Day20复盘才能翻盘

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————今日剽悍————

【0724-0727今日剽悍】2123-文霞

目标】1、每天阅读一本书并写清单体

              2、每日早起输入输出打卡

成果】完成阅读《TED演讲的秘密》《主宰演讲台》《人性的弱点》《爆款文案》

效果】6分 满分为10分

感悟】1、每天阅读一本书还是有一些挑战的,一字不漏看完一本书不容易,前面三天看完三分之二,目前还不能迅速找到书籍的核心内容,第四天《爆款文案》一字不漏的看完了,但是在写清单体上又写不出了(捂脸),阅读力、思考力、学习力有待加强。

2、目前晨读输入输出打卡+每日阅读写文坚持了三个月,给自己定制了目标,坚持到年底,写20万字,阅读15本书籍,录制视频200个,讲好一本书。

陪娃】8分

主要陪娃娃去吃去书店看书喝饮料,最近在自我成长方面花时间比较多,在陪娃娃这一块需要每天特别时间用心陪伴+讲故事+分享自己的所学所得。

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反思】不够专注?为什么不够专注?关注消息过多,其他事情容易分散精力。

改善

1、在自己做小事情或者无关紧要的时候,刻意提醒自己,不超过五分钟,及时拉自己回到状态;当自己状态不好的时候,读文章可以给自己增添能量,迅速补充能量,坚持阅读朗诵。

2、把要刻意练习的事情(一个习惯或者一个金句)贴在床头,并持之以恒的去做。

3、多参加线下学习会议。(目前有两场:极致践行大会和龙兄演讲大会)

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4、最近参加了V先生知识星球+郑昊知识星球+E姐知识星球,从去年开始对投入学习课程一点都不吝啬,我相信这是让我成长的投资,比买一件衣服喝一杯咖啡值得多了。

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金句分享:

树不可长得太快。一年生当柴,三年五年生当桌椅,十年百年的才有可能成栋梁。故要养深积厚,等待时间。—— 毕淑敏

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