烟花三月下扬州 | 2019年3月月检视

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

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❤️2019年度目标检视

学习：阅读50本书，参加ppt班，进行一次分享输出

健康：年跑量500km，半马安全完赛，学会游泳

工作：找一个机会换换岗位

财富：记一年的帐

家庭：安排2次亲子游，安排公婆国外游一次

休闲：放一次大招

社交：链接20个朋友

效能：养成相对固定的生活习惯

我的3月回顾

         3月有惊蛰有春风，叶老师的新节目上线，我终于去了心心念念的扬州，妈妈经历了一次手术，妞妞萌出了一颗新的恒牙，家里养了小乌龟小鱼和蚕，刺猬送给了更适合的同事，参加了一场亲子运动会，妞妞在同桌的生日会上和她最投缘的同桌告别，一切节奏快得如在春雨后飞速生长的植物，这个三月就这么飞驰而过了。

【健康】：6分，节奏不稳定，须回归早睡，持续锻炼，控制体重

1.为梦想奔跑：本月累计跑量77公里，月初跑步速度提升明显，配速进入6秒内，后因一些原因，在奔跑有所松懈又再次重启的时候，明显感觉有些不适应，给身体一个恢复的过程。

2.作息规律：早睡仍是一个需要养成的习惯，生活习惯还是比较随性，躺床刷对颈椎和视力都不是什么好事。

3.平衡饮食：公公来福州后饮食习惯大为改变，淀粉摄入量猛增，加上3月放纵自己吃零食，居然中了3斤，这肉得减回去。

4.爱自己的小习惯：从扬州买了泡脚粉，每晚一泡，悠然惬意。网上忍不住剁手买面膜，敷它个10日看看，是否如传说般神奇，去spa一次，有些不规律，多对自己做些开心的事情。

【学习】：9分，突然的福至心灵

1.阅读30本书：计划阅读3本书，实际阅读4本，部分书籍边读边摘抄，发现了知识的相通之处，有种福至心灵的感觉。

2.听书150本：《全球好书100本第二季》继续听，甚为欢喜，特别是史学部分，《蒋介石与现代中国》和《松山战役笔记》两个系列都给了我很大的惊喜。樊登读书会上的《流放的老国王》让我对阿尔兹海默症有了新的认识。

3.持续浸泡：4.0又是渐入佳境的阶段，感恩遇到小组积极向上的组员，让我松懈时有参照的航标，继续前行。

4.其余时间，陆陆续续听了一些购买的其他课程，今年慢慢听。

【家庭】：7分，身边的人，都要好好的

1.母亲得病，父亲说拿到检查结果时天旋地转，在此期间，父亲前后奔忙，自己扛着也不愿增加子女们的负担，看到了父母用这种方式担当对子女的蔽护，看到了父亲对母亲的依恋，看到了父母这一辈吵吵闹闹却坚固的感情，少年夫妻老来伴，愿父母都能健康度过此生。

2.老公拿到了学位证书，此事总算尘埃落定。2018的第二个大事搞定了。在某个深夜，接到老公的电话，心疼老公打拼的不易，作为妻子，我应多一份理解。心知老公在此种情况下难有时间锻炼，只能叮嘱他见缝插针锻炼。

3.带着妞妞烟花三月下扬州，这座城市终于从传说走到了我面前，独自带孩子出行有诸多不易，幸有同事们一路照顾，感谢。参加了妞妞同学的生日会，校园组织的亲子运动会，和妞妞一起录制了语音日记，每个瞬间，都值得珍藏。

【事业】：5分，困于斯，不知何去何从

1.因为事业上的困扰，也出于好奇，做了皮纹测试，结果显示目前的岗位还是有一部分符合我的特质，但心中仍有向往，不知何去何从。

2.年岁渐长的好处是虽然依旧觉得岁月蹉跎，但渐从迷雾中看出得失，目前做得不算太糟，若骑驴找马，也应善待驴，不辜负岁月吧。

【休闲】：8分，烟花三月下扬州，万紫千红总是春

1.见到了传说中的这座城市，有种别样的气质，亦南亦北，还要找个柳絮如烟繁花似锦之时再来。

2.去了同事的郊野别墅，风景别样不同，品尝乡野美食，快哉。

3.与美美的同事们在小黄人餐厅品尝美食，终于喝了传说的喜茶。

【财富】：6分，剁不完的手，记不完的帐

1.没控制住自己，还是停不了买买买的节奏。

2.从记录开始，了解财务状况

【效能】：6分，戒手机，培养固定的好习惯

1.看了屏幕周报，才知道自己看屏幕的时间高达7-8个小时，需要警醒，

2.因戒不掉手机瘾，导致晚睡

【社交】：5分，佛系社交

1.链接亲子教练瑶华，链接同姓鲍的学员，链接一部分集成商和客户。

❤️【反思】吾日三省吾身

嘉许自己在3月的努力，2019已过1/4，不负韶光，继续前行。

❤️4月青蛙

1.跑量50公里

2.阅读3本纸质书

3.mac班