws InterruptedException Waits at most millis milliseconds for this thread to die. A timeout of 0 means t
- Java发送http请求(get 与post方法请求)
bijian1013
javaspring
PostRequest.java
package com.bijian.study;
import java.io.BufferedReader;
import java.io.DataOutputStream;
import java.io.IOException;
import java.io.InputStreamReader;
import java.net.HttpURL
- 【Struts2二】struts.xml中package下的action配置项默认值
bit1129
struts.xml
在第一部份,定义了struts.xml文件,如下所示:
<!DOCTYPE struts PUBLIC
"-//Apache Software Foundation//DTD Struts Configuration 2.3//EN"
"http://struts.apache.org/dtds/struts
- 【Kafka十三】Kafka Simple Consumer
bit1129
simple
代码中关于Host和Port是割裂开的,这会导致单机环境下的伪分布式Kafka集群环境下,这个例子没法运行。
实际情况是需要将host和port绑定到一起,
package kafka.examples.lowlevel;
import kafka.api.FetchRequest;
import kafka.api.FetchRequestBuilder;
impo
- nodejs学习api
ronin47
nodejs api
NodeJS基础 什么是NodeJS
JS是脚本语言,脚本语言都需要一个解析器才能运行。对于写在HTML页面里的JS,浏览器充当了解析器的角色。而对于需要独立运行的JS,NodeJS就是一个解析器。
每一种解析器都是一个运行环境,不但允许JS定义各种数据结构,进行各种计算,还允许JS使用运行环境提供的内置对象和方法做一些事情。例如运行在浏览器中的JS的用途是操作DOM,浏览器就提供了docum
- java-64.寻找第N个丑数
bylijinnan
java
public class UglyNumber {
/**
* 64.查找第N个丑数
具体思路可参考 [url] http://zhedahht.blog.163.com/blog/static/2541117420094245366965/[/url]
*
题目:我们把只包含因子
2、3和5的数称作丑数(Ugly Number)。例如6、8都是丑数,但14
- 二维数组(矩阵)对角线输出
bylijinnan
二维数组
/**
二维数组 对角线输出 两个方向
例如对于数组:
{ 1, 2, 3, 4 },
{ 5, 6, 7, 8 },
{ 9, 10, 11, 12 },
{ 13, 14, 15, 16 },
slash方向输出:
1
5 2
9 6 3
13 10 7 4
14 11 8
15 12
16
backslash输出:
4
3
- [JWFD开源工作流设计]工作流跳跃模式开发关键点(今日更新)
comsci
工作流
既然是做开源软件的,我们的宗旨就是给大家分享设计和代码,那么现在我就用很简单扼要的语言来透露这个跳跃模式的设计原理
大家如果用过JWFD的ARC-自动运行控制器,或者看过代码,应该知道在ARC算法模块中有一个函数叫做SAN(),这个函数就是ARC的核心控制器,要实现跳跃模式,在SAN函数中一定要对LN链表数据结构进行操作,首先写一段代码,把
- redis常见使用
cuityang
redis常见使用
redis 通常被认为是一个数据结构服务器,主要是因为其有着丰富的数据结构 strings、map、 list、sets、 sorted sets
引入jar包 jedis-2.1.0.jar (本文下方提供下载)
package redistest;
import redis.clients.jedis.Jedis;
public class Listtest
- 配置多个redis
dalan_123
redis
配置多个redis客户端
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans" xmlns:xsi=&quo
- attrib命令
dcj3sjt126com
attr
attrib指令用于修改文件的属性.文件的常见属性有:只读.存档.隐藏和系统.
只读属性是指文件只可以做读的操作.不能对文件进行写的操作.就是文件的写保护.
存档属性是用来标记文件改动的.即在上一次备份后文件有所改动.一些备份软件在备份的时候会只去备份带有存档属性的文件.
- Yii使用公共函数
dcj3sjt126com
yii
在网站项目中,没必要把公用的函数写成一个工具类,有时候面向过程其实更方便。 在入口文件index.php里添加 require_once('protected/function.php'); 即可对其引用,成为公用的函数集合。 function.php如下:
<?php /** * This is the shortcut to D
- linux 系统资源的查看(free、uname、uptime、netstat)
eksliang
netstatlinux unamelinux uptimelinux free
linux 系统资源的查看
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2167081
http://eksliang.iteye.com 一、free查看内存的使用情况
语法如下:
free [-b][-k][-m][-g] [-t]
参数含义
-b:直接输入free时,显示的单位是kb我们可以使用b(bytes),m
- JAVA的位操作符
greemranqq
位运算JAVA位移<<>>>
最近几种进制,加上各种位操作符,发现都比较模糊,不能完全掌握,这里就再熟悉熟悉。
1.按位操作符 :
按位操作符是用来操作基本数据类型中的单个bit,即二进制位,会对两个参数执行布尔代数运算,获得结果。
与(&)运算:
1&1 = 1, 1&0 = 0, 0&0 &
- Web前段学习网站
ihuning
Web
Web前段学习网站
菜鸟学习:http://www.w3cschool.cc/
JQuery中文网:http://www.jquerycn.cn/
内存溢出:http://outofmemory.cn/#csdn.blog
http://www.icoolxue.com/
http://www.jikexue
- 强强联合:FluxBB 作者加盟 Flarum
justjavac
r
原文:FluxBB Joins Forces With Flarum作者:Toby Zerner译文:强强联合:FluxBB 作者加盟 Flarum译者:justjavac
FluxBB 是一个快速、轻量级论坛软件,它的开发者是一名德国的 PHP 天才 Franz Liedke。FluxBB 的下一个版本(2.0)将被完全重写,并已经开发了一段时间。FluxBB 看起来非常有前途的,
- java统计在线人数(session存储信息的)
macroli
javaWeb
这篇日志是我写的第三次了 前两次都发布失败!郁闷极了!
由于在web开发中常常用到这一部分所以在此记录一下,呵呵,就到备忘录了!
我对于登录信息时使用session存储的,所以我这里是通过实现HttpSessionAttributeListener这个接口完成的。
1、实现接口类,在web.xml文件中配置监听类,从而可以使该类完成其工作。
public class Ses
- bootstrp carousel初体验 快速构建图片播放
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境bootstrap纵观千象
img{
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box-shadow: 2px 2px 12px #333;
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_height: expression(this.width &
- SparkSQL读取HBase数据,通过自定义外部数据源
superlxw1234
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关键字:SparkSQL读取HBase、SparkSQL自定义外部数据源
前面文章介绍了SparSQL通过Hive操作HBase表。
SparkSQL从1.2开始支持自定义外部数据源(External DataSource),这样就可以通过API接口来实现自己的外部数据源。这里基于Spark1.4.0,简单介绍SparkSQL自定义外部数据源,访
- Spring Boot 1.3.0.M1发布
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spring boot
Spring Boot 1.3.0.M1于6.12日发布,现在可以从Spring milestone repository下载。这个版本是基于Spring Framework 4.2.0.RC1,并在Spring Boot 1.2之上提供了大量的新特性improvements and new features。主要包含以下:
1.提供一个新的sprin